Саша Швед. ЗОЖ В КАЙФ 🩷
1.31K subscribers
1.03K photos
223 videos
25 files
170 links
- Для занятых женщин
- Для детей (в т ч спортсменов)
- Специалист по микробиоте
- Натуропат

Новичкам ДАРЮ ПОДАРКИ 🎁
Пиши «ПЕРВОЕ ЗНАКОМСТВО» и получи гид ПОЛЕЗНО и ВКУСНО с вариантами БЫСТРО тарелочек
Download Telegram
😶😶😶😶 😶😶😶😶😶😶😶😶😶

Предлагаю расставить все точки над i о КЕТО одним постом!

Есть одна суровая правда:

диеты не работают. НИКАКИЕ.

А КЕТО , как стиль питания я вообще не рассматриваю …

Точка.

Почему я имею право так говорить и почему я так считаю?
- объяснила в слайдах

Самый лучший коктейль для набора веса - это смесь ваших слёз, чувства вины после срыва или переедания и диета.

стоп вредительству над собой

Послушай кейс про кето и камни в желчном пузыре

Послушай разбор рационов из FatSecret

Посмотри видео отзыв о похудении после КЕТО.
Он УЖЕ помог, как минимум, двум женщинам, которых я знаю принять верное решение: перестать тратить годы своей жизни на х**ню и сразу пойти в сБАЛАНСированное питание.

#похудениессашейшвед
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🚨Набираю в новую мини группу сопровождения 6 недель

Научимся жить худеть не только в будни, но и в праздники. Полная перезагрузка не только питания, но и твоего здоровья

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ

Сопровождение заточено под решение ВАШЕГО ИНДИВИДУАЛЬНОГО ЗАПРОСА

👉 отзывы почитать здесь

и здесь

посмотреть выпускной 3 группы

⁉️Кто с нами? Пиши

ХОЧУ

и я свяжусь с тобой, чтобы рассказать подробности 🫶
Друзья, приглашаю вас на конференцию Женское здоровье в сообществе Нежный бизнес
11 ноября в Мытищах.

Я буду выступать с темой: 5 шагов к красивой коже

Буду Рада вас увидеть, познакомиться и пообщаться!

Кто пойдёт?

https://nb-myt.ru/womenhealth
Всем привет, дорогие 👋

💎Сегодня я выступаю на женской конференции, поэтому хочу представиться для новеньких:

- Я @nutriSasha системный нутрициолог, натуропат, специалист по микробиоте. Я вижу связи там, где их не видят другие. Я не работаю по массмаркет шаблонам, потому что все мы разные и единственно верный подход - это подход к вашей индивидуальной конституции тела. Конституция в широком смысле слова включает в себя все аспекты данного тела и души: психика, биохимия, способности адаптации, генетика.

💎Поэтому мои клиенты получают стабильные долгосрочные результаты. Особенно это важно при похудении. Периодически в блогах я пишу «исповедь куратора с марафончиков похудения» и почему я не приемлю такой подход.

Теперь обещанное на женской конференции 👇

Про коллаген можно почитать здесь и здесь и здесь

👉Подкаст про коллаген и сладкое

Схема для волос

Схема при акне

Схему при пастозности лица (как разогнать лимфу и отёчность) выложу чуть позже, если наберём 20 огоньков 😊

п.с. НАБРАЛИ

Также вас могут заинтересовать:
#рецептысашашвед
#отзывысашашвед
#похудениессашейшвед
#иммунитет
#российскиебад
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Про НЕЙРОПСИХОЛОГА

📌 Сегодня вторник, а значит мы с Пятачком Мишей едем на очередное еженедельное занятие к нейропсихологу, нашей Светлане Михайловне ❤️

Многие считают, что нейропсихолог- это только для малышей. Это не так. Сюда ходит и много школьников.

👉А также Светлана Михайловна может консультировать родителей по их отношениям с детьми. После нашей первой консультации я была в шоке, как она это видит. Это отличается от взрослого психолога, который понимает только проблемы мамы. Она так хорошо выступила в роли адвоката моего ребёнка передо мной самой же. Что я была сначала в смятении… я то думала, сейчас поддержит меня. А тут мне перевернули всё с ног на голову и показали то же самое глазами ребёнка 👀 и с тех пор многие ситуации я уже вижу по другому 🙏🏻

😘Мамам, которым хочется убить своих детей - очень советую взять консультацию и начать с себя. Обнимаю.

Идём дальше⬇️

Нейропсихолог помогает правильно и гармонично развиться всем чувствам, отделам мозга и сопоставить всё это с телом.

Встречали таких неуклюжих деток? Вот. Им сюда.

А СДВГ? ЗПР? Страхи? Плохое поведение? Тоже сюда.

🙈Миша не умел долго прыгать, качаться на качелях. До сих пор у него страдает мелкая моторика и он не может сдать 30 прыжков на скакалке по физре.. но благодаря системному подходу к его здоровью и развитию он может и делает многое другое. Так что всё не зря.

😁В Мишу вложена уже новая квартира. Он нам очень дорог в прямом смысле слова. Зато ребёнок социализирован. Может полностью себя обслуживать. Развивается на ровне со сверстниками. А самая сильная его сторона - отстаивать свои границы и упрямство.

👉Во многом , чтобы ребёнок развивался гармонично нам помогли Нейропсихологи. Светлана Михайловна один из тех специалистов, про кого хочется написать ❤️

Вот канал Светланы Михайловны, она работает в г Королёв на ул Исаева:
https://t.me/neyropsiholog_deti
🤔После конференции я снова погрузилась в размышления о том, что вокруг нас слишком много шелухи и мешуры, за которой вы не замечаете главного …

Если бы я не сталкивалась с этим на каждой второй консультации, если бы я сама не прошла через это, я бы также не видела этого. Как не видят и не слышат многие.

Что за ошибка, дорогие, попробуйте её разглядеть 🙏🏻⁉️

Продолжим тему?
В инста я уже раскрыла её на собственном примере. Дублировать сюда этот ответ и пример?

Ставь 👍 если да, и 🥴 если не интересно