А это мои девочки сегодня за первое занятие выучили кусок 💪🏼

Обожаю и горжусь ученицами офлайн и онлайн! 😘

ЭФИР в воскресенье, 14 декабря, в 15:00 прямо здесь в группе телеграм!

Вторая часть моей истории: как я от переезда в Москву с 1,5к рублей в кармане дошла до того, что есть сейчас. Спойлер: натанцевала 😁

Расскажу про результаты и ощущение моих учениц после занятий: как танцы помогают в карьере и общении с мужчинами.

Отвечу на ваши вопросы 🫶🏾

Снимаем обучалки для онлайн группы ♥️

Привет, дорогие! Хочу напомнить, что уроки по позированию, блогингу и уверенности в себе есть у меня в онлайн-клубе! Они всегда в вашем доступе вместе с хореографией, артикулами на одежду и эмоциональной поддержкой!

Вступайте, пока идет набор 💎 @DanceNugaevaBot

У кого как суббота проходит?

Привет, дорогие!

Сегодняшний эфир переносим на следующее воскересенье.
Я заболела, очень горло болит, не могу говорить.

Вы как? Не замечали, что все вокруг в последний месяц болеют?

Привет! Ну что, родные, рассказывайте, как началась ваша неделя?

Напоминаю, еще больше моего контента можете найти в закрытом телеграмм-канале ❤️ @DanceNugaevaBot

Любимые, завтра буду снимать зарядки для закрытой группы в тг! Сюда тоже парочку добавлю. Накидайте треки, под которые снять базовые упражнения ♥️

Мои дорогие, сегодня хочу поделиться с вами именами женщин, которые по-настоящему меня вдохновляют. Не образами из глянца, а тем, как они живут ✨

Татьяна Ким
У Татьяны есть сильный внутренний стержень и умение мыслить масштабно. Она смогла выстроить огромный бизнес без лишнего шума и демонстративности. В ней чувствуется спокойная сила, стратегичность, умение не тратить время впустую. У Татьяны сильная энергетика, ей не нужно ничего доказывать, потому что результат говорит сам за себя.

Вероника Степанова
Её можно по-разному воспринимать, но одно отрицать невозможно: Вероника — про честность. Она смело говорит вслух то, что многие боятся даже сформулировать внутри себя. Мне близка её прямота и способность выдерживать давление. Это та женская сила, которая не призывает быть удобной, а позволяет быть настоящей.

Ирина Шейк
Ну про Ирину можно сказать просто — богиня, воплощение достоинства и уверенности. Очень красивая, но при этом умная женщина, которая многое прошла и научилась сохранять внутреннее равновесие. В этом чувствуется зрелость и большое уважение к себе.

Василиса Володина
Я знаю Василису не только как эксперта — мы с ней танцевали вместе, и для меня это очень многое говорит о человеке.
Она чуткая, внимательная к другим, легкая и веселая.
Для меня Василиса воплощает в себе редкое сочетание глубины и бережности. Она работает с очень тонкими темами и делает это без давления и страха.
Мне откликается, что в её подаче нет категоричности, она не рассказывает, как нужно правильно жить, а просто помогает лучше услышать себя.
Если вы, как и я, цените спокойствие, ясность и ощущение опоры — очень советую заглянуть в её канал.

Все эти женщины разные, но их объединяет одно: они живут исходя из собственных принципов, не подстраиваясь под ожидания других.
А теперь мне правда интересно —
какие русские женщины вдохновляют вас? 🤍

Судебная коллегия по гражданским делам Верховного суда РФ определила:

— Ранее принятые по делу судебные акты отменить;

— Квартиру оставить Полине Лурье, в ближайшее время нижестоящему суду рассмотреть иск о принудительном выселении Долиной.


Наконец-то справедливость восторжествовала!🎉🎉🎉