Знаете ли вы, что здоровье всего организма крепко зависит от кишечника? 🤔
⠀
Ещё недавно нам было бы сложно предположить, что кишечная микрофлора, к примеру, может влиять на высшую нервную деятельность, в том числе на наше поведение. А теперь кишечно-мозговая связь, — это официальный научный термин.
⠀
Эта связь работает в обе стороны, ведь существует взаимосвязь изменений функций кишечника (гастрит, язва желудка) при воздействии стресса и тесная связь нарушения функций ЖКТ со снижением иммунитета.
⠀
Не зря даже в нашем языке есть выражения «нутром чую», «меня от этого тошнит», «сидит в печенках» - знания о том, как важен кишечник и ЖКТ существуют даже на уровне речи.
⠀
В здоровом организме на мозговую деятельность, как, впрочем, и на функционирование других систем, благотворно влияет естественная микрофлора, которая не позволяет размножаться патогенам.
⠀
➡️ Можно сказать, что каждый из отделов желудочно-кишечного тракта не только участвует в процессе переваривания пищи, но и активно обезвреживает микроорганизмы и нейтрализует токсические вещества.
⠀
➡️ Слюна, желчь и желудочный сок — химически активные жидкости, обладающие бактерицидным действием. А на уровне толстого кишечника защита обеспечивается ещё и нормальной микрофлорой.
⠀
Что происходит, когда кишечник функционирует не так, как было задумано природой? Это влияет и на иммунитет, и на пищеварение, и на наше настроение - и может вести к аллергическим реакциям или заболеваниям.
⠀
Ставьте + под этим постом, и мы расскажем, как помочь своему кишечнику работать правильно 🔽

Возможные признаки того, что вашему кишечнику нужна помощь 👇🏻
⠀
◾️ Частые головные боли
◾️ Боль вокруг пупка или колики
◾️ Плохое состояние кожи
◾️ Низкий иммунитет
⠀
Кишечник – это орган, который играет важнейшую роль в нашем здоровье. Он отвечает за переваривание пищи и усвоение полезных элементов, а также вывод токсинов из организма. А еще там содержится львиная доля иммунитета.
⠀
Если кишечник не функционирует должным образом, то это может привести к различным заболеваниям и проблемам со здоровьем.
⠀
❓ Как помочь?
⠀
✅ Ввести в рацион костные бульоны
✅ Есть зелень, ведь в ней много витамина С для снятия воспаления и восстановления слизистое
✅ Используйте качественную куркуму с черными перцем.
✅ Кокосовое и топленое масло легко усваиваются и кормят полезную флору
✅ И конечно, пейте больше воды!
⠀
◾️Для борьбы с запорами следует добавлять в ежедневное меню такие продукты, как: сушеные фрукты, орехи и подсолнечные семена, пшеничную крупу, свеклу, огурцы и морковь; а также использовать нерафинированные растительные масла.
⠀
◾️Если же вы страдаете от диареи - можно употреблять зеленые бананы или продукты со значительным содержанием крахмала (такие как черника), а также выпивать чай; однако следует избегать жирной пищи.
⠀
И последнее, но не по значению - Zeolite тоже помогает кишечнику быть здоровым
⠀
➡️ в полости кишечника сорбент активно поглощает химические токсины, тяжелые металлы, пестициды, нитраты, радионуклиды, аммиак, свободные радикалы, устраняет токсичное действие искусственных пищевых добавок и других токсичных соединений
⠀
➡️ держит в балансе наш минеральный обмен и выводит то, чего в организме слишком много
⠀
➡️ повышает активность пищеварительных ферментов
⠀
➡️ активно стимулирует лимфатический дренаж – естественный «мусоросборник» организма
⠀
➡️ создаёт условия для развития нормальной микрофлоры и гибели патогенов
⠀
Заказывайте цеолит со скидкой по коду ТЕЛЕГА на сайте
o-complex.com и убедитесь сами в том, как много он делает для организма 🥰
⠀
А если пост был полезен, оставьте комментарий ❤️

Как распознать дефицит минералов? 7 простых признаков 👍🏻
⠀
Что такое минералы и зачем они вообще нам нужны? Если вкратце, то минералы входят в состав ферментов, сложных белков, которые участвуют во всех реакциях нашего организма.
⠀
✅ Кальций, фтор, алюминий входят в состав наших органов и систем.
⠀
✅ Натрий, калий и хлор помогают поддерживать правильное давление и состав внутриклеточной и межклеточной жидкости.
⠀
✅ Железо, магний, цинк и селен являются необходимыми компонентами ферментов, которые участвуют в метаболических процессах организма, включая обмен веществ, синтез ДНК и РНК, энергетический метаболизм и другие.
⠀
И так далее ☝🏻
⠀
В идеальном варианте мы получаем все витамины и минералы из пищи и дополнительно принимать их не нужно 🤷🏻‍♀️
⠀
Но обилие рафинированных и прошедших жесткую термическую обработку продуктов, а также КАЧЕСТВО свежих - и вот уже почти без шансов обеспечить наш организм необходимым количеством питательных веществ 👎🏻

7 самых простых признаков дефицита👇🏼
⠀
▫КОЖА - самый большой орган, изменения в котором сложно не заметить 😅
⠀
Недостаток питательных веществ делает кожу сухой и шелушащейся, она теряет эластичность, преждевременно появляются морщины. Может также появляться угревая сыпь, воспаления, круги под глазами 🐼
⠀
▫НОГТИ - тусклые, ломкие, на пластине появляются ямочки, полоски или пятна.
⠀
▫ВОЛОСЫ - ломкие, склонные к выпадению. Появление перхоти, седины, высыпаний на коже головы, зуд.
⠀
▫ГЛАЗА - снижение зрения, покраснение, припухлость век, частые воспалительные заболевания. Может проявляться непереносимостью яркого света, двоением в глазах.
⠀
▫ПОЛОСТЬ РТА - повышенная кровоточивость десен, язвочки, кариес, чувствительная эмаль, хрупкие зубы, покрытый налетом, изменивший цвет язык.
⠀
▫НЕРВНАЯ СИСТЕМА - невозможность сконцентрироваться, бессонница, депрессия, апатия, раздражительность, недостаток энергии, снижение либидо💁‍♀
⠀
▫ЖКТ - потеря аппетита, изменение вкусовых пристрастий, набор веса, повышение уровня холестерина в крови, тошнота, тяга к сладкому😕
⠀
Рассказать, почему наш минеральный баланс нарушается в современном мире, и как восстановить его? Если да, ставьте любой смайл в комментариях 👇🏻👇🏻👇🏻

Продолжаем тему нехватки минералов 👇🏻

Ниже читайте:
- почему наши бабушки с дедушками не жаловались на дефициты
- чем грозит нехватка минералов
- что можно сделать?

И конечно, ловите скидку на Zeolite - ТЕЛЕГА ❤️‍🩹 он действует на o-complex.com

А вопросы принимаем в комментариях 🤫

Связаны ли гель-лак и меланома? 🤔
⠀
Друзья, сегодня хотим поднять интересную тему, которая актуальна для многих любительниц маникюра. Напоминаем, что вся информация у нас в профиле для самообразования, решать и выбирать вам 🙌🏻 А мы лишь делимся информацией.
⠀
Существует мнение, что маникюр с помощью уф-лампы может со временем вызывать меланому из-за регулярного воздействия излучения. А постоянное наличие на ногтях покрытия еще и увеличит шансы не заметить изменения состояния ногтей вовремя.
⠀
Сначала давайте разграничим LED-лампы - светодиодные и UV-лампы - люминесцентные.
⠀
1️⃣ UV-лампы при работе нагреваются до 50 градусов. Именно этим обусловлено ощущение жжения при просушке покрытия.
⠀
Кроме того, при нагревании выделяются испарения свинца и ртути, которые, по словам специалистов, в небольших количествах не приносят вреда организму.
⠀
Однако не стоит забывать о накопительном эффекте: при частом использовании UV-ламп негативное влияние на кожу, а также на внутренние органы все же существует.
⠀
2️⃣ LED-лампы не нагреваются во время использования, соответственно и не несут такого вреда нашему организму как люминесцентные. Но нельзя утверждать об абсолютной безопасности использования светодиодных ламп.
⠀
В обоих аппаратах используется ультрафиолетовое излучение, которое может вызывать рак кожи - меланому.
⠀
❗️Надо понимать, что достоверных исследований на эту тему нет, ведь проблема относительно новая и исследовать организмы взрослых людей, которые ежедневно подвергаются воздействию различного излучения, будет довольно сложно - как отличить, где воздействие именно маникюра?
⠀
С учетом того, что даже онкологи советуют убрать из жизни солярий и минимизировать искусственные излучения, вряд ли лишние процедуры могут быть на благо организма 🥲
⠀
Мы, как и всегда, выступаем за умеренность - чем больше процедур и вмешательств в организм, тем больше потенциальных рисков 🤷🏼‍♀️

Зачем организму дополнительная поддержка осенью? 🍁
⠀
Пока мы наслаждаемся еще парой недель каникул, организм скоро начнёт готовиться к осени. Например, в Сибири, где производится наш Zeolite, уже по-осеннему прохладно, а значит, организм скоро почувствует, что:
⠀
1️⃣ Погода меняется: скоро будет сокращаться количество дневного света и увеличиваться влажность. Это может оказывать нагрузку на иммунную систему и общее благополучие организма, требуя дополнительной поддержки.
⠀
2️⃣ Чаще возникают респираторные инфекции, такие как простуда и грипп. Дополнительная поддержка организма может помочь укрепить иммунную систему и снизить риск заболевания.
⠀
3️⃣ Переход от отпуска/каникул к повседневной жизни не всегда дается легко и может вызвать стресс.
⠀
В идеальном мире мы входим в осень и зиму подготовленными - запаслись полезными веществами из фруктов и овощей 🍁
⠀
❓Но с чем мы сталкиваемся в реальности?
⠀
Пища не всегда дает пользу, много «пустых» продуктов или организм просто не в состоянии их усвоить, потому что у него нет ресурсов. Иммунитет тоже не всегда справляется с возрастающей осенью нагрузкой 🥲

❓ Какое действие оказывает Mineral Complex на организм?
⠀
Об этом говорят ваши отзывы 👇🏻
⠀
— «Mineral Complex помог перенести ковид без осложнений и с легкостью»
⠀
— «За год болела один раз!»
⠀
— «Я начала засыпать крепко, утром просыпаться раньше будильника. Подъемы стали более легкими.»
⠀
— «С ним Полярная ночь прошла не заметно, сил и энергии было, как у Геракла»
⠀
— «Кожа стала мягкой, а волосы перестали выпадать»
⠀
Благодаря натуральным полезным компонентам (ягель, левзея, гуминовые кислоты, настойка прополиса и другие), Mineral Complex:
⠀
👉🏻 повышает уровень энергии и позволяет быть активным в течение всего дня
👉🏻 помогает вернуть здоровый сон, а по утрам - легко просыпаться
👉🏻 поддерживает иммунитет и помогает противостоять вирусам (тяжелым токсинам)
👉🏻 помогает организму справляться со стрессом
👉🏻 положительно влияет на кожу, волосы и ногти, способствует сокращению количества морщин.
⠀
Польза официально подтверждена сертификатом Федерального центра оздоровительного питания.
⠀
Давайте питать свой организм в преддверие холодов, помогать иммунитету и получать энергию для того, чтобы вставать по утрам, даже если небо серое ☔️
⠀
Используйте для заказа промокод ТЕЛЕГА и будьте здоровы ❤️❤️