Какую воду будет полезнее пить для организма? 🤓
⠀
1️⃣ Первая характеристика - температура. Рекомендуется пить воду хотя бы комнатной температуры - тёплая вода улучшает кровообращение органов ЖКТ и положительно сказывается на пищеварении.
Ускоряются обменные процессы и уменьшается чувство голода.
⠀
А горячая вода обладает желчегонным и спазмолитическими действиями, ведь повышенная температура воды расслабляет мышечные сфинктеры в печени, желчном и тонкой кишке. При этом она не раздражает кишечную стенку, как это в отдельных случаях может сделать минеральная вода.
⠀
2️⃣ Вторая характеристика- ОВП. У всего, что существует на нашей планете, есть заряд
Он называется окислительно-восстановительный потенциал (ОВП).
⠀
ОВП показывает количество свободных электронов (отрицательно заряженных частиц), и может быть положительным или отрицательным.
⠀
Неживое имеет положительный заряд, а всё живое — отрицательный. ОВП внутренней среды человека равен приблизительно -70мВ (милливольт).
⠀
Для того чтобы вода, которую мы пьём, усваивалась, она должна быть такого же заряда, как внутренняя среда человека.
⠀
3️⃣ Третья характеристика, pH — это мера активности ионов водорода в жидкой среде, показывающая её кислотность.
⠀
У каждого органа и системы (кровеносной, лимфатической и т.д.) свой уровень pH, который поддерживается в строгих границах. Для питьевой воды оптимальным считается уровень рН в диапазоне от 7 до 9 единиц.
⠀
Употребление воды с pH менее 7 плохо сказывается на здоровье и самочувствии человека. А именно такую воду мы обычно и пьем - например, кипяченую или бутилированную, которая не всегда хранится в должных условиях.
⠀
Употребление воды с pH более 7 поддерживает кислотно-щелочное равновесие всех органов и систем и запускает режим самовосстановления организма.

❓Где же найти воду с нужными показателями?
⠀
Например, в нашей Mineral bottle, большой плюс которой в картридже с минералами - вода в этой бутылке приводится к нужным показателям и становится «живой» ❤️
⠀
Заказывайте Mineral bottle на сайте o-complex.com с кодом ТЕЛЕГА и наслаждайтесь водой, которая точно полезна для здоровья!

Пестициды — химические или биологические препараты, используемые для борьбы с вредителями и болезнями растений, бытовыми вредителями и внешними паразитами животных.

Если вы сами не обрабатываете пестицидами свои растения, нет никакой гарантии, что до вас на этой земле никто их не обрабатывал и они не остались в почве 🥲

Некоторые фрукты и овощи накапливают больше этих веществ, некоторые — меньше.

❌ Самый высокий уровень содержания пестицидов фиксируется в сельдерее, картофеле, помидорах, шпинате, персиках, грушах, клубнике, вишне и винограде.

✅ Меньше всего пестицидов бывает в кукурузе, горохе, капусте, луке, баклажанах и ананасах.

В небольших количествах пестициды не опасны, но длительное потребление продуктов, загрязненных пестицидами, вызывает хронические отравления, часто сопровождающиеся заболеваниями ЖКТ, сердечно-сосудистой системы.

Поэтому важно не только следить за тем, что мы едим, но и вовремя очищать организм от вредных веществ.

С этим справится природный минерал цеолит. Цеолит выводит из организма токсины, тяжелые металлы, вирусы (тяжелые токсины), бактерии, радиацию, пестициды и тд., а взамен наполняет его практически всеми необходимыми макро- и микроэлементами.

Заказать его можно на o-complex.com с кодом на скидку ТЕЛЕГА 😉

Сезон любимых салатиков и фруктов, а еще грязной воды, в самом разгаре 😬 Как помочь организму и есть любимые продукты безопасно?
⠀
Не забывайте сохранить полезный пост 👍🏻
⠀
Возможно, многие из вас уже знают способ, когда зелень оставляют отмокать в воде, чтобы «вымыть» пестициды и другие вредные вещества.
⠀
Но если держать зелень в воде слишком долго, то вода просто отдаст ей пестициды обратно - и никакого смысла в этой процедуре не будет!
⠀
❗️ Есть один лайфхак: если положить наш цеолитовый Water filter в воду с зеленью, то он заберёт в себя всё вредное, выделившееся из этой зелени! И ваш организм получит только полезные витамины и микроэлементы.
⠀
Чтобы сделать овощи и фрукты полезнее и очистить их от вредного, просто замочите в миске с водой и положите туда Water filter на 20-30 минут.
⠀
❓Чем еще будет полезен дома Water filter?
⠀
Накипь на чайнике это не просто неприятные известковые отложения, которые портят бытовую технику, а тяжелые металлы и нефтепродукты, которые осели и отравляют воду каждый день.
⠀
И часть вредных примесей не оседает, а просто остаётся в воде и попадает в организм человека.

❓Как быть?
⠀
Использовать фильтр от O-complex в чайнике на постоянной основе.
⠀
◾️ ТЕПЕРЬ ПИТЬ ВОДУ БЕЗОПАСНО — наш фильтр очищает воду от токсичных тяжёлых металлов (титан, никель, свинец, ртуть и др), микропластика, бактерий, нефтепродуктов, радионуклидов, нитратов, и тд;
⠀
◾️ ПОЛЬЗА В КАЖДОЙ КРУЖКЕ — фильтр обогащает воду кремнием, натрием и другими макро- и микроэлементами за счёт богатейшего состава цеолита, из которого состоит;
⠀
◾️ БЕЗ ВРЕДА ЗДОРОВЬЮ — во многих регионах мира вода излишне жёсткая. Water filter снижает жесткость воды и позволяет избежать вреда для здоровья.
⠀
В составе WATER FILTER только 100% цеолит, подготовленный по специ­альной технологии. Он обладает ионообменной, сорбирующей и осушающей способностью и предназначен для улучшения качества и вкуса воды.

Используйте фильтр:
- в чайнике для уменьшения количества накипи и очищения воды
- в миске с зеленью или овощами/фруктами
- в графине для воды
⠀
Промокод для покупки Water filter со скидкой вы знаете - ТЕЛЕГА ♥️
Заказывайте тут 👉🏻
https://o-complex.com

Снимаем стресс в домашних условиях 🙏
⠀
Магниевые ванны – это отличный способ расслабиться и получить множество полезных свойств для здоровья. Магний является одним из самых важных минералов для нашего организма, он участвует во многих процессах, таких как синтез белков, обмен энергии и функционирование нервной системы.
⠀
Сохраняйте пост и читайте о том, как делать это правильно 👇🏻
⠀
❓ Чем полезны такие ванны?
⠀
- усиление кровообращения и лимфотока, выведение токсинов
- уменьшение отеков
- профилактика варикозного расширения вен
- нормализация работы сальных желез
- снятие усталости, расслабление мышц
⠀
❓Как выбрать соль?
⠀
Главный признак качества — содержание не менее 99% сульфата магния, что должно быть подтверждено документально.
⠀
❓ Кто может принимать магниевые ванны?
⠀
Магниевые ванны подходят практически всем людям без возрастных ограничений. Особенно полезны они тем, кто страдает стрессом или требуется быстрое снятие мышечного напряжения после физической нагрузки.
⠀
Противопоказания:
- сердечно-сосудистая недостаточность
- туберкулез
- онкологические заболевания
гипертония II-IIl степени
- ишемическая болезнь сердца III-IV степени
⠀
❓ Как принимать магниевые ванны?
⠀
Для начала необходимо растворить 1-2 стакана магниевой соли в горячей воде. Вода должна быть достаточно горячей, чтобы помочь расслабить мышцы и открыть поры кожи. Далее следует добавить теплую или холодную воду до уровня сердца.
⠀
Время принятия зависит от индивидуальных потребностей каждого человека. Во время принятия ванны рекомендуется выпить стакан теплой воды, чтобы избежать обезвоживания.
⠀
После окончания процедуры необходимо полностью высушить кожу махровым полотенцем. Не следует использовать мыло или другие средства для очищения кожи после магниевой ванны, так как они могут уменьшить эффект от процедуры.
⠀
✅ Курс – 10-15 ванн через день
✅ Длительность – 15-25 минут
✅ Температура воды – 37-38
✅ Если нет ванны, то можно делать ванночку для ног (1/2 объема соли)
⠀
Было полезно? Ставьте смайл в комментариях 👇🏻

Это точно надо глотать? Так начинается наш сегодняшний отзыв 😄 И мы считаем, им точно надо поделиться!

«Это точно надо глотать?
 
Сказал, сморщившись, муж. Перед этим все утро ходил и бухтел, что крутит живот и зачем он опять согласился поехать в этот #%\ный Таиланд.
 
А потому что каждый приезд один день вылетает из нашего графика активного пляжного отдыха из-за их тесного общения с белым другом. 

С утра до следующего утра. 
Человек выживает на воде. Больше ничего не помогает.
Такие особенности организма от местной кухни.
 
Но в этот раз я повелась на рекламу Виталины и купила Цеолит. И расцвела. Муж получил два пакетика утром, дожил на пляже до вечера, получил ещё два пакетика на ночь. Проспал до утра.
Открыл глаза: «Реально работает этот твой порошок!»
Реально. Работает. 
 
И теперь как в той передаче из 90-х: я всегда с собой беру… цеолит!
Всегда и везде.
 
Бутылку я тоже купила - прислали какую-то капсулу из будущего. Мне кажется, она даже источала свет, когда её открывала. Каждый день я пью 2 литра воды, наконец-то это вошло в привычку. Минеральной воды, прошу заметить.»

Кому капсулу из будущего или спасительный цеолит для отравлений и в целом очищения организма? 🤣 Заказывыйте наши продукты на сайте o-complex.com с кодом на скидку ТЕЛЕГА 🔥
 

Народное средство для поднятия гемоглобина 👇🏻
⠀
Сохраняйте пост и пробуйте рецепт 🔥
⠀
Гемоглобин - это белковый компонент красных кровяных клеток, который отвечает за транспортировку кислорода из легких в органы и ткани. Низкий уровень гемоглобина может привести к различным заболеваниям и проблемам со здоровьем.
⠀
◾️Некоторые признаки низкого уровня гемоглобина:
⠀
- Быстрая утомляемость
- Ощущение слабости
- Повышенная чувствительность к холоду
- Бессонница или нарушения сна
- Головокружение или потеря сознания
⠀
◾️Нам понадобится:
⠀
• сок граната 100 грамм (один средний гранат)
• сок лимона 100 грамм (один средний лимон)
• сок моркови 100 грамм (одна большая морковка)
• сок свёклы 100 грамм (одна средняя свёкла)
• сок яблока 100 грамм (одно среднее яблоко)
• мёд - 1 столовая ложка
⠀
◾️Что дальше? Моем овощи и фрукты, чистим от кожуры и делаем из них сок в соковыжималке. Хорошо размешиваем все соки с мёдом, пока он полностью не растворится.
⠀
Получается примерно 500 мл сока, переливаем его в банку с крышкой и храним в холодильнике.
⠀
◾️Как принимать? Принимаем перед едой в течение двух недель по 2 столовые ложки 3 раза в день.
⠀
Конечно, если анемия беспокоит вас всерьез, лучше всего обратиться к специалисту и принять более серьёзные меры.
⠀
А чтобы держать минеральный баланс организма в норме, принимайте цеолит, который можно заказать на o-complex.com со скидкой по коду ВКОНТАКТЕ 😉
⠀
Пишите в комментариях, как обстоят дела с ферритином у вас? 👇🏻

Продолжаем поднимать темы, о которых многие спорят, и давать материал для размышлений 🙌🏻
⠀
Были ли исследования о вреде Wi-fi для организма? Да, но многие из них были позднее опровергнуты.
⠀
Были проведены опыты на мышах, которые показали, что Wi-Fi способствует дегенерации многих внутренних органов. Испытания проводились в течении четырех месяцев. В ходе них одна группа мышей постоянно находилась вблизи вай-фай, а другая была изолирована от него.
⠀
У первых подопытных уже через четыре месяца были воспалены мозговые ткани, печень и легкие. В организмах изолированных мышей изменений не нашли.
⠀
При этом в 2020 году, риски воздействия электромагнитного излучения на человека оценили в Международном комитете по защите от неионизирующей радиации.
⠀
Специалисты комитета описали предельно допустимые дозы излучения и сделали такой вывод: маловероятно нанести человеку вред электромагнитным излучением в диапазоне от 100 кГц до 300 ГГц (в том числе устройствами Wi-Fi).
⠀
1️⃣ А можно ли вообще провести такое исследование на людях? Мы не учёные, но кажется, что условия должны быть абсолютно равными: люди с одним образом жизни и привычками, часть из которых пользуется роутерами или общественными сетями, а часть нет.
⠀
Но есть ли люди с абсолютно одинаковым здоровьем и привычками? И что, если один из них курит и мало спит, но не пользуется Wi-Fi? 😁
⠀
2️⃣ Второй вопрос: как можно отследить влияние одного роутера? В многоквартирных домах на нас может оказывать влияние сразу несколько беспроводных сетей.
⠀
Мы спим с телефонами около подушки, а интенсивность радиоизлучение роутера в сотню тысяч раз меньше, чем у той же микроволновой печи на нашей кухне 😅
⠀
Никакое исследование на данном этапе развития технологий уже не гарантирует нам ничего на 100%, к тому же при современном образе жизни 🤷🏼‍♀️
⠀
Имеет смысл выключать приборы (и что важно, мы советуем отключать на ночь Wi-Fi сети!), которые вы не используете, и помогать организму очищаться изнутри ☝🏻
⠀
Какие еще лайфхаки вы знаете? Давайте соберём в комментариях ⬇️

Стать стройнее - это не только про ЗОЖ и ограничения.
Это ещё и про заботу о своём теле, мягкое очищение и помощь организму, чтобы он мог впитать полезное и вывести ненужное ❤️‍🩹

С таким расчетом мы и создавали набор
«Нормализация веса» 🔥

Набор «Нормализация веса» от O-complex - для тех, кто хочет прийти к желаемому весу: наладить работу ЖКТ и помочь организму получать все нужное из пищи, уменьшить тягу к сладкому или вредному и стройнеть с меньшими усилиями.
⠀
В составе:
- 2 упаковки Zeolite
- 1 флакон Mineral complex
⠀
1️⃣ Zeolite — 100% природный минерал цеолит, умный сорбент с уникальными свойствами. Он обеспечивает селективный (избирательный) ионообмен: выводит из организма токсины, тяжелые металлы, вирусы (тяжелые токсины), радиацию, пестициды и тд., а взамен наполняет его практически всеми необходимыми макро- и микроэлементами.
⠀
Когда наш уровень минералов в норме, это помогает поддерживать наш вес и даже уменьшать тягу к сладкому.
⠀
Цеолит улучшает всасывание в кишечнике, помогает усваивать пищу лучше, а значит насыщать организм полезными веществами, которых ему не хватало. А организм без дефицитов меньше тянет на сладкое или вредную еду.
⠀
Кроме того, активно стимулируется лимфатический дренаж – естественный мусоросборник организма.
⠀
А значит организм будет легче справляться с выведением лишнего, не накапливая, ведь хороший отток лимфы улучшает питание тканей, снимает отечность. Лимфодренаж борется с поражением подкожно-жировой клетчатки, так называемым целлюлитом, помогает повысить тонус и упругость кожи. Лишняя жидкость и токсины не накапливаются в организме, а вы стройнеете с меньшим количеством усилий.
⠀
2️⃣ Mineral complex — даже если современное питание оставляет желать лучшего, этот напиток, благодаря своему натуральному богатому составу поможет получить самое нужное и полезное для организма.
⠀
А еще он даст много энергии для вашей активности или занятий спортом.

Заказывайте Набор “Нормализация веса”на o-complex.com с кодом ТЕЛЕГА, а ролик отправляйте подругам ❤️