Что происходит с организмом в холода?
⠀
Из хорошего: воздействие холода на кожу может быть целительным, но эти свойства проявляются при резких кратковременных охлаждениях. Например, если протирать кожу кубиком льда 😁😁
⠀
А вот зимой произойти может вот что:
⠀
👉🏻 Есть два фактора, которые увеличивают риск развития тромбов в холодную погоду.
⠀
Первый: ношение тесной одежды, которая перетягивает тело. Второй: внезапные перепады температуры, которые вызывают у организма термический стресс, и телу приходится работать усерднее, чтобы поддерживать постоянную температуру.
⠀
👉🏻 Считается, что риск возникновения сердечных приступов выше в холодную погоду, потому что организм реагирует на ощущение холода, ограничивая поверхностные кровеносные сосуды.
⠀
Как только температура окружающей среды понижается, кровеносные сосуды в поверхностном слое тела сужаются, начинают пропускать меньше крови, приток тепла изнутри уменьшается и температура кожи становится ниже.
⠀
Все эти реакции организма могут дать дополнительную нагрузку на сердце и иногда заканчиваются приступами.
⠀
👉🏻 В зимний период налаженные циклы нередко сбиваются, вызывая бессонницу, тревогу и даже апатию.
⠀
Недостаток солнечного света может помешать нормальной работе части мозга, называемой гипоталамусом. Известно, что свет влияет на выработку организмом мелатонина — гормона, вызывающего сонливость.
⠀
Также дело может быть в уровне серотонина, который влияет на настроение, аппетит и сон, а также на внутренние биологические часы организма.
⠀
👉🏻 Перхоть чаще возникает в холодный сезон, и это неудивительно: на фоне понижения температуры, включения центрального отопления и употребления выпечки или молочных продуктов может возникать идеальная среда для развития кожных заболеваний.
⠀
Есть мнение, что у многих людей перхоть возникает в тот момент, когда микробиом кожи головы становится несбалансированным.

Ну и конечно, в холодное время года со стороны кожи многие замечают сухость и шелушение.

С одной стороны, эти симптомы возникают из-за сухости морозного воздуха на улице (вымораживаются все водяные пары), а с другой - из-за сухого воздуха в домах, где работает отопление или кондиционер.

Хотя больше всего от сухости воздуха страдает кожа лица, у некоторых людей участки раздражения, воспаления и шелушения могут появляться также на ногах.

Чем же опасен холод на улице?
Прежде всего потому, что низкие температуры и ветер повреждают защитный барьер эпидермиса: появляются микротрещины и уменьшается содержание влаги в коже.

Микроповреждения, в свою очередь, позволяют аллергенам и раздражителям проникать в кожу.

Ставьте любой смайл в комментариях, если нужно рассказать о том, как помочь коже в холодное время года 👇🏻

А у вас такое бывает? 👇🏻

❌ тяжесть после еды
❌ тошнота или изжога
❌ запоры
❌ горечь во рту
❌ потеря аппетита или появление отвращения к определенным продуктам

Это сигналы того, что стоит заняться своим пищеварением. В противном случае полезные вещества не усваиваются, иммунитет становится хуже, а метаболизм замедляется.
⠀
Если не заниматься здоровьем ЖКТ и не обращать внимание на проблемы, это может привести к осложнениям и ухудшению общего состояния организма.

❗️Кстати, в том числе и состояние кожи зависит от нормальной работы ЖКТ. Если, например, кишечник работает плохо, часть токсинов не выводится, а, наоборот, всасывается в кровь и лимфу.
⠀
При этом организм пытается «очиститься» всеми доступными ему средствами, выводя вредные вещества через другие выделительные системы, в т.ч. - кожу. Именно поэтому на ней часто появляются разные высыпания, покраснения и угри. Так что если вы заметили, что состояние кожи становится хуже, стоит (хотя бы для начала) поискать причину в пищеварении.

Негативно отразится на состояние кожных покровов могут и такие отклонения со стороны желудочно-кишечного тракта:
• синдром раздражённого кишечника;
• неспецифический язвенный колит;
• проктосигмоидит;
• хронические запоры;
• синдром мальабсорбции;
• хронический гастрит.

ПОЧЕМУ КОЖА БЕРЕТ ВСЕ НА СЕБЯ?

Существует несколько путей выведения вредных веществ их тела: 

1️⃣ Желудочно-кишечный тракт, пищеварительная система.

При попадании посторонних веществ в желудок, он избавляется от них при помощи рвотного рефлекса. 


2️⃣ Почки, выделительная система.

Через почки и мочевой пузырь выводится мочевина, в которой могут содержаться эндотоксины. Также они выводят водорастворимые продукты, остатки болезнетворных бактерий, вирусов, грибков. 

3️⃣ Желчевыводящие пути, печень.

В результате интенсивный работы печени начинает выделяться желчь. Она проходит по желчному пузырю и кишечнику, а затем выводится из тела вместе с каловыми массами. Вместе с этим выходят соли, билирубин, остатки лекарств и продуктов распада. 


4️⃣ Дыхательная система, легкие.

Удаляют из организма продукты газообмена окружающей среды. В виде паров вместе с ними могут выходить и токсины (пары этилового спирта, эфиров). 

5️⃣ Сальные, потовые железы, кожные покровы. Вместе с потом из организма выделяется много ненужных веществ, остатки лекарств, лишняя жидкость. При проблемах с печенью и почками, через кожу может выходить аммиак, желчные кислоты, мочевина, сахар. 

Кожа – это самый крупный орган человеческого тела, выполняющий барьерную, терморегуляционную, эндокринную, выделительную и другие важные функции.

Возможно, токсины в вашем организме выходят не только через кожу, просто высыпания легче всего заметить, они гораздо более очевидны, чем желчеотток или периодические несварения.

Кожа ярче всего сигнализирует нам, что в организме что-то пошло не так. Напишите в комментариях, какие проблемы с кожей есть у вас или ваших близких - мы обязательно их разберем 👇🏻

Даже котики уже оценили продукты от O-complex 🤌 и те, у кого нет серьезных проблем со здоровьем!

Расскажем, почему наши продукты важны для всех, с помощью свежего отзыва от нашей подписчицы 👇🏻

«Добрый день! Меня зовут Наталья. Хочу оставить отзыв, о вашем крутом продукте.

Пользуюсь цеолитом 1,5-2 года , на постоянной основе. В моем доме есть все, что вы предлагаете ( минеральные бутылочки , минеральный комплекс, цеолит , фильтры). Как таковых проблем со здоровьем нет. Использую цеолит для профилактики своего здоровья и моей семьи.

Отмечу, что как начала пить воду из минеральной бутылочки, волосы стали выпадать еще меньше. Жкт работает идеально.

В феврале этого года переболели орви, в этот период цеолит активно использовала. Высокую температуру перенесли всей семьей легче, на поправку пошли быстро.

Благодарю Вас за такой крутой продукт, желаю вам развития, успеха. Продолжайте делать то, что вы делаете. А я дальше буду пить цеолит для профилактики своего здоровья и своей семьи.»

А код ТЕЛЕГА подарит вам скидку на o-complex.com, если вы тоже хотите попробовать наши продукты - или подарить их своим близким 😉

Акне, или угревая сыпь, представляет собой кожное заболевание, которое проявляется в виде высыпаний, воспалений, комедонов (черных точек) или прыщей. Оно может появиться на любом участке тела, где имеются сальные железы, но чаще всего это лицо, спина и грудь.

У акне могут быть разные причины, но мы хотим обратить внимание на то, что когда в организме накапливается много токсинов, то организм начинает сигнализировать нам об этом через различные органы и системы❗️

Кожа - это самый большой орган, и именно по ее состоянию чаще всего можно опознать интоксикацию организма.

Ежедневно наш организм сталкивается с многими факторами, которые отрицательно влияют на наш организм. Они способствуют появлению акне.

1️⃣ Питание. Пища, которую мы употребляем, может влиять на регуляцию гормонов в организме. Некоторые продукты с высоким содержанием сахара, жирной и обжаренной пищи могут способствовать возникновению прыщей. Особенно они могут усугублять ситуацию у людей, страдающих от акне.

2️⃣ Токсины. Есть экзотоксины, которые попадают к нам извне, и эндотоксины, которые образуются внутри организма, например, продукты распада. Токсинами принято называть все вещества, которые, накапливаясь в организме, становятся ядовитыми. Они попадают в организм с пылью, бытовой химией, выхлопными газами, сигаретным дымом, алкоголем и так далее.

3️⃣ Система пищеварения. Здоровое пищеварение помогает организму выводить токсины из организма. Когда системы выведения не функционируют должным образом, они может вызывать задержку токсинов в организме, что влияет на состояние кожи и провоцировать образование акне.

Есть ряд других факторов, которые могут повлиять на развитие акне, таких как генетическая предрасположенность, стресс, некоторые лекарственные препараты и контакт с жирной и загрязненной кожей.

Сегодня с вами делилась полезной информацией врач дерматовенеролог, косметолог, генетик, врач превентивной медицины - Ирина Шевченко.

Пока вы голосуете про вебинар, начнём с полезного видео 😉

Как подготовиться к зиме, подскажет наш эксперт, врач Ирина Шевченко 👇🏻
https://youtu.be/FAcJ8t4VDis