От чего же все-таки зависит здоровье наших зубов? 🦷

Ваше здоровье и состояние полости рта связаны напрямую, причем связь эта - двусторонняя.

❗️Так, некоторые хронические заболевания могут вызвать проблемы с зубами, и наоборот, инфекции полости рта могут нарушить работу других органов.

Именно поэтому важно прислушиваться к своему организму и помогать ему справиться с отклонениями. Наладить работу ЖКТ, наладить отток желчи, восполнить дефициты и т.д.

❓В чем же секрет красивых зубов? - ответил приглашенный эксперт высшей категории в области стоматологии, доктор Роберт Мамиконян.

Задать вопросы о зубах можно в комментариях, а мы постараемся ответить на них в будущих постах.

Оставляйте реакции, если тема здоровья зубов для вас сейчас актуальна 👇🏻

Для новых подписчиков и тех, кто нечасто заходит в телегу, напомним, что мы уже рассказывали много полезного о здоровье зубов совсем недавно 👇🏻

▪️Приглашенный эксперт отвечал на главные вопросы вот тут

▪️ Рассуждали, как меньше лечить зубы по ссылке

▪️ Продолжение беседы с врачом-стоматологом

▪️ Делились схемой приема цеолита для здоровья зубов

▪️ Финальное видео с экспертом

И конечно, мы обязательно продолжим эту тему ❤️

Новинка, про которую давно спрашивали 😉

«Ребята, когда же вы сделаете зубную пасту? Так хочется что-то с хорошим составом» - мы получали кучу таких сообщений.

И наконец, после тщательного процесса разработки готовы представить нашу новинку (даже две!) - зубные пасты Toothpaste и Toothpaste citrus 🍊

Подробнее расскажем о них ниже 👇🏻

А купить уже можно тут 🥰

Не только мясо и рыба: где еще можно встретить паразитов? 🐛
⠀
Сохраняйте полезный пост и читайте дальше 👇🏻
⠀
Вот несколько продуктов, в которых чаще всего встречаются паразиты:
⠀
1️⃣ Рыба
⠀
Сырая или недостаточно прожаренная рыба может содержать паразитов, таких как анизакидные черви (и не только они). Поэтому важно правильно обрабатывать и готовить рыбу перед употреблением, а лучше - проморозить ее.
⠀
2️⃣ Мясо
⠀
Некоторые виды мяса, особенно свинина и говядина, могут быть заражены паразитами, такими как трихинеллез или кишечные гельминты. Рекомендуется приобретать мясо от надежных поставщиков и правильно его приготавливать.
⠀
3️⃣Фрукты и овощи
⠀
Некоторые фрукты и овощи могут быть заражены паразитическими инфекциями.

Например, сальмонеллеза и колиформные бактерии могут присутствовать на некоторых сырых овощах и фруктах.

Рекомендуется тщательно мыть фрукты и овощи перед употреблением, а еще обрабатывать их. Рассказать, как? 😉
⠀
4️⃣ Моллюски и ракообразные
⠀
Устрицы, мидии и другие моллюски могут быть заражены паразитами, такими как вибрио или гельминты. Важно употреблять морепродукты только из надежных и проверенных источников и готовить их должным образом.
⠀
5️⃣ Вода и лед
⠀
Загрязненная вода и лед могут быть источником паразитических инфекций.

Рекомендуется употреблять только безопасную питьевую воду и избегать использования льда, сделанного из непроверенной воды.
⠀
У наших организмов есть механизмы защиты от паразитов в случае их попадания: тщательное пережевывание еды, желудочный сок и желчь.

Иммунная система способна с ними бороться, но у многих людей её функция снижена, например, стрессом, употреблением сахара, «мусорной» пищи или серьёзными заболеваниями.
⠀
Хотите, расскажем, как еще можно защитить себя и своих детей, не отказываясь от любимых продуктов?

Ставьте ➕в комментариях, и мы сделаем пост 👇🏻

Как же очиститься от паразитов? 🦠

У наших организмов есть механизмы защиты от паразитов в случае их попадания: тщательное пережевывание еды, желудочный сок и желчь.

Иммунная система способна с ними бороться, но у многих людей её функция снижена, например, стрессом, употреблением сахара, «мусорной» пищи или серьёзными заболеваниями.

Сохраняйте 10 действующих советов для профилактики паразитоза - смотрите ниже 👇🏻

Друзья, а вам доводилось сталкиваться с паразитами? Как проводите профилактику?
_________
С заботой о вас команда
O-Complex ❤️

Наши продукты можно заказать на o-complex.com по коду ТЕЛЕГА

🌿 Питание: что любят и не любят паразиты

Паразиты, обитающие в организме человека, могут наносить вред здоровью, поэтому важно подбирать правильное питание.

Узнайте, каких продуктов стоит избегать, а какие помогут выгнать нежелательных гостей:

🚫 Продукты, которые любят паразиты:
- Сладкое и выпечка
- Жирные блюда
- Мясо и рыба
- Макароны, картофель
- Молоко
- Кофе

✅ Продукты, которые помогают бороться с паразитами:
- Чеснок, лук и капуста
- Тыквенные семечки, миндаль, семена льна
- Гранат, ежевика, ананас
- Кисломолочные продукты
- Зелень
- Все овощи, кроме содержащих крахмал

Эти продукты не только помогут избавиться от паразитов, но и улучшат ваше общее состояние здоровья. Включайте их в свой рацион как во время чистки, так и для профилактики.

Что еще может помочь, мы писали в прошлом посте.

Поделитесь своим опытом борьбы с паразитами в комментариях👇🏻

Сезон аллергии близко, а значит, мы делимся вашими историями о том, как удалось победить различные формы аллергии ❤️

«В августе меня накрыла вторая волна полиноза. И в этот период подруга рассказала о цеолите.

Уже много лет разными способами борюсь с сезонной аллергией. Решила попробовать цеолит. И, о чудо! На третий день у меня прошли все симптомы на фоне цветущей вовсю полыни. 

За августом идет сентябрь: начало учебного года и у детей, и у меня. Традиционно осенью начинаются ОРВИ.

Решила и в этом аспекте попробовать цеолит. Заказала на семью несколько упаковок.

Около месяца все принимали утром и вечером по пакетику (мы принимаем после еды). И мы не болели вобще, даже насморком. Вокруг заболевали знакомые, одноклассники, коллеги, а мы продержались. 

Школьную кишечную инфекцию победить цеолит также помог. 

На фоне приема цеолита отметила также, что повышается работоспособность и выносливость. К декабрю не накрыло ощущение хроническрй усталости.

Такое удивительное комплексное, безопасное средство природного происхождения.

Планируем продолжать всей семьей профилактические приемы с периодичность раз в 3-4 мес.»

Благодарим за такой чудесный отзыв и дарим всем читающим этот пост код на приятную скидку - ТЕЛЕГА

Нужна помощь с оформлением заказа или схема приема Zeolite при аллергии? Ставьте + в комментариях 👇🏻

Для новых подписчиков напоминаем, что совсем недавно мы рассказывали много полезного об аллергии

▪️ Тут рассуждали, кто виноват в аллергии

▪️Рассказывали, откуда на самом деле берется аллергия, вот тут

▪️ Говорили о том, можно ли избавиться от аллергии навсегда

И конечно, делились вашими историями тут ❤️

Как прийти в себя после зимы?
⠀
Не будем рассказывать классическую информацию про лишние килограммы или авитаминоз, лучше разберём более интересные вещи, так что сохраняйте пост в закладки 🤫
⠀
Давайте обратимся к восточным знаниям 👇🏻
⠀
В зимние месяцы организм охотнее «держит» воду, накапливает слизь. Весна (март-начало мая) - это время, когда эта слизь, которая накопилась в нашем теле, выходит из-под контроля.
⠀
В целом это нормальный процесс, но если слизи слишком много, мы можем получить болезни или проблемы с органами дыхания, например, обострения хронических заболеваний
(риниты, гаймориты, бронхиты, поллиноз и пр.).
⠀
Пищеварение в этот период тоже ослаблено. Согласно восточной медицине, нам необходимы острый, горький и немного вяжущего вкуса.
Получаем мы эти вкусы прежде всего с травами, зеленью и специями.
⠀
✅ Рекомендуется
горячая/теплая пища, легкая для переваривания.
⠀
✅ Мед, свежее сливочное масло, овощные супы, супы-пюре, овощи, приготовленные на пару.
⠀
✅ Из белковых продуктов предпочтительнее всего отварная белая рыба хищных пород – судак, окунь и другие, курица, бобовые всех видов.
⠀
✅ Из растительных жиров подойдут только самые лёгкие: подсолнечное, оливковое, льняное.
⠀
✅ Крупы: ячмень, гречка, амарант, киноа, зеленый маш, красная чечевица, бурый и красный рис.
⠀
✅ Овощи обязательно должны присутствовать практически в каждом приеме пищи.