Один из методов расслабления🖼

Работа - работой, а отдыхать также важно 💯

Где-то год назад полюбила собирать алмазные картины. До этого я рисовала по номерам. Но там мой перфекционист включался, особенно на мелких деталях: то нужную кисть не подобрать, то вообще не понимаешь к чему деталь относится и каким цветом рисовать. А ещё воду периодически надо менять 😂 С алмазной всё проще, а на солнце еще и красиво переливается 😍

Чем мне нравится собирать картину? Ответ прост ➡️ мозг расслабляется от общего шума. Для меня это своего рода медитация 🧘‍♀️ То есть при сборке у меня нет мыслей о работе, о какой-нибудь неудаче, проблеме, бытовых вопросах и т.д.
Я сконцентрирована только на картине. Зато могут прийти какие-то идеи, инсайты или даже ответы на мои вопросы.

Тот случай, когда сама рисовать не умею, но нашла альтернативу 😁

Какие занятия вас расслабляют? Как часто уделяете время этому процессу? ✍🏻

Подкаст про то, почему наши желания не исполняются

▪️как порой мы сами ставим ловушки в осуществлении желаемого
▪️скорость исполнения
▪️пример из личного опыта

Для удобства слушайте на скорости х1.5-2.0

Напоминаю, что сегодня и завтра рисуем денежную девятку9️⃣

Все даты на ноябрь прописаны в этом посте

Волшебная дата 11.11

Думаю только ленивый не видел 100500 постов о том какой это сильный энергетический день🤷🏻‍♀️

Да, дата действительно заряжена, НО!

Будет ли она так сильна для человека, который рассчитывает только на этот особенный день?

Куда важнее ваше стремление, действия и амбиции.

Представьте, вы сидите на велосипеде и удерживаете кнопку тормоза. Ветер - это так скажем наш ускоритель, он же сильный энергетический день. Сможет ли вас ветер сдвинуть с места, если вы находитесь на тормозах?

А теперь представьте, что вы едете и ветер вас в спину подгоняет🌟

Так вот, когда вы движетесь - сильные дни вам помогают, ускоряют. Но если вы стоите на месте - никакой день вам не поможет, пока не начнете действовать.

А на какой стороне ты: у штурвала или сидишь в запасе и ждешь чуда?😉

Прогноз на 2025 год!

Новый год на носу и как известно - большинству хочется изменений/начать с чистого листа. А кто-то и вовсе уже строит грандиозные планы на 2025 год.

Несколько дней назад я записала медитацию, которая может поспособствовать вашим переменам. Однако я подумала, что было бы круто, если бы вы имели ориентир на что направлен ваш личный 2025 год.

Для чего нужно знать свой личный прогноз?
Представьте, что у вас год ориентирован на семью и отношения, а в ваших планах - много работать. Как вариант - кто-то из родных (а может и вы сами) начнете много болеть и таким образом вы все равно будете проводить время с семьёй. Но согласитесь, что через призму болезни - это не очень приятное времяпровождение. Благодаря прогнозу вы сможете внести корректировки в свои планы, если это будет необходимо😉

Для подписчиков канала - сделаю индивидуальный мини прогноз. Для этого напишите вашу дату рождения в комментариях.

Ну а те, кто не готов плыть по течению - можете заказать личный прогноз, просто напишите мне в личку @Darina_210 .

Погнали⤵️

Ваша величайшая проблема это незнание того, кто вы есть и кем вам предначертано стать. Ложное представление о себе препятствует высвобождению безграничного потенциала. Вы словно птица в клетке, которая не представляет, сколько свободного пространства существует за ее пределами. Ошибочные факты мешают осознать, насколько вы уникальны, бесценны и талантливы.

Можете поделиться какие мысли возникли или даже какой-то отклик в теле при прочтении данного текста 🤨

Жить ту жизнь, о которой мечтаешь.

Если у тебя не жизнь мечты и даже не близок к этому - поздравляю, ты живешь во власти своих страхов, установок или иллюзий. А ещё это позиция ребёнка, который не берёт ответственность за себя и свою жизнь.

Часто слышу от людей, что они хотят изменений. И как правило они просто хотят (а хотеть можно бесконечно), но не прилагают каких-то действий.

Проснитесь уже наконец, никто не изменит вашу жизнь за вас самих. В ваших страхах огромный заряд энергии для всего, что вам нужно!

Можно просто скролить ленту, завидовать/восхищаться теми, у кого всё получается и думать "я так не смогу; ему/ей повезло; я недостаточно хорош и т.д." Спойлер ⤴️, это ваши негативные установки, которые мешают.

А можно пойти в работу со мной, чтобы уже к 2025 быть лучшей версией себя 💯
До начала работы - мы с вами проводим бесплатный 20-30 мин. созвон, чтобы выявить ваш запрос, какие факторы вам мешают в реализации и чем я смогу вам помочь.

Для записи ставь + в комментариях или пиши в личку @Darina_210

Маленький бонус: медитация на проработку негативных установок и страхов.

Что ждать от 2025 года🤨

Год самопознания и перемен.
В этот год внешние процессы могут замедлиться, в то время как внутренние наоборот, активируются. Период освобождения от лишнего, год мудрости, самопознания и гармонии с собой.

В 2025 многие переосмыслят свои цели, ценности, отношение ко всему. Год будет способствовать уходу от суеты, наведению порядка в жизни и работы над внутренними барьерами. Возможна смена фокуса с материального на что-то более духовное.

Формирование границ.
Многие люди начнут сознательно выбирать людей и круг общения. Будут разорваны контакты с поверхностными людьми или с теми, с кем у вас давно нет общих интересов.

Обучение и самопознание.
Так как идут внутренние перемены - не исключено, что может потянуть на обучение (психология, наука, эзотерика, законы Вселенной и т.д.). Если возникнет желание поделиться знаниями или своими мыслями с другими - дерзайте!

Отношения.
▪️для тех, кто в паре⤵️
Отношения могут пройти через проверку на прочность. Каждый из партнеров захочет уединения для осознания личных границ, целей и потребностей.
Если пара работает над собой и своими отношениями, то у них хороший шанс выйти на новый уровень взаимоотношений.
Если есть нерешенные конфликты, подавленные обиды - союз вероятнее распадется.
▪️для тех кто в поиске⤵️
В первую очередь необходимо разобраться со своими реальными ожиданиями, страхами (если есть). Если эта тема не проработана - будут встречаться "не те люди".
Период знакомства/развития отношений может быть более медленным, чем обычно.

💡 В этот год вы можете кардинально пересмотреть свои ценности, взгляды на жизнь, себя, окружающих, профессию, доходы. Если решите нести перемены в разные сферы жизни — делайте это спокойно, без резких движений.

Мои медитации, которые помогут в этот период⤵️
▪️на избавление страхов, убеждений, установок и иллюзий
▪️наполнение энергией для перемен в жизни
▪️пробуждение удачи, интуиции и веры в себя (новая)

Ритуал на привлечение денег!

Денежная девятка 9️⃣ - это один из простых ритуалов, благодаря которому мы можем легко притянуть финансовые возможности.

Данный ритуал проводится в определённые дни. В декабре 2024: 06.12, 07.12, 09.12, 15.12, 16.12, 18.12, 24.12, 25.12, 27.12.

С помощью моего гайда можно научиться считать свои личные денежные дни. Они более значимые и сильнее, чем общие. А также узнаете про антиденежные дни! Для заказа пишите мне в личку @Darina_210

Берём красную ручку / фломастер/ маркер (обязательно красного цвета) и рисуем на запястье цифру 9. У девятки должно быть 9 углов 9️⃣. Важно: правши рисуют на левом запястье, а левши наоборот - на правом.

После того, как нарисовали цифру 9 - проговариваем 3 раза «КОДИРУЮ СЕБЯ НА ДЕНЬГИ СРОЧНО»

Всё, после этого опускаем все свои мысли, не думаем о том, как придут деньги. Прийти могут как деньги так и возможности: доп. доход, клиенты, возврат долгов, выигрыш, подарки и т.д.

После получения денег, каких-то бонусов или возможностей - не забудьте поблагодарить ритуал, который сработал ✨

❗️Почему может не сработать ритуал❗️

- Негативное состояние - в таком состоянии вы не притянете желаемое.
- Негативные денежные установки.
- Недоверие или скептический настрой.
- Когда загадываете нереально большую сумму.

Пусть в вашу жизнь приходят разные блага и невероятные возможности ❤️

Отвечаю на частые вопросы по ритуалу "Денежная девятка".

▪️Критично ли, если я не ровно нарисую?
- не критично, важно чтобы сохранились углы

▪️Если девятка стерлась спустя пару часов - нужно ли ещё раз рисовать?
- нет, снова рисовать не нужно. Ритуал активен до конца дня.

▪️Во все перечисленные дни нужно рисовать 9️⃣?
- да, на каждую дату рисуем девятку даже если она у вас сохранилась с прошлого дня (такое бывает когда дни идут подряд).

▪️Может ли не сработать ритуал, если я пропустила один день из перечисленных?
- рисовать вы можете в любой из перечисленных дней. Пропуск дня никак не влияет на работу.
Ритуал может не сработать по другим причинам: плохое настроение, негативные установки и убеждения, жадность, скептицизм и т.д.

Безграничные ресурсы в твоей тени!

Тень - это невидимый спутник, которой сопровождает каждого человека. К сожалению, многие боятся познакомится со своей темной стороной и принять её, а зря..

Тень - это все наши чувства, эмоции, черты характера, которые мы отказываемся принимать в себе из-за страха быть отвергнутым или непонятным другими людьми.

Подавление своей теневой стороны зарождается как правило в детстве и сопровождается на протяжении жизни.

Например⤵️
в семье было не принято, чтобы ребенок делился своим мнением. Что получаем? Ребенок сначала замалчивает своё мнение с родными, далее он не сможет постоять или проявить себя. Ну а когда вырастает - терпит всё, что на него свалится (в разных сферах жизни).

Знаете людей, которые умеют только критиковать других? А кто-то пытается быть удобным, замалчивает там где не нужно молчать совсем. У кого-то ярко проявляется зависть со словами "а вот ему/ей повезло". Стремление быть идеальным или боязнь быть осужденным, услышать критику. Страх не совладать со своими эмоциями.

Это👆🏻малая часть, которая сигнализирует, что вы не принимаете себя полностью.

Если представить что светлая и темная сторона - это ваши руки, то не принимая одну из своих сторон - вы по сути лишаетесь руки. Удобно ли будет что-то делать одной рукой? Сомнительно.

Спойлер⤵️
Ваша тень проявится так или иначе, но вопрос в том, как это будет происходить: под вашем контролем или она вспыхнет словно спящий вулкан, который будет нести определенные последствия.

Вместо того, чтобы убегать от своих демонов - подружись с ними 😈

Кто смелый - можете поделиться в комментариях, какую черту/черты не получается принять в себе. Кто застенчив - можете поделиться в личку @Darina_210

Уровень жизни, в котором вы живете сейчас - это тот уровень, который вы позволяете себе в своей голове.

Задумайтесь 🤔

Мне 30+, а я не знаю кем хочу быть...

Чаще всего именно с такой проблемой 👆🏻 ко мне приходят люди.
Грустно, но поправимо, если человек действительно готов к изменениям и действовать.

Отсутствие реализованности = нахождение в некой спячке. Жизнь проходит по наитию, словно просто существуешь.

Факторы, которые указывают, что ты существуешь, а не живешь⤵️
▪️работа, которая не приносит удовольствие ни морально, ни финансово
▪️неудовлетворенность собой или жизнью в целом
▪️стремление угождать кому-либо (в любой сфере), чтобы чувствовать себя нужным и значимым
▪️отсутствие хобби и увлечений
▪️изолированность от социума: нет желания или даже умения поддерживать такие отношения
▪️эмоциональная апатия: потеря интереса к тому, что раньше радовало и приносило радость
▪️избегание реальности
▪️неудовлетверенность отношениями или вовсе их отсутствие
▪️частые проблемы со здоровьем
▪️проблемы с самооценкой
▪️страх менять что-то в жизни
▪️отсутствие саморазвития
▪️зависть к чужим успехам
▪️жить для кого-то, а не для себя (например для родителей, посвящая почти все время им)
▪️отсутствие мечт(ы), желаний, стремлений

Последний пункт самый страшный, на мой взгляд. Ведь если нет цели - зачем жить то?

Приходила ко мне девушка в работу, с которой выясняли, что ей нравится в ее жизни, что не нравится и чего она вообще хотела бы.
Пока слушала ее - у меня шевелились волосы на голове 🤯
То, что ей нравилось и не нравилось в её жизни - было противоречиво. А чего ей хотелось бы от жизни - я едва вытащила всего 3 пункта.

Такая спячка напоминает мне прошлое, когда человеку необходимо было выжить, обеспечить безопасность и продолжить свой род.

Но прошлое - это прошлое. Сейчас иное время и мир. Можно получить всё, что истинно желаем. Но почему-то некоторые живут в своем мире, в своем домике и прячутся.
А прячутся почему? Из-за страха, а ведь именно в страхе наш потенциал и энергия на реализацию потенциала.

Кому-то проще оставаться в своей зоне комфорта (как бы плохо там не было), зато всё знакомо и предсказуемо.

Когда начинаешь реализовываться - жизнь играет яркими красками, появляется удовлетворенность от жизни и от того, что делаешь. Неизбежно появляется уверенность в себе, улучшается самооценка. Приходит признание в обществе.

Можно бесконечно долго хотеть изменить жизнь, но так и не начать. А для тех, кто устал мириться с той жизнью, которая есть сейчас и готов действовать - велком в личную работу. Для записи пишите в личку @Darina_210

То, что происходит в вашей жизни - это отражение вашего внутреннего состояния.

Прежде чем менять какие-то внешние факторы (работу, отношения, окружение, жилье и т.д.) - поработайте над своим состоянием. Ведь ваше состояние - это магнит: что имеете, то и притягиваете к себе.

Когда человек решается на изменения и действует - эти изменения как правило происходят почти во всех сферах.

Поэтому с клиентами я первоначально работаю над их состоянием, а потом только подтягиваем остальное ✨

Кто готов уже сейчас меняться, а не ждать понедельника/нового года/весны и т.д. - пишите в личку @Darina_210

До начала работы - проводится бесплатный созвон, где определяем ваше текущую точку, состояние. Рассказываю как будем взаимодействовать и далее вы решаете готовы ли идти в работу над собой 💫

Ваше окружение - это зеркало вашего настоящего или будущего

Наше окружение может на нас влиять больше, чем мы можем осознавать.
Вы впитываете настроение, привычки тех, кто вас окружает.

Когда вы меняете свою жизнь - вы автоматически становитесь непонятным для своего окружения: перед ними появляется новый человек, у которого поменялись взгляды, привычки, действия.

Из личного опыта⤵️
Когда я приняла решение и ушла из найма - меня поддержали всего несколько человек. Остальные пытались "спасти" меня. Выглядело это примерно так: "Даша, в найме стабильная зп, у тебя уже есть опыт. С ума сошла уходить? А вдруг у тебя ничего не получиться?"

Казалось бы, люди из добрых побуждений давали подобные советы. Это так, но это нормально было для них самих, а не для меня!

В найме я выгорала, испытывала чувство несправедливости, жесткое ощущение, что тебя используют и проверяют, на сколько хватит твоей выдержки.

Смена окружения - это неотъемлемая часть вашей трансформации 💯

Поэтому заводите новые знакомства и общайтесь с людьми, которые мотивируют, вдохновляют, заставляют стремиться к бОльшем. Находите людей, кто прожил ситуацию, похожую на вашу - они как никто будут вас понимать и смогут поддержать. Благодаря новым людям - вы будете открывать новые идеи, возможности и проживать новый опыт не в одиночку. Они смогут подсветить вам ваш потенциал, который возможно вы ещё сами в себе не замечаете.

Трезво оцените свой круг общения. Это те люди, которые помогут вам стать лучшей версией себя?

А для тех, кто готов меняться и стать лучшей версией себя - приходите ко мне в работу. Просто напишите мне в личку @Darina_210

Интересно раскручивается история у одной девушки, с которой мы пообщались всего минут 30-40.

Моё поле работает так, что даже при таком коротком соприкосновении - изменения неизбежны 💯

Маякните, если интересно узнать историю 💫