❤6
РЕЗУЛЬТАТЫ ТЕСТА НА УРОВЕНЬ ЗАГРЯЗНЕНИЯ ОРГАНИЗМА НЕ ПОРАДОВАЛИ?
Понимаем, ведь мы тоже однажды задумались о том, что будет, если ничего не сделать с этим уровнем интоксикации?
Человеческий организм — самоочищающаяся система. Это свойство заложено в него природой. И это главный довод тех, кто считает, что нужно просто не мешать организму делать свою работу.
⠀
И это было бы так, если бы не условия вокруг (токсины, микропластик, гормоны и так далее) и истощение ресурсов самого организма.
⠀
Представьте себе, что вы тщательно следите за машиной и ремонтируете ее вовремя - но при этом дороги вокруг ужасные и везде грязь.
Будете ли вы ждать, что машина всегда будет чистой и на ходу?
Так почему же мы ждём этого от организма?
⠀
Может возникнуть момент, когда собственные резервы истощаются, и самостоятельно организм уже не справляется с выведением токсинов. Тогда токсины начинают накапливаться, что приводит к возникновению какого-либо заболевания.
⠀
Порой достаточно очистить организм, чтобы решить проблему, вместо того, чтобы пить лекарства.
⠀
Например, у человека есть периодические головные боли, и он начинает часто принимать обезболивающие, которые в свою очередь со временем пагубно влияют на почки; заболели почки — начали лечить их и так далее. Цепочка может быть бесконечно длинной!
⠀
Первыми признаками интоксикации организма могут быть как раз головные боли.
Получается, что достаточно было провести детокс, который избавил бы не только от головной боли, но и предотвратил развитие хронических заболеваний.
Понимаем, ведь мы тоже однажды задумались о том, что будет, если ничего не сделать с этим уровнем интоксикации?
Человеческий организм — самоочищающаяся система. Это свойство заложено в него природой. И это главный довод тех, кто считает, что нужно просто не мешать организму делать свою работу.
⠀
И это было бы так, если бы не условия вокруг (токсины, микропластик, гормоны и так далее) и истощение ресурсов самого организма.
⠀
Представьте себе, что вы тщательно следите за машиной и ремонтируете ее вовремя - но при этом дороги вокруг ужасные и везде грязь.
Будете ли вы ждать, что машина всегда будет чистой и на ходу?
Так почему же мы ждём этого от организма?
⠀
Может возникнуть момент, когда собственные резервы истощаются, и самостоятельно организм уже не справляется с выведением токсинов. Тогда токсины начинают накапливаться, что приводит к возникновению какого-либо заболевания.
⠀
Порой достаточно очистить организм, чтобы решить проблему, вместо того, чтобы пить лекарства.
⠀
Например, у человека есть периодические головные боли, и он начинает часто принимать обезболивающие, которые в свою очередь со временем пагубно влияют на почки; заболели почки — начали лечить их и так далее. Цепочка может быть бесконечно длинной!
⠀
Первыми признаками интоксикации организма могут быть как раз головные боли.
Получается, что достаточно было провести детокс, который избавил бы не только от головной боли, но и предотвратил развитие хронических заболеваний.
❤17👍1
Как распознать, что нужен детокс?
⠀
Сигналами могут быть постоянная усталость, сонливость, частое упадническое настроение, головные боли, тусклый цвет лица - все это возможные признаки избыточного скопления токсинов в организме, от которых пора избавляться.
⠀⠀
Мы за то, чтобы очищать организм правильно, безопасно и экологично при помощи того, что дарит нам природа.
Наш выбор — Цеолит — природный умный минерал с богатейшим микро— и макроэлементным составом. Он выводит из организма токсины, тяжелые металлы, пестициды, микропластик, радиацию и наполняет его необходимыми макро- и микроэлементами.
⠀
— помогает бороться с аллергией
— налаживает работу ЖКТ
— даёт организму делать свою работу и лучше противостоять внешним угрозам
И для тех, кто читает этот пост, мы дарим скидку на его покупку по промокодуТЕЛЕГА - просто введите его на o-complex.com
А если нужна консультация, напишите нам в комментариях 👇🏻
⠀
Сигналами могут быть постоянная усталость, сонливость, частое упадническое настроение, головные боли, тусклый цвет лица - все это возможные признаки избыточного скопления токсинов в организме, от которых пора избавляться.
⠀⠀
Мы за то, чтобы очищать организм правильно, безопасно и экологично при помощи того, что дарит нам природа.
Наш выбор — Цеолит — природный умный минерал с богатейшим микро— и макроэлементным составом. Он выводит из организма токсины, тяжелые металлы, пестициды, микропластик, радиацию и наполняет его необходимыми макро- и микроэлементами.
⠀
— помогает бороться с аллергией
— налаживает работу ЖКТ
— даёт организму делать свою работу и лучше противостоять внешним угрозам
И для тех, кто читает этот пост, мы дарим скидку на его покупку по промокоду
А если нужна консультация, напишите нам в комментариях 👇🏻
❤22👍3
ДЕНЬ 3 Желчеотток и вода
Зачем заниматься своим желчеоттоком?🤷🏼♀️
⠀
Сохраняйте полезный пост, мы все расскажем 👇🏻
⠀
❓Что вы должны знать о желчи?
⠀
1️⃣ Желчь - санирующая жидкость, с ее помощью организм борется с паразитами. Если их не «победила» соляная кислота в желудке, то желчь точно должна была. А если у нас плохая кислотность и желчеотток, то паразиты останутся в организме и вызовут паразитоз. А это - последующая куча проблем по всем фронтам 🥲
⠀
2️⃣ Желчь помогает растворять жиры. Жиры расщепляются ТОЛЬКО при помощи желчи, если желчь слишком густая - они попадают в кишечник в первозданном виде. И потом у нас в организме не усваиваются жирорастворимые витамины.
⠀
Дефицит жирорастворимых витаминов тянет за собой множество проблем в организме. Нет жиров - нет гормонов, ведь эстроген, прогестерон, тестостерон тоже строятся на жирах.
⠀
3️⃣ Недостаточно текучая желчь задерживается в желчном пузыре, со временем она там застаивается и густеет. А дальше могут образовываться полипы и камни. Самое страшное, что даже если удалить желчный, но не заниматься желчью, проблема не будет решена - камни могут начать появляться в печени.
⠀
❓ Что делать?
⠀
В случае с желчью мы начинаем с очень простых правил, без всяких сложных процедур и «танцев с бубном». В первую очередь, пьем достаточное количество воды комнатной температуры или теплее. Норма - минимум 30 мл на кг веса, а лучше - 50. Холодная вода спазмирует органы ЖКТ, поэтому ее употребление лучше сократить.
⠀
Второй момент: в рационе должно быть достаточно «хороших» жиров: авокадо, яйца, сало и так далее. А еще достаточное количество клетчатки для пищеварения.
⠀
Холодное, углеводы, сахар, алкоголь, кофе, крепкий чай мешают выработке желчи, поэтому такие продукты в рационе лучше сократить.
⠀
И пусть ваша желчь будет нужной консистенции, а желчеотток работает, как нужно ❤️🩹
⠀
Параллельно с этим всегда будет полезно позаботиться об очищении организма и налаживании работы ворсинок кишечника и ЖКТ - об этом мы писали в первый день 👆
Зачем заниматься своим желчеоттоком?🤷🏼♀️
⠀
Сохраняйте полезный пост, мы все расскажем 👇🏻
⠀
❓Что вы должны знать о желчи?
⠀
1️⃣ Желчь - санирующая жидкость, с ее помощью организм борется с паразитами. Если их не «победила» соляная кислота в желудке, то желчь точно должна была. А если у нас плохая кислотность и желчеотток, то паразиты останутся в организме и вызовут паразитоз. А это - последующая куча проблем по всем фронтам 🥲
⠀
2️⃣ Желчь помогает растворять жиры. Жиры расщепляются ТОЛЬКО при помощи желчи, если желчь слишком густая - они попадают в кишечник в первозданном виде. И потом у нас в организме не усваиваются жирорастворимые витамины.
⠀
Дефицит жирорастворимых витаминов тянет за собой множество проблем в организме. Нет жиров - нет гормонов, ведь эстроген, прогестерон, тестостерон тоже строятся на жирах.
⠀
3️⃣ Недостаточно текучая желчь задерживается в желчном пузыре, со временем она там застаивается и густеет. А дальше могут образовываться полипы и камни. Самое страшное, что даже если удалить желчный, но не заниматься желчью, проблема не будет решена - камни могут начать появляться в печени.
⠀
❓ Что делать?
⠀
В случае с желчью мы начинаем с очень простых правил, без всяких сложных процедур и «танцев с бубном». В первую очередь, пьем достаточное количество воды комнатной температуры или теплее. Норма - минимум 30 мл на кг веса, а лучше - 50. Холодная вода спазмирует органы ЖКТ, поэтому ее употребление лучше сократить.
⠀
Второй момент: в рационе должно быть достаточно «хороших» жиров: авокадо, яйца, сало и так далее. А еще достаточное количество клетчатки для пищеварения.
⠀
Холодное, углеводы, сахар, алкоголь, кофе, крепкий чай мешают выработке желчи, поэтому такие продукты в рационе лучше сократить.
⠀
И пусть ваша желчь будет нужной консистенции, а желчеотток работает, как нужно ❤️🩹
⠀
Параллельно с этим всегда будет полезно позаботиться об очищении организма и налаживании работы ворсинок кишечника и ЖКТ - об этом мы писали в первый день 👆
❤47👍17🔥3
Какую воду будет полезнее пить для организма? 🤓
⠀
1️⃣ Первая характеристика - температура. Рекомендуется пить воду хотя бы комнатной температуры - тёплая вода улучшает кровообращение органов ЖКТ и положительно сказывается на пищеварении.
Ускоряются обменные процессы и уменьшается чувство голода.
⠀
А горячая вода обладает желчегонным и спазмолитическими действиями, ведь повышенная температура воды расслабляет мышечные сфинктеры в печени, желчном и тонкой кишке. При этом она не раздражает кишечную стенку, как это в отдельных случаях может сделать минеральная вода.
⠀
2️⃣ Вторая характеристика- ОВП. У всего, что существует на нашей планете, есть заряд
Он называется окислительно-восстановительный потенциал (ОВП).
⠀
ОВП показывает количество свободных электронов (отрицательно заряженных частиц), и может быть положительным или отрицательным.
⠀
Неживое имеет положительный заряд, а всё живое — отрицательный. ОВП внутренней среды человека равен приблизительно -70мВ (милливольт).
⠀
Для того чтобы вода, которую мы пьём, усваивалась, она должна быть такого же заряда, как внутренняя среда человека.
⠀
3️⃣ Третья характеристика, pH — это мера активности ионов водорода в жидкой среде, показывающая её кислотность.
⠀
У каждого органа и системы (кровеносной, лимфатической и т.д.) свой уровень pH, который поддерживается в строгих границах. Для питьевой воды оптимальным считается уровень рН в диапазоне от 7 до 9 единиц.
⠀
Употребление воды с pH менее 7 плохо сказывается на здоровье и самочувствии человека. А именно такую воду мы обычно и пьем - например, кипяченую или бутилированную, которая не всегда хранится в должных условиях.
⠀
Употребление воды с pH более 7 поддерживает кислотно-щелочное равновесие всех органов и систем и запускает режим самовосстановления организма.
⠀
1️⃣ Первая характеристика - температура. Рекомендуется пить воду хотя бы комнатной температуры - тёплая вода улучшает кровообращение органов ЖКТ и положительно сказывается на пищеварении.
Ускоряются обменные процессы и уменьшается чувство голода.
⠀
А горячая вода обладает желчегонным и спазмолитическими действиями, ведь повышенная температура воды расслабляет мышечные сфинктеры в печени, желчном и тонкой кишке. При этом она не раздражает кишечную стенку, как это в отдельных случаях может сделать минеральная вода.
⠀
2️⃣ Вторая характеристика- ОВП. У всего, что существует на нашей планете, есть заряд
Он называется окислительно-восстановительный потенциал (ОВП).
⠀
ОВП показывает количество свободных электронов (отрицательно заряженных частиц), и может быть положительным или отрицательным.
⠀
Неживое имеет положительный заряд, а всё живое — отрицательный. ОВП внутренней среды человека равен приблизительно -70мВ (милливольт).
⠀
Для того чтобы вода, которую мы пьём, усваивалась, она должна быть такого же заряда, как внутренняя среда человека.
⠀
3️⃣ Третья характеристика, pH — это мера активности ионов водорода в жидкой среде, показывающая её кислотность.
⠀
У каждого органа и системы (кровеносной, лимфатической и т.д.) свой уровень pH, который поддерживается в строгих границах. Для питьевой воды оптимальным считается уровень рН в диапазоне от 7 до 9 единиц.
⠀
Употребление воды с pH менее 7 плохо сказывается на здоровье и самочувствии человека. А именно такую воду мы обычно и пьем - например, кипяченую или бутилированную, которая не всегда хранится в должных условиях.
⠀
Употребление воды с pH более 7 поддерживает кислотно-щелочное равновесие всех органов и систем и запускает режим самовосстановления организма.
👍31❤13
Горячая вода: инструкция по применению 🔥
⠀
Про пользу питья горячей воды мало говорят врачи, ее не особо советуют подругам, так что сегодня мы хотим исправить эту несправедливость 😁
⠀
❓ Почему не стоит пить холодную воду постоянно?
⠀
- Холодная вода может вызвать сбой в работе органов ЖКТ и не позволить пище полноценно перевариться, поскольку для этого требуется сохранение определенной температуры.
⠀
- От низкой температуры сужаются сосуды и нарушается работа пищеварительных ферментов. Еда покидает желудок слишком быстро - в течение 20-30 минут вместо 4-5 часов, как должно быть.
⠀
- Белок под влиянием низких температур не усваивается, поскольку не может расщепиться до аминокислот, и остаётся в желудке. А дальше мы получаем процессы гниения, про которые мы много рассказываем. И интоксикацию организма.
⠀
❓Зачем пить горячую воду?
⠀
В целом рекомендуется пить воду хотя бы комнатной температуры - тёплая вода улучшает кровообращение органов ЖКТ и положительно сказывается на пищеварении.
Ускоряются обменные процессы и уменьшается чувство голода.
⠀
А горячая вода обладает желчегонным и спазмолитическими действиями, ведь повышенная температура воды расслабляет мышечные сфинктеры в печени, желчном и тонкой кишке. При этом она не раздражает кишечную стенку, как это в отдельных случаях может сделать минеральная вода.
⠀
Поэтому употребляя горячую воду мы помогаем желчеоттоку. Желчь выделяется именно при расслаблении.
⠀
❓Как пить горячую воду?
⠀
Пить горячую воду нужно натощак и через 1-2 часа после еды малыми порциями, по несколько глотков в течение дня. Температура такой воды - 40-42 градуса.
⠀
Можно выпить даже 1,5-2 литра в день (по потребности), поскольку горячая вода тоже утоляет все потребности организма.
⠀
❗️Если есть подозрения на застойные явления - лучше проконсультируйтесь со специалистом и начинайте с менее горячей воды и малыми объемами.
⠀
Пьете ли горячую воду? Какие эффекты замечаете?
⠀
Про пользу питья горячей воды мало говорят врачи, ее не особо советуют подругам, так что сегодня мы хотим исправить эту несправедливость 😁
⠀
❓ Почему не стоит пить холодную воду постоянно?
⠀
- Холодная вода может вызвать сбой в работе органов ЖКТ и не позволить пище полноценно перевариться, поскольку для этого требуется сохранение определенной температуры.
⠀
- От низкой температуры сужаются сосуды и нарушается работа пищеварительных ферментов. Еда покидает желудок слишком быстро - в течение 20-30 минут вместо 4-5 часов, как должно быть.
⠀
- Белок под влиянием низких температур не усваивается, поскольку не может расщепиться до аминокислот, и остаётся в желудке. А дальше мы получаем процессы гниения, про которые мы много рассказываем. И интоксикацию организма.
⠀
❓Зачем пить горячую воду?
⠀
В целом рекомендуется пить воду хотя бы комнатной температуры - тёплая вода улучшает кровообращение органов ЖКТ и положительно сказывается на пищеварении.
Ускоряются обменные процессы и уменьшается чувство голода.
⠀
А горячая вода обладает желчегонным и спазмолитическими действиями, ведь повышенная температура воды расслабляет мышечные сфинктеры в печени, желчном и тонкой кишке. При этом она не раздражает кишечную стенку, как это в отдельных случаях может сделать минеральная вода.
⠀
Поэтому употребляя горячую воду мы помогаем желчеоттоку. Желчь выделяется именно при расслаблении.
⠀
❓Как пить горячую воду?
⠀
Пить горячую воду нужно натощак и через 1-2 часа после еды малыми порциями, по несколько глотков в течение дня. Температура такой воды - 40-42 градуса.
⠀
Можно выпить даже 1,5-2 литра в день (по потребности), поскольку горячая вода тоже утоляет все потребности организма.
⠀
❗️Если есть подозрения на застойные явления - лучше проконсультируйтесь со специалистом и начинайте с менее горячей воды и малыми объемами.
⠀
Пьете ли горячую воду? Какие эффекты замечаете?
👍70❤18🔥11
Так где же взять воду, которая соответствует всем показателям?
⠀
Наша Mineral bottle хороша как раз из-за того, что в ней используются минеральные шарики, приближающие воду по характеристикам к родниковой ♥️
⠀
В составе шариков:
⠀
▪️Цеолит
Цеолит очищает воду от вредных веществ (тяжелых металлов, нефтепродуктов, фенолов, нитратов, пестицидов, радиации, микропластика), снижает жесткость воды.
⠀
❗️Кроме того, цеолит понижает концентрацию хлорид-ионов, фторид-ионов, удаляет соли жесткости, восстанавливает РН воды.
⠀
▪️ Кварц
Кварцевая вода благотворно действует на кровеносные сосуды, укрепляя их стенки, улучшает сердечную 🫀деятельность.
⠀
Она нормализует обмен веществ и способствует снижению 👇🏼веса, успокаивающе 🧘🏻♀️действует на нервную систему, снимает напряжение, 😌раздражительность, помогает избавиться от хронической усталости.👍🏼
⠀
▪️Каолин
Каолин – источник кальция, железа, магния, калия, натрия, кремния, фосфора и других полезных для здоровья человека веществ.🙂
⠀
▪️Магний
Магний отвечает за выстраивание правильного ОВП воды💧, а также магний в воде полезен для работы сердечной мышцы 🫀и всей сердечно-сосудистой системы.
⠀
▪️Турмалин
Турмалин излучает волны инфракрасного диапазона ❤️удаленного спектра, превращая макромолекулы воды (состоящие из 13-15 молекул) в микромолекулы (из 5-7 молекул).
⠀
➡️Такая вода называется низкомолекулярной или структурированной водой.
⠀
Стильный гаджет Mineral bottle - залог здоровья! Вода, проходя фильтрацию, по свойствам схожа с родниковой водой, а это: необходимый организму заряд (ОВП) и правильный уровень pH.
⠀
ОВП в Mineral bottle около -150 МВ, pH - 8,7
⠀
❗️Регулярное употребление воды из Mineral bottle способствует:
⠀
▪️ Укреплению иммунитета
▪️ Увеличению энергии и выносливости
▪️ Очищению организма
▪️ Замедлению процессов старения
▪️ Улучшению состояния кожи, волос, ногтей и так далее.
⠀
Наша Mineral bottle хороша как раз из-за того, что в ней используются минеральные шарики, приближающие воду по характеристикам к родниковой ♥️
⠀
В составе шариков:
⠀
▪️Цеолит
Цеолит очищает воду от вредных веществ (тяжелых металлов, нефтепродуктов, фенолов, нитратов, пестицидов, радиации, микропластика), снижает жесткость воды.
⠀
❗️Кроме того, цеолит понижает концентрацию хлорид-ионов, фторид-ионов, удаляет соли жесткости, восстанавливает РН воды.
⠀
▪️ Кварц
Кварцевая вода благотворно действует на кровеносные сосуды, укрепляя их стенки, улучшает сердечную 🫀деятельность.
⠀
Она нормализует обмен веществ и способствует снижению 👇🏼веса, успокаивающе 🧘🏻♀️действует на нервную систему, снимает напряжение, 😌раздражительность, помогает избавиться от хронической усталости.👍🏼
⠀
▪️Каолин
Каолин – источник кальция, железа, магния, калия, натрия, кремния, фосфора и других полезных для здоровья человека веществ.🙂
⠀
▪️Магний
Магний отвечает за выстраивание правильного ОВП воды💧, а также магний в воде полезен для работы сердечной мышцы 🫀и всей сердечно-сосудистой системы.
⠀
▪️Турмалин
Турмалин излучает волны инфракрасного диапазона ❤️удаленного спектра, превращая макромолекулы воды (состоящие из 13-15 молекул) в микромолекулы (из 5-7 молекул).
⠀
➡️Такая вода называется низкомолекулярной или структурированной водой.
⠀
Стильный гаджет Mineral bottle - залог здоровья! Вода, проходя фильтрацию, по свойствам схожа с родниковой водой, а это: необходимый организму заряд (ОВП) и правильный уровень pH.
⠀
ОВП в Mineral bottle около -150 МВ, pH - 8,7
⠀
❗️Регулярное употребление воды из Mineral bottle способствует:
⠀
▪️ Укреплению иммунитета
▪️ Увеличению энергии и выносливости
▪️ Очищению организма
▪️ Замедлению процессов старения
▪️ Улучшению состояния кожи, волос, ногтей и так далее.
👍21❤15
Мы часто сравниваем воду из Mineral bottle с родниковой. Но родниковая вода не просто чистая, она минерализованная - как и вода из Mineral bottle ❤️
⠀
Если хотите, чтобы такая вода была с вами всегда, заказывайте Mineral bottle на нашем сайте o-complex.com
⠀
Промокод на скидку:ТЕЛЕГА
⠀
Если хотите, чтобы такая вода была с вами всегда, заказывайте Mineral bottle на нашем сайте o-complex.com
⠀
Промокод на скидку:
❤23
Начинаем сегодня день 4 или расскажем про крутую акцию на сайте?
Anonymous Poll
11%
День 4
38%
Акция
51%
Про все сразу
Мы вас услышали, и расскажем про все 😁😁😁
Есть тут те, кто так и не завел свой кабинет на
o-complex.сom? 🙂
Мы решили сделать раздачу приветственных бонусов в размере 3000₽ приятной традицией ❤️
Теперь начисление будет действовать постоянной основе для тех, кто ранее не был зарегистирован в личном кабинете и пройдет регистрацию сейчас.
Бонусы будут доступны в течение 15 дней. Уберечь их от сгорания можно совершив любую покупку, а затем в своем темпе продолжить накопление до желанного подарка-продукта от нас 🔥🔥🔥
Переходите на o-complex.com и регистрируйтесь, чтобы забрать свой бонус 🎁
Есть тут те, кто так и не завел свой кабинет на
o-complex.сom? 🙂
Мы решили сделать раздачу приветственных бонусов в размере 3000₽ приятной традицией ❤️
Теперь начисление будет действовать постоянной основе для тех, кто ранее не был зарегистирован в личном кабинете и пройдет регистрацию сейчас.
Бонусы будут доступны в течение 15 дней. Уберечь их от сгорания можно совершив любую покупку, а затем в своем темпе продолжить накопление до желанного подарка-продукта от нас 🔥🔥🔥
Переходите на o-complex.com и регистрируйтесь, чтобы забрать свой бонус 🎁
👍23
ДЕНЬ 4 - КАК МЕНЬШЕ БОЛЕТЬ
КАК ПИТАТЬСЯ, ЧТОБЫ НЕ БОЛЕТЬ? Сейчас зто максимально актуально!
⠀
Отправляйте тем, кто часто болеет, и сохраняйте в закладки 🔖
⠀
Почему питание сильно влияет на иммунитет?
⠀
Иммунная система, как и все в человеке, сложна и многолика. Сила иммунитета, как и наше самочувствие в целом, примерно на 50% зависит от образа жизни, который мы выбираем.
⠀
👉🏻 Среди главных разрушителей иммунитета специалисты называют - частые стрессы, неправильное питание, постоянные недосыпания, слишком большие физические нагрузки и, наоборот, сидячий образ жизни, ну и, конечно, вредные привычки – курение, алкоголь, наркотики.
⠀
👉🏻 Иммунитет зависит от работы кишечника: 80% «клеток» иммунной системы находится именно в нем. Все, что мы едим или ослабляет или усиливает наш иммунитет.
⠀
👉🏻 Овощи и фрукты, растительная пища – должны составлять 50% рациона.
⠀
Что еще нужно есть для крепкого иммунитета и что его разрушает - читайте в карусели ➡️
⠀
А вопросы задавайте в комментариях 😄
КАК ПИТАТЬСЯ, ЧТОБЫ НЕ БОЛЕТЬ? Сейчас зто максимально актуально!
⠀
Отправляйте тем, кто часто болеет, и сохраняйте в закладки 🔖
⠀
Почему питание сильно влияет на иммунитет?
⠀
Иммунная система, как и все в человеке, сложна и многолика. Сила иммунитета, как и наше самочувствие в целом, примерно на 50% зависит от образа жизни, который мы выбираем.
⠀
👉🏻 Среди главных разрушителей иммунитета специалисты называют - частые стрессы, неправильное питание, постоянные недосыпания, слишком большие физические нагрузки и, наоборот, сидячий образ жизни, ну и, конечно, вредные привычки – курение, алкоголь, наркотики.
⠀
👉🏻 Иммунитет зависит от работы кишечника: 80% «клеток» иммунной системы находится именно в нем. Все, что мы едим или ослабляет или усиливает наш иммунитет.
⠀
👉🏻 Овощи и фрукты, растительная пища – должны составлять 50% рациона.
⠀
Что еще нужно есть для крепкого иммунитета и что его разрушает - читайте в карусели ➡️
⠀
А вопросы задавайте в комментариях 😄
❤22👍12🔥4
НАЧАЛА ЧУВСТВОВАТЬ ЗАПАХИ СПУСТЯ 2 ГОДА 😍
Такой отзыв стоит выложить даже «без очереди» 😁
«Хотелось бы поделиться своим опытом применения цеолита. Его мне порекомендовала моя сестра, они всей семьей уже на протяжении долгого времени его применяют и в восторге от него!
Так вот у меня после болезни ковид пропали и исказились запахи и спустя время не восстанавливались к сожалению.
Я приобрела цеолит и о чудо, я начала распознавать запахи. Это просто невероятно я почти 2 года ничего не чувствовала!
Помимо этого у меня улучшилось самочувствие, по утрам просыпаюсь без проблем, активная и бодрая в течении дня.
Хочу сказать огромное спасибо за это средство, которое мне помогло опять начать чувствовать запахи и не только!
Хотелось бы, чтобы больше людей начали использовать цеолит и жить полной здоровой жизнью!»
Спасибо за такой прекрасный отзыв 🩷
А мы напоминаем код для заказа цеолита выгодно на o-complex.com -ТЕЛЕГА
Такой отзыв стоит выложить даже «без очереди» 😁
«Хотелось бы поделиться своим опытом применения цеолита. Его мне порекомендовала моя сестра, они всей семьей уже на протяжении долгого времени его применяют и в восторге от него!
Так вот у меня после болезни ковид пропали и исказились запахи и спустя время не восстанавливались к сожалению.
Я приобрела цеолит и о чудо, я начала распознавать запахи. Это просто невероятно я почти 2 года ничего не чувствовала!
Помимо этого у меня улучшилось самочувствие, по утрам просыпаюсь без проблем, активная и бодрая в течении дня.
Хочу сказать огромное спасибо за это средство, которое мне помогло опять начать чувствовать запахи и не только!
Хотелось бы, чтобы больше людей начали использовать цеолит и жить полной здоровой жизнью!»
Спасибо за такой прекрасный отзыв 🩷
А мы напоминаем код для заказа цеолита выгодно на o-complex.com -
❤31👍9👎2