С первым днем осени🥰 🍁
Как прошло ваше лето? Насладились отдыхом, успели ли сделать все то, что планировали? ☀️
А может наоборот, время пролетело так быстро, что едва заметили?
Лично у меня с конца весны и все лето - была активная внутренняя работа. Иногда через сопротивление, слезы, отрицание. На поверхность вышло то, что раньше я не считала проблемой 🙈
Вместе с внутренней работой начались и внешние изменения, а так же начали разрешаться ситуации, которые не могла решить долгое время.
Сейчас я закрываю последние «взрослые дела» и потихоньку планирую отпуск. Он мне необходим как глоток свежего воздуха ✈️
А дальше - развитие, более интенсивная работа, различные форматы взаимодействия. У меня уже куча идей, которые хочется воплотить 💥
Какие у вас планы на осень?🍂
Как прошло ваше лето? Насладились отдыхом, успели ли сделать все то, что планировали? ☀️
А может наоборот, время пролетело так быстро, что едва заметили?
Лично у меня с конца весны и все лето - была активная внутренняя работа. Иногда через сопротивление, слезы, отрицание. На поверхность вышло то, что раньше я не считала проблемой 🙈
Вместе с внутренней работой начались и внешние изменения, а так же начали разрешаться ситуации, которые не могла решить долгое время.
Изменения неизбежны, когда работаешь с собой, с внутренней частью себя
Сейчас я закрываю последние «взрослые дела» и потихоньку планирую отпуск. Он мне необходим как глоток свежего воздуха ✈️
А дальше - развитие, более интенсивная работа, различные форматы взаимодействия. У меня уже куча идей, которые хочется воплотить 💥
Какие у вас планы на осень?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤔4❤3❤🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥6🤔3👍1😁1😈1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Морюшка и тепла вам не много в ленту ☀️🌊
🤔4🤩4🔥3
Кто-нибудь знает, есть ли какая-то примета, если мимо про летающая птица нагадила? 🙈😂😂
А вообще отдыхаю, перезагружаюсь.
С видом на море рисовала нейрографику, впервые попробовала практику Цигун 😅
И случайно нашла янтарь, который не планировала даже искать 😁
А вообще отдыхаю, перезагружаюсь.
С видом на море рисовала нейрографику, впервые попробовала практику Цигун 😅
И случайно нашла янтарь, который не планировала даже искать 😁
👍4🤔4😁3
Смелость быть собой
Кто-нибудь знает, есть ли какая-то примета, если мимо про летающая птица нагадила? 🙈😂😂 А вообще отдыхаю, перезагружаюсь. С видом на море рисовала нейрографику, впервые попробовала практику Цигун 😅 И случайно нашла янтарь, который не планировала даже…
Единственное, что я знаю - если птица нагадила, то это к стирке 😂
Ещё и волосы пострадали 😅
Все как один, говорят к деньгам) ну проверим эту теорию 😏
Кстати, завтра (09.09) рисуем денежную девятку9️⃣
Все помнят как рисовать и что говорить? 🧐
Ещё и волосы пострадали 😅
Все как один, говорят к деньгам) ну проверим эту теорию 😏
Кстати, завтра (09.09) рисуем денежную девятку
Все помнят как рисовать и что говорить? 🧐
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤔4😁3❤1❤🔥1
Страшно, потому что…
Вкладываем слишком многое в какую-то ситуацию/действие/слова и т.д.
Как часто вы откладываете что-то из-за мыслей «а вдруг не получится», «а что подумают?», «я недостойна» и т.д.
А что если не перегружать себя ответственностью/исходом?
Страшно когда слишком зациклены на какой-то оценке, внутренней и/или внешней. А если её убрать, то становится сильно проще 😉
А теперь мой реальный пример, который навеял на такие мысли⬇️
Я сделала тату на спине и сейчас хожу со специальной пленкой. Но видимо где-то образовалась дырка или щель и оттуда вышло излишек краски.
И вот эта самая краска впиталась в мой светло-розовый свитер 🥲
Сколько я хожу с большим темным пятном на спине - не знаю, но ни кто об этом даже не сказал, кривых или недоуменных взглядов не увидела. При этом: чувство неловкости у меня включилось тогда, когда я увидела пятно!
А теперь представьте как часто мы чего-то не делаем/не говорим из-за страха (который сковывает), что подумают другие!
А другим может быть вообще все равно 🤷🏻♀️
Вкладываем слишком многое в какую-то ситуацию/действие/слова и т.д.
Как часто вы откладываете что-то из-за мыслей «а вдруг не получится», «а что подумают?», «я недостойна» и т.д.
А что если не перегружать себя ответственностью/исходом?
Страшно когда слишком зациклены на какой-то оценке, внутренней и/или внешней. А если её убрать, то становится сильно проще 😉
А теперь мой реальный пример, который навеял на такие мысли
Я сделала тату на спине и сейчас хожу со специальной пленкой. Но видимо где-то образовалась дырка или щель и оттуда вышло излишек краски.
И вот эта самая краска впиталась в мой светло-розовый свитер 🥲
Сколько я хожу с большим темным пятном на спине - не знаю, но ни кто об этом даже не сказал, кривых или недоуменных взглядов не увидела. При этом: чувство неловкости у меня включилось тогда, когда я увидела пятно!
А теперь представьте как часто мы чего-то не делаем/не говорим из-за страха (который сковывает), что подумают другие!
А другим может быть вообще все равно 🤷🏻♀️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤔4💯2
Сегодня рисуем денежную девятку9️⃣
А для любителей кофе - можете усилить сегодняшний ритуал.
Действия просты: готовите себе кофе и посыпаете корицу приговаривая 3 раза «корицей посыпаю - деньги прибавляю».
Размешиваем 3 раза по часовой стрелке и наслаждаемся вкусным кофе☕
А для любителей кофе - можете усилить сегодняшний ритуал.
Действия просты: готовите себе кофе и посыпаете корицу приговаривая 3 раза «корицей посыпаю - деньги прибавляю».
Размешиваем 3 раза по часовой стрелке и наслаждаемся вкусным кофе
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤔4🔥3
Ожидание vs Реальность
Я теперь отлично понимаю людей, которым сложно возвращаться в свой блог после отпуска😅
До отпуска у меня было столько идей, некоторые из них я даже начала потихоньку реализовывать...
Но случилось то, к чему я не была готова -вернулась совсем иная версия меня 🌟 И теперь всё что я начала делать до отпуска - видится для меня слегка поверхностным 🙈
При этом много событийности происходит в жизни: я решилась возобновить занятия танцами (но в другом стиле); посещаю книжный клуб; пошла в терапию к психологу; начала новое обучение (экстрасенсорика и Хроники Акаши).
Еще поработала с маркетологом, порадовала себя массажем и сделала себе долгожданное тату🪷
Я, если честно, прям теряюсь о чем начать рассказывать 🙈 Если есть желание чтобы я начала подробнее рассказывать о чем-то конкретном - мякните мне тут в комментариях либо сама начну в своем порядке 💜
Я теперь отлично понимаю людей, которым сложно возвращаться в свой блог после отпуска
До отпуска у меня было столько идей, некоторые из них я даже начала потихоньку реализовывать...
Но случилось то, к чему я не была готова -
При этом много событийности происходит в жизни: я решилась возобновить занятия танцами (но в другом стиле); посещаю книжный клуб; пошла в терапию к психологу; начала новое обучение (экстрасенсорика и Хроники Акаши).
Еще поработала с маркетологом, порадовала себя массажем и сделала себе долгожданное тату
Я, если честно, прям теряюсь о чем начать рассказывать 🙈 Если есть желание чтобы я начала подробнее рассказывать о чем-то конкретном - мякните мне тут в комментариях либо сама начну в своем порядке 💜
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4🔥1
Поездка, которая перевернула меня с ног на голову ✈️
Почти месяц я не могла определится, куда же я хочу полететь. Просто пляжный отдых - не для меня, но и много активностей не хотелось. Искала что-то «по середине» ⚖️
И тут я вспомнила, что давно хотела в Калининград: и море рядом и есть что посмотреть (особенно архитектура)🤩 Поняла, что это моё, т.к. другие направления даже не хотела рассматривать.
Калининград встретил жаркой погодой (+27) ☀️
Прям с аэропорта я помчалась на встречу: на мини экскурсию и нейрографику.
Тема нейрографики была очень интересной: «выход за свои рамки».
Кажется я на столько прониклась рисованием, что перестала отслеживать где какие линии рисовала и какое значение они несут (а это один из важнейших моментов в нейро) 😅 Кстати уже на этом этапе я начала замечать бонусы от мира: на нейро должно было быть несколько человек, а случилось так, что для меня провели индивидуальную работу 🙏🏻
Там же я познакомилась с практикой «Цигун» (кто бы мог подумать, что в отпуске я буду вставать еще раньше чем на работу, когда была в найме и ехать в соседний город 😂). Практика очень интересная и необычная. Если сказать в двух словах - идет работа на энергетическом и телесном уровне🧘♀️ В процессе рассказывали, как телесные практики, которые мы выполняли - действуют на наш организм, в том числе на здоровье 😳
Второй мой бонус - снова индивидуальная работа 🤍
Ну а дальше - я дала себе свободу: я не планировала ничего, я просто ехала/гуляла туда, куда хотелось в моменте.
Так я была в Зеленоградске - как я называла - город котов. Очень много животных на улице. По внешнему виду заметно, что они не обделены вниманием, заботой и питанием. Очень поразили красивые домики для котят, это просто любовь ❤️
Там же была главная улица, на которой дома были абсолютно разные, но такие красивые, что аж глаз не оторвать🤩
Гуляя по берегу моря - я случайно нашла пару маленьких камушек Янтаря. В то время как другие усердно его искали и не все находили 🙈
Я очень прониклась атмосферой города: люди такие спокойные были, ходили не спеша, наслаждались моментом. Это очень ощущалась и спустя пару дней я тоже замедлилась, переключилась из быстрого ритма в более спокойный и плавный 🥰
Так как с самим собой сложно работать (хирург не сможет прооперировать самого себя) - я осознала, что есть необходимость пойти в работу к психологу, чтобы какие-то моменты прожить, отпустить, а где-то возможно ускорить👩💻
Эта поездка показала мне, что отпуск - это не только про отдых и море. Это про то, чтобы увидеть и почувствовать себя по-новому. Именно там я осознала, что пора идти дальше и глубже в своё развитие 💫
Поэтому после возвращения в Питер в мою жизнь вошли новые практики, обучение и даже танцы 💃🏻
Об этом я расскажу в следующих постах, потому что каждая из этих сфер подарила мне свой маленький инсайт 💜
Почти месяц я не могла определится, куда же я хочу полететь. Просто пляжный отдых - не для меня, но и много активностей не хотелось. Искала что-то «по середине» ⚖️
И тут я вспомнила, что давно хотела в Калининград: и море рядом и есть что посмотреть (особенно архитектура)
Калининград встретил жаркой погодой (+27) ☀️
Прям с аэропорта я помчалась на встречу: на мини экскурсию и нейрографику.
Тема нейрографики была очень интересной: «выход за свои рамки».
Кажется я на столько прониклась рисованием, что перестала отслеживать где какие линии рисовала и какое значение они несут (а это один из важнейших моментов в нейро) 😅 Кстати уже на этом этапе я начала замечать бонусы от мира: на нейро должно было быть несколько человек, а случилось так, что для меня провели индивидуальную работу 🙏🏻
Там же я познакомилась с практикой «Цигун» (кто бы мог подумать, что в отпуске я буду вставать еще раньше чем на работу, когда была в найме и ехать в соседний город 😂). Практика очень интересная и необычная. Если сказать в двух словах - идет работа на энергетическом и телесном уровне
Второй мой бонус - снова индивидуальная работа 🤍
Ну а дальше - я дала себе свободу: я не планировала ничего, я просто ехала/гуляла туда, куда хотелось в моменте.
Так я была в Зеленоградске - как я называла - город котов. Очень много животных на улице. По внешнему виду заметно, что они не обделены вниманием, заботой и питанием. Очень поразили красивые домики для котят, это просто любовь ❤️
Там же была главная улица, на которой дома были абсолютно разные, но такие красивые, что аж глаз не оторвать
Гуляя по берегу моря - я случайно нашла пару маленьких камушек Янтаря. В то время как другие усердно его искали и не все находили 🙈
Я очень прониклась атмосферой города: люди такие спокойные были, ходили не спеша, наслаждались моментом. Это очень ощущалась и спустя пару дней я тоже замедлилась, переключилась из быстрого ритма в более спокойный и плавный 🥰
И как раз в таком плавном состоянии - начали приходить мысли, чего я хочу, что мне необходимо изменить, с чем поработать, от чего отказаться чтобы достичь своих целей.
Так как с самим собой сложно работать (хирург не сможет прооперировать самого себя) - я осознала, что есть необходимость пойти в работу к психологу, чтобы какие-то моменты прожить, отпустить, а где-то возможно ускорить
Эта поездка показала мне, что отпуск - это не только про отдых и море. Это про то, чтобы увидеть и почувствовать себя по-новому. Именно там я осознала, что пора идти дальше и глубже в своё развитие 💫
Поэтому после возвращения в Питер в мою жизнь вошли новые практики, обучение и даже танцы 💃🏻
Об этом я расскажу в следующих постах, потому что каждая из этих сфер подарила мне свой маленький инсайт 💜
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2🔥2💯1
Танец со своими страхами 💃🏻
По приезду в город я узнала, что хореограф, с которым я ранее занималась - набирает новую группу. Но главное - территориально удобно для меня🤩
Но чем ближе был старт занятий, тем больше у меня усиливалось состояние разочарования. Я начала видеть совсем иначе поступки хореографа (как человека).
И в этот момент у меня был выбор: закрыть глаза на отношение, которое мне не совсем понравилось и пойти на танцы к знакомому хореографу... либо начать что-то новое, с новым человеком 🤪
Взвесив все «за» и «против» - я решила пойти в новое. Так сложилось, что я даже новое направление в танцах выбрала 😅 Для понимания: ранее я занималась high heels, а сейчас выбрала бачату😏
Как говорится - сделать выбор - это пол дела. Когда же все доходит до действий...🤭 В общем после первого занятия бачатой - первые мысли были «да ну на фиг, больше не приду»
Здесь я себя сознательно затормозила, задавая вопросы «а что не понравилось? откуда и из-за чего возникает желание не приходить?»
И вот здесь важно быть честным с самим собой: мне хотелось сбежать и не приходить из-за того, что бОльшая часть движений у меня не получалась, ноги путались, а руки двигались вообще хаотично. А еще нужно было адаптироваться к новому методу преподавания 🙈
Я осознала, что хотела бежать не из-за танца, а из-за моей реакции на что-то новое и непривычное для меня! Ведь страх неудачи - это замирание на месте, а честность с собой даёт возможность двигаться вперед ❤️
Был ли у вас момент, когда хотелось сбежать/отказаться от чего-либо, но вы остались и увидели, как всё меняется?✍️
По приезду в город я узнала, что хореограф, с которым я ранее занималась - набирает новую группу. Но главное - территориально удобно для меня
Но чем ближе был старт занятий, тем больше у меня усиливалось состояние разочарования. Я начала видеть совсем иначе поступки хореографа (как человека).
И в этот момент у меня был выбор: закрыть глаза на отношение, которое мне не совсем понравилось и пойти на танцы к знакомому хореографу... либо начать что-то новое, с новым человеком 🤪
Взвесив все «за» и «против» - я решила пойти в новое. Так сложилось, что я даже новое направление в танцах выбрала 😅 Для понимания: ранее я занималась high heels, а сейчас выбрала бачату
Как говорится - сделать выбор - это пол дела. Когда же все доходит до действий...
Здесь я себя сознательно затормозила, задавая вопросы «а что не понравилось? откуда и из-за чего возникает желание не приходить?»
И вот здесь важно быть честным с самим собой: мне хотелось сбежать и не приходить из-за того, что бОльшая часть движений у меня не получалась, ноги путались, а руки двигались вообще хаотично. А еще нужно было адаптироваться к новому методу преподавания 🙈
Мне пришла в голову мысль: как часто мы от чего-то отказываемся из-за того, что сразу что-то не выходит🤔
Я осознала, что хотела бежать не из-за танца, а из-за моей реакции на что-то новое и непривычное для меня! Ведь страх неудачи - это замирание на месте, а честность с собой даёт возможность двигаться вперед ❤️
Был ли у вас момент, когда хотелось сбежать/отказаться от чего-либо, но вы остались и увидели, как всё меняется?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3❤1
Заметила, что после сессий с психологом - много рисую 🙈
Думаю через творчество у меня легче проходят внутренние процессы🎨
Думаю через творчество у меня легче проходят внутренние процессы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥4❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Денежный ритуал на октябрь 💰
Денежная девятка9️⃣ - простейший ритуал, благодаря которому мы можем легко притянуть финансовые возможности.
Данный ритуал проводится в определённые дни. В октябре 2025: 08.10, 09.10, 17.10, 18.10, 26.10, 27.10
С помощью моего гайда можно научиться считать свои личные денежные дни. Они более значимые и сильнее, чем общие. Ещё узнаете про личные антиденежные дни и что делать в такие дни + бонус от меня - расчет вашего личного финансового кода! Для заказа пишите мне в личку @Darina_210
Берём красную ручку / фломастер/ маркер 🖍 (обязательно красного цвета) и рисуем на запястье цифру 9. У девятки должно быть 9 углов9️⃣
Важно: правши рисуют на левом запястье, а левши наоборот - на правом.
После того, как нарисовали цифру 9 - проговариваем 3 раза «КОДИРУЮ СЕБЯ НА ДЕНЬГИ СРОЧНО»
После этого опускаем все свои мысли, не думаем о том, как придут деньги. Прийти могут как деньги так и возможности: доп. доход, клиенты, возврат долгов, выигрыш, подарки и т.д.
После получения денег, каких-то бонусов или возможностей - не забудьте поблагодарить ритуал, который сработал ✨
❗️Почему может не сработать ритуал❗️
- Негативное состояние - в таком состоянии вы не притянете желаемое.
- Негативные денежные установки.
- Недоверие или скептический настрой.
- Когда загадываете нереально большую сумму.
Чтобы запустить энергетический обмен не забывайте делиться этим постом с друзьями и ставить реакции ❤️
Денежная девятка
Данный ритуал проводится в определённые дни. В октябре 2025: 08.10, 09.10, 17.10, 18.10, 26.10, 27.10
С помощью моего гайда можно научиться считать свои личные денежные дни. Они более значимые и сильнее, чем общие. Ещё узнаете про личные антиденежные дни и что делать в такие дни + бонус от меня - расчет вашего личного финансового кода! Для заказа пишите мне в личку @Darina_210
Берём красную ручку / фломастер/ маркер 🖍 (обязательно красного цвета) и рисуем на запястье цифру 9. У девятки должно быть 9 углов
Важно: правши рисуют на левом запястье, а левши наоборот - на правом.
После того, как нарисовали цифру 9 - проговариваем 3 раза «КОДИРУЮ СЕБЯ НА ДЕНЬГИ СРОЧНО»
После этого опускаем все свои мысли, не думаем о том, как придут деньги. Прийти могут как деньги так и возможности: доп. доход, клиенты, возврат долгов, выигрыш, подарки и т.д.
После получения денег, каких-то бонусов или возможностей - не забудьте поблагодарить ритуал, который сработал ✨
❗️Почему может не сработать ритуал❗️
- Негативное состояние - в таком состоянии вы не притянете желаемое.
- Негативные денежные установки.
- Недоверие или скептический настрой.
- Когда загадываете нереально большую сумму.
Чтобы запустить энергетический обмен не забывайте делиться этим постом с друзьями и ставить реакции ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3👍1