Bom final de semana!! Segunda venho aqui contar uma novidade para vocês!!💋

Ebook: 6 passos para ter sucesso na alimentação do seu filho!

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3 alimentos que seu filho deve comer antes de crescer:

Bom dia!!!
📢3 ingredientes que você deve olhar no rótulo e deixar de consumir:
GLUTAMATO MONOSSÓDICO
ASPARTAME
ACESSULFAME DE POTÁSSIO

Gosto de incentivar a leitura dos rótulos dos alimentos, muito importante saber o que está comendo. Então leiam sempre a lista de ingredientes.

Esses 3 ingredientes que citei consumidos a longo prazo estão relacionados ao câncer, Parkinson, Alzheimer, epilepsia.

Bom dia! Hoje quero dividir com vocês um vídeo muito legal para estimular seu filho à consumir mais frutas na hora do lanche.

As frutas são muito importantes e a hora do lanche é um ótimo momento para consumir. Você pode mostrar esse vídeo para a criança e propor que cada dia ele coma uma das frutas que apareceu no desenho, que tal?

E para ele não se sentir sozinho nessa, vai ser muito legal se toda a família embarcar nesse desafio.

Bom dia!!
❓Como cuidar da imunidade da criança pela alimentação?❓

Oferecer alimentação balanceada contribui para o desenvolvimento e previne vírus e bactérias maléficas ao organismo.
✅leite materno, até o sexto mês de vida de forma exclusiva, após esse período começamos a introdução alimentar. O leite materno contribui para um sistema imunológico mais forte.
✅ vitaminas e minerais: todas as vitaminas e minerais contribuem para melhorar a imunidade, por isso as crianças precisam de uma alimentação variada e colorida
✅consumo de probioticos e prebioticos. Temos vários alimentos : cebola, alho, alho poró, kefir, iogurte, kambucha e outros.