Арбузный сезон в самом разгаре! 🍉

В мякоти арбуза сосредоточен кладезь полезных витаминов и микроэлементов: витамин А, витамины группы В (В,, В,, В,, В, и РР), витамин С, витамин Е, магний, калий, кальций, фосфор, железо, натрий.
Также в нем есть важные антиоксиданты.

Как правильно выбрать арбуз? 👇🏻

1️⃣ Размер

Из арбузов одного сорта нужно выбирать крупный, но не огромный плод. Мелкие обычно еще не дозрели, а гиганты - скорее всего перекормлены. Идеальный арбуз весит 6-10 кг.

2️⃣ Звук

Есть два мнения:
- звук должен быть глухим
- звук должен быть звонким

Лучше полагайтесь на то, что при похлопывании арбуз слегка вибрирует, как наполненный водой мяч.

3️⃣ Целый

Арбуз должен быть абсолютно целыми, без вмятин, дыр, трещин и надрезов. Любая трещинка - это путь проникновения бактерий в мякоть, а сладкая влажная среда - лучшее место для их размножения.

4️⃣ «Хвостик» должен присутствовать на арбузе с, быть в меру желтым и сухим, но НЕ пересушенным.
Если плодоножка у арбуза пересушена, значит арбуз хранится уже давно.

5️⃣ Корка

Должна быть плотной и блестящей, а полосы - максимально контрастными.

6️⃣ Продаваться арбузы должны в тени, под навесом. Тень уберегает от нагревания и мешает преждевременному брожению

🙌🏻 Было полезно? Сохраняйте эти важные признаки, чтобы не забыть.

А также пишите в комментарии ➕ и мы расскажем, как определить нитратные арбузы! 👇🏻

Желаем, чтобы ваше лето прошло сочно и ярко! 😋

Как избавиться от экземы? 👇🏻

Сегодня рассказываем историю очаровательной Дарьи 💐

“В апреле 2022 года я начала работать с эпоксидной смолой, конечно я была прекрасно осведомлена о ее токсичности, и использовала все возможные средства защиты и длинные рукава и маску 3М, хорошо проветривала помещение после работы.

Но тем не менее, в ноябре 2022 у меня начался затяжной глубинный кашель, который я сначала списывала на болезнь, но в последствие стало понятно, что это все таки аллергия, и одним кашлем все не обошлось, руки стали покрываться экземой трескались в кровь, дискомфорт доставляло все, контакты с водой, моющими средствами, становилось хуже с каждым днем.

Было принято решение прекратить работу со смолой и перед продажей материалов я столкнулась еще и с парами изопропилового спирта, после которого начался отек Квинке, экзема пошла уже и на лицо.

Поняла, что антигистаминные пить бессмысленно, так как это только заглушит симптомы интоксикации, тут же вспомнила про цеолит и заказала себе полный курс.

Результат не был моментальным, но это ожидаемо, 9 месяцев травится токсинами🙈 но пропив полный курс, экзема ушла совсем, полностью ушли аллергические отеки, бонусом на начале курса обсыпало лицо, полезли подкожные прыщи, чему я была безмерно рада, а спустя пару недель кожа стала чистой😍

Неистово благодарна команде @o_complex_com за невероятные продукты, которые помогают при множестве недугов и главное что они действительно поддерживают здоровье без химических составляющих, для меня это принципиально важно❤️ желаю успехов и процветания всей вашей команде!🫶»

Благодарим за такой душевный отзыв! 🔥

Заказывайте Zeolite на o-complex.com с кодом на скидку ТЕЛЕГА и начинайте свое путешествие вместе с нами ❤️‍🩹

О чем расскажет язык?
⠀
Сохраняйте полезный пост в закладки и читайте дальше 🔥
⠀
Состояние языка может дать много информации о здоровье организма. Например, на языке может образовываться налет, который может иметь разный цвет и текстуру в зависимости от причины его появления.

Все эти изменения могут говорить о проблемах со здоровьем организма и являться симптомами различных заболеваний.
⠀
Например, белый налет может свидетельствовать о грибковой инфекции, желтый - о возможной инфекции бактериального происхождения, серый - о проблемах с пищеварением, а красный - о воспалительных процессах в организме.
⠀
Кроме того, на языке также могут образовываться трещины, язык может стать опухшим и покрыться язвами.
⠀
Язык должен быть розового цвета, не блестящий, без налета. Если есть любое отклонение, выраженные сосочки языка, налет - это проблемы с органами детокса.
⠀
➡️ Белый налет и бледный цвет языка может говорить о нарушении работы тонкого кишечника, обезвоживании, интоксикации, избытке простых углеводов.
⠀
➡️ Жёлтый налет - о большом количестве алкоголя или жирной пищи или проблемам с печенью.
⠀
➡️ Коричневый налет - возможное нарушение работы ЖКТ, прием антибиотиков, злоупотребление курением.

Важно отметить, что состояние языка не является единственным признаком здоровья организма, но он может дать ценную информацию при диагностике и помочь выявить проблемы, которые нужно решать.
⠀
Поэтому следите за состоянием своего языка и помогайте всем системам организма лучше работать с помощью цеолита. Дарим код на скидку - ТЕЛЕГА 🥸
⠀
Пишите в комментариях, если тема была была интересна, и мы продолжим рассказывать про признаки интоксикации 👇🏻

⬇️⬇️⬇️
Удивительно, но есть овощи, которые нужно есть именно приготовленными! Поговорим об этом подробнее ⬇️
⠀
👉🏻 Витамины в овощах можно разделить на жирорастворимые и водорастворимые.
⠀
👉🏻 Жирорастворимые витамины - А, D, Е и К, более стабильны, тогда как водорастворимые витамины, к которым относятся витамин С и витамины группы В, более чувствительны к кулинарной обработке.
⠀
Овощи также богаты антиоксидантами, которые имеют привычку быстро разрушаться после приготовления в некоторых овощах, а в некоторых, наоборот, становятся более биодоступными.
⠀
Какие овощи лучше готовить?
⠀
- Морковь
- Картофель
- Батат
- Помидоры
- Спаржа
- Цветная капуста
- Кольраби
⠀
Наш организм способен лучше усваивать бета-каротин из приготовленных овощей, таких как морковь, батат и тыква, а не из сырых.
⠀
Это связано с тем, что приготовление пищи размягчает стенки растения и позволяет нашей пищеварительной системе эффективнее получать некоторые питательные вещества.
⠀
Особенно рекомендуется готовить помидоры. В этом случае вещество, выделяемое при нагревании, называется ликопином. Считается, что он обладает самой сильной антиоксидантной активностью из всех каротиноидов.
Помимо борьбы со свободными радикалами, ликопин помогает снизить уровень плохого холестерина, укрепляет иммунитет, препятствует образованию сгустков крови, снижает риск инсульта.
⠀
Кроме того, не забывайте о двух других, еще более полезных, овощах: шпинате и спарже.

А вот эти овощи лучше есть сырыми:

- красный сладкий перец
- чеснок
- свекла
- кабачки

Когда мы готовим овощи, то убиваем вредные микроорганизмы на поверхности. Происходит расщепление трудноперевариваемых волокон, благодаря чему облегчается процесс пищеварения и лучше усваиваются основные питательные вещества.

Но сырые овощи также являются хорошим источником питания и функционируют как полезные пробиотики.

Следуете ли этим рекомендациям?

🔥 ОСТАЛОСЬ ВСЕГО 5 ДНЕЙ 🔥

СНОВА ДАРИМ IPHONE 14 PRO 🔥
⠀
Все просто: при покупке наших продуктов за каждую 1000₽ в заказе (без учета доставки) вы получаете купон для участия в розыгрыше.
⠀
🔥 Срок акции — 10-31 июля
Наш приз — iPhone 14 pro 516гб 🔥
⠀
Чем выше ваш чек или чем больше количество ваших покупок за эти две недели, тем больше купонов — а соответственно, и шансов на победу. Обязательным условием для участия является подписка на этот телеграм канал.
⠀
Номер купона придет на WhatsApp автоматически после оформления и оплаты заказа.
⠀
❗️❗️❗️Важно: «остатки» по заказам не суммируются: на каждую 1000₽ в заказе вам придет купон. Например, если вы закажете Zeolite и без учета доставки сумма составит 1990₽, вам придет 1 купон, а 990₽ НЕ перенесутся на следующий заказ. Учтите это при формировании заказа.
⠀
Доставка призов за счет компании. Участвовать могут жители РФ.
⠀
При заказе на o-complex.com вводите промокод ТЕЛЕГА
⠀
Желаем всем удачи 👍🏻

Отвечаем на один из самых частых вопросов про Mineral bottle👇🏻
⠀
В чём именно её польза?
⠀
Наша Mineral bottle хороша как раз из-за того, что в ней используются минеральные шарики, приближающие воду по характеристикам к родниковой ♥️
⠀
В составе шариков:
⠀
▪️Цеолит
Цеолит очищает воду от вредных веществ (тяжелых металлов, нефтепродуктов, фенолов, нитратов, пестицидов, радиации, микропластика), снижает жесткость воды.
⠀
❗️Кроме того, цеолит понижает концентрацию хлорид-ионов, фторид-ионов, удаляет соли жесткости, восстанавливает РН воды.
⠀
▪️ Кварц
Кварцевая вода благотворно действует на кровеносные сосуды, укрепляя их стенки, улучшает сердечную 🫀деятельность.
⠀
Она нормализует обмен веществ и способствует снижению 👇🏼веса, успокаивающе 🧘🏻‍♀️действует на нервную систему, снимает напряжение, 😌раздражительность, помогает избавиться от хронической усталости.👍🏼
⠀
▪️Каолин
Каолин – источник кальция, железа, магния, калия, натрия, кремния, фосфора и других полезных для здоровья человека веществ.🙂
⠀
▪️Магний
Магний отвечает за выстраивание правильного ОВП воды💧, а также магний в воде полезен для работы сердечной мышцы 🫀и всей сердечно-сосудистой системы.
⠀
▪️Турмалин
Турмалин излучает волны инфракрасного диапазона ❤️удаленного спектра, превращая макромолекулы воды (состоящие из 13-15 молекул) в микромолекулы (из 5-7 молекул).
⠀
➡️Такая вода называется низкомолекулярной или структурированной водой.
⠀
Стильный гаджет Mineral bottle - залог здоровья! Вода, проходя фильтрацию, по свойствам схожа с родниковой водой, а это: необходимый организму заряд (ОВП) и правильный уровень pH.
⠀
ОВП в Mineral bottle около -150 МВ, pH - 8,7
⠀
❗️Регулярное употребление воды из Mineral bottle способствует:
⠀
▪️ Укреплению иммунитета
▪️ Увеличению энергии и выносливости
▪️ Очищению организма
▪️ Замедлению процессов старения
▪️ Улучшению состояния кожи, волос, ногтей и так далее.

Мы часто сравниваем воду из Mineral bottle с родниковой. Но родниковая вода не просто чистая, она минерализованная - как и вода из Mineral bottle ❤️
⠀
Если хотите, чтобы такая вода была с вами всегда, заказывайте Mineral bottle на нашем сайте o-complex.com
⠀
Промокод на скидку: ТЕЛЕГА