Как меньше болеть и помочь организму?

Сегодня мы делимся рекомендациями от эксперта в области здоровья — Егора ЗаЗОЖ.

❗️Каждый сам выбирает, какой способ заботы о здоровье подходит именно ему ♥️
______________
❔Zeolite — 100% натуральный минерал, который станет вашим верным помощником в борьбе за здоровье.

Его уникальные свойства помогают очищать организм от токсинов, нормализуют работу ЖКТ и поддерживают здоровый баланс микрофлоры кишечника.

Это важные шаги к укреплению иммунной системы и улучшению общего самочувствия.

Заказывайте Zeolite на o-complex.com и не забудьте использовать промокод ТЕЛЕГА для приятного бонуса!

Поллиноз, кожные высыпания, аллергия на сладкое, упадок сил - это еще не весь список проблем, с которыми помог справиться Zeolite нашей подписчице 🤗А если еще и наш Mineral complex подключить 🔥 читайте 👇🏻

Цеолит от O-complex это палочка-выручалочка в домашней аптечке.

Самый, наверное, яркий результат - это то, что на фоне приема цеолита вот уже второй год нет проявлений поллиноза, а если и пытается что-то появиться (насморк, зуд в глазах), я просто увеличиваю суточную дозу цеолита и всё проходит.

📣📣📣📣📣Какие еще результаты увидела на фоне приема этого чудо-порошка:

✅очистилась кожа на лице
✅сильно меньше стало перхоти
✅стала есть сладкое без последствий, раньше, если чуть больше пары конфет съедала - сразу краснело лицо и жутко чесались руки. Сейчас я ем сладкое, заедаю цеолитом и радуюсь жизни.

Неочевидный, но приятный результат, если выпить цеолит, а потом вино или шампанское, то опьянение не наступает)

Судя по всему, сорбент забирает весь алкоголь на себя.

Дополняю цеолит минеральным комплексом.

Отличная штука: очень хорошо помогла восстановиться после осенней тяжелой вирусной простуды.

Заметила, что на фоне приема стало сильно легче вставать по утрам, перестало тянуть поспать после обеда.»
___________
Поддержите свой организм этой осенью с продуктами O-complex ♥️

Ваш промокод на скидку на o-complex.com - ТЕЛЕГА

Какую упаковку Zeolite выбрать? ⚠️👁👁👁

💎Zeolite 
40 пакетиков по 2.5 гр
Для знакомства с продуктом
Краткосрочный расход 
- 400₽ по промокоду ТЕЛЕГА

💎Zeolite Max
60 пакетиков по 2.5 гр
Для полного курса
Идеально для семьи
- 600₽ по промокоду ТЕЛЕГА

💎Zeolite Super Max
120 пакетиков по 2.5 гр
Для усиленного курса
Максимальная выгода
- 1200₽ по промокоду ТЕЛЕГА

Делайте заказ на o-complex.com и сделайте свою очень ярче!

О ЧЁМ СИГНАЛИТ ВАШЕ ТЕЛО? 🗣️🆘

Через какие симптомы тело показывает вам, что внутри что-то пошло не так и нужно почиститься? ⬇️

⚫️проблемы с концентрацией внимания и памятью
⚫️синяки вокруг глаз
⚫️прыщи
⚫️отёчность
⚫️усталость и вялость
⚫️неприятный запах изо рта
⚫️тяга к сладкому
⚫️отсутствие сил и энергии
⚫️неприятный запах пота
⚫️высыпания на коже
⚫️аллергия
⚫️вздутие
⚫️запоры
⚫️целлюлит
⚫️частые ОРВИ
⚫️ПМС
⚫️молочница

Хорошая новость в том, что мы можем управлять своим здоровьем, проводить регулярные детоксы и очищать свой организм от токсинов🤌🏻

Давайте начнём с определения уровня загрязнения организма. Переходите по ссылке и проходите наш тест 👇🏻
«Насколько загрязнен ваш организм»

Как распознать, что нужен детокс?
⠀
⚠️👁👁👁Сигналами могут быть постоянная усталость, сонливость, частое упадническое настроение, головные боли, тусклый цвет лица - все это возможные признаки избыточного скопления токсинов в организме, от которых пора избавляться.

❓ Хотите узнать, нуждается ли ваш организм в детоксе? ПРОЙДИТЕ ТЕСТ⠀⠀

Мы за то, чтобы очищать организм правильно, безопасно и экологично при помощи того, что дарит нам природа.

Наш выбор — Цеолит — природный умный минерал с богатейшим микро— и макроэлементным составом.

Он выводит из организма токсины, тяжелые металлы, пестициды, микропластик, радиацию и наполняет его
необходимыми макро- и микроэлементами.
⠀
✅помогает бороться с аллергией
✅налаживает работу ЖКТ
✅даёт организму делать свою работу и лучше противостоять внешним угрозам

И для тех, кто читает этот пост, мы дарим скидку на его покупку по промокоду ТЕЛЕГА - просто введите его на o-complex.com

Как понять, что организм посылает тревожные сигналы? Давайте разберёмся вместе.

❌Порой наше тело буквально кричит о проблемах, и главное - вовремя заметить эти сигналы:

❗️Отсутствие мышц
❗️Избыточный вес и отеки
❗️Осанка

Сутулость может быть не только следствием сидячего образа жизни, но и показывать слабость мышц спины. Будьте активны и следите за своей осанкой - это поможет избежать более серьезных проблем с позвоночником.

❗️Высыпания на коже

Токсины, которые накапливаются в организме, могут негативно сказываться на состоянии кожи 😔

Организм старается вывести их самостоятельно, и если не справляется, сигнализирует о том, что ему необходима помощь: в первую очередь задействуя для этого кожу - как самый большой орган ☝🏻

🔍Как с этим бороться?

Начните с очищения организма с помощью природного минерала - цеолита. Вот как он поможет:

- Избавляет ваш организм от токсинов - частой причины высыпаний и акне.
- Поддерживает здоровую микрофлору в кишечнике, что часто освобождает кожу от лишних проблем.
- Нормализует работу щитовидной железы, улучшая гормональный фон и, как следствие, состояние кожи.
- Уменьшает аллергические реакции за счёт выведения токсинов, которые вызывают раздражение кожи.
- Восстанавливает минеральный баланс благодаря уникальному ионному обмену.

Позвольте своей коже дышать свободно и забудьте о проблемах с акне вместе с O-Complex!
___________
✅ Заказать Zeolite со скидкой по промокоду ТЕЛЕГА

Детокс — это не просто модное слово, это комплекс мер, направленных на очищение и восстановление.

⚠️И детокс не может упираться только в диету или очищение от паразитов или еще что-то одно.

И для того чтобы не было необходимости проводить «генеральную уборку» организма, как это будет, если задуматься о детоксе раз в пять лет 😁 мы рекомендуем заниматься его очищением на регулярной основе.

Одно простое действие каждый день поможет всем системам вашего организма заработать еще лучше - включите в свою жизнь цеолит от O-complex.

Этот природный минерал известен своей способностью притягивать и удалять токсины из организма, подобно тому, как магнит притягивает железные опилки. Но при этом, цеолит не выводит полезное ❗️

Смотрите подробнее в видео ☝🏻

Промокод ТЕЛЕГА — ваш ключ к началу пути к здоровью и красоте. Используйте его при покупке цеолита от O-complex и начните свой детокс уже сегодня!

Супер комбо, которое поддержит ваш организм в сезон простуд и кишечных инфекций : Zeolite + куркума 🔥

Советом, как легко преодолеть пик заболеваемости в осенний период, поделилась приглашенный эксперт - Инга Гринблат.

Инга - нутрициолог по призванию, ЗОЖник со стажем и адепт комплексного подхода к здоровью и жизни в целом.

✨Куркума – это не просто пряность!

Она содержит активное вещество куркумин, обладающее мощными противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Куркума помогает укрепить иммунитет, борется с воспалением и снижает риск хронических заболеваний.

Инга Гринблат рекомендует куркуму применять в виде золотой пасты.

Перед применением обязательно нужно ознакомиться с противопоказаниями ❗️

❔Zeolite – 100% природный минерал, который выводит токсины, нормализует работу желудочно-кишечного тракта и поддерживает баланс микрофлоры кишечника.

Цеолит укрепляет иммунную систему и оказывает положительное влияние на общее самочувствие.

Попробуйте сочетание этих двух природных компонентов и будьте готовы к сезону простуд 😉
_________
Zeolite по самой выгодной цене можно приобрести на o-complex.com с промокодом ТЕЛЕГА 🔥

Как меньше болеть и вообще жить в большом городе без вреда для здоровья? ❔

Проводить детокс организма и помогать ему очищаться от токсинов и тяжелых металлов!

Так уже делают тысячи наших подписчиков 😉
И сегодня отзыв о том, как помог цеолит в этом вопросе ⤵️

«О данном минерале я узнала от знакомых.

Живем мы в экологически грязном городе Красноярск, где в атмосфере в выбросах есть тяжелые металлы. И на один из них у меня аллергия, которая проявляется постоянной слизью на горле.

Взяла себе тоже на пробу, почистить организм. Купила и положила на полочку, забыв на пару лет. Отнеслась к нему как к обычному сорбенту. И зря!

Пропив всего 1 упаковку по 2 пакетика в день я заметила, что у меня по горлу не стекает больше слизь из носоглотки.

Но более того, бонусом еще стало и то, что живот сдулся и вес ушел - 3 кг, при этом питание я не меняла!

Теперь планирую взять и ребенку, но уже антиаллергенный комплекс. Огромное спасибо за вашу продукцию!»
_______
Zeolite по самой выгодной цене на o-complex.com👆🏻 с промокодом ТЕЛЕГА

🌬️ Бронхит и пневмония: как помочь организму восстановиться? 🌬️

Бронхит и пневмония – это воспалительные заболевания дыхательных путей, которые могут существенно повлиять на ваше здоровье и качество жизни.

Важно знать, как помочь своему организму восстановиться после этих заболеваний.

1️⃣Обеспечьте достаточный отдых

После перенесенного бронхита или пневмонии организму требуется время для восстановления.

Обеспечьте себе полноценный сон и отдых, чтобы дать возможность иммунной системе восстановиться.

2️⃣Пейте много жидкости

Увлажнение – ключевой фактор в процессе выздоровления. Пейте воду, травяные чаи, бульоны и свежевыжатые соки. Это поможет разжижать слизь и улучшить отхождение мокроты.

3️⃣Правильное питание

Сосредоточьтесь на здоровом и сбалансированном питании.

Включайте в рацион:

🥦 Овощи (брокколи, морковь, шпинат) – источники витаминов и антиоксидантов.
🍊 Фрукты (цитрусовые, ягоды) – содержат витамин C, который укрепляет иммунитет.
🍗 Белок (мясо, рыба, бобовые) – способствует восстановлению тканей.

4️⃣Ингаляции и паровые процедуры

Ингаляции с использованием солевого раствора или эфирных масел (например, эвкалипта) могут помочь снять воспаление и облегчить дыхание. Паровые процедуры также помогут увлажнить дыхательные пути.

❗️перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

5️⃣Физическая активность

После острого периода болезни постепенно увеличивайте физическую активность. Легкие прогулки на свежем воздухе и дыхательная гимнастика помогут укрепить легкие и улучшить общее состояние.

6️⃣Избегайте вредных привычек

Курение и алкоголь могут замедлить процесс восстановления. Если вы курите, постарайтесь отказаться от этой привычки, а алкоголь ограничьте.

Прислушивайтесь к своему организму и не забывайте о профилактике, чтобы избежать повторных заболеваний. Берегите себя и будьте здоровы! 💙🌱

Мы знаем, что многие сейчас болеют пневмонией или бронхитом 😔

Но не будем долго грустить, а лучше попробуем найти решение, тем более, что мы уже узнали его у кандидата медицинских наук Ронинсона Александра Григорьевича.

👉Итак, КАК ЦЕОЛИТ МОЖЕТ ПОМОЧЬ ПОСЛЕ КОВИДА или других болезней, которые спускаются в легкие?
⠀
1️⃣При использовании природного цеолита лучше работает иммунитет, восстанавливается его двигатель - минеральный обмен.
⠀
Цеолит избирательно восстанавливает минеральный обмен: он выводит вещества, находящийся в избытке и отдает человеку те минералы, в которых он нуждается.
⠀
❗️❗️❗️В том числе, нормализуется баланс минералов, ответственных за поддержание правильной и хорошей работы иммунной системы.
⠀
А она уже снизит риски развития воспаления и пневмонии.
🔽🔽🔽

В 2004 году учёные провели исследования и узнали, каков индекс стимуляции иммунитета при при пневмонии на фоне приёма цеолита.

Говоря простым языком, они оценивали работу защитных клеток, их вооружённость, оснащение, мобильность и способность быстро уничтожать врага.

Выяснилось, что к 20 дню приёма цеолита индекс стимуляции повышается, а значит прогноз течения заболевание благоприятный, а риск развития осложнений меньше.

❕без цеолита к 20 дню индекс стимуляции падал, т.к. иммунитет «устаёт» бороться - заболевание затягивается. 😔
⠀
2️⃣При использовании цеолита ткань легких быстрее восстанавливается, в среднем на 7-10 дней по сравнению с контрольными наблюдениями.
⠀
При обычном подходе и на 20-й день воспаления легких оставались признаки воспаления стенок сосудов, участки кровоизлияний и незрелость грануляционной ткани.
⠀
‼️А при использовании цеолита уже на 7-е сутки (!!) прогрессирующий процесс в легких сменяется ранней стадией затихания процесса.

На фоне цеолита имелась положительная динамика в очищении бронхов и лёгких от воспалительных элементов.
⠀
3️⃣Третий факт - быстрее выводятся токсины.
⠀
Доказано, что цеолиты способны удалять из организма большинство токсинов, которых у человека с воспалением в легких накапливается очень много.
⠀
👇🏻 Смотрите рекомендуемую схему приема. Обязательно сохраняйте себе и скидывайте тем, кому это может быть полезно.

А завтра ждите вторую часть поста. Мы расскажем о Mineral Complex 😉

Дарим доступ к закрытому контенту о снижении веса ♥️

❗️❗️❗️Друзья, мы хотим дать вам возможность провести время, которое осталось до нового года, с пользой! Если у вас есть килограммы, от которых вы хотите избавиться - это предложение как раз для вас.

Как получить доступ?

1️⃣Нужно успеть купить набор "Нормализация веса" с промокодом ТЕЛЕГА и скидкой 1800₽ до 30 октября
2️⃣ Сделать скриншот о совершении покупки и написать нам в директ инстаграма (ведь контент будет именно там) слово ГОТОВО
3️⃣Вы автоматически попадаете в наше тайное сообщество тех, кто готов начать прямо сейчас, и становитесь стройнее

Что будет в закрытом сообществе?

🔥Советы от экспертов O-complex, которые помогут вам скорректировать питание и добиться результатов
🔥Готовое меню на 10 дней, разработанное опытным нутрициологом специально для нормализации веса
🔥Комплекс упражнений для поддержания здоровья и снижения веса, составленный специалистом
🔥Подробные инструкции о том, как работают наши продукты и как их использовать для максимального эффекта


🎁 Приятные подарки от нашей команды за ваше активное участие и достижение лучших результатов!

Кто в деле?

Как и обещали, сегодня рассказываем, как принимать Mineral Complex после ковида или пневмонии😉
⠀
‼️Замечали, что после ковида у вас как будто стало меньше сил? Вы все чувствуете усталость и желание отдохнуть?

Это неудивительно, ведь сложно даже представить сколько ресурсов организма отнимает болезнь, особенно, если подключается постковид 🙁
⠀
Многие жалуются на плохой сон или даже бессонницу. А это сильно мешает качественно отдыхать и восстанавливать свои силы 😴
⠀
❗️Mineral Complex вообще будет полезен для любого жителя большого города, а особенно после ковида, когда уровень энергии и вовсе становится критическим ⚡️ Поэтому обязательно включайте в свой режим дня прием Mineral Complex!
⠀
✅полностью натуральный состав из природных компонентов
✅все они заточены на восстановление энергии и здоровый сон
✅будет полезен даже для полностью здорового человека
✅незаменим в период межсезонья, когда организм подвержен сезонным заболеваниям.
⠀
Как принимать Мineral complex после ковида, смотрите в слайде. И сохраняйте, чтобы не потерять😉
⠀
Заказать наш Mineral Complex можно на o-complex.com с кодом ТЕЛЕГА
⠀
Всем энергии и хорошего сна 😎

«Какую-то землю пью. Сразу начались вопросы: Зачем? Что ты мне дала?»

Вот так сказал наш подписчик, когда жена посоветовала ему цеолит!

Читайте, чем обернулся совет жены для нашего подписчика ⤵️ и какой новый ритуал он для себя приобрел 😉

«В 2024 году мне исполнилось 40. Цеолит мы принимаем уже года четыре. Все началось стандартно: жена мне что-то дает, я пью и не задаю вопросов.

Первый опыт применения - такие себе впечатления, конечно. Какую-то землю пью. Сразу начались вопросы: «Зачем? Что ты мне дала?»
Ворчать, бурчать и задавать вопросы - это моя работа.
Но тут они довольно быстро закончились.

Когда мы всей семьей пережили зиму с легкими соплями. И то один раз, и то из-за садика - туда, как мы знаем, все окрестные неряхи сносят свои микробы и специально кашляют всем вокруг прямо в рот. В общем, следующие партии цеолита я уже заказывал сам.

Эффект от цеолита я понял, когда сделал очень большой перерыв в приеме. Решил сэкономить, в итоге поплатился. Болели всей семьей, поочередно с октября по март.

Выводы сделал очень быстро, закупил новую партию цеолита, а заодно минеральные фильтры для воды и специальную бутылку с минеральным фильтром.

Набираю воду в нее и пью после тяжелых тренировок и соревнований. Работает почти как изотоник, восстанавливает баланс минералов в организме и вот это всё. Правда, жена у меня эту бутылку теперь отбирает, придется заказывать и ей.

Отдельный поклон за отравления. Точнее за их отсутствие.

Да и пьянеть, если вдруг выдается соответствующий вечер в компании друзей, я стал сильно медленнее. С одной стороны на утро никаких проблем. С другой - все время остаюсь последним выжившим)))

В общем, я обычный человек, не фанатик ЗОЖ и не агитирую никого бросать пить/курить и вставать на лыжи. Но жить мне и правда стало полегче благодаря простому ритуалу: пакетик с утра, пакетик вечером.»

😍🔥🤩Не обязательно быть «фанатиком ЗОЖ», чтобы проводить регулярное очищение и пользоваться проверенными продуктами 😉
______________
Вся наша продукция ждет вас на o-complex.com с кодом на скидку ТЕЛЕГА

Не только мясо и рыба: где еще можно встретить паразитов? 🐛
⠀
Вот несколько продуктов, в которых чаще всего встречаются паразиты:
⠀
1️⃣Рыба
⠀
Сырая или недостаточно прожаренная рыба может содержать паразитов, таких как анизакидные черви (и не только они). Поэтому важно правильно обрабатывать и готовить рыбу перед употреблением, а лучше - проморозить ее.
⠀
2️⃣Мясо
⠀
Некоторые виды мяса, особенно свинина и говядина, могут быть заражены паразитами, такими как трихинеллез или кишечные гельминты. Рекомендуется приобретать мясо от надежных поставщиков и правильно его приготавливать.
⠀
3️⃣Фрукты и овощи
⠀
Некоторые фрукты и овощи могут быть заражены паразитическими инфекциями.

Например, сальмонеллеза и колиформные бактерии могут присутствовать на некоторых сырых овощах и фруктах.

Рекомендуется тщательно мыть фрукты и овощи перед употреблением, а еще обрабатывать их.
⠀
4️⃣Моллюски и ракообразные
⠀
Устрицы, мидии и другие моллюски могут быть заражены паразитами, такими как вибрио или гельминты. Важно употреблять морепродукты только из надежных и проверенных источников и готовить их должным образом.
⠀
5️⃣Вода и лед
⠀
Загрязненная вода и лед могут быть источником паразитических инфекций.

Рекомендуется употреблять только безопасную питьевую воду и избегать использования льда, сделанного из непроверенной воды.
⠀
У наших организмов есть механизмы защиты от паразитов в случае их попадания: тщательное пережевывание еды, желудочный сок и желчь.

Иммунная система способна с ними бороться, но у многих людей её функция снижена, например, стрессом, употреблением сахара, «мусорной» пищи или серьёзными заболеваниями.
⠀
Разбираем дальше, как бороться с паразитами? Если да, ставьте реакции на пост и задавайте вопросы в комментариях 👇🏻

Как бороться с паразитами? Рассказывает эксперт

Наш организм оснащён множеством защитных механизмов: тщательное пережевывание пищи, мощный желудочный сок и, конечно же, желчь - всё это на страже нашего здоровья от незваных гостей и паразитов. Но иногда даже самым сильным нужна помощь.

❗️❗️❗️Иммунная система - ваш личный телохранитель, но её функции могут снижаться от стресса, большого количества сахара, некачественной пищи или из-за серьёзных заболеваний.

Как же её поддержать? 🤔

✅Наладьте отток желчи и позаботьтесь о здоровье кишечника. Это ключ к эффективной профилактике, о которой часто забывают.

Если желчный пузырь работает как часы, ваш организм сам справляется с угрозами в виде паразитов и их яиц.

А со здоровьем кишечника поможет цеолит - он улучшает всасывание полезных веществ и очищает кишечник от токсинов.

Ищите цеолит на o-complex.com (ваш промокод на скидку - ТЕЛЕГА)

Зачем заниматься своим желчеоттоком?🤷🏼‍♀️
⠀
Сохраняйте полезный пост, мы все расскажем 👇
⠀
❔Что вы должны знать о желчи?
⠀
1️⃣Желчь - санирующая жидкость, с ее помощью организм борется с паразитами. Если их не «победила» соляная кислота в желудке, то желчь точно должна была. А если у нас плохая кислотность и желчеотток, то паразиты останутся в организме и вызовут паразитоз. А это - последующая куча проблем по всем фронтам 🥲
⠀
2️⃣Желчь помогает растворять жиры. Жиры расщепляются ТОЛЬКО при помощи желчи, если желчь слишком густая - они попадают в кишечник в первозданном виде. И потом у нас в организме не усваиваются жирорастворимые витамины.
⠀
Дефицит жирорастворимых витаминов тянет за собой множество проблем в организме. Нет жиров - нет гормонов, ведь эстроген, прогестерон, тестостерон тоже строятся на жирах.
⠀
3️⃣Недостаточно текучая желчь задерживается в желчном пузыре, со временем она там застаивается и густеет. А дальше могут образовываться полипы и камни. Самое страшное, что даже если удалить желчный, но не заниматься желчью, проблема не будет решена - камни могут начать появляться в печени.
⠀
❔Что делать?
⠀
В случае с желчью мы начинаем с очень простых правил, без всяких сложных процедур и «танцев с бубном». В первую очередь, пьем достаточное количество воды комнатной температуры или теплее. Норма - минимум 30 мл на кг веса, а лучше - 50. Холодная вода спазмирует органы ЖКТ, поэтому ее употребление лучше сократить.
⠀
Второй момент: в рационе должно быть достаточно «хороших» жиров: авокадо, яйца, сало и так далее. А еще достаточное количество клетчатки для пищеварения.
⠀
❌Холодное, углеводы, сахар, алкоголь, крепкий чай мешают выработке желчи, поэтому такие продукты в рационе лучше сократить.
⠀
И пусть ваша желчь будет нужной консистенции, а желчеотток работает, как нужно ❤️‍🩹
⠀
Параллельно с этим всегда будет полезно позаботиться об очищении организма и налаживании работы ворсинок кишечника и ЖКТ.

Как это сделать - расскажем дальше

Как вообще понять, что у вас проблемы с желчеоттоком?
⠀
Сохраняйте пост и отправляйте родным, пусть больше людей узнают об этом ⤵️
⠀
1️⃣Жидкий и жирный (оставляющий следы) стул
2️⃣Запор
3️⃣Вздутие
4️⃣Газообразование
5️⃣Дискомфорт после еды, особенно жирной
6️⃣Тошнота
7️⃣Отрыжка
8️⃣Боли в правом подреберье
9️⃣Сухость кожи
1️⃣0️⃣Высыпания на теле
1️⃣1️⃣Аллергические реакции
1️⃣2️⃣Неприятный запах пота
⠀
Все это должно вас насторожить и заставить принять немедленные меры, тем более, что это не так уж и сложно.
⠀
Теплая вода утром и в течение дня, а также физическая активность уже сделают ситуацию гораздо лучше.
⠀
❗️❗️❗️А если вы добавите в каждый прием пищи полезные жиры, а также перестанете принимать пищу в состоянии стресса, перед телевизором, с гаджетами или с неприятными вам людьми (да-да, это тоже влияет), то желчеотток имеет все шансы стать нормальным 🔥
⠀
❓Чем опасен плохой отток желчи?
⠀
Представим ситуацию, что желчь плохо выводится и остаётся внутри организма. Тем временем, клетки печени продолжают вырабатывать желчь, она скапливается в пузыре. Плохой отток желчи может привести к дефицитам, от которых будут страдать все системы организма - ведь здоровая и не густая желчь необходима для расщепления и усвоения жиров, а это значит, и жирных кислот(Омега 3) и жирорастворимых витаминов(A, D, E, K).
⠀
Кроме того, все ваши старания по восполнению дефицитов или прием витаминов/добавок пройдут зря, пока вы не наладите отток желчи.
⠀
Кроме горячей воды, помочь организму можно с помощью цеолита, который помогает всем системам организма работать так, как это было задумано природой ♥️

Заказывайте цеолит на o-complex.com с кодом ТЕЛЕГА

Горячая вода: инструкция по применению 🔥
⠀
Про пользу питья горячей воды мало говорят врачи, ее не особо советуют подругам, так что сегодня мы хотим исправить эту несправедливость 😁
⠀
❔Почему не стоит пить холодную воду постоянно?
⠀
❌Холодная вода может вызвать сбой в работе органов ЖКТ и не позволить пище полноценно перевариться, поскольку для этого требуется сохранение определенной температуры.
⠀
❌От низкой температуры сужаются сосуды и нарушается работа пищеварительных ферментов. Еда покидает желудок слишком быстро - в течение 20-30 минут вместо 4-5 часов, как должно быть.
⠀
❌Белок под влиянием низких температур не усваивается, поскольку не может расщепиться до аминокислот, и остаётся в желудке. А дальше мы получаем процессы гниения, про которые мы много рассказываем. И интоксикацию организма.
⠀
❓Зачем пить горячую воду?
⠀
В целом рекомендуется пить воду хотя бы комнатной температуры - тёплая вода улучшает кровообращение органов ЖКТ и положительно сказывается на пищеварении.
Ускоряются обменные процессы и уменьшается чувство голода.
⠀
А горячая вода обладает спазмолитическим действием, ведь повышенная температура воды расслабляет мышечные сфинктеры в печени, желчном и тонкой кишке. При этом она не раздражает кишечную стенку, как это в отдельных случаях может сделать минеральная вода.
⠀
Поэтому употребляя горячую воду мы помогаем желчеоттоку. Желчь выделяется именно при расслаблении.
⠀
❗️❗️❗️Как пить горячую воду?
⠀
Пить горячую воду нужно натощак и через 1-2 часа после еды малыми порциями, по несколько глотков в течение дня. Температура такой воды - 40-42 градуса.
⠀
Можно выпить даже 1,5-2 литра в день (по потребности), поскольку горячая вода тоже утоляет все потребности организма.
⠀
❗️Если есть подозрения на застойные явления - лучше проконсультируйтесь со специалистом и начинайте с менее горячей воды и малыми объемами.
⠀
Пьете ли горячую воду? Какие эффекты замечаете?