⏺Хватит бояться! 3 конкретных действия, чтобы начать меняться прямо сейчас👇

Когда тебя пугают - это знак. Но не тот, о котором ты думаешь.

Каждый раз, когда в инфопространстве появляется очередной конец света, предсказание или катастрофа - это не повод тревожиться. Это знак, что прямо сейчас на землю приходят огромные потоки энергии для роста. И система делает всё, чтобы ты это пропустила.

Самое важное в этот период - дисциплина: физическая, ментальная и духовная.

> Физическая дисциплина

Тело - первый проводник энергии.
Когда оно перегружено или зажато, процесс идёт сложнее.

✅ Поддержите тело:
• больше движения и свежего воздуха
• полноценный сон
• мягкие практики: прогулки, растяжка, йога
• заботу о теле: самомассаж, уход
• более простую и лёгкую пищу


> Ментальная дисциплина

Чем меньше внутреннего шума, тем глубже изменения.

✅ Обращайте внимание:
• где вы обвиняете себя или других
• где втягиваетесь в конфликты
• где накручиваете и застреваете в негативе
• где появляется раздражение или усталость

Пришла плохая мысль - говоришь себе: «Аннулирую, отменяю». И каждые 20 минут проговариваешь: «Прошу высшее Я веди и направляй меня. Отовсюду и ото всех я получаю благо». Ставь напоминание на телефон и просто делай.


> Духовная дисциплина

Это регулярный контакт с собой.

✅ Можно:

• делать простые практики из моего бесплатного сборника
• проговаривать мантры
• использовать слоги и практики, которые передаёт мой гуру для участников Пуджи
• я каждый день записываю голосовые и провожу эфиры в этом канале, где даю конкретные инструкции от духа, как меняться прямо сейчас.

👉 Оставайся здесь. Всё только начинается❤️