Занялись сегодня с мужем зачисткой холодильника перед отъездом на выходные на ферму.

Лучший и самый простой метод - все запихнуть в сендвич.

Мой - Монте-кристо с овсяным хлебом в яйца, ветчиной из свинины без жира, копченой курой, сыром, помидором и маринованным огурцом.

У мужа багет с остатками ростбифа, яйцом, половиной авокадо, сыром и помидором.

Какой предпочтете - с овсяным хлебом или багетом?

Опять я худею, а значит нахожусь в поиске вкусных низкокалорийных вкусняшек 🤭

Покажу вам находочки, которые мне попались на пути:

1. Шоколадные тарталетки с арахисовым маслом (мои любимые в обычном мире сладостей!) - по вкусу похоже, по КБЖУ там атас, лучше съесть обычные

2. Зефирки лимонные - 55 калорий счастья, большая вкусная зефирина, но консистенция сильно отличается. Еще и дорого 🥲 но иногда можно

3. Азиатские желе 0 калорий, просто любовь

4. Шейки все-таки не мое, лучше я йогурт съем

5. Мороженое понравилось очень даже, не слишком химозный вкус.

6. Сендвич из нори - любовь на похрустеть!

Показывайте ваши находочки!

На этой неделе закупки не будет… мы были на ферме, нахватались там вкусняшек. И я решила «разгрузить» холодильники-морозильники и пережить время до зарплаты.

План на эту неделю:
- суп из бобовых (покажу, как их пакета сделать вкусняшку)
- гречка с курицей аля пп-строганов в йогурте
- паста ц/з с лососем

На ужины с собой у меня тунцовый салат и буррито с курицей.

Зашла вчера во ВкусВилл, а там глаза разбегаются от выбора десертов моего детства. Они решили взять тем самым, самым родным и близким со школьных лет…

Не сдержалась, схватила один, угадайте какой!

Сегодня мы снова ужинаем в машине, поэтому у меня сегодня салат-бокс с собой.

Салат с тунцом

Ингредиенты:
- 120г тунца в собственном соку
- 20-25г микрозелени
- немного лука
- 1 огурец
- 1 маринованный огурец
- 2 ст. л. кукурузы

Заправка:
- 15г майонеза
- 30г йогурта
- 7 мл соевого соуса
- 5г дижонской горчицы

Все смешать, подавать с питой!

А на десерт у меня мини-сочники, мимо которых я не смогла пройти!