Этот пост для тех, кто ищет безопасную зубную пасту для всей семьи 🪥

А что там в целом может быть опасного? Сейчас расскажем 👇🏻

✔️Лаурилсульфат натрия - есть в 99% паст

Оказывает очень агрессивное воздействие на организм. Он накапливается в тканях печени, легких, сердца и особенно мозга.

Причем до конца он не выводится из организма, а нарушает целостность клетки и приводят к болезням - ослаблению иммунной системы

✔️Фтор добавляют в пасту для профилактики кариеса.

Избыточное количество фтора приводит к разрушению эмали зубов, проблемам с суставами, образованию камней в почках, разрушению костной ткани и шишковидной железы.

✔️ Триклозан - антибиотики добавляют в пасту с целью убить микробы во рту.

Проблема в том, что при этом уничтожаются не только вредные бактерии, но и полезные микроорганизмы, которые обитают у нас во рту и являются неотъемлемой частью нашего здоровья.

Ну и конечно, наша цель была создать просто хорошие пасты, подходящие для всей семьи и не содержащие этих компонентов. Для нас это был практически вызов 😁

Так и появились Toothpaste и Toothpaste Citrus ❤️

Пасты от O-Complex:
✅ не содержат SLS, парабены, фтор
✅ бережно очищают полость рта
_____________
Заказывайте безопасные зубные пасты по ссылке
Промокод на скидку: ТЕЛЕГА

Какой пастой пользуетесь сейчас? Поделитесь в комментариях 👇🏻

Когда лучше чистить зубы?

Есть мнение перед тем, как чистить зубы после еды, лучше подождать полчаса? 🧐
⠀
❓Почему? Если сделаете это сразу, рискуете повредить эмаль.

А если съели или выпили что-то «кислое» (повышающее кислотность во рту): фрукты, конфеты, сок или газировку - этот риск увеличивается. При приеме всего 10 г сахара кислотность во рту повышается в 10–16 раз, а pH снижается до критического уровня.
⠀
За полчаса рН ротовой полости нормализуется, а эмаль - реминерализуется.

Так считают ученые из Колумбийского университета (https://www.cuimc.columbia.edu/news/brushing-immediately-after-meals-you-may-want-wait)
⠀
Так что помним об этом и заботимся о здоровье своих зубов 🦷
⠀
Наверняка вы знаете, что структурным образованием эмали является эмалевая призма, в составе которой преобладает кальций. При нехватке кальция зубная эмаль становится неспособной противостоять атаке кислот.
⠀
Казалось бы, ешьте кальций и ищите его в продуктах питания, и будет вам счастье 😁
⠀
Но употребление самых качественных кальцийсодержащих продуктов само по себе может не дать результата, потому что организму нужен не только он. Но еще и фтор, цинк, фосфор и другие элементы.

Еще одно важное условие – все элементы должны быть в ионной форме, иначе они превращаются в балласт.

И тут снова на помощь приходит Zeolite. Попадая в организм, цеолит осуществляет целенаправленный, избирательный обмен, поставляя в организм недостающие элементы и выводя содержащиеся в избытке.
⠀
✅ В случае с зубной эмалью интенсивный ионный обмен начинается с ротовой полости. Это обстоятельство является чрезвычайно важным, так как эмаль получает кальций, фтор, фосфор, цинк, алюминий и медь непосредственно из слюны.
⠀
✅ Являясь донором щелочных металлов, цеолит регулирует щелочное равновесие, снижая тем самым агрессивность органических кислот через ощелачивание слюны.
⠀
Заказать Zeolite можно на
o-complex.com с кодом на скидку ТЕЛЕГА
⠀
И позаботиться о своих зубах. Кстати, если хотите схему приема цеолита для помощи именно зубам и деснам, напишите в комментариях СХЕМА, и мы отправим вам ее 👇🏻
⠀
Давайте обсудим: когда лучше чистить зубы и когда делаете это вы? 😉

Мы не так давно выпустили наши зубные пасты и уже получаем большое количество положительных отзывов о них 👇🏻

«Уже давно перешла на зубные пасты без содержания фтора и давно не покупаю ничего из массмаркета, так как через слизистые во рту все вещества моментально впитываются в наш организм, в том числе вредный для нашего организма фтор.

Очень понравился вкус пасты, прекрасно очищает и остается приятное послевкусие.

В составе никакой химии - все компоненты натуральные: диоксид кремния, очищающий зубы и убирающий налет, опять же сорбент - цеолит, Экстракты лекарственных трав - ромашки, календулы и иван-чая и эвкалиптовое масло, которое снимает воспаление десен.

Я почувствовала эффект уже после недели применения - перестали кровоточить десны и полностью ушел прикорневой налет с зубов.

Пастой очень довольна. буду пробовать еще цитрусовую пасту этого же производителя.»

А вы уже пробовали наши зубные пасты с цеолитом?

Если нет, у вас есть шанс заказать их по самой выгодной цене 😉 с промокодом ТЕЛЕГА

Как сочетать наши продукт ✨
⠀
Вопрос-хит от наших подписчиков - «Можно ли сочетать все продукты
O-complex и как это делать?»☝🏻
⠀
Несмотря на то, что все наши продукты содержат цеолит, сочетать их не только можно, но и нужно!
⠀
В Zeolite - гранулы цеолита, которые помогают очищать организм.
В Mineral Complex - вода, обогащенная цеолитом, чтобы помогать иммунитету.
В Mineral bottle - цеолит работает на обогащение воды минералами.
В Water filter цеолит поможет очистить воду дома и сделать ее полезнее.

В наших зубных пастах тоже есть цеолит, чтобы помочь вашим зубам быть более здоровыми. А для волос и кожи, конечно, подойдут наши маски ❤️
⠀
И цели у каждого продукта тоже разные - лучше всего они работают в команде ❤️

❓ Так как же сочетать? Сохраняйте памятку 🌟
⠀
✔️ С утра сразу после пробуждения - Mineral Complex, чтобы сил и энергии хватило на весь день, вечером он же, чтобы улучшать сон и делать его крепче 😉
⠀
✔️ Утром и вечером до еды - по 1 или 2 пакетика Zeolite, чтобы очищать организм от токсинов и тяжёлых металлов, помогать работе ЖКТ и иммунитету.
⠀
✔️ В течение дня - живая вода из Mineral bottle, которая сделает кровь более текучей и насытит её кислородом, повысит устройчивость к стрессам, улучшит внешний вид и нормализует вес.
⠀
✔️ Ну а Water filter можно положить в чайник или графин с водой и забыть о нем на некоторое время. И быть уверенным в том, что семья пьет полезную очищенную воду.
⠀
🤔 Как разнести приём Zeolite и Mineral Complex по утрам и вечерам?
⠀
💧 Вариант 1
⠀
Утром натощак Mineral Complex (половина пипетки),  днем до обеда натощак Zeolite (1 пакетик), вечером до ужина натощак Mineral Complex (половина пипетки), а прямо перед сном Zeolite (1 пакетик).
⠀
💧Вариант 2
⠀
Утром - дневная дозировка Mineral Complex (целая пипетка)
На ночь - дневная дозировка Zeolite (2 пакетика)
⠀
Вы можете разносить приёмы продуктов, как тебе удобно. Основное - принимать натощак, то есть, минимум за 30 минут до еды.

С масками и пастами вроде сложностей не возникает - к тому же к каждому продукту есть инструкция от нашей команды - их можно открыть онлайн и перечитать в любой момент 🙌🏻

Многие из наших подписчиков держат дома три и более продуктов от O-complex - и это наша отдельная гордость. Ведь мы создаем реально нужные вещи.
⠀
Напоминаем промокод на скидку на все наши продукты на o-complex.com - ТЕЛЕГА 🔥

Что мы действительно включаем в свой рацион каждый день, каждый год?

Многие из нас (включая и членов нашей команды) любят эти продукты, но мы редко задумываемся, как они влияют на наше здоровье:

🍗 Курица
🐟 Рыба
🥒 Овощи
🥬 Некоторая зелень
🍚 Злаки: рис, гречиха, ячмень, просо
🍌 Фрукты и ягоды
🌰 Семена и орехи
🌾 Белая мука
🍬 Кондитерские изделия
🐖 Сосиски и колбасные изделия

Эти продукты часто содержат консерванты, красители, усилители вкуса, ароматизаторы, Е-добавки и другие токсичные вещества, включая трансжиры. И конечно, далеко не от всех из них стоит отказываться, ведь в списке есть овощи, фрукты, орехи и так далее 🤷🏼‍♀️

Но представьте, что произойдет с вашим телом, если вы будете накапливать все это год за годом и не очищать организм 🤯

Вот что может случиться - в вашем теле начнут развиваться:
➖ воспалительные процессы, разрушающие клетки и органы, ускоряющие старение
➖ хронические и аутоиммунные заболевания
➖ гормональные нарушения 😣

Токсины окружают нас повсюду, и полностью избежать их невозможно.

❗️Поэтому каждый из нас должен научиться очищать свое тело и удалять токсины с помощью детоксикации.

Рассказать о том, как это можно сделать? Если да, пишите в комментариях 👇🏻

Как распознать, что нужен детокс?


Если вы:
▪️ просыпаетесь с утра уже уставшим
▪️ болеете чаще одного раза в год
▪️ испытываете хроническую сонливость
▪️ чувствуете, что ваш аппетит огромен
▪️ заметили отсутствие энергии, головные боли, постоянные темные круги под глазами
▪️ мучаетесь от неопознанной аллергии
▪️ заметили неприятный запах изо рта, прыщи на лице и теле

❌Все это происходит именно по причине интоксикации организма.
Чаще всего мы просто не придаем особого значения такому состоянию.

Иногда мы болеем, но вроде все неплохо. Лечимся, а потом все заново - ведь глубинную причину болезней мы так и не нашли.

💧Детокс - это процесс очищения, во время которого организм избавляется от токсинов.

Когда организм в идеальном состоянии  - это естественный процесс.

Печень, кишечник, лимфатическая система, кожа и почки выбрасывают все ненужное и вредное. Однако, они могут справиться лишь с природными излишками и естественным процессом очистки. А вот противостоять различным стабилизаторам, эмульгаторам, красителям, консервантам, усилителям вкуса, антибиотикам и прочей химии - им не под силу.


Мы за то, чтобы очищать организм правильно, безопасно и экологично при помощи того, что дарит нам природа.

Наш выбор - Цеолит - природный умный минерал с богатейшим микро- и макроэлементным составом. Он выводит из организма токсины, тяжелые металлы, пестициды, микропластик, радиацию и наполняет его необходимыми макро- и микроэлементами.
⠀
✅ помогает бороться с аллергией
✅ налаживает работу ЖКТ
✅ даёт организму делать свою работу и лучше противостоять внешним угрозам

И для тех, кто читает этот пост, мы дарим скидку на его покупку по промокоду ТЕЛЕГА - просто введите его на o-complex.com

А если нужна консультация, напишите нам в комментариях 👇🏻

​​«Кожа без высыпаний, ем что хочу» 🔥

Уверены, что многим хотелось бы сказать такую фразу. А наша подписчица уже это сделала - и поделилась своим отзывом ❤️

«Не знаю, с чего начать рассказ, так как мой путь был долгим. Наверное, начну с того, что Zeolite - отличное средство не только от всякого роды высыпаний и недостатков кожи, и так же, в моем случае, от недоработок различных органов пищеварения!

После беременности организму было тяжело восстанавливаться, иногда после еды или до еды у меня случались недомогания в виде подташнивания, по непонятной мне причине, так как давно слежу за питанием и не употребляю очень жирную пищу.

По обследованиям органов все было в порядке, по анализам тоже, однако подташнивания сохранялись и случались периодически.

Я сделала вывод, что какой-то орган мой не дорабатывает, печень или селезенка, или еще какой, и мне на глаза в инстаграме попался цеолит.

Я прочитала про него информацию: где производят, для чего нужен, что это вообще такое.

И я решилась попробовать, один раз попробовала, второй раз, и смотрю подташниваний уже нет, кожа без высыпаний (прыщей), ем все что хочу, умеренно конечно. И с тех пор я с цеолитом, а еще недавно я сдала анализы на микроэлементы в крови, и у меня все элементы в норме, недостатка нет, что не может не радовать.

Принимаю его уже 2 года, периодически, наверное курс 1 раз в 3 месяца.»

❓Чем цеолит отличается от других сорбентов?

Давайте проясним этот вопрос раз и навсегда 😁 почему мы так любим цеолит?

1️⃣ Его можно пить на постоянной основе, т.к. цеолит не выводит полезное из организма.

2️⃣ Цеолит полностью выводится из организма.

3️⃣ К кристаллической решетке цеолита непрочными связями крепятся ионы микро- и макроэлементов, необходимых человеку.

Давайте разберемся, как он работает 👇🏻
⠀
Цеолит выводит из организма токсины, тяжелые металлы, пестициды, микропластик, радиацию и тд и наполняет его необходимыми макро- и микроэлементами, восстанавливает минеральный баланс и налаживает работу органов и систем:
⠀
✅ Усиливает антивирусную защиту
✅ Способствует укреплению иммунитета
✅ Помогает избавиться от аллергии, включая экзему, псориаз, астму
✅ Налаживает работу ЖКТ
⠀
При этом цеолит не выводит полезное: белки, витамины, и тд. Поэтому его можно принимать постоянно.
⠀
Одним из его ключевых отличий от других энтеросорбентов является то что он не затрагивает молекулы витаминов, белков, ферментов и других полезных веществ, так как они не помещаются в порах его кристаллической решетки, в отличие от более мелких по размеру ионов тяжелых металлов и токсичных химикатов.
⠀
Второй важный момент - цеолит выводится из организма целиком, он не накапливается и не откладывается в органах и тканях. Он инертен - вступает в реакцию ионообмена.

У нашего цеолита есть все необходимые документы и подтверждённая польза 👌🏻 Их вы можете найти на нашем сайте. У нас есть документ о добровольной сертификации, который подтверждает что наш цеолит гарантированно приносит пользу.

❓ Чем еще он полезен?

При снижении содержания какого-либо микро и макро-элемента цеолит будет способствовать восполнению его недостатка. Элементы, находящиеся в избытке, будут включаться в кристаллическую решетку цеолита и выводиться из организма.
⠀
Итак, цеолит:
— можно принимать на постоянной основе
— выводит только вредное
— практически не имеет противопоказаний: только язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки в стадии обострения
— донор необходимых человеку элементов, восстанавливает минеральный баланс в организме
⠀
Заказывайте на o-complex.com с кодом на скидку ТЕЛЕГА и задавайте вопросы в комментариях 👇🏻

Неочевидные причины лишнего веса 👇🏻

Нет, это не шашлык или куличи 😁 а топ причин, которые вы можете не замечать в своей жизни.

1️⃣ Стресс

Далеко не все на стрессе худеют. Высокий уровень стресса повышает выработку кортизола, что может привести к перееданию и накоплению жира.

2️⃣ Недостаток сна

Недосыпание нарушает гормональный баланс, что влияет на аппетит и метаболизм.

3️⃣ Диетические напитки

Да-да, даже различные напитки «без сахара», «ноль калорий» и так далее. Искусственные подсластители в диетических напитках могут стимулировать аппетит и приводить к перееданию.

4️⃣ Медикаменты

Некоторые лекарства, например от диабета или депрессии, могут быть причиной набора веса.

5️⃣ Микробиом кишечника

Дисбаланс микрофлоры кишечника влияет на усвоение питательных веществ и накопление жира.

❗️❗️❗️Но мы не устаём рассказывать про токсины - самую неочевидную причину набора веса, но при этом самую актуальную для современного человека! Наши подписчики, которые читают об этом в первый раз, частенько находятся под впечатлением от этой информации 🫠 Рассказать об этом подробнее?

Есть ли у вас есть факторы риска?

У вас есть причины для набора лишнего веса, если вы:
⠀
- стоите в пробках
- берете кофе на вынос
- делаете ремонт
- греете пластик в микроволновке
- спите с телефоном у подушки
- моете посуду со специальным средством
- покупаете промышленные сладости 🍫
⠀
Почему так? Читайте дальше 👇🏻

Вот только часть токсинов, с которой мы сталкиваемся каждый день:
⠀
— Диоксид серы, свинец, оксид азота, монооксид углерода и бензол - из воздуха
— Консерванты, пищевые добавки, красители, усилители вкуса, ароматизаторы, загустители — из продуктов питания
— Формальдегиды — из стройматериалов
— Кадмий — из овощей и фруктов.
⠀
И этот список можно продолжать ещё на 10 постов 🤦🏻‍♀️
⠀
Но разве причина лишнего веса не в питании, малом количестве активности и гормональном фоне? КОНЕЧНО!
⠀
❗️Но предлагаем задуматься и еще об одном аспекте - интоксикации организма.

Наш организм отравляется ежедневно - и системам детоксикации приходится работать очень активно.
Но в какой момент они начинают не справляться и токсины накапливаются, что приводит к сбоям в работе всех органов и систем. Тут мы и сталкиваемся с проблемой лишнего веса.

Предлагаем помочь организму вместе и заодно стройнеть легче 🤫
⠀
Оставляйте комментарии и реакции, если ждёте продолжения ⬇️

Как Zeolite способствует похудению❓

Давайте разбираться! Сейчас мы все объясним 👇🏻

1️⃣ Цеолит улучшает всасывание в кишечнике, помогает усваивать пищу лучше, а значит насыщать организм полезными веществами, которых ему не хватало. А организм без дефицитов меньше тянет на сладкое или вредную еду.

2️⃣ Цеолит выводит вредные вещества, которые могли накопиться после не самой полезной пищи, и помогает мягко стройнеть. 

3️⃣ Кроме того, активно стимулируется лимфатический дренаж – естественный мусоросборник организма.

А значит организм будет легче справляться с выведением лишнего, не накапливая, ведь хороший отток лимфы улучшает питание тканей, снимает отечность.

Правда, здорово? И все это без жестких тренировок и диет.

❗️Но не забывайте, что самый лучший эффект всегда получается при комплексном подходе 😉

А заказать цеолит можно на o-complex.com с кодом на скидку ТЕЛЕГА 🔥
_____
Поделитесь результатами, есть ли те, у кого вес начал уходить легче после начала приема цеолита?

Сочетания продуктов, которых лучше избегать 🔴

Ставьте лайк и сохраняй наш пост-шпаргалку в закладки, с ним вы быстро сориентируетесь в сочетаниях продуктов и сможете избежать «тяжёлых» комбинаций.

Для начала разберёмся, какие бывают категории продуктов

1⃣крахмалы:
▫приготовленные крахмалистые овощи: тыква, батат, картофель, вареная кукуруза
▫крупы: пшено, киноа, гречка, бурый рис
▫бобовые
▫хлеб и паста из цельных злаков
▫авокадо - фрукт, при этом сочетается с другими продуктами как крахмалы☝🏼

2⃣животные белки:
▫мясо
▫яйца
▫рыба, морепродукты
▫сыры
▫молочные продукты

3⃣свежие овощи и зелень

4⃣приготовленные овощи

5⃣орехи и сухофрукты, фрукты

6⃣нейтральные продукты
▫все сырые овощи
▫сливочное масло
▫оливки
▫соевый соус
▫растительные масла
▫горчица
▫специи
▫ореховое молоко
▫лимоны
▫мед, кленовый сироп, горький шоколад (не менее 70% какао).

Как сочетать?

✅продукты из одной категории сочетаются друг с другом
✅крахмалы сочетаются со всеми овощами
✅животные белки сочетаются со всеми овощи, кроме приготовленных крахмалистых овощей
✅орехи, семечки и сухофрукты сочетаются с сырыми овощами и зеленью
✅авокадо сочетается как крахмал, однако может сочетаться с бананами и сухофруктами, но НЕ с орехами
✅молочные продукты сочетаются с другими животными белками
✅сыры лучше сочетать только с овощами, но иногда можно и с другими животными белками
✅свежие фрукты - отдельно от других категорий
✅нейтральные продукты сочетаются со всем, кроме свежих фруктов.

Что такое «тяжёлые» сочетания продуктов?

Это такие сочетания, которые:
▪требуют много времени для усвоения (находятся в желудке по 8 часов)
▪направляют всю нашу энергию на переваривание, отнимая силы, вызывая усталость
▪засоряют пищеварительную систему, увеличивая количество токсинов в организме
▪способствуют увеличению веса😬

Некоторые продукты, съеденные вместе, потребуют намного больше времени для усвоения, чем другие, более лёгкие сочетания.

Например, авокадо и тост будут находиться в желудке 3-4 часа, а вот тот же тост с яйцом - уже 8 часов💁‍♀

Что делать, если «тяжёлые» сочетания неизбежны?😅 Читайте завтра👌

Как могут сказаться периодические переедания?
⠀
Основным признаком переедания, как болезни, является постоянное желание принимать пищу.
⠀
Последствием этого становятся: тяжесть в желудке, метеоризм, запоры или диарея, лишний вес, повышенный сахар в крови.
⠀
Физиологические признаки переедания здесь и сейчас:
• изжога, отрыжка, тяжесть в подреберье;
• тошнота, рвота, головокружение;
• слабость и ухудшение настроения;
• упадок сил, нервные расстройства;
• скачки артериального давления;
• бесконтрольный набор веса тела;
• ожирение, отеки.
Поведенческие признаки переедания:
• частые перекусы в течение дня;
• все больший объем пищи при регулярных приемах еды во время завтрака, обеда или ужина;
• неосознаваемое заедание дистрессов, тревожных состояний;
• бесконтрольное поглощение пищи во время отдыха или работы;
• ночные перекусы.
⠀
Конечно, это все крайности. Но ведь и неделя правильного питания и «загулы» на выходных тоже не лучшим образом могут сказываться на организме.
⠀
Так не лучше ли постоянно позволять себе любимый продукт, но совсем в умеренных количествах, чем потом срываться?
⠀
И как все-таки не переесть на праздники?
⠀
✅ Начните трапезу с большого стакана теплой воды. Вода утоляет жажду и притупляет голод, а также улучшает желчеотток.
✅ Ешьте овощи первыми
✅ Ешьте не спеша
✅ Соблюдайте размер порций (можно ориентироваться на правило кулака или тарелки)
✅ Отвлекайтесь от еды
✅ Не ешьте просто за компанию или от скуки. Лучше всего, если вы будете есть по реальному голоду.
⠀
Празднуйте с удовольствием, наслаждайтесь едой на здоровье, но помните – все должно быть в меру 🙌🏻
⠀
А если все же переели, принимайте Zeolite, чтобы позаботиться о своем ЖКТ ❤️ Ведь он выведет все лишнее и вредное и заодно поможет кишечнику.

Заказать цеолит можно на сайте o-complex.com с кодом на скидку ТЕЛЕГА 🤫