Forwarded from Объясняем.рф
Часть 1
Однозначно нет. Продукт имеет определенный срок хранения, и вы рискуете просто выкинуть деньги.
Минсельхоз объясняет: Россия полностью обеспечивает себя ключевыми продуктами, в том числе и сахаром, поставки идут без перебоев. Запасы в стране достаточны, чтобы хватило каждому жителю. С учетом повышенного спроса сахарные заводы и вовсе увеличили объемы отгрузок и перешли на круглосуточный режим работы.
Почему тогда пустеют полки?
Одна из причин — необоснованная паника, охватившая многих. Такую же картину мы наблюдали в начале пандемии коронавируса. А еще волнением людей любят пользоваться некоторые недобросовестные компании.
В некоторых регионах были случаи, когда люди приобретали сахара больше, чем нужно для обычного домашнего хозяйства. Затем перепродавали с выгодой для себя. Поэтому сейчас некоторые федеральные и региональные торговые сети получили право продавать в одни руки ограниченное количество товара.
#объясняемрф
Однозначно нет. Продукт имеет определенный срок хранения, и вы рискуете просто выкинуть деньги.
Минсельхоз объясняет: Россия полностью обеспечивает себя ключевыми продуктами, в том числе и сахаром, поставки идут без перебоев. Запасы в стране достаточны, чтобы хватило каждому жителю. С учетом повышенного спроса сахарные заводы и вовсе увеличили объемы отгрузок и перешли на круглосуточный режим работы.
Почему тогда пустеют полки?
Одна из причин — необоснованная паника, охватившая многих. Такую же картину мы наблюдали в начале пандемии коронавируса. А еще волнением людей любят пользоваться некоторые недобросовестные компании.
В некоторых регионах были случаи, когда люди приобретали сахара больше, чем нужно для обычного домашнего хозяйства. Затем перепродавали с выгодой для себя. Поэтому сейчас некоторые федеральные и региональные торговые сети получили право продавать в одни руки ограниченное количество товара.
#объясняемрф
👍1
Forwarded from Объясняем.рф
Часть 2
Что делать, если цены в магазине завышены?
Напомним, что сахар относится к социально значимым продуктам питания, и на него решением государства установлена минимальная наценка не больше 5%.
На необоснованное повышение цен можно пожаловаться в ФАС
На отсутствие товаров в магазине — в профильные региональные органы власти.
#объясняемрф
Что делать, если цены в магазине завышены?
Напомним, что сахар относится к социально значимым продуктам питания, и на него решением государства установлена минимальная наценка не больше 5%.
На необоснованное повышение цен можно пожаловаться в ФАС
На отсутствие товаров в магазине — в профильные региональные органы власти.
#объясняемрф
👍1
Forwarded from Правительство России
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Наша задача в текущих условиях – максимально создать условия для бизнеса и сохранить гибкость ценообразования – глава Минэкономразвития
Максим Решетников: «В условиях финансовой нестабильности ответ правительства заключается в максимальной гибкости работы экономики и снятии всех ограничений».
Какие меры принимаются:
✅Введен запрет на плановые и внеплановые проверки на всех предприятиях, кроме высокой степени риска.
✅Продление всех лицензий и разрешений. Более 2,5 млн документов продлены на срок до 1 года.
✅Изменение порядка сертификации продукции: в течение полугода предприятия смогут сами перенастраивать процесс.
✅Введены послабления в оформлении импортной продукции.
✅Поддержка МСП – льготные программы кредитования, реструктуризация кредитов.
✅Принято решение обратиться в Евразийскую комиссию с инициативой об отмене пошлин на продовольственные товары, медикаменты, продукцию для фармацевтики, сельского хозяйства.
✅Сохранение максимальной гибкости ценообразования для предотвращения дефицита продуктов.
Максим Решетников: «В условиях финансовой нестабильности ответ правительства заключается в максимальной гибкости работы экономики и снятии всех ограничений».
Какие меры принимаются:
✅Введен запрет на плановые и внеплановые проверки на всех предприятиях, кроме высокой степени риска.
✅Продление всех лицензий и разрешений. Более 2,5 млн документов продлены на срок до 1 года.
✅Изменение порядка сертификации продукции: в течение полугода предприятия смогут сами перенастраивать процесс.
✅Введены послабления в оформлении импортной продукции.
✅Поддержка МСП – льготные программы кредитования, реструктуризация кредитов.
✅Принято решение обратиться в Евразийскую комиссию с инициативой об отмене пошлин на продовольственные товары, медикаменты, продукцию для фармацевтики, сельского хозяйства.
✅Сохранение максимальной гибкости ценообразования для предотвращения дефицита продуктов.
Карты VISA и MASTERCARD перестанут работать в России?
Их действие приостановлено только за рубежом. На территории РФ держатели карт смогут снимать деньги в банкоматах, расплачиваться ими и делать переводы.
После окончания срока действия карт российские банки переведут клиентов на систему «МИР». Эта платежная система работает не только на территории РФ, но и в ряде других стран.
📢 Альтернатива: для российских клиентов доступны карты китайской платежной системы «UNIONPAY». Такие карты принимаются в России и в 180 странах, в том числе в Европе и США.
#объясняемрф #объясняем48
Их действие приостановлено только за рубежом. На территории РФ держатели карт смогут снимать деньги в банкоматах, расплачиваться ими и делать переводы.
После окончания срока действия карт российские банки переведут клиентов на систему «МИР». Эта платежная система работает не только на территории РФ, но и в ряде других стран.
📢 Альтернатива: для российских клиентов доступны карты китайской платежной системы «UNIONPAY». Такие карты принимаются в России и в 180 странах, в том числе в Европе и США.
#объясняемрф #объясняем48
👍3
Липецкая УФАС приняла больше 100 обращений о росте цен
Антимонопольная служба ежедневно мониторит цены на социально значимые товары в Липецкой области. Помимо еженедельных рейдов по магазинам, специалисты УФАС получают информацию от управления потребрынка и работают с обращениями граждан.
Сообщить о подозрительно высокой стоимости, либо об отсутствии продуктов на прилавках, можно по телефону «горячей линии»: 27-09-95.
#объясняемрф #объясняем48
Антимонопольная служба ежедневно мониторит цены на социально значимые товары в Липецкой области. Помимо еженедельных рейдов по магазинам, специалисты УФАС получают информацию от управления потребрынка и работают с обращениями граждан.
Сообщить о подозрительно высокой стоимости, либо об отсутствии продуктов на прилавках, можно по телефону «горячей линии»: 27-09-95.
#объясняемрф #объясняем48
👍6
🌐 Сервис для поддержки
Что вы знаете о системе быстрых платежей?
Это сервис Центробанка, который позволяет оплатить товары и услуги с помощью мобильных приложений банков. Банковская комиссия при этом не превышает 0,7% стоимости товара.
#объясняем48 #объясняемрф
Что вы знаете о системе быстрых платежей?
Это сервис Центробанка, который позволяет оплатить товары и услуги с помощью мобильных приложений банков. Банковская комиссия при этом не превышает 0,7% стоимости товара.
#объясняем48 #объясняемрф
По каким займам можно получить кредитные каникулы?
Правительство установило максимальные размеры займов, по которым россияне могут обратиться в банки для получения отсрочки.
✨По потребительским кредитам установлены лимиты для физлиц — 300 тыс. руб., для индивидуальных предпринимателей — 350 тыс. руб.
✨по кредитным картам — 100 тыс. руб.
✨по автокредитам — 700 тыс. руб.
✨по ипотечным кредитам для Липецкой области и других регионов, кроме Москвы, Московской области, Санкт-Петербурга и ДФО - 3 млн руб.
Заемщики смогут обратиться за кредитными каникулами до 30 сентября при снижении среднего дохода на 30% по сравнению с 2021 годом.
Льгота распространяется на займы, выданные до 1 марта.
#объясняемрф #объясняем48
Правительство установило максимальные размеры займов, по которым россияне могут обратиться в банки для получения отсрочки.
✨По потребительским кредитам установлены лимиты для физлиц — 300 тыс. руб., для индивидуальных предпринимателей — 350 тыс. руб.
✨по кредитным картам — 100 тыс. руб.
✨по автокредитам — 700 тыс. руб.
✨по ипотечным кредитам для Липецкой области и других регионов, кроме Москвы, Московской области, Санкт-Петербурга и ДФО - 3 млн руб.
Заемщики смогут обратиться за кредитными каникулами до 30 сентября при снижении среднего дохода на 30% по сравнению с 2021 годом.
Льгота распространяется на займы, выданные до 1 марта.
#объясняемрф #объясняем48
Мировые производители инсулина подтвердили, что не собираются покидать российский рынок
Кроме того, большую часть инсулина производят внутри страны. Сейчас в России зарегистрировано 17 препаратов и их аналогов.
Люди, которые нуждаются в инсулине, могут получить его бесплатно по рецепту лечащего врача.
Если вашего инсулина нет в аптеке, вы можете обратиться на горячую линию Росздравнадзора: 8 (800) 550-99-03.
#объясняем48 #объясняемрф
Кроме того, большую часть инсулина производят внутри страны. Сейчас в России зарегистрировано 17 препаратов и их аналогов.
Люди, которые нуждаются в инсулине, могут получить его бесплатно по рецепту лечащего врача.
Если вашего инсулина нет в аптеке, вы можете обратиться на горячую линию Росздравнадзора: 8 (800) 550-99-03.
#объясняем48 #объясняемрф
Forwarded from Правительство России
🏗 Утвержден второй пакет антикризисных мер для строительной отрасли
Они направлены на ускорение строительства и создание условий для запуска новых проектов в отрасли, а также поддержку граждан и застройщиков в сложившихся тяжелых экономических условиях.
Подробнее о мерах рассказал вице-премьер Марат Хуснуллин:
📑Ускорен процесс оформления разрешительной документации на строительство.
👥Публичные слушания станут едиными.
⏳Сокращение срока предоставления участков под строительство.
🏘Исключается повторная проверка госрегистратором прав на землю и соблюдения требований к ограничению использования земли после получения разрешения на ввод объекта.
📊Пени и штрафы за несвоевременные платежи граждан за жилищно-коммунальные услуги не будут исчисляться по выросшей ставке ЦБ.
🔑Продление договоров аренды государственного и муниципального имущества без торгов. Снижение арендной платы по таким договорам до 1 рубля.
Они направлены на ускорение строительства и создание условий для запуска новых проектов в отрасли, а также поддержку граждан и застройщиков в сложившихся тяжелых экономических условиях.
Подробнее о мерах рассказал вице-премьер Марат Хуснуллин:
📑Ускорен процесс оформления разрешительной документации на строительство.
👥Публичные слушания станут едиными.
⏳Сокращение срока предоставления участков под строительство.
🏘Исключается повторная проверка госрегистратором прав на землю и соблюдения требований к ограничению использования земли после получения разрешения на ввод объекта.
📊Пени и штрафы за несвоевременные платежи граждан за жилищно-коммунальные услуги не будут исчисляться по выросшей ставке ЦБ.
🔑Продление договоров аренды государственного и муниципального имущества без торгов. Снижение арендной платы по таким договорам до 1 рубля.
📢 Актуально для бизнеса
В век цифровых технологий мы привыкли, что многие процессы можно автоматизировать и оптимизировать. И помогает в этом программное обеспечение. Но сейчас у малых и средних предпринимателей есть страх, что зарубежный софт перестанут поддерживать.
🤔 Как избавить себя от этой головной боли? Правильно — перейти на российское ПО. Еще и со скидкой. Оставить заявку на российское программное обеспечение (ПО) за половину стоимости может любой представитель малого и среднего бизнеса, а также ИП.
Для оформления заявки достаточно быть зарегистрированным на Цифровой платформе МСП.РФ, а компания должна находиться в Едином реестре малого и среднего предпринимательства. Никакие дополнительные документы не нужны.
#объясняем48 #объясняемрф
В век цифровых технологий мы привыкли, что многие процессы можно автоматизировать и оптимизировать. И помогает в этом программное обеспечение. Но сейчас у малых и средних предпринимателей есть страх, что зарубежный софт перестанут поддерживать.
🤔 Как избавить себя от этой головной боли? Правильно — перейти на российское ПО. Еще и со скидкой. Оставить заявку на российское программное обеспечение (ПО) за половину стоимости может любой представитель малого и среднего бизнеса, а также ИП.
Для оформления заявки достаточно быть зарегистрированным на Цифровой платформе МСП.РФ, а компания должна находиться в Едином реестре малого и среднего предпринимательства. Никакие дополнительные документы не нужны.
#объясняем48 #объясняемрф
Сократили на работе? Рассказываем, какие у вас есть права
Если компания приняла решение прекратить работу и объявила о сокращении штата, работодатель обязан письменно и персонально уведомить каждого работника под роспись.
Сотруднику должны сообщить о сокращении не позднее чем за 2 месяца до увольнения.
В связи с сокращением штата нельзя увольнять:
🔹беременных женщин
🔹женщин, имеющих ребенка (детей) в возрасте до 3 лет
🔹одиноких матерей, воспитывающих детей-инвалидов в возрасте до 18 лет или малолетнего ребенка (до 14 лет)
🔹работников, воспитывающих детей-инвалидов без матери, работников, которые являются единственными кормильцами детей-инвалидов
🔹единственных кормильцев детей в возрасте до 3 лет и родителей, воспитывающей трех и более малолетних детей, если другой родитель не работает
Если сотрудник согласен уволиться до истечения двухмесячного срока с момента уведомления, работодатель обязан выплатить компенсацию. Ее размер – средний заработок за два месяца.
Если вас уволили в связи с ликвидацией предприятия или сокращением штата, нужно обратиться в службу занятости в течение 14 дней. Так вы сохраните заработок на время поиска новой работы.
☎️ОКУ «Центр занятости населения Липецкой области»: 8 (4742) 47-98-55
Среднюю зарплату по прошлому месту работы соискатель сможет получить по истечению второго и третьего месяца поисков.
Какие выплаты положены работнику, если компания приостановила работу, но не закрылась полностью ⬇️
Работник получает две трети оклада:
🔹если компания не может продолжать работу в полном объеме по объективным причинам - проблемы с поставкой товаров, отсутствие комплектующих
🔹если простой объявлен по воле работодателя
#объясняемрф #объясняем48
Если компания приняла решение прекратить работу и объявила о сокращении штата, работодатель обязан письменно и персонально уведомить каждого работника под роспись.
Сотруднику должны сообщить о сокращении не позднее чем за 2 месяца до увольнения.
В связи с сокращением штата нельзя увольнять:
🔹беременных женщин
🔹женщин, имеющих ребенка (детей) в возрасте до 3 лет
🔹одиноких матерей, воспитывающих детей-инвалидов в возрасте до 18 лет или малолетнего ребенка (до 14 лет)
🔹работников, воспитывающих детей-инвалидов без матери, работников, которые являются единственными кормильцами детей-инвалидов
🔹единственных кормильцев детей в возрасте до 3 лет и родителей, воспитывающей трех и более малолетних детей, если другой родитель не работает
Если сотрудник согласен уволиться до истечения двухмесячного срока с момента уведомления, работодатель обязан выплатить компенсацию. Ее размер – средний заработок за два месяца.
Если вас уволили в связи с ликвидацией предприятия или сокращением штата, нужно обратиться в службу занятости в течение 14 дней. Так вы сохраните заработок на время поиска новой работы.
☎️ОКУ «Центр занятости населения Липецкой области»: 8 (4742) 47-98-55
Среднюю зарплату по прошлому месту работы соискатель сможет получить по истечению второго и третьего месяца поисков.
Какие выплаты положены работнику, если компания приостановила работу, но не закрылась полностью ⬇️
Работник получает две трети оклада:
🔹если компания не может продолжать работу в полном объеме по объективным причинам - проблемы с поставкой товаров, отсутствие комплектующих
🔹если простой объявлен по воле работодателя
#объясняемрф #объясняем48
❤1👍1
Хватит ли россиянам топлива?
Как в России обстоят дела с производством дизельного топлива и бензина - рассказал заместитель генерального директора института национальной энергетики Александр Фролов
#объясняемрф #объясняем48
Как в России обстоят дела с производством дизельного топлива и бензина - рассказал заместитель генерального директора института национальной энергетики Александр Фролов
#объясняемрф #объясняем48
Как в Липецкой области борются с ростом цен?
В регионе ежедневно мониторят розничные цены на продукты питания.
Федеральные сети «Пятерочка», «Карусель», «Магнит», «Ашан» и «Окей» определили ряд социально значимых продуктов, на которые зафиксировали торговую наценку на уровне 5%.
Аналогичную работу провели в региональных и местных сетях («Линия», «Липка», «Пролетарский», «Хомяк»). Социально значимые товары в этих магазинах выделяются на полках специальным ценником.
В Липецкой области отслеживают цены не только на продукты питания, но и на детские товары - детское питание, средства гигиены, подгузники.
Также для жителей региона проводят ярмарки, где товары можно приобрести дешевле, чем в магазинах.
Анализ покупательского спроса и объема продаж показал, что самым востребованным товаром на ярмарках с 11 по 13 марта был сахар по цене от производителей от 47 до 54 руб./кг.
Где и когда будут организованы ярмарки на этой неделе – смотрите в карточке
#объясняемрф #объясняем48
В регионе ежедневно мониторят розничные цены на продукты питания.
Федеральные сети «Пятерочка», «Карусель», «Магнит», «Ашан» и «Окей» определили ряд социально значимых продуктов, на которые зафиксировали торговую наценку на уровне 5%.
Аналогичную работу провели в региональных и местных сетях («Линия», «Липка», «Пролетарский», «Хомяк»). Социально значимые товары в этих магазинах выделяются на полках специальным ценником.
В Липецкой области отслеживают цены не только на продукты питания, но и на детские товары - детское питание, средства гигиены, подгузники.
Также для жителей региона проводят ярмарки, где товары можно приобрести дешевле, чем в магазинах.
Анализ покупательского спроса и объема продаж показал, что самым востребованным товаром на ярмарках с 11 по 13 марта был сахар по цене от производителей от 47 до 54 руб./кг.
Где и когда будут организованы ярмарки на этой неделе – смотрите в карточке
#объясняемрф #объясняем48
Forwarded from Объясняем.рф
Это онлайн-сервис, предназначенный для взаимодействия российских производственных компаний и заказчиков. С его помощью производители смогут напрямую предлагать аналоги импортных товаров без дополнительных трат, согласований и посредников, а заказчики быстрее искать поставщиков.
❓Для кого эта платформа?
• Для отечественных предприятий, которые регистрируются в системе «Биржи импортозамещения»;
• Производители аналогов импортных товаров могут заявлять о своем желании попасть в базу, а заказчики — создавать запросы на продукцию;
• Все товары, которые предлагают российские производства, будут собраны в каталоги с подробным описанием.
❓Почему это удобно?
• На платформе собрана широкая база поставщиков, есть автоматическая рассылка приглашений к торгам;
• Создатели биржи смогут в любой момент проверять поставщиков и их продукцию на соответствие требованиям заказчика;
• Дополнительные финансовые сервисы биржи (банковская гарантия, факторинг, лизинг) позволят снизить трудозатраты поставщиков.
#объясняемрф
❓Для кого эта платформа?
• Для отечественных предприятий, которые регистрируются в системе «Биржи импортозамещения»;
• Производители аналогов импортных товаров могут заявлять о своем желании попасть в базу, а заказчики — создавать запросы на продукцию;
• Все товары, которые предлагают российские производства, будут собраны в каталоги с подробным описанием.
❓Почему это удобно?
• На платформе собрана широкая база поставщиков, есть автоматическая рассылка приглашений к торгам;
• Создатели биржи смогут в любой момент проверять поставщиков и их продукцию на соответствие требованиям заказчика;
• Дополнительные финансовые сервисы биржи (банковская гарантия, факторинг, лизинг) позволят снизить трудозатраты поставщиков.
#объясняемрф
👍3
Как поддержат работников иностранных компаний, которые приостановили работу?
Жителям Липецкой области готовы предложить множество разных вакансий. Больше всего их в сфере промышленности.
Кроме того, в регионе доступно обучение. Направлений около 300. Обучение занимает от 1,5 до 4 месяцев.
Тем, у кого душа лежит к предпринимательству, в центрах занятости помогут оформить собственное дело. Для этого предусмотрена субсидия в размере 145 тысяч рублей.
Также в качестве меры поддержки жители региона могут получить соцконтракт на поиск работы. Сумма выплаты - 11448 рублей в течение 4 месяцев. Дополнительно липчане могут рассчитывать на материальную помощь в случае переобучения.
Какие вакансии открыты в регионе, рассказала начальник управления соцполитики Татьяна Андреева.
#объясняемрф #объясняем48
Жителям Липецкой области готовы предложить множество разных вакансий. Больше всего их в сфере промышленности.
Кроме того, в регионе доступно обучение. Направлений около 300. Обучение занимает от 1,5 до 4 месяцев.
Тем, у кого душа лежит к предпринимательству, в центрах занятости помогут оформить собственное дело. Для этого предусмотрена субсидия в размере 145 тысяч рублей.
Также в качестве меры поддержки жители региона могут получить соцконтракт на поиск работы. Сумма выплаты - 11448 рублей в течение 4 месяцев. Дополнительно липчане могут рассчитывать на материальную помощь в случае переобучения.
Какие вакансии открыты в регионе, рассказала начальник управления соцполитики Татьяна Андреева.
#объясняемрф #объясняем48
👍6
Переживаете, что соцвыплаты могут задерживать или вовсе отменить?
Очень даже зря. Все меры социальной поддержки - а их в Липецкой области 65 - жители региона получают в срок и в полном объеме. Проблем с переводом средств нет.
Подробности в карточке.
#объясняем48 #объясняемрф
Очень даже зря. Все меры социальной поддержки - а их в Липецкой области 65 - жители региона получают в срок и в полном объеме. Проблем с переводом средств нет.
Подробности в карточке.
#объясняем48 #объясняемрф
👍2
Региональная льгота на путевки в детские лагеря сохраняется
Родителям, работающим в бюджетной сфере или в организациях иной формы собственности возместят затраты на приобретение путевок.
Размер компенсации - 50% от средней стоимости путевки, установленной управлением потребительского рынка и ценовой политики Липецкой области.
Если ребенок отдыхает в двух и более сменах, то можно получить выплату за каждую смену
Аналогичное правило действует, если у вас двое или более детей.
Отправить ребенка в детский лагерь с кешбэком можно будет с 1 мая и на протяжении всего лета.
#объясняемрф #объясняем48
Родителям, работающим в бюджетной сфере или в организациях иной формы собственности возместят затраты на приобретение путевок.
Размер компенсации - 50% от средней стоимости путевки, установленной управлением потребительского рынка и ценовой политики Липецкой области.
Если ребенок отдыхает в двух и более сменах, то можно получить выплату за каждую смену
Аналогичное правило действует, если у вас двое или более детей.
Отправить ребенка в детский лагерь с кешбэком можно будет с 1 мая и на протяжении всего лета.
#объясняемрф #объясняем48
❤1
🏢 Банкам запрещено брать комиссию за выдачу наличной валюты
Такое решение принял Центральный банк России, оно действует с 9 марта до 9 сентября 2022 года и распространяется на вклады физических лиц.
#объясняем48 #объясняемрф
Такое решение принял Центральный банк России, оно действует с 9 марта до 9 сентября 2022 года и распространяется на вклады физических лиц.
#объясняем48 #объясняемрф
❤3
Как вести себя с детьми в тревожной ситуации?
Об этом рассказала Оксана Драганова, кандидат психологических наук, директор Г(О)БУ Липецкой области «Центр «СемьЯ».
От эмоционального состояния взрослого зависит и спокойствие детей. На ребенка оказывает влияние не столько сама ситуация, сколько реакция на нее родителей и ближайшего окружения.
В зависимости от возраста ребёнка важно уделить внимание тревожной для вас теме: дошкольникам в игровой форме рассказать о разных эмоциях. Со школьником обсудить возможные опасности и искренне сказать о своих чувствах.
Если ребёнок сам проявляет интерес, не игнорируйте его, но информацию предоставляйте дозированно, без лишних эмоций.
Перед общением с ребёнком, сначала выдохните, «стряхните» негативные эмоции, перенаправьте повышенную тревожность на дело, потом разговаривайте, играйте, общайтесь с удовольствием с ребёнком и только с ним.
Как взять эмоции под контроль? Лайфхаки от психолога
1. Необходимо переключиться: сконцентрироваться на предмете, объекте, который рядом, внимательно его изучить и детально вслух описать
2. Примените дыхательную гимнастику и психокинезиологические упражнения
3. Прорисуйте свои эмоции (раскрасьте мандалы)
4. Если чувствуете, что самостоятельно не справляетесь с эмоциями, обратитесь за помощью к психологу
#объясняемрф #объясняем48
Об этом рассказала Оксана Драганова, кандидат психологических наук, директор Г(О)БУ Липецкой области «Центр «СемьЯ».
От эмоционального состояния взрослого зависит и спокойствие детей. На ребенка оказывает влияние не столько сама ситуация, сколько реакция на нее родителей и ближайшего окружения.
В зависимости от возраста ребёнка важно уделить внимание тревожной для вас теме: дошкольникам в игровой форме рассказать о разных эмоциях. Со школьником обсудить возможные опасности и искренне сказать о своих чувствах.
Если ребёнок сам проявляет интерес, не игнорируйте его, но информацию предоставляйте дозированно, без лишних эмоций.
Перед общением с ребёнком, сначала выдохните, «стряхните» негативные эмоции, перенаправьте повышенную тревожность на дело, потом разговаривайте, играйте, общайтесь с удовольствием с ребёнком и только с ним.
Как взять эмоции под контроль? Лайфхаки от психолога
1. Необходимо переключиться: сконцентрироваться на предмете, объекте, который рядом, внимательно его изучить и детально вслух описать
2. Примените дыхательную гимнастику и психокинезиологические упражнения
3. Прорисуйте свои эмоции (раскрасьте мандалы)
4. Если чувствуете, что самостоятельно не справляетесь с эмоциями, обратитесь за помощью к психологу
#объясняемрф #объясняем48
❤2👍1
Где предприниматели могут получить консультации?
Специально для поддержки бизнеса в период санкций действуют горячие линии министерств и госорганизаций.
📌Специалисты Фонда развития промышленности помогут разобраться в новых условиях ведения бизнеса и расскажут про арсенал всех возможных мер поддержки. Можно обратиться в специальный онлайн-чат или позвонить по телефону.
Контакты:
+7 (495) 120-24-16
+7 (800) 500-71-29
Режим работы: в будни с 9:00 до 18:00
📌В Минпромторге России и РЭЦ помогут отечественным экспортерам в торговле с зарубежными партнерами.
Контакты:
+7 (903) 199-53-48
exportcenter@minprom.gov.ru
Горячая линия РЭЦ функционирует через форму обратной связи.
📌По телефону горячей линии Минтранса России заказчиков грузоперевозок и логистические компании проконсультируют по вопросам международных грузовых перевозок.
Контакты:
+7 (499) 495-00-11
gruz@sicmt.ru
Режим работы: с 8:00 до 20:00.
#объясняемрф #объясняем48
Специально для поддержки бизнеса в период санкций действуют горячие линии министерств и госорганизаций.
📌Специалисты Фонда развития промышленности помогут разобраться в новых условиях ведения бизнеса и расскажут про арсенал всех возможных мер поддержки. Можно обратиться в специальный онлайн-чат или позвонить по телефону.
Контакты:
+7 (495) 120-24-16
+7 (800) 500-71-29
Режим работы: в будни с 9:00 до 18:00
📌В Минпромторге России и РЭЦ помогут отечественным экспортерам в торговле с зарубежными партнерами.
Контакты:
+7 (903) 199-53-48
exportcenter@minprom.gov.ru
Горячая линия РЭЦ функционирует через форму обратной связи.
📌По телефону горячей линии Минтранса России заказчиков грузоперевозок и логистические компании проконсультируют по вопросам международных грузовых перевозок.
Контакты:
+7 (499) 495-00-11
gruz@sicmt.ru
Режим работы: с 8:00 до 20:00.
#объясняемрф #объясняем48
portal.frprf.ru
Открытая линия для общения с сотрудниками компании.
👍2