В какие мифы о здоровье пора перестать верить? 🤫
⠀
1️⃣ Нужно выпивать по 8 стаканов воды в день - не стоит превращать питьевой режим в строгую повинность. Мы предлагаем ориентироваться на другие цифры: 35 мл на 1 кг вашего веса. Кроме того, важнее всего не количество, а качество этой воды.
⠀
2️⃣ Человек не может жить без животного белка - на самом деле нам нужно не само мясо, а содержащиеся там аминокислоты. Для поддержания нервной системы, формирования соединительной ткани и функционирования всего организма важно насыщать организм необходимыми аминокислотами, которые можно «добыть» и из растительной пищи.
⠀
3️⃣ Морковь или черника улучшают зрение из-за содержания витамина А. На самом деле, потребление большого количество этого витамина не улучшает наше зрение.
⠀
Говорят, что миф про морковь вообще зародился во время Второй Мировой Войны, когда британская интеллигенция распространила слух о том, что их пилоты едят много моркови 🥕
⠀
4️⃣ Аллергия не проявляется зимой - действительно, пыльцы зимой нет, но другие виды аллергии могут даже усилиться в зимнее время.
⠀
Кроме того, мы уже объясняли что аллергические проявления связаны в том числе с интоксикацией организма.
⠀
5️⃣ Молоко - отличный источник кальция. Молоко и казеин - отдельная большая тема для обсуждения! Но сегодня скажем о том, что множество других продуктов, таких как соя, миндаль, брокколи и фасоль, имеют значительное количество этого минерала в составе - и молоко далеко не лидирует.
⠀
6️⃣ Для очищения организма достаточно иногда проводить детокс. Так ли это?
⠀
В нашем организме есть встроенная система детоксикации, куда входят, например, наши почки и печень. Правда в том, что им действительно нужно помогать работать в условиях современной жизни и экологии большого города. Но есть овощные салаты или пить смузи несколько раз в год уже недостаточно 🤷🏼‍♀️
⠀
С какими мифами о здоровье столкнулись вы и о каком хотелось бы услышать поподробнее от нас? 😉 Пишите в комментариях ⬇️

О чем расскажет язык?
⠀
Сохраняйте полезный пост в закладки и читайте дальше 🔥
⠀
Состояние языка может дать много информации о здоровье организма. Например, на языке может образовываться налет, который может иметь разный цвет и текстуру в зависимости от причины его появления.

Все эти изменения могут говорить о проблемах со здоровьем организма и являться симптомами различных заболеваний.
⠀
Например, белый налет может свидетельствовать о грибковой инфекции, желтый - о возможной инфекции бактериального происхождения, серый - о проблемах с пищеварением, а красный - о воспалительных процессах в организме.
⠀
Кроме того, на языке также могут образовываться трещины, язык может стать опухшим и покрыться язвами.
⠀
Язык должен быть розового цвета, не блестящий, без налета. Если есть любое отклонение, выраженные сосочки языка, налет - это проблемы с органами детокса.
⠀
➡️ Белый налет и бледный цвет языка может говорить о нарушении работы тонкого кишечника, обезвоживании, интоксикации, избытке простых углеводов.
⠀
➡️ Жёлтый налет - о большом количестве алкоголя или жирной пищи или проблемам с печенью.
⠀
➡️ Коричневый налет - возможное нарушение работы ЖКТ, прием антибиотиков, злоупотребление курением.

Важно отметить, что состояние языка не является единственным признаком здоровья организма, но он может дать ценную информацию при диагностике и помочь выявить проблемы, которые нужно решать.
⠀
Поэтому следите за состоянием своего языка и помогайте всем системам организма лучше работать с помощью цеолита. Дарим код на скидку - ТЕЛЕГА 🥸
⠀
Пишите в комментариях, если тема была была интересна, и мы продолжим рассказывать про признаки интоксикации 👇🏻

Как понять, насколько загрязнён организм? 🤔
⠀
Мы много говорим об интоксикации, которой подвергаемся каждый день в большом городе, но как же распознать, требуется ли организму помощь прямо сейчас?
⠀
Не забудьте сохранить пост и читайте дальше ❤️

➡️ Что может насторожить?

✔️ Если вечером чувствуете себя вяло, а утром с трудом просыпаетесь
✔️Если очень хочется поесть на ночь, особенно сладкое
✔️ Если после еды чувствуете тяжесть в животе, вялость и сонливость
✔️ Одышка, жёлтые белки глаз или неприятный запах изо рта
⠀
➡️ На какой стадии загрязнения токсинами находится организм?

1️⃣: выведение. На этой стадии можно заметить потоотделение, рвоту, кашель или высыпания, потому что организм пытается вывести токсины привычным ему образом. Болевых ощущений нет.
⠀
2️⃣: реакция. На этой стадии начинают появляться болевые реакции. Это уже не просто кашель и мокрота, а бронхит. Не просто высыпания, а гнойники или угревая сыпь. Что-то мешает организму вывести вредное.
⠀
3️⃣: осаждение или накопление токсинов. Могут появляться аденомы, пигментные пятна, фибромы, полипы. Иммунная реакция уже ослаблена. Ожирение или наоборот, потеря веса.
⠀
4️⃣: пропитка. Аллергия на коже, у организма нет ресурсов, чтобы вывести токсины. Особых нарушений в организме ещё не находят, но человек чувствует себя плохо. Инфекции перерастают в хронические, появляются аутоиммунные заболевания, сердечная недостаточность.
⠀
5️⃣: разрушение. Клетки теряют способность к восстановлению. Эмфизема, атеросклероз, сахарный диабет, СПИД, склеродермия, анемия - возможные спутники этой стадии.
⠀
6️⃣: потеря функции. Реакции иммунной системы заблокированы. Лейкемия, саркома, меланома, рак желудка - потеря управления органами, появление не специализированных клеток.
⠀
Конечно, финальные стадии и их симптомы звучат уже страшно. Но на деле многие из нас сейчас находятся на начальных стадиях интоксикации, и это можно исправить.
⠀
Главное - уделять внимание и заботиться об организме, следить за тем, какие реакции он выдаёт.

Давайте прямо сейчас разбираться - насколько загрязнен ваш организм?
👇🏻 Ставьте «+» в комментариях и мы выложим вам тест, который поможет выявить уровень загрязнения вашего организма.

Вопросы к тесту

1. Часто ли у вас бывают головокружения?
2. Часто ли вас беспокоит бессонница?
3. Часто ли у вас бывает головная боль?
4. Часто ли у вас бывает заложенность носа или насморк?
5. У вас часто слезятся глаза?
6. Есть ли у вас тёмные круги под глазами?
7. Имеются ли у вас высыпания на коже?
8. Наблюдается ли у вас выпадение волос?
9. У вас сухая кожа?
10. Бывает ли у вас зуд в ушах?
11. У вас обильное потоотделение?
12. У вас часто бывает кашель?
13. Бывает ли у вас одышка при небольшой нагрузке?
14. У вас не получается задержать дыхание на выдохе
на 60 секунд
15. Бывает ли у вас кровоточивость десен?
16. Часто ли у вас бывает тошнота, изжога, отрыжка?
17. Есть ли у вас неприятный запах изо рта или от тела?
18. Бывает ли у вас выделение слюны во сне?
19. Часто ли у вас возникает тяжесть в правом боку?
20. Часто ли у вас бывает вздутие живота или газообразование?
21. Часто ли у вас бывает нарушение стула (диарея или запор)?
Бывает ли у вас зуд в области заднего прохода или половых органов?
23. Беспокоит ли вас частое мочеиспускание?
24. Бывают ли у вас отёки?
25. Часто ли у вас возникает слабость?
26. Есть ли продукты, на которые вас тянет больше всего?
27. Возникает ли у вас желание перекусить между
основными приемами пищи в течение дня?
28. Бывает ли у вас резкий набор или потеря веса?
29. Часто ли у вас возникает боль в мышцах или суставах?
30. Часто ли у вас бывают перепады настроения?
31. Часто ли вы ощущаете усталость и разбитость?
32. Замечаете ли у себя ухудшение памяти в течение
предыдущего года?
33. Падает ли у вас концентрация внимания в течение предыдущих 3 месяцев?
34. Бывают ли у вас нарушения координации
движения?
35. Наблюдается ли замедление скорости речи в
течение предыдущих 2 лет?
36. Часто ли болеете простудными заболеваниями?

Сколько ответов ДА у вас получилось? Пишите в комментариях, и мы поделимся результатами теста 👇🏻

Если у вас 0 баллов (а вдруг)))), то вы - абсолютно здоровый человек!

Один из немногих с мощной генетикой. В ваш сильный организм заложен большой потенциал.

При этом очевидно, что вы внимательно следите за собой! Ведь с современной экологией и продуктами питания просто невозможно быть полностью здоровым без осознанного отношения к своему телу и без заботы о нем.

И для того, чтобы поддерживать такое отличное состояние на максимально долгий срок, а также реализовать все, что задумано природой, держите актуальные рекомендации:

1️⃣ Придерживайтесь принципов здорового питания и не забывайте - свежая зелень должна быть в каждом приёме пищи;

2️⃣ Поддерживайте физическую форму - включите в каждый свой день в общей сложности не менее 60 минут активной ходьбы;

3️⃣ Пейте больше воды - 30-40 мл чистой воды на 1 кг веса в день;

4️⃣ Вовремя ложитесь спать - «поймайте» самые полезные часы для сна - с 22.00;

5️⃣ Не переедайте - ваша максимальная порция по объему - с 2 ваших кулака.

1-15 баллов

Сразу видно, что вы заботитесь о себе и своем здоровье.

Однако ваши ответы «да» показывают, что в организме уже есть интоксикация (т.е. насколько сильно проявляются симптомы загрязненности).

Конечно, у вас все достаточно хорошо, однако подобные симптомы незаметно истощают ваше тело и крадут энергию. И чем больше у вас положительных ответов на этот тест, тем быстрее вы теряете свой жизненный ресурс.

Ведь интоксикация - это отравляющий фактор, который как раз и не дает вам жить полной жизнью, потому что силы организма постоянно расходуются на компенсацию потерь.

Поэтому уже сейчас есть, над чем работать (даже если у вас всего 1 балл)))

Сначала важно разобраться, что именно подтачивает эту энергию: генетика, рацион питания, проблемы со сном, усвоением питательных микроэлементов и т.п.

Сделать это можно, конечно, в специальных медицинских учреждениях (с целью выявления первопричин). Кроме этого есть оздоровительные программы, которые также нужно выбирать очень внимательно.

Также можно «взять на карандаш» следующие приемы:
1️⃣ периодически запускать практики разгрузочных дней;
принимать сорбенты (чтобы помогать своему организму выводить скопившиеся токсины, которые он сам по каким-то причинам вывести не может);

2️⃣ регулярно мониторить состояние, например, изучить, какие продукты лучше всего подходят организму, добавить больше живой растительной пищи в рацион;

3️⃣ раз в 2 недели делать процедуры детоксикации (массаж, баня)

Подробнее об этом обязательно расскажем в следующих постах

16-29 баллов

Тест пройден! Это говорит о том, что вы уделяете внимание своему здоровью - в современном мире это дорогого стоит.

Однако его результаты оставляют желать лучшего. Явно присутствует отравление организма. Ваши ответы «да» показывают, что уже есть интоксикация (т.е. насколько сильно проявляются симптомы загрязненности).

А это - отравляющий фактор, который как раз и не даёт вам жить полной жизнью, потому что силы организма постоянно расходуются на компенсацию потерь.

Почему? Потому что сейчас на нас постоянно влияет микрорадиация (мы круглосуточно окружены излучениями от сотовых телефонов, кухонной техники, WiFi и прочего), загрязненный выхлопными газами воздух, бытовая химия, некачественная вода и прочие опасности.

При этом негативные изменения на клеточном уровне происходят настолько медленно, что, конечно, мы сразу их не ощущаем и попросту привыкаем, списывая недомогание, головные боли, слабость и прочие проявления на «возраст». И лишь с течением времени оказывается, что у нас «неожиданно» появилась та или иная болезнь.

Поэтому уже сейчас есть над чем работать. Сначала важно разобраться что именно подтачивает эту энергию: генетика, рацион питания, проблемы со сном, усвоением питательных микроэлементов и т.п.

Сделать это можно, конечно, в специальных медицинских учреждениях (с целью выявления первопричин), пройти диагностику.
Кроме этого есть оздоровительные программы, которые также нужно выбирать очень внимательно.

При этом, чтобы улучшить самочувствие уже сейчас (т.к. подобная диагностика - процесс небыстрый), рекомендуем соблюдать важные аспекты правильного питания и здорового образа жизни:

1️⃣ Пить больше воды - 30-40 мл чистой воды на 1 кг веса в день, желательно отрицательного заряда;
2️⃣ Вовремя ложиться спать - «поймайте» самые полезные часы для сна - с 22.00;
3️⃣ Периодически запускать практики разгрузочных дней;
4️⃣ Регулярно мониторить свое состояние, например, изучить, какие продукты лучше всего подходят организму, добавить больше живой растительной пищи в рацион;
5️⃣ Раз в 2 недели делать процедуры детоксикации;
Уменьшать объём еды к вечеру, заканчивать приемы пищи после
16-00.

Еще лучше - применять интервальный режим приёма пищи 18/6. То есть в течение 6 часов можно есть, а в течение остальных 18 часов в
сутках - воздерживаться от еды. Например, вписать приёмы пищи только в период с 10 до 16 часов, а в остальное время - только вода.
6️⃣ Принимать сорбенты (чтобы помогать своему организму скопившиеся токсины, которые он сам по каким-то причинам не может);
7️⃣ Поддерживать физическую активность (в том числе - отслеживать состояние пульса при кардио-нагрузках: бегать, прыгать, ездить на велосипеде, плавать и тп, чтобы постоянно было движение и сосуды «не застаивались»).

Больше 30 баллов

Тест пройден! Это говорит о том, что вы уделяете внимание своему здоровью - в современном мире это дорогого стоит!

Однако его результаты оставляют желать лучшего. Явно присутствует сильное отравление организма, органы выделительной системы не справляются.

Количество ваших ответов «да» показывает, что уже есть интоксикация (т.е. насколько сильно проявляются симптомы загрязненности) - это самоотравление организма на всех уровнях (гормональный, почечный, печеночный, клеточный и дыхательный).

Почему это важно знать? Потому что сейчас на нас постоянно влияет микрорадиация (мы круглосуточно окружены излучениями от сотовых телефонов, кухонной техники, WiFi и прочего), загрязненный выхлопными газами воздух, бытовая химия, некачественная вода и прочие опасности.

При этом негативные изменения на клеточном уровне происходят настолько медленно, что, конечно, мы сразу их не ощущаем и попросту привыкаем, списывая недомогание, головные боли, слабость и прочие проявления на «возраст». И лишь с течением времени оказывается, что у нас «неожиданно» появилась та или иная болезнь.

Для вас будут ОЧЕНЬ актуальны советы из прошлого сообщения. А что можно сделать еще, чтобы снизить уровень интоксикации - обязательно скоро расскажем.

- Почему симптомы в виде быстрой утомляемости, отсутствия энергии, раздражительности, расстройств ЖКТ, аллергии, высыпаний на коже, регулярных обострений заболеваний, низкого иммунитета нельзя игнорировать и бесполезно маскировать препаратами и мазями?

- Из-за чего такой набор симптомов встречается все чаще, а бесконечные походы в поликлиннику не помогают?

- Как помочь организму работать так, как задумано природой?

Эти вопросы мучают каждого, кто хотя бы пару раз на себе испытывал симптомы сбоя будто бы всего ораганизма сразу.

Мы — команда О-комплекс, при поддержке нашего эксперта — врача дерматовенеролога, косметолога, генетика, врача превентивной медицины Ирины Шевченко провели собственное расследование

Разобрались, в чем причины наших бесконечных проблем со здоровьем, и, главное, определили пошаговой путь помощи своему организму.

Чтобы наконец-то почувствовать легкость, ощущать силу и выносливать своего тела, забыть ситуации, когда в самый неподходящий момент начинает что-то болеть, а порой сразу все.

Чтобы перезапустить каждую клеточку организма.

Смотрите видео от нас и начнем разбираться вместе!

Для тех, кто решил разобраться в причинах возникновения проблем с организмом 👇🏻

В следующем видео разбираемся в причинах ухудшения общего состояния организма: отстуствие энергии, быстрая утомляемость, кожные высыпания, нарушение работы ЖКТ и так далее

Многие воспринимают эти симптомы, как атрибут современной жизни. Но таким образом организм подает сигналы, вызывая различную симптоматику.

В чем настоящая причина такого поведения нашего умного тела?
Почему количество людей, которые плохо себя чувствуют, имеют букет недомоганий, но не могут найти причину и вылечиться растет?

Смотрите второе видео. Всего 4 минуты, и вы получите все ответы на свои вопросы 💡

Не понравились результаты теста на уровень загрязнения организма?

Пора переходить к действиям!

Что может помочь справится с детоксикацией организма? Как перестать сидеть на дорогих препаратах и постоянно бегать по врачам с анализами?

Мы нашли решение! Смотрите видео ☝🏻

ЭФИР С ОТВЕТАМИ НА ВАШИ ВОПРОСЫ ОБ ОРГАНИЗМЕ

К каждой проблеме со здоровьем нужно подходить комплексно. Наш организм -сложный механизм, где все взаимосвязно.

Чаще всего, совсем не разобравшись в первопричинах своего состояния, мы просто убираем дискомфорт в организме непонятными методами и калечим его дальше.

Облегчение становится временным, а потом препараты совсем перестают помогать.

Но можно ИНАЧЕ!

Найти и убрать первопричину своих недомоганий — очистить организм от токсинов.

Тогда симптомы начнут исчезать без возврата, все системы будут работать так, как задумано природой.

Именно для мы с врачом дерматовенерологом, косметологом, генетиком, врачом превентивной медицины Ириной Шевченко проведем большую онлайн встречу сегодня в 20:00 по МСК

Ирина расскажет нам про свою систему работы с пациентами по комплексному оздоровлению и очищению организма. На эфире вы сможете задать любой свой вопрос.

Рекомендуем не пропускать!

До встречи совсем скоро ❤️

Будем очень рады видеть вас на эфире, обязательно продумайте свои вопросы и не забудьте ручку и блокнот, чтобы записать самое важное.

Мы постараемся осветить ВСЕ моменты, касающиеся проблем с общим состоянием организма, его загрязненностью. И решения этих вопросов, конечно же!

Встречаемся уже сегодня в 20:00 по МСК на первом вебинаре 💡

Освободили время для эфира? Будем разбираться с вашими недомоганиями и составлять пошаговый план оздоровления и очищения организма вместе с нашим экспертом.

Ссылку на эфир пришлем за час до старта 😎

Быть здоровым легко, если знать причинно-следственные связи и иметь четкий план действий

Узнайте его уже через час в эфире с врачом превентивной медицины, генетиком, дерматовенерологом, косметологом Ириной Шевченко на вебинаре
«Пошаговая система оздоровления и очищения организма для любого возраста»

Занимайте место на эфире тут

Как начать помогать организму, чтобы вернуть здоровье, красоту, энергию и силы?

Узнаете через 10 минут

Ждем здесь: https://start.bizon365.ru/room/13572/9shagov ❤️

По ощущениям организм разваливается

Постоянно проявляется новая симптоматика

Появились высыпания на лице, ЖКТ дает сбой

В зеркале все чаще появляется бледный, слабый потухший человек с кругами под глазами

Узнали здесь себя? Мы уже начали прямой эфир, участники которого вычеркнут из жизни весь этот список и даже больше!

Присоединяйтесь