Танцы 💃🏻💃🏻💃🏻

Продолжаю свой рассказ , начало тут :

🟠день 1-ый: решила потанцевать перед зеркалом и после первой песни - захотелось накрасить губы ярко красной помадой 😅 И первые мысли пронеслись "на фиг надо, дома же и вечер". А потом пришло осознание: казалось бы отказываю себе в такой мелочи...один, два, три раза и в дальнейшем эти мелочи перерастают во что-то большее и в итоге мы можем угождать другим, но про себя любимых забиваем 🤷🏻‍♀️

🟠день 2-ой: всего лишь второй день, а включился саботаж, задание не хотелось выполнять плюс самочувствие чутка хромало 🙈 Тут включила режим ответственности перед собой и той цели, к которой шла. И я выполнила задание, кстати к концу танцев в этот день - стало значительно лучше даже по самочувствию. Можно поразмышлять, как мы порой сдаемся раньше времени на пути к своей цели 📝

🟠день 3-ий: он ровно противоположный второму дню 😂 в этот день я работала, поэтому танцы отложились до вечера. Спешила доехать до дома чтобы потанцевать. Хотя по пути к дому я и песни пела и ходила чуть подтанцовывая 😅 Когда в жизни вы проходите определенные препятствия на пути к цели - в награду появляется энергия/вдохновение. Главное не подавить это в себе 😉

🟠день 4-ый: в этот день я еще больше включилась в танцы - по мимо ежедневной яркой помады - в этот день захотелось еще и определенную одежду подобрать 😅 Кстати именно в этот день захотелось ещё и стиль танцев поменять 🙈 А захотелось мне попробовать восточное направление 🙈 Я как-то пробовала это направление с хореографом и мне не зашло. Для меня это было скучно еще и в сон клонило. Поэтому когда появилось желание на это направление - в мое голове пронеслось "Чтооооо? 😳" Не бойтесь пробовать то, что раньше вам не подходило. Возможно это было не ваше именно на тот период 😏

🟠день 5-ый: здесь я четко начала отслеживать, как меняется внутреннее состояние, появляется состояние наслаждения процессом (я очень самокритична к себе в танцах, поэтому первые дни сильно акцентировала на том как я двигаюсь). Когда мы не сдаемся и продолжаем идти к своей цели - меняемся мы и наше состояние. Плюс могут приходить новые возможности 😇

🟠день 6-ой: работала в салоне, однако смогла найти время и потанцевать утром, до работы. Честно говоря - думала что ничего такого не было, просто взбодрилась. Ага, конечно 😂 Во-первых как-то много мужчин обращали на меня внимания, даже пытались познакомиться. Во-вторых я работаю в салоне и там 98% клиентов это женщины. Мужчины крайне редко приходят. За пол дня работы к нам пришло аж трое мужчин в салон 😱 К слову иногда за месяц ни один не зайдет 😅 Состояние меняется и окружающие это могут чувствовать и притягиваться 😜 Есть и обратная сторона если говорить о своем окружении - кто-то может наоборот отвалиться, т.к. не вынесут ваше новое состояние/энергию

🟠день 7-ой: снова легкий саботаж и тут я отследила откуда он включатся (все же слышали про 3 внутренние фигуры: взрослый, родитель и ребенок?). Вот тут я отследила откуда сопротивление и как это можно исправить 😈

Если интересно - расскажу подробнее про 7-ой день и как в этом замешаны 3 внутренние фигуры 💜

Так хотела покататься на квадроцикле, что аж улетела ..🙈

Планировала катание на квадроцикле, но в процессе что-то пошло не по плану 😅

Сегодня/завтра расскажу про поездку и какие мысли возникали походу всего процесса.

А пока мне нужно чуточку восстановиться 🙏

Как быстро вы сдаётесь?

За выполнение своего челленджа - я поставила себе награду - катание на квадроцикле 🏎 Место было выбрано заранее, всё забронировано и даже с погодой повезло. Казалось бы, что могло пойти не так? Не успев толком отъехать от дома - начались препятствия 🙈

Не проехав и 1 км от дома - сломалась машина, а точнее проблема с коробкой передач 🥲 Уже на этом этапе поступило предложение никуда не ехать, т.к. мы прилично опоздали бы. Но мне прям очень хотелось покататься и я предложила взять каршеринг и покататься на квадриках столько, сколько останется от забронированного времени.

Ищем каршеринг по локации и как назло все машины достаточно далеко, в 6-10 км от нас 😨 Ещё один сигнал "а может не ехать?" Но я не сдаюсь, предлагаю взять такси до ближайшего каршеринга и там уже стартовать. Взяли каршеринг, но маршрут изменился и мы собрали по пути много пробок 🙈 Естественно было переживание, а вдруг всё зря, но желание покататься было сильнее.

Приехали на место с опозданием в 40 минут 😅 Подошли к администратору и тут нам улыбнулась удача: наше время старта смогли передвинуть на чуть более позднее и мы смогли полноценно покататься на квадриках, не теряя времени из-за опоздания. 🥳

Само катание мне очень понравилось, хотя для меня, как водителя, было непривычно первое время. Тяжело давалось управление, ехала со скоростью улитки и вообще возникла мысль сесть на другой квадрик (как пассажир) на котором ехал мой молодой человек 😅 Но тут я поймала себя на мысли, что слишком быстро сдаюсь и дам себе ещё шанс.

Кстати именно в этот период в голове пронеслись мысли: а как часто люди от чего-то отказываются из-за того, что не получилось с первых минут/первых попыток и т.д.? 🤨

В общем не зря я дала себе ещё попытку. Я смогла приноровиться к транспорту, управлять им без опаски. Даже где-то хорошо так ускорялась, маневрировала. Я была рада, что не сдалась в самом начале, даже не смотря на то, что произошло дальше 🙈

Невозможно всё контролировать! Почти в конце трассы мы спускались с горки и тут я начала замечать неладное: тормоза на моем квадрике слабо работают (до этого не было проблем) 😱 А в конце горки достаточно крутой поворот. В общем не получилось в этот момент совладать с квадриком из-за скорости и того поворота (плюс сама дорога с ухабами и кочками) и я таки улетела в кювет 🙈 Сразу скажу, что отделалась всего лишь ушибами 🙏

Не буду уже расписывать, что было после, когда приехали на место, но определенные выводы сделали по тех. моментам квадриков и "человеческое" отношение админа к людям💯

Каждый может по своему воспринять этот текст: кто-то скажет - не нужно было ехать, не зря машина сломалась и т.д. Я же это приняла как некое препятствие на пути к цели - действительно ли я хочу что-то получить или сдамся при первой неудаче? Не смотря на то, что я улетела в кювет - в целом впечатление от катания не испортилось и я с удовольствием ещё прокачусь (но не там, где каталась).

Расскажите, какие ассоциации у вас возникли? Как бы вы поступили при возникновении подобных ситуаций? ✍️

Напоминаю, что сегодня рисуем денежную девятку 9️⃣
Подробное описание можно прочитать тут
У кого есть свой личный финансовый код - можете его прописать под 9️⃣ для усиления 😉

А это изменить реально вообще?

Именно с такими словами девушка зашла ко мне в работу.

3 недели работы, 2 созвона и что получили по итогу 🤩
И думаю это только начало 💜

Ограниченное предложение!

На время ввожу новый формат работы со мной 😏

1. Поддержка и сопровождение в чате (без созвонов)
Порой важно знать, что есть человек, который понимает, поддержит и направит в нужное русло.
Что входит ⬇️
🟠Быстрые ответы на твои вопросы и рекомендации от меня
🟠Поддержка в сложных моментах
🟠Возможность задать вопросы в любой момент в течение недели
Стоимость - 3000 руб., если с видеосозвоном - 5000 руб., всего 3 места

2. Разовая сессия
Устали от постоянного напряжения, внутренней пустоты и постоянного бега мыслей? Верну легкость, гармонию, энергию.
Сессия 40-60 минут поможет ⬇️
🟠убрать блоки и зажимы в теле
🟠остановить постоянный круговорот мыслей
🟠обретение внутреннего спокойства
🟠наполнишься энергией
Стоимость 3000 руб., всего 5 мест

Данные предложения действуют до 16.07, до 23:59 👆🏻
Для записи ставь + в комментариях или пиши в личку @Darina_210

Практике быть 🔥

Спасибо за ваши отклики, многие написали мне в личку ❤️
Выложу её чуть позже.

А пока напоминаю - сегодня день денежной девятки 9️⃣
Рисуем, привлекаем возможности в нашу жизнь 💫

Практика «перезагрузка»

Прежде чем приступить - найдите тихое место, где вас никто не будет беспокоить и отвлекать хотя бы 10 минут.

Что делаем ⬇️

🟠примите удобное положение сидя (спина должна быть прямая), закройте глаза и сделайте 3-5 глубоких вдоха и выдоха

🟠просканируйте своё тело, почувствуйте, где находится тяжесть (грудь, плечи, живот, спина и т.д.) и что способствует этой тяжести (страхи, боль, разочарование, нерешительность, какие-то ситуации, безвыходность и т.д.)

🟠представьте рюкзак/сумку/машину или даже фургон и поместите туда то, что вас тяготит (из пред пункта).

🟠как только всё сложили - визуализируйте как вы подходите и поджигаете сумку с содержимым. Мысленно произнесите «Я сжигаю всё, что меня тяготит»

🟠представьте, что в процессе горения идёт золотой свет. Вдыхайте его медленно, пусть он заполнит те места в теле, где была тяжесть

В конце, когда полностью сгорит сумка/рюкзак/машина - можно мысленно произнести «Я отпустила то, что больше мне не служит» и открыть глаза

Кто сделает практику - делитесь своими ощущениями: как чувствовали себя до и как после. Может в чем-то были сложности. Буду признательна вашей обратной связи, можно в личку 💎

P.S. Если чувствуете, что груз слишком тяжёлый и сами не справляетесь - записывайтесь на глубинную разгрузку в лс @Darina_210. Вместе разберёмся💫

#практика

Ожидание идеального момента - красивая ловушка для мозга 🤷🏻‍♀️

Если бы я ждала, когда научусь играть как профессионал - вы бы не увидели это видео. Я не умею играть, я просто повторяю комбинацию из обучающего видео. Пальцы путаются, ритм сбивается. Но я просто сажусь и играю: для себя, для души и для освоения нового навыка 🙏🏻

И это не только про музыку. Это - про жизнь!

Я ушла из салона не потому, что была «готова».
Не потому, что накопила подушку безопасности или была уверена, что всё сложится идеально. Я просто больше не могла быть там, где чувствовала, как теряю себя. И выбрала шаг в неизвестность

Раньше я думала, что для перемен нужно быть уверенной на 100%. Сейчас я знаю, что достаточно быть честной с собой и делать первые шаги на встречу себе 💜

Я чувствую, что среди вас есть те, кому откликается - но вы всё ещё в сомнениях. Может быть страшно, волнительно - прекрасно понимаю эти чувства 🤗

Если ты готова к изменениям - напиши мне в лс @Darina_210
Я помогу пройти этот путь с ясностью и опорой. Без осуждения, но с глубиной 🪽

Мини-интерактив на сегодня 🫴

Раньше я это не афишировала - знали только близкие. Но иногда я работаю с картами таро 🎴 Не как с основным инструментом, а как с дополнительным - помогающим глубже увидеть, подтвердить.

И сегодня - именно тот день, когда очень хочется поработать с ними 💫

Предлагаю: ⬇️

ответ на 1 конкретный вопрос через таро.
Это может быть о тебе, выборе, отношениях, чувствах, ситуации. Важно, чтобы вопрос был чёткий и полный. Например, если спрашиваешь о работе, напиши в двух словах, какая сейчас у тебя ситуация - так отклик будет точнее.

📌 что нужно:
– твоё имя (или имена, если тема о двоих)
– вопрос
– и фото

💎 энергообмен: донейшен от 200₽
(по номеру тел: +7-960-275-55-20, озон банк)
Запросы принимаю до конца дня.
Писать можно в комментариях или мне в личку @Darina_210

Забавное видео с ноткой правды
(и, как оказалось, с хорошей долей смысла)

Делала его для другой платформы, просто для юмора…а потом - как осенило 😳

Мы часто уверены, что справимся сами:
🧘🏻‍♀️ медитируем
📚 читаем
📌 сохраняем посты и рилсы (с мыслью: «потом точно прочту»)
🔍 анализируем
🧩 собираем себя по кусочкам..

Но в какой-то момент всё начинает тормозить. И дело не в лени и не в том, что мы «недостаточно стараемся». Дело в слепых зонах, которые нам порой не видны.

Я это знаю - потому что сама там была - долго и упорно 🙈

Я не обесцениваю путь самостоятельного роста - он тоже важен. Но если хочешь идти глубже и быстрее - работа со специалистом помогает перейти в новое качество.

Специалист - это не «человек, который всё знает за тебя».
Это тот, кто ⬇️
🟠подсветит
🟠направит
🟠даст обратную связь, чтобы ты не ходила по кругу.

Книга даст знания, но не покажет, где ты спотыкаешься.
А пост, рилс или видео - не передадут глубины живого опыта

Работа со специалистом - это не слабость, а зрелое решение и опора

Если чувствуешь, что пришло время выйти из тупика - пиши мне в лс: @Darina_210 💎

Заботливо напоминаю, что сегодня рисуем денежную девятку 9️⃣