5 безопасных видов посуды для приготовления еды ❤️

Делимся с вами полезной информацией, раз вас так заинтересовала тема кухни 👇🏻

На эти материалы лучше всего заменить все тефлоновые сковороды в вашем доме 😉

Обязательно поделитесь с близкими постом, чтобы они знали в какой посуде нужно готовить без вреда для здоровья.

1️⃣ Пищевая нержавеющая сталь маркировки 18/10

Посуда из нержавеющей стали является одним из самых безопасных и долговечных вариантов. Этот материал устойчив к коррозии, не выделяет вредных веществ при нагревании и легко очищается. Кроме того, изделия из нержавейки прочные и практичные в использовании.

2️⃣ Чугун без покрытия, любые емкости

Чугунная посуда славится своими уникальными свойствами. Она отлично распределяет и удерживает тепло, что делает ее незаменимой для медленного приготовления пищи. Чугун не выделяет вредных веществ и, при правильном уходе, прослужит долгие годы.

3️⃣ Жаропрочное стекло

4️⃣ 100% керамика

Керамическая посуда, покрытая глазурью, также относится к безопасным материалам для кухни. Она не содержит токсичных соединений, устойчива к высоким температурам и легко моется.

5️⃣ Эмалированная посуда (белая, без красителей) без трещин

А помочь организму в борьбе с токсинами сможет Zeolite 👍🏼

Он естественным образом выводит из организма все вредное, при этом поддерживает баланс полезных минеральных веществ 🙂

Код для его заказа вы знаете - ТЕЛЕГА

Буквально через 30 минут крапивница начала проходить

Прервемся на отзывы, ради которых мы работаем ❤️‍🩹

Сегодня делимся впечатлениями от первого лица от наших любимых подписчиков ♥️

Заказывайте Zeolite со скидкой с промокодом ТЕЛЕГА

На каком масле не стоит готовить?

Все знают о пользе качественных масел в салатах, но даже жарку можно сделать более безопасной и полезной, если вы не готовы от нее отказаться!

Отправляйте тем, кто любит готовить ♥️

❗️❗️❗️Для жарки необходимо использовать правильные масла и правильный температурный режим!
⠀
Каждое масло имеет свою точку дымления - температуру, при которой масло начинает гореть и в нем образуются токсичные вещества, в том числе канцерогены😬 НЕ стоит нагревать масла до его точки дымления🙅🏻‍♀

На чем готовить не стоит?

⛔ Любые НЕрафинированные масла: кукурузное, кунжутное, льняное.. и ПОДСОЛНЕЧНОЕ полезны ТОЛЬКО в НЕ нагретом виде - в салатах и соусах. Не стоит использовать их для жарки, так как имеют очень низкую точку дымления.

Тогда на чем можно жарить?
⠀
⚪Лидером среди растительных масел для жарки является кокосовое масло🥥 - ОЧЕНЬ устойчиво к нагреванию и быстро вызывает чувство насыщения

👍🏼 Выбирайте масло холодного отжима.

⚪Оливковое масло - неплохой вариант для жарки, так как оно НЕ становится вредным при нагревании, однако утрачивает при этом все свои полезные свойства💁‍♀
⠀
⚪ Любые рафинированные масла проходят очень жесткую очистку химическими веществами, поэтому изначально СЧИТАЮТСЯ НЕПОЛЕЗНЫМИ.
⠀
Но если вас этот факт не смущает, то жарить на них можно, они термостабильны (точка дымления - 180C)
⠀

Почти все животные жиры прекрасно подходят для жарки, так как остаются стабильными при воздействии высоких температур. ⛔
⠀
Исключением является сливочное масло - помимо жиров оно содержит углеводы и белки, которые горят при нагревании🤷‍♀
⠀
Какие животные жиры использовать?
⠀
1⃣Сало и жир
⠀
Можно приготовить самостоятельно из мяса, либо купить в магазинах, где они представлены в широком ассортименте - это существенно экономит время👌🏼
⠀
2⃣Масло ГХИ - разновидность очищенного топлёного масла, которое изготавливается из свежего сливочного масла, благодаря чему имеет прекрасный сливочный вкус и аромат😋
⠀
В отличии от обычного топленого масла, ГХИ готовится дольше и фильтруется несколько раз. На выходе получается продукт, который выдерживает температуру до 250С без выделения токсинов👍🏽
⠀
А что вы используете для жарки? Или все же избегаете этого метода?

Рецепт от головной боли

Делимся лайфхаком, который работает,
от нашего приглашенного эксперта, микробиолога, нутригенетика, основателя международного центра ГенОм — Дианы Шароновой.

🫧 Цеолит + магний = легкая голова и чистый организм

❗️ Магний — 10мг на 1кг
❗️ Цеолит — 2 пакетика
🔸Разнести прием на полчаса-час

Как это работает?

1️⃣ Магний помогает нервной системе справиться со стрессом и напряжением, которые часто вызывают или усугубляют головную боль.

2️⃣ Цеолит выводит токсины, которые отравляют наш организм из-за неправильного питания и воздействия вредных веществ из окружающей среды и тоже являются провокаторами головной боли.

Принимайте цеолит на постоянной основе, чтобы помогать организму справляться с ритмами большого города (для этого Zeolite можно заказать в большой упаковке со скидкой по коду ТЕЛЕГА) и будьте здоровы!

Цеолит принимают всей семьей ♥️

И подтверждением тому наш свежий отзыв 👇🏻

Решила попробовать цеолит для всей семьи

Пропиваем курсом и взрослые и дети. Результат очень радует, меняется общее состояние организма, состояние кожи и волос

Дети стали гораздо лучше кушать, легко просыпаются по утрам.

Будем продолжать прием для улучшения состояния здоровья. Благодарю за такой простой и быстрый метод восстановления организма» 🙌🏻

Заказывайте Zeolite с кодом на скидку ТЕЛЕГА и делайте свою семью более здоровой ♥️

Устали от огромного количества лекарств?

Мы подготовили список натуральных замен на различные случаи - сохраняйте в избранное и отправляйте близким ♥️

И помните, что Zeolite можно держать в аптечке на случай разных неприятностей - главное, заранее заказать его с кодом на скидку ТЕЛЕГА

Как избавиться от пота?

Самая актуальная летняя тема! И мы совсем недавно подробно ее разобрали.

Вспомним?

◾️ Почему блокировать пот вредно для здоровья?

◾️ Что может помочь от запаха пота

◾️ Чем опасны дезодоранты

◾️ Натуральные средства против запаха пота

Задавайте вопросы в комментариях, а мы совсем скоро поделимся еще полезной информацией на эту тему 😉