ПРОДОЛЖАЕМ ВАЖНУЮ И НУЖНУЮ ТЕМУ АНЕМИИ
⠀
👉🏻 Анемия — уменьшение массы красных кровяных клеток, или эритроцитов, в организме человека, заметить ее можно при низком гемоглобине в крови.
❗️По данным Всемирной Организации Здравоохранения, во всем мире анемиям подвержено более 1,6 миллиарда человек. О распространенности заболевания говорят и сведения Минздрава РФ: за последние 20 лет частота заболевания в стране увеличилась более чем в 6 раз.
Причин у анемии может быть много, но чаще всего это дефицит железа, витамина В12 или витамина В9, скрытое кровотечение или хроническая болезнь.
⠀
Есть данные, что скрытый железодефицит встречается более, чем у половины женщин.
⠀
Без железа невозможны многие процессы в организме, в том числе энергетический обмен и восстановление ДНК.
⠀
Даже если кажется, что дефицит железа никак не влияет на организм и все нормально, возможно, пострадали другие функции - даже тот же уровень энергии, волосы, ногти или либидо 🥲
❗️ Какие ранние признаки указывают на болезнь и что должно вас насторожить?
Перечислим 7 основных 👇🏻
1. Усталость, слабость и повышенная утомляемость.
2. Бледность кожи и слизистых.
3. Прерывистое дыхание и одышка.
4. Тревожность
5. Онемение конечностей
6. Головная боль
7. Проблемы с концентрацией внимания
При обнаружении этих симптомов – двух и более, следует обратиться к специалисту и выяснять причины появления анемии.
Продолжаем тему и рассказываем, что делать? Пишите в комментариях 👇🏻
⠀
👉🏻 Анемия — уменьшение массы красных кровяных клеток, или эритроцитов, в организме человека, заметить ее можно при низком гемоглобине в крови.
❗️По данным Всемирной Организации Здравоохранения, во всем мире анемиям подвержено более 1,6 миллиарда человек. О распространенности заболевания говорят и сведения Минздрава РФ: за последние 20 лет частота заболевания в стране увеличилась более чем в 6 раз.
Причин у анемии может быть много, но чаще всего это дефицит железа, витамина В12 или витамина В9, скрытое кровотечение или хроническая болезнь.
⠀
Есть данные, что скрытый железодефицит встречается более, чем у половины женщин.
⠀
Без железа невозможны многие процессы в организме, в том числе энергетический обмен и восстановление ДНК.
⠀
Даже если кажется, что дефицит железа никак не влияет на организм и все нормально, возможно, пострадали другие функции - даже тот же уровень энергии, волосы, ногти или либидо 🥲
❗️ Какие ранние признаки указывают на болезнь и что должно вас насторожить?
Перечислим 7 основных 👇🏻
1. Усталость, слабость и повышенная утомляемость.
2. Бледность кожи и слизистых.
3. Прерывистое дыхание и одышка.
4. Тревожность
5. Онемение конечностей
6. Головная боль
7. Проблемы с концентрацией внимания
При обнаружении этих симптомов – двух и более, следует обратиться к специалисту и выяснять причины появления анемии.
Продолжаем тему и рассказываем, что делать? Пишите в комментариях 👇🏻
👍106❤23🔥7
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Самый распространенный вид анемии - это железодефицитная анемия.
❗️ От дефицита железа в настоящее время страдают более 40% женщин и детей.
Какие продукты помогут поднять уровень железа в крови? А какие могут навредить? Какая суточная норма железа? - на эти вопросы очень развернуто ответила Александра Ефимова - дипломированный биомедик, натуропат.
Александра развеет мифы о стереотипных взглядах лечения анемии 🩸
Смотрите видео и задавайте вопросы в комментариях 👇🏻
❗️ От дефицита железа в настоящее время страдают более 40% женщин и детей.
Какие продукты помогут поднять уровень железа в крови? А какие могут навредить? Какая суточная норма железа? - на эти вопросы очень развернуто ответила Александра Ефимова - дипломированный биомедик, натуропат.
Александра развеет мифы о стереотипных взглядах лечения анемии 🩸
Смотрите видео и задавайте вопросы в комментариях 👇🏻
👍63❤18🔥13
Сегодня спросили у специалиста - можно ли «выправить» анемию с помощью питания? Слушаем ее ответ 👇🏻
👍5❤4🤔1
Зафиналим тему анемии 🩸
Вопрос с дефицитом железа всегда вызывает бурные обсуждения.
Дело в том, что даже если мы активно начинаем его восполнять питанием и добавками, для усвоения железа просто необходим правильный баланс витаминов и минералов.
Сохраняйте пост и читайте дальше 👇🏻
Даже если железа с пищей поступает достаточно, не факт, что железо усваивается и всасывается в организме!
Одной из причин этого может быть слабая работа кишечника.
Ведь именно там находятся ворсинки, которые отвечают за усвоение полезных веществ, в том числе и железа.
Чтобы помочь ворсинкам делать свою работу и не отвлекаться на другие задачи, мы рекомендуем принимать цеолит: было доказано, что ворсинки от его приема становятся длиннее и начинают работать эффективнее (см. в карусели). А кишечник очищается от токсинов, которые мешают его работе.
Тогда железо, которое вы получаете с пищей и добавками, сможет усваиваться эффективнее и закрывать ваши дефициты.
A Mineral complex дополнительно напитает организм микро- и макроэлементами и биодоступной форме.
Как правильно принимать Zeolite и Mineral Complex при анемии? Схемы приема ищите ниже и сохраняйте, чтобы не потерять. Там же мы собрали и отзывы 😉
❗️ Важно помнить, что если у вас серьёзные дефициты, вам нужен комплексный подход к проблеме. Но наши продукты отлично работают в комплексе с другими мерами.
Помогайте своему организму восполнить дефицит железа с продуктами O-Complex. Заказывайте выгодно с промокодомТЕЛЕГА
Остались вопросы? Задайте в комментариях 👇🏻
Вопрос с дефицитом железа всегда вызывает бурные обсуждения.
Дело в том, что даже если мы активно начинаем его восполнять питанием и добавками, для усвоения железа просто необходим правильный баланс витаминов и минералов.
Сохраняйте пост и читайте дальше 👇🏻
Даже если железа с пищей поступает достаточно, не факт, что железо усваивается и всасывается в организме!
Одной из причин этого может быть слабая работа кишечника.
Ведь именно там находятся ворсинки, которые отвечают за усвоение полезных веществ, в том числе и железа.
Чтобы помочь ворсинкам делать свою работу и не отвлекаться на другие задачи, мы рекомендуем принимать цеолит: было доказано, что ворсинки от его приема становятся длиннее и начинают работать эффективнее (см. в карусели). А кишечник очищается от токсинов, которые мешают его работе.
Тогда железо, которое вы получаете с пищей и добавками, сможет усваиваться эффективнее и закрывать ваши дефициты.
A Mineral complex дополнительно напитает организм микро- и макроэлементами и биодоступной форме.
Как правильно принимать Zeolite и Mineral Complex при анемии? Схемы приема ищите ниже и сохраняйте, чтобы не потерять. Там же мы собрали и отзывы 😉
❗️ Важно помнить, что если у вас серьёзные дефициты, вам нужен комплексный подход к проблеме. Но наши продукты отлично работают в комплексе с другими мерами.
Помогайте своему организму восполнить дефицит железа с продуктами O-Complex. Заказывайте выгодно с промокодом
Остались вопросы? Задайте в комментариях 👇🏻
❤27👍13
Напитки для поднятия иммунитета - это миф❌
Серьезно? 😟
Мы часто представляем себе иммунитет, как что-то, что можно усилить или подстегнуть.
Но иммунитет - это сложная система, связанная с многими органами (например, кишечник, вилочковая железа или селезенка) и он не может быть просто "поднят" напитками 😅
И специально «возбуждать» иммунитет и приводить его в состояние боевой готовности тоже не стоит. Вместо этого, важно укреплять иммунитет через правильный образ жизни, питание и состояние кишечника.
Но у нас все же есть некоторые напитки, которые могут помочь системам организма работать лучше 😉
- Цикорий: богат пробиотиками и пребиотиками, способствует укреплению через кишечник.
- Отвар шиповника: содержит витамин C, который благоприятно влияет на организм.
- Хлорофилл: можно добавить в смузи для дополнительной пользы.
- Чай с имбирем и куркумой: обладает антибактериальными свойствами.
Важно помнить, что помимо витамина C, для поддержания иммунитета также важны витамины D, A, антиоксиданты и железо. Поддерживайте свою иммунную защиту правильным образом! 💊
А наша команда очень любит Mineral complex - особенно в период межсезонья. Ищите его тут с кодомТЕЛЕГА , чтобы помочь своему организму меньше болеть 😉
Пишите в комментариях, если вы все же заболели и хотите узнать, как лучше питаться во время болезни 👇🏻
Серьезно? 😟
Мы часто представляем себе иммунитет, как что-то, что можно усилить или подстегнуть.
Но иммунитет - это сложная система, связанная с многими органами (например, кишечник, вилочковая железа или селезенка) и он не может быть просто "поднят" напитками 😅
И специально «возбуждать» иммунитет и приводить его в состояние боевой готовности тоже не стоит. Вместо этого, важно укреплять иммунитет через правильный образ жизни, питание и состояние кишечника.
Но у нас все же есть некоторые напитки, которые могут помочь системам организма работать лучше 😉
- Цикорий: богат пробиотиками и пребиотиками, способствует укреплению через кишечник.
- Отвар шиповника: содержит витамин C, который благоприятно влияет на организм.
- Хлорофилл: можно добавить в смузи для дополнительной пользы.
- Чай с имбирем и куркумой: обладает антибактериальными свойствами.
Важно помнить, что помимо витамина C, для поддержания иммунитета также важны витамины D, A, антиоксиданты и железо. Поддерживайте свою иммунную защиту правильным образом! 💊
А наша команда очень любит Mineral complex - особенно в период межсезонья. Ищите его тут с кодом
Пишите в комментариях, если вы все же заболели и хотите узнать, как лучше питаться во время болезни 👇🏻
❤19👍8
КАКИЕ АНАЛИЗЫ СТОИТ СДАТЬ ПОСЛЕ 30 (и не только)?
Сохраняйте и отправляйте подругам 😉
⠀
1️⃣ Рекомендуется посещать гинеколога хотя бы раз в год для профилактического осмотра и обсуждения любых вопросов или проблем, с которыми вы сталкиваетесь.
⠀
Что нужно сделать? Осмотр органов малого таза, мазки на цитологию шейки матки, ультразвуковое исследование.
⠀
2️⃣ Для женщин, начиная с 40 лет рекомендуется регулярно проходить обследование груди. Если у вас есть какой-либо семейный анамнез или в вашей жизни присутствуют факторы риска, провоцирующие заболевания груди, ваш врач может рекомендовать скрининг раньше.
⠀
3️⃣ Обследование щитовидной железы: кровь на гормоны и УЗИ, особенно, если раньше у вас возникали проблемы.
⠀
4️⃣ Контроль за здоровьем сердца: проверка артериального давления, уровня холестерина и сахара в крови поможет оценить состояние вашего сердечно-сосудистого здоровья.
⠀
От себя рекомендуем проверять родинки у дерматолога, если у вас их много, а еще не забывать о посещении стоматолога.
⠀
Какие анализы лучше сдать?
⠀
✅ общий анализ крови (ОАК) с лейкоформулой и СОЕ
✅ общий анализ мочи (ОАМ)
✅ показатели крови: глюкоза, АЛТ, АСТ, креатинин, мочевина, общий белок, общий билирубин и его фракции, щелочная фосфотаза
✅ общий холестерин, ЛПВП, ЛПНП, ЛПОНП, триглицериды
✅ витамин Д, ферритин, гомоцистеин
✅ ТТГ, свТ3, свТ4, антитела к ТПО и антитела к ТГ.
⠀
Как расшифровать эти показатели? Для этого мы и подготовили слайды 👇🏻
⠀
Ну и конечно, кроме проверки своего здоровья, не забывайте поддерживать его с помощью Zeolite. Он оказывает комплексное влияние на организм и помогает именно там, где это требуется.
Сохраняйте и отправляйте подругам 😉
⠀
1️⃣ Рекомендуется посещать гинеколога хотя бы раз в год для профилактического осмотра и обсуждения любых вопросов или проблем, с которыми вы сталкиваетесь.
⠀
Что нужно сделать? Осмотр органов малого таза, мазки на цитологию шейки матки, ультразвуковое исследование.
⠀
2️⃣ Для женщин, начиная с 40 лет рекомендуется регулярно проходить обследование груди. Если у вас есть какой-либо семейный анамнез или в вашей жизни присутствуют факторы риска, провоцирующие заболевания груди, ваш врач может рекомендовать скрининг раньше.
⠀
3️⃣ Обследование щитовидной железы: кровь на гормоны и УЗИ, особенно, если раньше у вас возникали проблемы.
⠀
4️⃣ Контроль за здоровьем сердца: проверка артериального давления, уровня холестерина и сахара в крови поможет оценить состояние вашего сердечно-сосудистого здоровья.
⠀
От себя рекомендуем проверять родинки у дерматолога, если у вас их много, а еще не забывать о посещении стоматолога.
⠀
Какие анализы лучше сдать?
⠀
✅ общий анализ крови (ОАК) с лейкоформулой и СОЕ
✅ общий анализ мочи (ОАМ)
✅ показатели крови: глюкоза, АЛТ, АСТ, креатинин, мочевина, общий белок, общий билирубин и его фракции, щелочная фосфотаза
✅ общий холестерин, ЛПВП, ЛПНП, ЛПОНП, триглицериды
✅ витамин Д, ферритин, гомоцистеин
✅ ТТГ, свТ3, свТ4, антитела к ТПО и антитела к ТГ.
⠀
Как расшифровать эти показатели? Для этого мы и подготовили слайды 👇🏻
⠀
Ну и конечно, кроме проверки своего здоровья, не забывайте поддерживать его с помощью Zeolite. Он оказывает комплексное влияние на организм и помогает именно там, где это требуется.
❤45👍27
Как сбросить 5 кг и избавиться от налета на языке 👇🏻
«Хочу поделиться своими впечатлениями от применения Zeolite. Сначала изучила все, что есть в интернете. Оказывается, данный вид цеолита очень богат минералами, а также, он бережно воздействует на слизистую желудка, благодаря строению кристаллической решетки.
Принимала его в течение 4 месяцев. В результате улучшилась работа ЖКТ, прошла горечь во рту по утрам, язык очистился. Принимала Zeolite за полчаса до еды по 2 пакетика и на ночь.
Ещё приятным бонусом было снижение веса на 5 кг. Сейчас буду повторять курс.»
Приобрести Zeolite Вы можете на нашем сайте o-complex.com. Скидка по промокодуТЕЛЕГА
«Хочу поделиться своими впечатлениями от применения Zeolite. Сначала изучила все, что есть в интернете. Оказывается, данный вид цеолита очень богат минералами, а также, он бережно воздействует на слизистую желудка, благодаря строению кристаллической решетки.
Принимала его в течение 4 месяцев. В результате улучшилась работа ЖКТ, прошла горечь во рту по утрам, язык очистился. Принимала Zeolite за полчаса до еды по 2 пакетика и на ночь.
Ещё приятным бонусом было снижение веса на 5 кг. Сейчас буду повторять курс.»
Приобрести Zeolite Вы можете на нашем сайте o-complex.com. Скидка по промокоду
👍26🔥8❤1👎1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ЛЮБИМЫЕ ПРОДУКТЫ НАШЕЙ КОМАНДЫ
Начинаем делиться видео с нашей командой, где мы рассказываем о тех продуктах O-complex, которыми давно пользуемся сами ❤️
Сегодня вот такой удивительный результат 😄 -25 кг с цеолитом 😳
Начинаем делиться видео с нашей командой, где мы рассказываем о тех продуктах O-complex, которыми давно пользуемся сами ❤️
Сегодня вот такой удивительный результат 😄 -25 кг с цеолитом 😳
🔥16👍7❤3