Nutrición y Salud
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- Tu salud física y mental se ve afectada por los horario de trabajo. La semana laboral de cuatro días viene a cambiar eso
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- La recomendación ha cambiado: hacer ejercicio justo después de la vacuna puede ser lo que necesitas para conseguir más anticuerpos (aunque hay un "pero")
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- "Hay que comer cinco veces al día" y otros nueve consejos anticuados sobre nutrición que es hora de desterrar
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- Guantes fitboxing: ¿cuál es mejor comprar? Consejos y recomendaciones
- El Covid-19 causa daño y atrofia testicular
- ¿Causan cáncer los virus, las bacterias y los mohos?
- El ejercicio que no puedes dejar de incluir en tu calentamiento si quieres mejorar en el gimnasio
Fuentes: Vitónica, ABC, Sportadictos, Runners, tucanaldesalud, Mi dieta cojea
Canal @Nutricion y Salud
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Cinco ejercicios imprescindibles si quieres conseguir una espalda en V
En Vitónica de manera habitual nos detenemos en diferentes partes del cuerpo para entrenarlas a la perfección. En esta ocasión nos queremos detener en la...
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Existe una amplia variedad de deportes que se adaptan al estilo de vida y necesidades de las personas
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Recetas saludables con una dosis de vitamina K
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Fuentes: Vitónica, ABC, Sportadictos, Runners, tucanaldesalud, Mi dieta cojea
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El uso de cigarrillos electrónicos se asocia con mayor riesgo de prediabetes
Un estado glucémico intermedio entre la glucemia normal y la diabetes es reversible mejorando el estilo de vida
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Combate los parásitos intestinales con este remedio de menta y leche
Remedio de menta y leche es un tratamiento natural para devolverle la salud a los intestinos y acabar con los parásitos intestinales
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Fuentes: Vitónica, ABC, Sportadictos, Runners, tucanaldesalud, Mi dieta cojea
Canal @Nutricion y Salud
Sportadictos
Nuggets veganos, receta paso a paso
La comida rápida no tiene que ser a base de carne ni poco saludable. Así que se pueden realizar nuggets veganos, fáciles y deliciosos
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La dieta mediterránea verde enriquece el microbioma intestinal con bacterias que ayudan a adelgazar
Esta versión es más rica en polifenoles y más baja en carne roja/procesada que la dieta mediterránea tradicional
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