Кто у нас новенький или вы пропустили, вот тут наша личная история как мы чуть не развелись

https://t.me/numerorum/18126

Вот как раз от подобных кармических закидонов спасают практики

Что именно делать каждый день

Новости из потока. Что происходит с нашими Душами

Новости из потока. Совершенные тела

Пока вы присоединяетесь к практикам, напомню, что сегодня вечером чистка от сущностей для группы пуджи

Присоединиться 👇

Только по этой ссылке
Https://t.me/numerorum_help_bot

⚠️В личку пишут только мошенники от моего имени и имени моей команды

Как полюбить себя, если родители и общество воспитывали и программировали «угождай=выживай». А про свои чувства и границы не вспоминалось и не спрашивалось?

Это один из самых частых вопросов, которые мне задают.

Как полюбить себя?

Потому что за ним стоит не просто запрос, за ним стоит целая жизнь, где тебя учили быть удобной. Где твои чувства были помехой, а не ценностью. Где «хорошая девочка» означало – молчи, терпи, улыбайся.

И вот ты выросла. А программа осталась.

Она живёт в теле, в том, как ты сжимаешься, когда надо сказать «нет». В голове, в голосе, который говорит «не заслуживаешь». В отношениях в том, как ты снова и снова ставишь себя последней.

Так как же это менять?

Я не буду говорить тебе «просто полюби себя» — это не работает. Любовь к себе не включается от решения. Она включается от действия. От маленьких, ежедневных выборов в свою сторону.

Когда ты каждый день делаешь что-то для себя, не для кого-то, не чтобы заслужить, а просто потому что ты есть и ты важна, что-то внутри начинает меняться. Сначала еле заметно. Потом всё сильнее.

Именно это я наблюдаю в себе благодаря практикам, которые делаю каждое утро. Они активируют что-то очень глубокое: самоценность, ощущение себя, связь с собой. Не через терапию и разбор детских травм, а через тело, через дыхание, через ежедневное действие в свою сторону. Постепенно активируется то, что было заблокировано годами и ты начинаешь чувствовать, слышать и выбирать себя.

Скоро я открываю эти практики впервые для всех. Если чувствуешь, что это твоё, вступай в канал предзаписи, там узнаешь первой, когда откроется вход.

👉 [ ССЫЛКА НА КАНАЛ ПРЕДЗАПИСИ ]