Вот такие итоги 2025 года 😁

Этот год получился весьма скомканным в плане результатов 😔

Но точно полезным 😊

Опыт в роли саппорта на бэкъярде бесценен 💪

И большое счастье поучаствовать в местном ультрамарафонском старте 😊
У нас их ни так много

Заметил такую тенденцию: хорошие и плохие беговые сезоны чередуются.

Поэтому следующий год ожидается бомбичемким 😁

Мотивации хватает.
Остаётся тренироваться, набираться знаний и получать от всего этого удовольствие 💪

В этом году попал в топ 5 результатов в России по бегу на 24 часа 😁
Хотя были более чем скромные 254 км 😬

В следующем сезоне суточных не предвидится.

2 отпуска взяты под 2 бэкъярда.
В общем трудиться нужно будет не покладая ног 😁

Ещё постараемся с Машей побывать в новых местах 😊

Всех с наступающим 2026-м годом!

У вас всё точно получится и сбудется!

Нас здесь уже больше 200 человек 😄
Благодарю всех за поддержку и реакции к постам 😜

Altra Olympus 275

Мне казалось, что Saucony мой идеал, но буду креститься в следующий раз 😁

Набегал в этих монстрах пока 75 км.

Вот что уже могу отметить:

– Прекрасная устойчивость и сцепление с поверхностью (даже на льду не чувствешь себя как корова, ну если спокойно бежать)
– Удобно и плотно сидят на ноге.
Отличительная особенность - это широкая часть в передней зоне стопы и поэтому пальцы в безопасности от натирания.
– Нулевой дроп направлен на приближение к более естественному бегу.
Так что имейте это ввиду. Нужно будет время, чтобы привыкнуть, потому что большинство кроссовок других брендов имеет какой никакой перепад.
У Saucony endorphin speed, например, 5-8 мм.
Моя постановка на переднюю часть стопы при беге помогла перейти к Altra без потери качества и комфорта.
– Они чисто для бега по бездорожью.
По асфальту бежать можно, но удовольствия будет мало.
– Это всё не про скорость.
Сложновато будет бежать по 3.30 мин/км, но по 4.30 мин/км вполне нормально.

Всю зиму бегал на улице и не получал особого удовольствия, но Altra Olympus 275 всё исправили.

Это одна из лучших инвестиций 😄

Короче рекомендую 👍

А пока буду продолжать наблюдать.

А, ну и неделя подошла к завершению 😅

Почти 140 км за 5 беговых дней.
12 ч 20 мин времени бега.

Начинаем активный отдых и поддержание тонуса.

Жди нас бэкъярд!
Встречай Йошкар-Ола!

Ну вот и первый день весны 🥳

Поздравляю всех!

Наконец-то закончилась эта долбаная зима и началась эта долбаная весна 😂

Уже традиция за неделю до своего забега поучаствовать в местном старте.

На этот раз ГТО среди трудовых коллективов.
Было интересно пробежать 3 км на время и проверить текущую форму.

3 км - 9.23 🔥
Мой личный рекорд.

А рекорд нашего манежа держится с 1993 года и составляет 9.06

Раньше подтягивался 40+ раз, а сейчас всего 24 😁

Такие дела.

Неделя закончена.

Вышло 88 км (7 ч 20 мин)

- Мы гдЕ?
- В Йошкар-ОлЕ!

Прогулялись по городу и остались в некотором шоке от количества снежных гор.

Но главное, что вкусно поели 😄

Завтра стартую первый зимний бэкъярд 😬

Ну как бы весной, но как бы по снегу и в мороз.
Так что это зима, но фактически весна 😁

Хоть уже и бегал достаточно гонок подобного формата, но прибываю в неком чувстве неизвестности.

Будет точно весело, увлекательно и полезно 😄

Этой зимой много бегал по улице и готов к погодным условиям.
Ну и кроссовки не должны подвести.

Завтра уже на месте разложимся и обустроим свою рабочую зону.

А пока начинаем очередной конкурс!
2 прогноза - 2 приза!
С вас предполагаемое количество кругов, которое я осилю и время моего самого быстрого круга.
(Пример: 95 кругов, 27:45)

Прогнозы принимаются до старта 1-го круга.
Это до 11:00 завтрашнего дня.

Всем удачи и хорошей нам гулянки! 🔥

P. S. Каждый участник, который пробежит 41+ круг , получает дополнительный денежный приз - 108 000 р.