5️⃣ основных правил ухода за кожей лица:

1️⃣ Очищение. Умывайтесь утром и вечером, чтобы удалить загрязнения и макияж. Используйте мягкие средства, подходящие вашему типу кожи.

2️⃣ Тонизирование. После умывания нанесите тоник или лосьон, чтобы восстановить pH-баланс кожи и подготовить её к дальнейшему уходу.

3️⃣ Увлажнение. Используйте увлажняющий крем или сыворотку, чтобы поддерживать уровень влаги в коже.

4️⃣ Защита от солнца. Используйте кремы с SPF-фактором каждый день.

5️⃣ Регулярность. Соблюдайте регулярность в уходе за кожей лица. Только так вы сможете добиться видимых результатов.

Мужчины так боятся получить ярлык «подкоблучник», что порой их поведение едва можно расценить, как адекватное. Но на самом-то деле, практически любого мужчину, который любит, уважает свою девушку, стремиться к гармоничным отношениям, можно назвать «подкоблучником».
Простой пример: раньше ты мог сидеть с друзьями в баре до утра, смотреть футбол и пить пиво. Но теперь в твоей жизни появляется девушка. Естественно, что ты хочешь посидеть в баре, выпить пива, но тебя тянет к любимой и ты уходишь домой – это нормально. Выполнять какие-то просьбы – это тоже нормально. И не вестись на зависть людей, не играющих роли в твоей жизни – это тоже нормально.

В любви не нужно ничего заслуживать...

Человека просто любят,
а все остальное случается само собой.

Просить о любви, пытаться выклянчить нежность, ласку, внимание - глупо и совершенно бессмысленно. У любви одна правда - она есть, а значит есть и забота, и бережное отношение и участие.

Любовь не требует доказательств и клятв, и в ней нет и не может быть никакой жестокости.
Тебе просто раскрывают свои объятия и говорят: «Как же хорошо, что ты у меня есть!»

Лучший подарок, который мужчина может сделать для своей женщины - это дать ей уверенность в том, что завтра она будет еще счастливее, чем сегодня.

Как правильно ухаживать за сухой кожей❤️

🔴Используй нежное очищающее средство без спирта.
🔴Наноси увлажняющий крем или масло после очищения.
🔴Умывайся теплой, не горячей водой, чтобы избежать обезвоживания кожи.
🔴Поддерживай уровень увлажненности, пей достаточное количество воды и увлажняющих напитков.

– эти простые советы помогут поддерживать здоровье кожи

Воображение - это дерево. Воображаемое дерево незаметно становится космологическим деревом, деревом, которое воплощает вселенную, которое создает вселенную.

Поссорились, поругались, ну оскорбили друг друга.. Послали.. Она разворачивается и медленно уходит. Никогда не допускай этого. Никогда не давай ей уйти. Спокойно догнал, развернул и крепко обнял. Вырывается, дерётся, плачет, обзывает - сожми еще крепче и молчи. Убирай гордость и обиду. Будь мужчиной. Ей нужно это, им всем это нужно. Знать что их никогда не отпустят. Знать что заберут от всех и отовсюду... Знать что они нужны. Нужны больше всего на свете. Никогда не давай ей уходить. Да, она вернётся завтра.
А послезавтра уйдёт навсегда

Знаете, что я поняла к тридцати годам?! Голову терять нельзя никогда! И даже любить нужно с умом. То есть, как только почувствовала холод, неуважение или тем более жестокость по отношению к себе, нужно вставать и выходить из жизни этого человека навсегда. Не ждать от него лжи, в которую хочется поверить, не выбивать из него извинения, которые хочется услышать, не выслушивать оправдания, которые хочется ему найти. А просто встать и уйти. Потому что человек позволяет себе то, на что он способен. А значит, это повторится снова! И да - не меняются люди!

💔Каждый раз, когда ты начинаешь накручивать себя, почему он не пишет или думаешь, вдруг он потерял интерес, где он и с кем…

💔Помни: додумывание за другого человека- это проекция твоего отношения к себе.

💔 Поэтому дело не в парне, сценарий будет повторяться, пока ты не изменишь отношение к себе.

"Раскрытие своей женственности" может быть разным для разных для всех, и это зависит от их персональных предпочтений, взглядов и жизненных обстоятельств. Но вот несколько идей, которые могут помочь:

1. Определите свои взгляды и знания о себе: понимание того, как вы видите себя и чего хотите, поможет вам в раскрытии своей женственности.

2. Ищите вдохновение: вы можете искать вдохновение в женщинах, которые вам нравятся, или в культурных источниках, таких как книги, фильмы или журналы.

3. Экспериментируйте со стилем и внешним видом: попробуйте новые одежды или макияж, чтобы найти то, что вам нравится и что подходит к вашему личному стилю.

Отличное жизненное наставление от Рэй Дугласа Брэдбери

«Если мы станем прислушиваться к голосу разума, то у нас никогда не будет любви. У нас никогда не будет друзей. Мы никогда не займемся никаким бизнесом, потому что решим: "Ничего не получится" Или: "Она причинит мне боль". Или: "Я пару раз уже влюблялся неудачно, а потому...". Всё это чепуха!

Вы не должны упускать жизнь. Каждый раз прыгайте с утеса и, пока летите вниз, отращивайте крылья».