Объявили победителей в розыгрыше, смотрите запись 🔥

222 - Танзиля Невзорова - iPhone
3954 - Наталия Мотовилина - наушники
3277 - Olena Haieva - сертификат на Озон

Победители, свяжитесь с нами через Вотсап или другим удобным способом ❤️ Остальным напоминаем про код на приятную скидку - ТЕЛЕГА

Какую воду будет полезнее пить для организма? 🤓
⠀
1️⃣ Первая характеристика - температура. Рекомендуется пить воду хотя бы комнатной температуры - тёплая вода улучшает кровообращение органов ЖКТ и положительно сказывается на пищеварении.
Ускоряются обменные процессы и уменьшается чувство голода.
⠀
А горячая вода обладает желчегонным и спазмолитическими действиями, ведь повышенная температура воды расслабляет мышечные сфинктеры в печени, желчном и тонкой кишке. При этом она не раздражает кишечную стенку, как это в отдельных случаях может сделать минеральная вода.
⠀
2️⃣ Вторая характеристика- ОВП. У всего, что существует на нашей планете, есть заряд
Он называется окислительно-восстановительный потенциал (ОВП).
⠀
ОВП показывает количество свободных электронов (отрицательно заряженных частиц), и может быть положительным или отрицательным.
⠀
Неживое имеет положительный заряд, а всё живое — отрицательный. ОВП внутренней среды человека равен приблизительно -70мВ (милливольт).
⠀
Для того чтобы вода, которую мы пьём, усваивалась, она должна быть такого же заряда, как внутренняя среда человека.
⠀
3️⃣ Третья характеристика, pH — это мера активности ионов водорода в жидкой среде, показывающая её кислотность.
⠀
У каждого органа и системы (кровеносной, лимфатической и т.д.) свой уровень pH, который поддерживается в строгих границах. Для питьевой воды оптимальным считается уровень рН в диапазоне от 7 до 9 единиц.
⠀
Употребление воды с pH менее 7 плохо сказывается на здоровье и самочувствии человека. А именно такую воду мы обычно и пьем - например, кипяченую или бутилированную, которая не всегда хранится в должных условиях.
⠀
Употребление воды с pH более 7 поддерживает кислотно-щелочное равновесие всех органов и систем и запускает режим самовосстановления организма.

❓Где же найти воду с нужными показателями?
⠀
Например, в нашей Mineral bottle, большой плюс которой в картридже с минералами - вода в этой бутылке приводится к нужным показателям и становится «живой» ❤️
⠀
Заказывайте Mineral bottle на сайте o-complex.com с кодом ТЕЛЕГА и наслаждайтесь водой, которая точно полезна для здоровья!

Пестициды — химические или биологические препараты, используемые для борьбы с вредителями и болезнями растений, бытовыми вредителями и внешними паразитами животных.

Если вы сами не обрабатываете пестицидами свои растения, нет никакой гарантии, что до вас на этой земле никто их не обрабатывал и они не остались в почве 🥲

Некоторые фрукты и овощи накапливают больше этих веществ, некоторые — меньше.

❌ Самый высокий уровень содержания пестицидов фиксируется в сельдерее, картофеле, помидорах, шпинате, персиках, грушах, клубнике, вишне и винограде.

✅ Меньше всего пестицидов бывает в кукурузе, горохе, капусте, луке, баклажанах и ананасах.

В небольших количествах пестициды не опасны, но длительное потребление продуктов, загрязненных пестицидами, вызывает хронические отравления, часто сопровождающиеся заболеваниями ЖКТ, сердечно-сосудистой системы.

Поэтому важно не только следить за тем, что мы едим, но и вовремя очищать организм от вредных веществ.

С этим справится природный минерал цеолит. Цеолит выводит из организма токсины, тяжелые металлы, вирусы (тяжелые токсины), бактерии, радиацию, пестициды и тд., а взамен наполняет его практически всеми необходимыми макро- и микроэлементами.

Заказать его можно на o-complex.com с кодом на скидку ТЕЛЕГА 😉

Сезон любимых салатиков и фруктов, а еще грязной воды, в самом разгаре 😬 Как помочь организму и есть любимые продукты безопасно?
⠀
Не забывайте сохранить полезный пост 👍🏻
⠀
Возможно, многие из вас уже знают способ, когда зелень оставляют отмокать в воде, чтобы «вымыть» пестициды и другие вредные вещества.
⠀
Но если держать зелень в воде слишком долго, то вода просто отдаст ей пестициды обратно - и никакого смысла в этой процедуре не будет!
⠀
❗️ Есть один лайфхак: если положить наш цеолитовый Water filter в воду с зеленью, то он заберёт в себя всё вредное, выделившееся из этой зелени! И ваш организм получит только полезные витамины и микроэлементы.
⠀
Чтобы сделать овощи и фрукты полезнее и очистить их от вредного, просто замочите в миске с водой и положите туда Water filter на 20-30 минут.
⠀
❓Чем еще будет полезен дома Water filter?
⠀
Накипь на чайнике это не просто неприятные известковые отложения, которые портят бытовую технику, а тяжелые металлы и нефтепродукты, которые осели и отравляют воду каждый день.
⠀
И часть вредных примесей не оседает, а просто остаётся в воде и попадает в организм человека.

❓Как быть?
⠀
Использовать фильтр от O-complex в чайнике на постоянной основе.
⠀
◾️ ТЕПЕРЬ ПИТЬ ВОДУ БЕЗОПАСНО — наш фильтр очищает воду от токсичных тяжёлых металлов (титан, никель, свинец, ртуть и др), микропластика, бактерий, нефтепродуктов, радионуклидов, нитратов, и тд;
⠀
◾️ ПОЛЬЗА В КАЖДОЙ КРУЖКЕ — фильтр обогащает воду кремнием, натрием и другими макро- и микроэлементами за счёт богатейшего состава цеолита, из которого состоит;
⠀
◾️ БЕЗ ВРЕДА ЗДОРОВЬЮ — во многих регионах мира вода излишне жёсткая. Water filter снижает жесткость воды и позволяет избежать вреда для здоровья.
⠀
В составе WATER FILTER только 100% цеолит, подготовленный по специ­альной технологии. Он обладает ионообменной, сорбирующей и осушающей способностью и предназначен для улучшения качества и вкуса воды.

Используйте фильтр:
- в чайнике для уменьшения количества накипи и очищения воды
- в миске с зеленью или овощами/фруктами
- в графине для воды
⠀
Промокод для покупки Water filter со скидкой вы знаете - ТЕЛЕГА ♥️
Заказывайте тут 👉🏻
https://o-complex.com

Снимаем стресс в домашних условиях 🙏
⠀
Магниевые ванны – это отличный способ расслабиться и получить множество полезных свойств для здоровья. Магний является одним из самых важных минералов для нашего организма, он участвует во многих процессах, таких как синтез белков, обмен энергии и функционирование нервной системы.
⠀
Сохраняйте пост и читайте о том, как делать это правильно 👇🏻
⠀
❓ Чем полезны такие ванны?
⠀
- усиление кровообращения и лимфотока, выведение токсинов
- уменьшение отеков
- профилактика варикозного расширения вен
- нормализация работы сальных желез
- снятие усталости, расслабление мышц
⠀
❓Как выбрать соль?
⠀
Главный признак качества — содержание не менее 99% сульфата магния, что должно быть подтверждено документально.
⠀
❓ Кто может принимать магниевые ванны?
⠀
Магниевые ванны подходят практически всем людям без возрастных ограничений. Особенно полезны они тем, кто страдает стрессом или требуется быстрое снятие мышечного напряжения после физической нагрузки.
⠀
Противопоказания:
- сердечно-сосудистая недостаточность
- туберкулез
- онкологические заболевания
гипертония II-IIl степени
- ишемическая болезнь сердца III-IV степени
⠀
❓ Как принимать магниевые ванны?
⠀
Для начала необходимо растворить 1-2 стакана магниевой соли в горячей воде. Вода должна быть достаточно горячей, чтобы помочь расслабить мышцы и открыть поры кожи. Далее следует добавить теплую или холодную воду до уровня сердца.
⠀
Время принятия зависит от индивидуальных потребностей каждого человека. Во время принятия ванны рекомендуется выпить стакан теплой воды, чтобы избежать обезвоживания.
⠀
После окончания процедуры необходимо полностью высушить кожу махровым полотенцем. Не следует использовать мыло или другие средства для очищения кожи после магниевой ванны, так как они могут уменьшить эффект от процедуры.
⠀
✅ Курс – 10-15 ванн через день
✅ Длительность – 15-25 минут
✅ Температура воды – 37-38
✅ Если нет ванны, то можно делать ванночку для ног (1/2 объема соли)
⠀
Было полезно? Ставьте смайл в комментариях 👇🏻