Ужин Миры
Микс салатов🥬
Спагетти из свеколки
Кольраби
Печёная тыква🍠
Утка🦆
Красный рис
Микс салатов🥬
Спагетти из свеколки
Кольраби
Печёная тыква🍠
Утка🦆
Красный рис
❤16👍2
Forwarded from Мария
Здравствуйте, помогите пожалуйста, с чего начать..
Осенью того года прописал гинеколог мне и дочери мастодинон, пропили пару упаковок, но по ощущениям стало хуже поэтому прекратили, начали жутко выпадать волосы после него по всей голове, особенно пролысины по бокам лба и у меня и у дочери🥺думали наладится, волосы покидают со страшной силой, на лице появляться стали подкожные глубокие болезненные воспаления, которые не выходят месяцами.
Осенью того года прописал гинеколог мне и дочери мастодинон, пропили пару упаковок, но по ощущениям стало хуже поэтому прекратили, начали жутко выпадать волосы после него по всей голове, особенно пролысины по бокам лба и у меня и у дочери🥺думали наладится, волосы покидают со страшной силой, на лице появляться стали подкожные глубокие болезненные воспаления, которые не выходят месяцами.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2💯1
Я не ем сладкое - только сухофрукты
Звучит как здоровая привычка… но есть нюанс. Давай разбираться, насколько это все это правда.
Сухофрукты - тот же сахар, только "натуральный". Но для калорийности и уровня сахара в крови разницы почти нет.
Просто из фрукта убрали воду и получили концентрат.
В итоге больше сахара, больше калорий, меньше объема
Горсть изюма пролетает незаметно, а на деле - это уже как полноценный десерт.
И вот ты вроде бы не ешь сладкое, но организм с этим не совсем согласен...
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍12❤8🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤15🔥6🥰1