Новое состояние - какое оно и как его удержать поддерживать?
Кому знакомо ощущение «По старому уже не хочу, а как по новому - не понимаю?». Если вам остро резонирует эта фраза - поздравляю, вы как минимум вышли на свой путь реализации. Это один из признаков, когда приходит понимание, что вы не там, не на своем месте.
Что важно в этот период⬇️
🟠 прислушаться к себе, понять что «болит», от чего хочется уйти/избавиться/изменить. Кстати ваше тело может вам в этом помочь 😏
🟠 попробовать определить, а чем вы вообще хотите заниматься, в чем реализоваться. Для облегчения - подумайте, чем бы вы занимались с горящими глазами, если бы у вас в жизни было абсолютно всё и ни в чем не нуждались бы.
К сожалению бывает и такое, что человек вообще не представляет, чем он хочет заниматься (у меня сейчас в работе именно такая девушка).
🟠 очищение/обнуление. Здесь вам важно поработать со своими установками, страхами, ограничениями, обидами. Как правило - это работа со специалистом, который сможет вас направить/поддержать/подсветить какие-то моменты, которые вы можете даже не увидеть. Кстати на этом этапе начинает приходить понимание, в чем же хотите реализоваться 😉
🟠 когда убрали препятствия в виде страхов и прочего - высвобождается энергия, которая уходила поддерживая ваши блоки/страхи плюс приходит новая энергия на новую вашу личность ⚡️ Появляется прилив сил, драйв, состояние из которого хочется творить, действовать, вдохновлять 🔥
🟠 фиксация: новую энергию необходимо пустить на что-то новое: новые шаги и действия по вашей реализации. Для поддержания энергии - внедрите новое действие в вашу жизнь на регулярной основе (прогулки, танцы, рисование, медитации - то, что вам захочется). Можете устроить челлендж или взять аскезу 💫
Кто готов отпустить свой чемодан без ручки и пойти по своему пути - пишите мне в лс @Darina_210
Я теперь работаю в двух форматах:
🟣 мини сопровождение (до 14 дней) - проводится 2 созвона где я работаю с вами энергетически, даются практики на протяжении этого времени (подбираются исходя из вашего запроса и к чему хотите прийти), поддержка и обратная связь со мной.
Я бы сказала, что это больше ознакомительный формат моей работы, однако сможем выявить суть вашей проблемы/запроса (из-за чего что-то не выходит, где корень зла, затык). Убрать часть блоков, страхов, сопротивлений.
🟣 полное сопровождение (2-3 месяца, всё индивидуально) - сопровождение вас до конечной точки (то, к чему вы хотели прийти).
Созвоны с моей энергетической работой проводятся раз в неделю, даются практики и задания, которые помогают вам что-то убрать/увидеть/приобрести устойчивость на пути к изменениям. Поддержка и обратная связь со мной на протяжении всего времени работы.
Данный формат предполагает более глубокую работу💯
Кому знакомо ощущение «По старому уже не хочу, а как по новому - не понимаю?». Если вам остро резонирует эта фраза - поздравляю, вы как минимум вышли на свой путь реализации. Это один из признаков, когда приходит понимание, что вы не там, не на своем месте.
Что важно в этот период
К сожалению бывает и такое, что человек вообще не представляет, чем он хочет заниматься (у меня сейчас в работе именно такая девушка).
Самое главное - на новую энергию приходят новые возможности, люди, проекты - не упустите их. Частая ошибка - это когда вы из новой версии себя начинаете по привычке возвращаться к чему-то старому. И тут вы начинаете увядать, идёт откат к тому, от чего уходили.
Кто готов отпустить свой чемодан без ручки и пойти по своему пути - пишите мне в лс @Darina_210
Я теперь работаю в двух форматах:
Я бы сказала, что это больше ознакомительный формат моей работы, однако сможем выявить суть вашей проблемы/запроса (из-за чего что-то не выходит, где корень зла, затык). Убрать часть блоков, страхов, сопротивлений.
Созвоны с моей энергетической работой проводятся раз в неделю, даются практики и задания, которые помогают вам что-то убрать/увидеть/приобрести устойчивость на пути к изменениям. Поддержка и обратная связь со мной на протяжении всего времени работы.
Данный формат предполагает более глубокую работу
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3❤2👏1
Реальны ли изменения всего за 2 недели?
Однозначно да!
В работу пришла девушка, которая⬇️
- не могла принять фигуру отца т.к он очень рано ушел из семьи
- нескончаемый поток мыслей в голове, да такой, что девушка аж дома ходила в наушниках с музыкой, чтобы это как-то заглушить
- боялась проявлять свои чувства и эмоции, для нее это было не безопасно 🙈
Что получили⬇️
- убрали бесконечный поток мыслей, стало легче. Наушники дома уже не используются
- внутреннее спокойствие, ушло напряжение
- принятие отца. Освободили чувства и эмоции, которые были на него направлены. К слову именно здесь было очень много обиды, страхов, разочарования
- девушка начала проявлять свои эмоции, чувства👼
И это☝🏻был формат 2-х недельной работы!
Кто хочет и готов к изменениям - пишите в лс @Darina_210😉
Однозначно да!
В работу пришла девушка, которая
- не могла принять фигуру отца т.к он очень рано ушел из семьи
- нескончаемый поток мыслей в голове, да такой, что девушка аж дома ходила в наушниках с музыкой, чтобы это как-то заглушить
- боялась проявлять свои чувства и эмоции, для нее это было не безопасно 🙈
Что получили
- убрали бесконечный поток мыслей, стало легче. Наушники дома уже не используются
- внутреннее спокойствие, ушло напряжение
- принятие отца. Освободили чувства и эмоции, которые были на него направлены. К слову именно здесь было очень много обиды, страхов, разочарования
- девушка начала проявлять свои эмоции, чувства
И это☝🏻был формат 2-х недельной работы!
Кто хочет и готов к изменениям - пишите в лс @Darina_210
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3 1
Духовность и заземление
Есть люди, которые ошибочно думают, что если сидеть и медитировать в позе лотоса - деньги/блага/отношения сами по себе появятся. Разочарую - это далеко не так 🤷🏻♀️
Естественно не маловажно убрать различные психологические барьеры, которые мешают в реализации желаемого. Но когда убрана вся шелуха, ограничения, появилась энергия - ее важно заземлить, а это значит - начать действовать! Но действовать не из старых привычек, а уже по новому, иначе зачем оно всё?!
Ранее в посте я рассказывала о том, что после эфира у меня изменилось состояние, благодаря которому я сделала нетипичное действие для себя. От этого действия я кайфанула в моменте. Однако чтобы поддерживать новое состояние и энергию - необходимо начать делать новые, регулярные действия, которые будут заряжать вас!
Конкретно для себя я решила устроить челлендж с ежедневными танцами от 15 мин. 🙈 Почему они? А вот как-то саботируются они у меня 😅 Мне проще выполнить тренировку или пробежку, чем потанцевать на регулярной основе 🤪 При этом для себя я определила, что новую энергию, которую я буду получать от танцев - направлю в определенное русло (у меня это было про проявленность).
Рассказать вам как каждый день у меня раскрывался через танцы? 💃🏻💃🏻💃🏻
Если интересно - ставьте реакции на пост или маякните в комментариях🖊️
Есть люди, которые ошибочно думают, что если сидеть и медитировать в позе лотоса - деньги/блага/отношения сами по себе появятся. Разочарую - это далеко не так 🤷🏻♀️
Естественно не маловажно убрать различные психологические барьеры, которые мешают в реализации желаемого. Но когда убрана вся шелуха, ограничения, появилась энергия - ее важно заземлить, а это значит - начать действовать! Но действовать не из старых привычек, а уже по новому, иначе зачем оно всё?!
Ранее в посте я рассказывала о том, что после эфира у меня изменилось состояние, благодаря которому я сделала нетипичное действие для себя. От этого действия я кайфанула в моменте. Однако чтобы поддерживать новое состояние и энергию - необходимо начать делать новые, регулярные действия, которые будут заряжать вас!
Конкретно для себя я решила устроить челлендж с ежедневными танцами от 15 мин. 🙈 Почему они? А вот как-то саботируются они у меня 😅 Мне проще выполнить тренировку или пробежку, чем потанцевать на регулярной основе 🤪 При этом для себя я определила, что новую энергию, которую я буду получать от танцев - направлю в определенное русло (у меня это было про проявленность).
Рассказать вам как каждый день у меня раскрывался через танцы? 💃🏻💃🏻💃🏻
Если интересно - ставьте реакции на пост или маякните в комментариях
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4
Сегодня рисуем денежную девятку 9️⃣
Подробнее можно почитать тут
Про денежные дни в июле и свой челлендж напишу сегодня, чуть позже 🫶🏻
Подробнее можно почитать тут
Про денежные дни в июле и свой челлендж напишу сегодня, чуть позже 🫶🏻
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥2❤1👍1
Денежный ритуал на июль
Денежная девятка9️⃣ - простейший ритуал, благодаря которому мы можем легко притянуть финансовые возможности.
Данный ритуал проводится в определённые дни. В июле 2025: 02.07, 09.07, 11.07, 18.07. 20.07, 27.07, 29.07
С помощью моего гайда можно научиться считать свои личные денежные дни. Они более значимые и сильнее, чем общие. А также узнаете про антиденежные дни и что делать в такие дни + бонус от меня - расчет вашего личного финансового кода! Для заказа пишите мне в личку @Darina_210
Берём красную ручку / фломастер/ маркер 🖍 (обязательно красного цвета) и рисуем на запястье цифру 9. У девятки должно быть 9 углов9️⃣ .
Важно: правши рисуют на левом запястье, а левши наоборот - на правом.
После того, как нарисовали цифру 9 - проговариваем 3 раза «КОДИРУЮ СЕБЯ НА ДЕНЬГИ СРОЧНО»
После этого опускаем все свои мысли, не думаем о том, как придут деньги. Прийти могут как деньги так и возможности: доп. доход, клиенты, возврат долгов, выигрыш, подарки и т.д.
После получения денег, каких-то бонусов или возможностей - не забудьте поблагодарить ритуал, который сработал ✨
❗️Почему может не сработать ритуал❗️
- Негативное состояние - в таком состоянии вы не притянете желаемое.
- Негативные денежные установки.
- Недоверие или скептический настрой.
- Когда загадываете нереально большую сумму.
Чтобы запустить энергетический обмен не забывайте делиться этим постом с друзьями и ставить реакции ❤️
Денежная девятка
Данный ритуал проводится в определённые дни. В июле 2025: 02.07, 09.07, 11.07, 18.07. 20.07, 27.07, 29.07
С помощью моего гайда можно научиться считать свои личные денежные дни. Они более значимые и сильнее, чем общие. А также узнаете про антиденежные дни и что делать в такие дни + бонус от меня - расчет вашего личного финансового кода! Для заказа пишите мне в личку @Darina_210
Берём красную ручку / фломастер/ маркер 🖍 (обязательно красного цвета) и рисуем на запястье цифру 9. У девятки должно быть 9 углов
Важно: правши рисуют на левом запястье, а левши наоборот - на правом.
После того, как нарисовали цифру 9 - проговариваем 3 раза «КОДИРУЮ СЕБЯ НА ДЕНЬГИ СРОЧНО»
После этого опускаем все свои мысли, не думаем о том, как придут деньги. Прийти могут как деньги так и возможности: доп. доход, клиенты, возврат долгов, выигрыш, подарки и т.д.
После получения денег, каких-то бонусов или возможностей - не забудьте поблагодарить ритуал, который сработал ✨
❗️Почему может не сработать ритуал❗️
- Негативное состояние - в таком состоянии вы не притянете желаемое.
- Негативные денежные установки.
- Недоверие или скептический настрой.
- Когда загадываете нереально большую сумму.
Чтобы запустить энергетический обмен не забывайте делиться этим постом с друзьями и ставить реакции ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3❤2👍2
Танцы 💃🏻💃🏻💃🏻
Продолжаю свой рассказ , начало тут :
🟠 день 1-ый: решила потанцевать перед зеркалом и после первой песни - захотелось накрасить губы ярко красной помадой 😅 И первые мысли пронеслись "на фиг надо, дома же и вечер". А потом пришло осознание: казалось бы отказываю себе в такой мелочи...один, два, три раза и в дальнейшем эти мелочи перерастают во что-то большее и в итоге мы можем угождать другим, но про себя любимых забиваем 🤷🏻♀️
🟠 день 2-ой: всего лишь второй день, а включился саботаж, задание не хотелось выполнять плюс самочувствие чутка хромало 🙈 Тут включила режим ответственности перед собой и той цели, к которой шла. И я выполнила задание, кстати к концу танцев в этот день - стало значительно лучше даже по самочувствию. Можно поразмышлять, как мы порой сдаемся раньше времени на пути к своей цели 📝
🟠 день 3-ий: он ровно противоположный второму дню 😂 в этот день я работала, поэтому танцы отложились до вечера. Спешила доехать до дома чтобы потанцевать. Хотя по пути к дому я и песни пела и ходила чуть подтанцовывая 😅 Когда в жизни вы проходите определенные препятствия на пути к цели - в награду появляется энергия/вдохновение. Главное не подавить это в себе 😉
🟠 день 4-ый: в этот день я еще больше включилась в танцы - по мимо ежедневной яркой помады - в этот день захотелось еще и определенную одежду подобрать 😅 Кстати именно в этот день захотелось ещё и стиль танцев поменять 🙈 А захотелось мне попробовать восточное направление 🙈 Я как-то пробовала это направление с хореографом и мне не зашло. Для меня это было скучно еще и в сон клонило. Поэтому когда появилось желание на это направление - в мое голове пронеслось "Чтооооо? 😳 " Не бойтесь пробовать то, что раньше вам не подходило. Возможно это было не ваше именно на тот период 😏
🟠 день 5-ый: здесь я четко начала отслеживать, как меняется внутреннее состояние, появляется состояние наслаждения процессом (я очень самокритична к себе в танцах, поэтому первые дни сильно акцентировала на том как я двигаюсь). Когда мы не сдаемся и продолжаем идти к своей цели - меняемся мы и наше состояние. Плюс могут приходить новые возможности 😇
🟠 день 6-ой: работала в салоне, однако смогла найти время и потанцевать утром, до работы. Честно говоря - думала что ничего такого не было, просто взбодрилась. Ага, конечно 😂 Во-первых как-то много мужчин обращали на меня внимания, даже пытались познакомиться. Во-вторых я работаю в салоне и там 98% клиентов это женщины. Мужчины крайне редко приходят. За пол дня работы к нам пришло аж трое мужчин в салон 😱 К слову иногда за месяц ни один не зайдет 😅 Состояние меняется и окружающие это могут чувствовать и притягиваться 😜 Есть и обратная сторона если говорить о своем окружении - кто-то может наоборот отвалиться, т.к. не вынесут ваше новое состояние/энергию
🟠 день 7-ой: снова легкий саботаж и тут я отследила откуда он включатся (все же слышали про 3 внутренние фигуры: взрослый, родитель и ребенок?). Вот тут я отследила откуда сопротивление и как это можно исправить 😈
Если интересно - расскажу подробнее про 7-ой день и как в этом замешаны 3 внутренние фигуры 💜
Продолжаю свой рассказ , начало тут :
Если интересно - расскажу подробнее про 7-ой день и как в этом замешаны 3 внутренние фигуры 💜
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3❤2❤🔥2👍1
Так хотела покататься на квадроцикле, что аж улетела ..🙈
Планировала катание на квадроцикле, но в процессе что-то пошло не по плану 😅
Сегодня/завтра расскажу про поездку и какие мысли возникали походу всего процесса.
А пока мне нужно чуточку восстановиться🙏
Планировала катание на квадроцикле, но в процессе что-то пошло не по плану 😅
Сегодня/завтра расскажу про поездку и какие мысли возникали походу всего процесса.
А пока мне нужно чуточку восстановиться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2🔥1🙈1
Как быстро вы сдаётесь?
За выполнение своего челленджа - я поставила себе награду - катание на квадроцикле 🏎 Место было выбрано заранее, всё забронировано и даже с погодой повезло. Казалось бы, что могло пойти не так? Не успев толком отъехать от дома - начались препятствия 🙈
Не проехав и 1 км от дома - сломалась машина, а точнее проблема с коробкой передач 🥲 Уже на этом этапе поступило предложение никуда не ехать, т.к. мы прилично опоздали бы. Но мне прям очень хотелось покататься и я предложила взять каршеринг и покататься на квадриках столько, сколько останется от забронированного времени.
Ищем каршеринг по локации и как назло все машины достаточно далеко, в 6-10 км от нас😨 Ещё один сигнал "а может не ехать?" Но я не сдаюсь, предлагаю взять такси до ближайшего каршеринга и там уже стартовать. Взяли каршеринг, но маршрут изменился и мы собрали по пути много пробок 🙈 Естественно было переживание, а вдруг всё зря, но желание покататься было сильнее.
Приехали на место с опозданием в 40 минут 😅 Подошли к администратору и тут нам улыбнулась удача: наше время старта смогли передвинуть на чуть более позднее и мы смогли полноценно покататься на квадриках, не теряя времени из-за опоздания.🥳
Само катание мне очень понравилось, хотя для меня, как водителя, было непривычно первое время. Тяжело давалось управление, ехала со скоростью улитки и вообще возникла мысль сесть на другой квадрик (как пассажир) на котором ехал мой молодой человек😅 Но тут я поймала себя на мысли, что слишком быстро сдаюсь и дам себе ещё шанс.
В общем не зря я дала себе ещё попытку. Я смогла приноровиться к транспорту, управлять им без опаски. Даже где-то хорошо так ускорялась, маневрировала. Я была рада, что не сдалась в самом начале, даже не смотря на то, что произошло дальше🙈
Невозможно всё контролировать! Почти в конце трассы мы спускались с горки и тут я начала замечать неладное: тормоза на моем квадрике слабо работают (до этого не было проблем) 😱 А в конце горки достаточно крутой поворот. В общем не получилось в этот момент совладать с квадриком из-за скорости и того поворота (плюс сама дорога с ухабами и кочками) и я таки улетела в кювет🙈 Сразу скажу, что отделалась всего лишь ушибами 🙏
Не буду уже расписывать, что было после, когда приехали на место, но определенные выводы сделали по тех. моментам квадриков и "человеческое" отношение админа к людям💯
Каждый может по своему воспринять этот текст: кто-то скажет - не нужно было ехать, не зря машина сломалась и т.д. Я же это приняла как некое препятствие на пути к цели - действительно ли я хочу что-то получить или сдамся при первой неудаче? Не смотря на то, что я улетела в кювет - в целом впечатление от катания не испортилось и я с удовольствием ещё прокачусь (но не там, где каталась).
Расскажите, какие ассоциации у вас возникли? Как бы вы поступили при возникновении подобных ситуаций?✍️
За выполнение своего челленджа - я поставила себе награду - катание на квадроцикле 🏎 Место было выбрано заранее, всё забронировано и даже с погодой повезло. Казалось бы, что могло пойти не так? Не успев толком отъехать от дома - начались препятствия 🙈
Не проехав и 1 км от дома - сломалась машина, а точнее проблема с коробкой передач 🥲 Уже на этом этапе поступило предложение никуда не ехать, т.к. мы прилично опоздали бы. Но мне прям очень хотелось покататься и я предложила взять каршеринг и покататься на квадриках столько, сколько останется от забронированного времени.
Ищем каршеринг по локации и как назло все машины достаточно далеко, в 6-10 км от нас
Приехали на место с опозданием в 40 минут 😅 Подошли к администратору и тут нам улыбнулась удача: наше время старта смогли передвинуть на чуть более позднее и мы смогли полноценно покататься на квадриках, не теряя времени из-за опоздания.
Само катание мне очень понравилось, хотя для меня, как водителя, было непривычно первое время. Тяжело давалось управление, ехала со скоростью улитки и вообще возникла мысль сесть на другой квадрик (как пассажир) на котором ехал мой молодой человек
Кстати именно в этот период в голове пронеслись мысли: а как часто люди от чего-то отказываются из-за того, что не получилось с первых минут/первых попыток и т.д.? 🤨
В общем не зря я дала себе ещё попытку. Я смогла приноровиться к транспорту, управлять им без опаски. Даже где-то хорошо так ускорялась, маневрировала. Я была рада, что не сдалась в самом начале, даже не смотря на то, что произошло дальше
Невозможно всё контролировать! Почти в конце трассы мы спускались с горки и тут я начала замечать неладное: тормоза на моем квадрике слабо работают (до этого не было проблем) 😱 А в конце горки достаточно крутой поворот. В общем не получилось в этот момент совладать с квадриком из-за скорости и того поворота (плюс сама дорога с ухабами и кочками) и я таки улетела в кювет
Не буду уже расписывать, что было после, когда приехали на место, но определенные выводы сделали по тех. моментам квадриков и "человеческое" отношение админа к людям
Каждый может по своему воспринять этот текст: кто-то скажет - не нужно было ехать, не зря машина сломалась и т.д. Я же это приняла как некое препятствие на пути к цели - действительно ли я хочу что-то получить или сдамся при первой неудаче? Не смотря на то, что я улетела в кювет - в целом впечатление от катания не испортилось и я с удовольствием ещё прокачусь (но не там, где каталась).
Расскажите, какие ассоциации у вас возникли? Как бы вы поступили при возникновении подобных ситуаций?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3👍2🔥2
Напоминаю, что сегодня рисуем денежную девятку 9️⃣
Подробное описание можно прочитать тут
У кого есть свой личный финансовый код - можете его прописать под9️⃣ для усиления 😉
Подробное описание можно прочитать тут
У кого есть свой личный финансовый код - можете его прописать под
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3👍1🔥1
А это изменить реально вообще?
Именно с такими словами девушка зашла ко мне в работу.
3 недели работы, 2 созвона и что получили по итогу🤩
И думаю это только начало 💜
Именно с такими словами девушка зашла ко мне в работу.
3 недели работы, 2 созвона и что получили по итогу
И думаю это только начало 💜
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👏3👍2🔥2
Интересно ваше мнение 🙏🏻
Представьте, что у вас в прошлом был горький опыт (не важно в какой сфере). Рискнули бы вы, спустя время, сознательно прожить похожий опыт снова?
Представьте, что у вас в прошлом был горький опыт (не важно в какой сфере). Рискнули бы вы, спустя время, сознательно прожить похожий опыт снова?
Anonymous Poll
50%
Да, рискнул/а бы 😏
50%
Нет, был же печальный опыт в прошлом 🙅🏻♀️
0%
Затрудняюсь ответить (свои мысли можно написать в комментариях)😌
😁3
По поводу негативного опыта ☝🏻
Чуть позже раскрою тему больше и расскажу свою историю
Чуть позже раскрою тему больше и расскажу свою историю
Ограниченное предложение!
На время ввожу новый формат работы со мной 😏
1. Поддержка и сопровождение в чате (без созвонов)
Порой важно знать, что есть человек, который понимает, поддержит и направит в нужное русло.
Что входит⬇️
🟠 Быстрые ответы на твои вопросы и рекомендации от меня
🟠 Поддержка в сложных моментах
🟠 Возможность задать вопросы в любой момент в течение недели
Стоимость - 3000 руб., если с видеосозвоном - 5000 руб., всего 3 места
2. Разовая сессия
Устали от постоянного напряжения, внутренней пустоты и постоянного бега мыслей? Верну легкость, гармонию, энергию.
Сессия 40-60 минут поможет⬇️
🟠 убрать блоки и зажимы в теле
🟠 остановить постоянный круговорот мыслей
🟠 обретение внутреннего спокойства
🟠 наполнишься энергией
Стоимость 3000 руб., всего 5 мест
Данные предложения действуют до 16.07, до 23:59 👆🏻
Для записи ставь + в комментариях или пиши в личку @Darina_210
На время ввожу новый формат работы со мной 😏
1. Поддержка и сопровождение в чате (без созвонов)
Порой важно знать, что есть человек, который понимает, поддержит и направит в нужное русло.
Что входит
Стоимость - 3000 руб., если с видеосозвоном - 5000 руб., всего 3 места
2. Разовая сессия
Устали от постоянного напряжения, внутренней пустоты и постоянного бега мыслей? Верну легкость, гармонию, энергию.
Сессия 40-60 минут поможет
Стоимость 3000 руб., всего 5 мест
Данные предложения действуют до 16.07, до 23:59 👆🏻
Для записи ставь + в комментариях или пиши в личку @Darina_210
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3👍3🔥3
«Ощущение, что тащу на себе тяжелейший рюкзак» - кому знакомо это состояние? Возможно вы с этим периодически сталкиваетесь, а может прям сейчас ощущаете 🤨
Если вам это знакомо и хотите убрать это состояние - дайте реакции на пост или отметьтесь в комментариях, напишу простую практику, которая поможет вам сбросить этот груз 🪽
Если вам это знакомо и хотите убрать это состояние - дайте реакции на пост или отметьтесь в комментариях, напишу простую практику, которая поможет вам сбросить этот груз 🪽
🔥1
Практике быть 🔥
Спасибо за ваши отклики, многие написали мне в личку❤️
Выложу её чуть позже.
А пока напоминаю - сегодня день денежной девятки9️⃣
Рисуем, привлекаем возможности в нашу жизнь 💫
Спасибо за ваши отклики, многие написали мне в личку
Выложу её чуть позже.
А пока напоминаю - сегодня день денежной девятки
Рисуем, привлекаем возможности в нашу жизнь 💫
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5❤2👏2
Практика «перезагрузка»
Прежде чем приступить - найдите тихое место, где вас никто не будет беспокоить и отвлекать хотя бы 10 минут.
Что делаем⬇️
🟠 примите удобное положение сидя (спина должна быть прямая), закройте глаза и сделайте 3-5 глубоких вдоха и выдоха
🟠 просканируйте своё тело, почувствуйте, где находится тяжесть (грудь, плечи, живот, спина и т.д.) и что способствует этой тяжести (страхи, боль, разочарование, нерешительность, какие-то ситуации, безвыходность и т.д.)
🟠 представьте рюкзак/сумку/машину или даже фургон и поместите туда то, что вас тяготит (из пред пункта).
🟠 как только всё сложили - визуализируйте как вы подходите и поджигаете сумку с содержимым. Мысленно произнесите «Я сжигаю всё, что меня тяготит»
🟠 представьте, что в процессе горения идёт золотой свет. Вдыхайте его медленно, пусть он заполнит те места в теле, где была тяжесть
В конце, когда полностью сгорит сумка/рюкзак/машина - можно мысленно произнести «Я отпустила то, что больше мне не служит» и открыть глаза
Кто сделает практику - делитесь своими ощущениями: как чувствовали себя до и как после. Может в чем-то были сложности. Буду признательна вашей обратной связи, можно в личку💎
P.S. Если чувствуете, что груз слишком тяжёлый и сами не справляетесь - записывайтесь на глубинную разгрузку в лс @Darina_210. Вместе разберёмся💫
#практика
Прежде чем приступить - найдите тихое место, где вас никто не будет беспокоить и отвлекать хотя бы 10 минут.
Что делаем
В конце, когда полностью сгорит сумка/рюкзак/машина - можно мысленно произнести «Я отпустила то, что больше мне не служит» и открыть глаза
Кто сделает практику - делитесь своими ощущениями: как чувствовали себя до и как после. Может в чем-то были сложности. Буду признательна вашей обратной связи, можно в личку
P.S. Если чувствуете, что груз слишком тяжёлый и сами не справляетесь - записывайтесь на глубинную разгрузку в лс @Darina_210. Вместе разберёмся💫
#практика
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6👍3❤2👏2
Можно я просто побуду? 🥹
После практики я осталась в тишине: без мыслей, без запроса и без цели.
⠀
И в этом «ничего» вдруг всплыло: «А можно я просто побуду? Без необходимости быть сильной. Без каких-либо ожиданий»
⠀
Удивительно, но тело откликнулось…сразу.
⠀
💭Я вспомнила, как часто старалась держать форму.
Даже когда всё внутри просило: «можно я просто отдохну?»
⠀
Сейчас я слышу иначе
⠀
⠀
Если после практики у тебя что-то раскрылось…или наоборот - осталось что-то тяжёлое, и хочется мягко с этим побыть - я рядом 🕊
⠀
Напиши слово «мягкость», и я расскажу, как можем встретиться в сессии 📩
После практики я осталась в тишине: без мыслей, без запроса и без цели.
⠀
И в этом «ничего» вдруг всплыло: «А можно я просто побуду? Без необходимости быть сильной. Без каких-либо ожиданий»
⠀
Удивительно, но тело откликнулось…сразу.
⠀
💭Я вспомнила, как часто старалась держать форму.
Даже когда всё внутри просило: «можно я просто отдохну?»
⠀
Сейчас я слышу иначе
⠀
Можно расслабиться, можно позволить себе опору.
Можно быть в поле, где не нужно «быть какой-то».
⠀
Если после практики у тебя что-то раскрылось…или наоборот - осталось что-то тяжёлое, и хочется мягко с этим побыть - я рядом 🕊
⠀
Напиши слово «мягкость», и я расскажу, как можем встретиться в сессии 📩
❤🔥4🔥2👏1