7-3-9 | Логика здоровья ✨
278 subscribers
193 photos
49 videos
3 files
46 links
Специалист по питанию и образу жизни | взрослые и дети

Собираю симптомы, анализы и обследования в цельную картину, чтобы понять что важно и с чего начинать

ЖКТ • работа желчного • щитовидная железа • усталость и стресс • суставы • выпадение волос
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤3
✨ МАСТЕР-КЛАСС ПО АГА

Андрогенетическая алопеция - это не просто выпадение. Это состояние с четкими механизмами, стадиями и своей логикой терапии.


И именно это мы разберём на мастер-классе 👇

🔬 На 2 часовом эфире разберем с вами

🔘 какие бывают виды алопеций и как их отличить
🔘 что такое АГА и чем принципиально отличается от других видов выпадения
🔘 как понять, есть ли у тебя АГА
🔘 разберем диагностику (анализы, трихоскопия, на что смотреть в целом)
🔘 какие средства действительно работают в домашней терапии
🔘 нутрицевтики - какие имеет смысл принимать, а что не работает
🔘 дополнительные методы поддержки
🔘 и самое главное - конкретные схемы под разные стадии АГА

💬 Формат:

* закрытая группа
* возможность задать свои вопросы после эфира
* разборы и уточнения по ходу

💰 Стоимость участия: 5500 ₽

Этот мастер-класс не про волшебную таблетку. Это про понимание и стратегию, чтобы

- не тратить деньги впустую
- не усугублять состояние
- выстроить работающую систему ухода

Поэтому если вы замечаете у себя или близких

✔️ истончение волос
✔️ расширение пробора
✔️ просвечивающую кожу головы
✔️ выпадение, которое тянется годами

То очень важно не гадать и не пробовать все подряд. Потому что в случае с АГА время идет не на пользу.

Для записи на мастер-класс по АГА пишите мне в личные сообщения 🤍

Обращаю внимание, что первая я никому не пишу, поэтому будьте бдительны, много мошенничества в наше время.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍7❤4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍4
Кстати, даже если у вас не андрогенетическая алопеция, а диффузное выпадение, к примеру, то мастер-класс все равно будет актуален.

Так как мы подробно разберем средства и подходы, которые работают при разных типах выпадения волос. И вы поймете, что подойдет именно вам 👌
🔥5❤1👏1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Красавчик. Дело говорит 👍
👍9🔥2
This media is not supported in the widget
VIEW IN TELEGRAM
😁5❤1
Ферментация редисочки
🔥7❤1
This media is not supported in the widget
VIEW IN TELEGRAM
😁15👀1
ФЕРМЕНТИРОВАННАЯ РЕДИСКА 🫜

Что вам понадобится из оборудования

1️⃣ Банка 750 мл
2️⃣ Грузик 1 штука (несколько на выбор, чтобы помещался в банку - у меня пепельницы 😄)
3️⃣ Мерные ложки для закваски или ювелирные весы

РЕЦЕПТ

🟢Редиска очищенная (нарезаем тонкими слайсами) 500 г
🟢Соль 1,5 ч. л. с горкой
🟢Закваска Вегаферм 0,5 г
🟢Plantarum 0,7 г


❗️ Банку и грузик обмываем водой и обдаем кипятком. Вся посуда, которую используете, включая стаканы и ложки, должна быть чистая. Стерилизовать не обязательно, это не консервация)

Вода комнатной температуры, можно бутилированную использовать или из фильтра 100 мл, чтобы смешать закваску и соль + еще вода, сколько нужно, чтобы залить овощи доверху баночки.

Овощи должны быть полностью покрыты рассолом. Помещаем грузик, закрываем заслон банки. Переворачиваем и убираем в темное место (например, шкаф).

⚡️ 1-2 раза в сутки открываем банку и китайской деревянной палочкой протыкаем, выгоняем воздух. Через 1,5 дня ферментации попробуйте.

Если вкус и запах нравятся, то убирайте в холодильник, там постоит еще 2–3 дня, доферментируется, и можно будет хрустеть 😍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥16❤1
7-3-9 | Логика здоровья ✨
✨ МАСТЕР-КЛАСС ПО АГА Андрогенетическая алопеция - это не просто выпадение. Это состояние с четкими механизмами, стадиями и своей логикой терапии. И именно это мы разберём на мастер-классе 👇 🔬 На 2 часовом эфире разберем с вами 🔘 какие бывают виды алопеций…
⏳ Всем доброе утро! Сегодня в 15:00 по Мск провожу эфир для участников закрытой группы по АГА.

Кто желает присоединиться, ещё есть возможность.

Так же напоминаю, что будет запись эфира. Поэтому вступить в группу можно будет и позже. В группе разбираем ваши случаи по алопеции. До встречи!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5
Спасибо за эфир!!!! Очень полезная информация!!!
Forwarded from Nataliya Boyarskikh
Спасибо за эфир, очень познавательно!
Настя Талан @ko_sha выложила у себя в инстаграм очень наглядный отрезвляющий пост. Не могу с вами не поделиться. Посмотрите, что происходит с телом без заботы о себе. Понятно, что есть естественные процессы старения, но так или иначе образ жизни может как отодвинуть эти процессы, как и ускорить
🔥6🥴1