Впервые в истории.
Сериал по семейному походу.
Мы ждали этого 19 лет и дождались.

Ураааааа....

Сегодня первая серия. И она открывает уникальную возможность.

Ровно 15 дней мы будем выпускать 15 серий сериала.

И все эти 15 дней у вас будет возможность присоединиться в семейные сплавы на р. Охта и р. Умба.

Сейчас осталось примерно по 15 мест на речку. На одной больше, на другой меньше.

Каждые 5 мест стоимость повышается. Все актуальные условия и предоплата, чтобы зарегистрироваться у @Kometa108

А сейчас наслаждаемся первым видео, благодарим Руслана Макарова и ждем сериалы сл годов. А мы ждем актерский состав следующих сериалов.

P.S. сейчас вы можете зарегистрироваться только на Умбу и Охту, на Уксун, Катунь и Магадан только в январе. А на семейные сплавы после 13 декабря регистрация будет ЗАКРЫТА! И мы будем принимать решение состоятся ли они.

P.P.S. ура, революция случилась и теперь семейные сплавы, наш главный стратегический проект.

Всем привет!
Друзья, мы завтра хотели сделать для вас прямой эфир (или в зуме) про сплавы. Актуально?
Если есть вопросы, пишем, с них и начнём!

Всем привет! ☀️🤗

🎄До нового года осталось всего 2 недели, огонёчки на ёлочках уже зажигаются, новогоднее настроение появляется 💫, и у многих уже начался предновогодний ахтунг. 🌟

А у нас, как и всегда, есть предложение остановиться, послушать себя, сделать для себя и немного поколдовать (для себя!) 🙂

Каким образом?

☃️ Предлагаем встретиться компактной уютной компанией, вспомнить про цели 🎯: что это, как это, какие есть у каждого из нас.
❄️ Выбрать и поставить одну самую главную и ПОИГРАТЬ в путь к ней, собрать для себя откровения и подсказки, увидеть возможные преграды (и как их обойти) и прикинуть план(ы) пути к ней..
❄️ И всё это через игру!
⛄️ И всё это без обязаловки «делиться своими сокровенными целями, мыслями и идеями в группу», можно просто тихо сидеть и отмечать необходимое в своей личной рабочей тетради, а, игра и групповая динамика будут делать своё дело.

Кого не приглашаем? 🙂
🍀 Ребят, кто уже вписался на субботник в феврале или думает туда вписаться (там мы обязательно в эту игру сыграем). Конечно, если кто-то будет всё равно хотеть, прогонять не будем :))))
🍀 Тех, кто не любит быть «кроликом» 🐰 и «кошечкой» 🐈 (на которых тренируются 😁) - это моя первая проба вести эту игру и всё мероприятие.

🙌 Детали:
Дата: 25 декабря. Воскресенье.
Время: ⌚️ориентировочно с 10 или 11 и до 16-17:00, всего 6 часов вместе с перерывами (а после или до можем немного где-то посидеть желающими за чаем-кофе, завтраком/ужином..).
Место: центр Москвы (будет минимум участников, - бужет точка на карте 🗺
Стоимость: 2000р. Для первых 4х участников. С 5го участника - 2500р. (Минимум участников - 4 чел, максимум - 9 чел).
Ведущий: Ольга Строганова 😉

Чтобы забронировать место, нужно написать Ольге Строгановой в личку (или сюда в комментарии) и оплатить участие в период 16-18 декабря. Жду откликов! 🤗

Отличного дня!

Прошу прощения! Замотался и 20го не написал. Исправляюсь.

С праздником мужчин.

Открыт набор на экстремальную тренировку техники водного туризма на Уксун Йоки.

Набор будет идти до 1 марта. Если кворум в 20 участников соберется - сплаву быть!

Ниже подробности.

Регистрация у Вики Кузьминой!

Уксун Страница текст 23г
10 - 14 июНя
ПокаTуshкi р. УКсунйоки (Уксун, Укса)
Сплав на катамаранах Raftmaster
ЦЕНА 29500 ₽
5 дней
Укса в июне — поход для искателей приключений и экстрима, ценителей бурной воды и активного отдыха, преодоление страхов и ограничивающих убеждений в надежной компании. Ежедневные тренировки на порогах разного уровня сложности помогут не просто “пробить потолок”, а собрать себя нового. Только природа, катамаран, команда, 5 дней драйва.
"Вот это для мужчин -
Рюкзак и ледоруб,
И нет таких причин,
Чтоб не вступать в игру.
А есть такой закон -
Движение вперед -
И кто с ним не знаком,
Навряд ли нас поймет."
Ю.Визбор
Сплав по УКсунйоки для тех, кто хочет испытать мощь стихии и понять, что такое настоящий сплав. Подходит как для опытных водников, так и для начинающих сплавщиков.
Короткая, но интенсивная программа, позволит окунуться с головой не только в реку, но и в проживание своих границ, их расширение, в новую компанию и природу Карелии однозначно наполняющую энергией. Не сдвинуть какие-либо вопросы, которые набили оскомину, после такого сплава, становится просто нереальным.
За время похода слова "морковка" и "бочка" изменит для вас свое значение навсегда, а речь обогатится новыми ругательствами, такими как: «оверкиль», «прижим», «обнос», «воронки» и др.
☀️Технические особенности похода:
Сплавляемся на свеженьких катамаранах Raftmaster 21-22гг приобретения.
Используем маневренные двухместные катамараны для опытных и заскучавших по экстриму, а так же готовых к ускоренной проработке страхов и шестиместные катамараны для слаженной командной работы.
С группой идёт руководитель, завпит, завхоз, доктор. Руководитель с самого начала организует обучение участников технике водного туризма и в течение всего похода много времени уделяет тренировкам на порогах. За время первых километров отрабатывается общая система команд. Руководитель обучает как основам водного туризма, так и тонкостям прохождения конкретных препятствий. Для каждого экипажа, в зависимости от количества, состава и опыта команды, предлагается оптимальная траектория прохождения.
Походные условия сплава позволяют примерить на себя разные роли - капитана, матроса, кока, главного кострового с их специфическим функционалом. И благодаря этому отправить в отпуск знакомые алгоритмы и привычное поведение, сменить угол зрения на знакомые задачи. Сплав - это видеть результат своих решений, выбора здесь и сейчас, порой в ситуациях неопределенности, когда от действий каждого зависит вся группа или экипаж.
Пороги на Уксе в основном локальные, с водопадными сливами и мощными бочками, также есть протяженные шиверы. Сложность порогов на маршруте идёт по нарастающей, от 1 до 4 к. с. включительно, что позволяет постепенно научиться всему необходимому. Сложные пороги перед прохождением просматриваются с берега и под руководством адмирала Юрия Строганова проходятся по очереди, со страховкой. Также с берега силами группы может быть организована фото/видеосъёмка экипажей.
Погода. В начале июня в Карелии обычно бывает холодно, в лесу иногда встречается снег, но на полянах он уже давно растаял. Вода не прогревается более +5...8 °C. Погода может быть очень разной, во многом она повторяет погоду в Санкт-Петербурге с корректировкой в минус на 5-10 °C. Если будет солнечно, то воздух может прогреться до +20 °C, но также возможен дождь с мокрым снегом.
Снаряжение. Во время сплава неизбежно промокание сплавного комплекта одежды, поэтому подойдите к выбору снаряжения очень (ОЧЕНЬ!) ответственно. Почитать о рекомендованном снаряжении можно тут (будет вшита ссылка на страницу). Обещаем, вам понравится настолько, что купленный специально на Уксуна гидрик пригодится потом ещё много раз. Но можно и поискать по знакомым;)
ПРОГРАММА ПО ДНЯМ* (кому поподробнее;)
ДЕНЬ 1(10.06)
Встречаемся на жд вокзале станции Сортавала. Далее сотовая связь неустойчивая или совсем отсутствует, рекомендуем передать привет родным, отключить телефон и погрузиться в сплав. С этого момента начинаются ваши незабываемые выходные! До точки старта едем около 3 часов.

На месте переодеваемся в лесной комплект одежды, готовим завтрак на костре, вкушаем и знакомимся.
Все вместе собираем катамараны. После этого, в зависимости от опыта, экипировки и пожеланий, делимся на экипажи и проходим инструктаж. Перед выходом на воду все личные вещи пакуем в гермы, грузим каты и в путь!
Тренируемся и учим команды на спокойной воде, чтобы к первым порогам каждый мог почувствовать себя неотъемлемой частью команды. На катамаране слаженность экипажа, чёткость капитана и скорость действий каждого моментально показывают результат, и скоро мы в этом убедимся.
Первым препятствием будет несложный порог Мостовой (1–2 к. с. — категории сложности по шкале от 1 до 6, где 6 к. с. — непроходимое препятствие или препятствие предельного уровня сложности), потом несколько шивер, пороги Лестница (2 к. с.) и Колокоски. Ещё немного гребли по извилистой Уксе среди лесов, и пройдём порог Блюдце (1–2 к. с.). При высокой воде он обычно залит водой, и на его месте остаётся только перекат. А если вода будет невысокой, Блюдце нас порадует. У кого-то сегодня крещение первым опытом. Начало крайне замечательное, чтобы почувствовать весло, катамаран и получше узнать свой экипаж.
Встаем на ночевку.
ДЕНЬ 2 (11.06)
До знаменитого Розового Слона (порju Сирнитсанкоски,3–4 к. с.) в этот день идем около 12 км. По прибытию разбиваем основательный лагерь.
Здесь на огромной поляне есть вероятность встретить большое количество туристов из разных городов. По берегу могут гулять экипированные водники в ожидание своего выхода. Бывает такое, что для прохождения порога выстраивается очередь из команд. Но всё это ожидание не зря, потому что в очередях можно познакомиться с огромным количеством новых людей, прицениться к интересной экипировке, увидеть самые необычные способы управления катом, услышать пару новых походных баек или терминов… В общем, интересное место.
ДЕНЬ 3 (12.06)
Сегодня днёвка, то есть никуда не идём. После завтрака и разминки тренируемся и катаемся под руководством Юры. Порог Розовый Слон можно проходить двумя путями: слева через водопадный слив с мощной бочкой и справа от островка по пологому водоскату. В зависимости от уровня воды и обстановки на пороге, адмирал расскажет, что лучше, а куда попадать не стоит, и как безопасно получить адреналина по максимуму.
После небольшого расширения реки в прямой видимости от Розового Слона находится ещё один мощный порог — Мельница (4 к. с.). При высокой воде это два действительно крутых порога, от которых можно получить очень много. И у нас хватит времени это проверить. Ходим на разгруженных катамаранах.
В этот день может быть организована туристическая баня недалеко от порога, чтобы насладиться не только бодрящей водой реки, но и паром от жарких карельских камней. Желающие могут заняться приготовлением вкусного обеда для группы, общаться у костра или на берегу обсуждать “жгущие” темы с руководителем.
ДЕНЬ 4 (13.06)
Разминаемся, завтракаем, выходим на воду. Сегодня пройдём на гружёных катамаранах уже изведанные пороги. Прочувствуете разницу в управлении лёгким и загруженным катом, возможно, даже примените новые знания после вчерашней тренировки.
Нас ждут Розовый Слон и Мельница, а также остальные мощные пороги Уксы Каньон (4 к. с.) и Храмина (4 к. с.). Храмина — завершающий аккорд Уксунйоки, с виду очень страшный, с мощнейшей бочкой в середине порога, но справляются все!
На этих сложных и интересных порогах мы также организуем страховку и при желании фотографируем/снимаем прохождение всех экипажей.
ДЕНЬ 5 (14.06)
Завершаем сплав на турбазе «Три стихии». Желающие объединяются, скидываются и идут в баню - помыться, попариться. Здесь же можно пообедать. Пакуем вещи и трансфером до жд станции Сортавалы к вечерним поездам.
*План по дням определяется на месте руководителем группы исходя из погоды, внешней среды и задач по обеспечению безопасности группы.

КОМАНДА:
Руководитель Строганов Юрий (
ЧТО ВКЛЮЧЕНО В СТОИМОСТЬ:
*трёхразовое питание на маршруте
*прокат общегруппового снаряжения
*прокат катамаранов, спасжилетов
*работа команды (опытные путешественники)
*автотранспортные переезды внутри программы
*групповая аптечка
ЧТО НЕ ВКЛЮЧЕНО В СТОИМОСТЬ:
*дорога до места и обратно
*прокат личного снаряжения (спальник, пенка-коврик, гермомешок, палатка)
*карманные расходы
*баня и обед на базе “Три стихии” в конце программы
КАК ДОБРАТЬСЯ
ТУДА
Один из поездов из Москвы 160В, прибывающий в 8:19. Встреча группы с руководителем в Сортавале в 09:00. Конкретное место в чате поездки в Телеграм.
 
ОБРАТНО
От станции Сортавала после 20:00. Один из поездов до Москвы 160А в 20:37.

Всем привет!

❗️имеется 2 места на программу "Мир Женщины" на 26-28 марта:

Цикл программ и путешествий «Мир Женщины». ☀️❤️

Концепция программ, если кратко, - женщин нужно учить отдыхать, расслабляться и радоваться жизни и себе.
И делать это желательно бережно, в безопасном пространстве и потихоньку-постепенно 🙂 чтоб не передумала, не нашла кучу отмаз и не сбежала :))))

Поэтому Ольга Строганова @Stroganova_Olga решила нести свет в эту тему. И вот новая "ласточка":

Итак, женщинам (only!) 🔥 предлагаю отправиться со мной отдыхать, наполняться и встречать весну! 🙂

С 26 по 28 марта провести время за городом небольшой женской группой, отдохнуть, погулять, помедитировать, потянуться, почиститься и обновиться, пропариться в баньке, постоять босиком на весеннем снегу, наполниться стихиями и весной.

Количество участниц: минимум 3, максимум 6.

❗️Программа для каждой согласуется индивидуально:
🍀ты хочешь максимально побыть одна или с подругами?
🍀Тебе нужно поголодать?
🍀Тебе нужно полежать?
🍀Тебе нужно индивидуально или группой проработать какой-то вопрос?
🍀В каком порядке это сделать?
🍀Как именно?
🍀Что-то ещё?
Помогу спланировать и у тебя будет программа твоего индивидуального и группового качественного отдыха и наполнения на эти 2 дня.

Стоимость:
От 15000р. (В зависимости от типа выбранного номера и питания) при двухместном размещении.
От 20000р.  (В зависимости от типа выбранного номера и питания) при одноместном размещении.

В стоимость включено: проживание, питание, парение в бане группой и индивидуальное, др. мероприятия программы "Мир Женщины", работа Ольги Строгановой.

В стоимость не включена дорога до места проведения и обратно.

❗️Если есть отклик, пиши в личку Ольге.
До 1го марта жду желающих.👏
🍀 Если в твоём окружении есть та, кому эта поездка может стать глотком возДУХА, зови!

@Stroganova_Olga

Юра в ушёл в отпуск! И на это время продлил набор на Уксун Йоки.

Даты 10-14 июНя. Короткая, но мощная поездка для перезагрузки.

Карельские белые ночи, бурная и заряжающая энергией река, леса и скалы ждут.

До встречи!
Регистрация у @Kometa108

📣ПЛАНЫ НА МАРТ И САМОЕ НАЧАЛО АПРЕЛЯ.

Всем привет!
Пришла весна, у нас есть новости и обновления.
Будем 1-2 раза в месяц публиковать анонсы событий и мероприятий нашей команды.

✔️ Мир Женщины.
26-28 марта состоится выездная программа отдыха и наполнения только для девушек: «Мир Женщины» с Ольгой Строгановой.
Есть 2 места.
Стоимость: 7500 р. - программа (включено парение в бане), + проживание-питание в эко-отеле и ваши ДОПы в виде СПА или чего-то ещё.
По вопросам и записи на программу к @Stroganova_Olga.

✔️ Постановка целей и планирование с Димой Гордеевым.
2 апреля.
Участие онлайн, но есть опция присоединиться к Диме в Крыму.
4 блока по 1,5 часа. Немного теории, много практики и энергия групповой работы.
Стоимость от 2900.
Подробности в следующем посте.

✔️ Также напоминаем, что есть возможность записаться на консультации/коучинг/медитации к Юрию Строганову и Ольге Строгановой.
К Юрию - через @Kometa108.
К Ольге - напрямую @Stroganova_Olga

Совместная работа над целями и планами с Димой Гордеевым.

Когда: 2 апреля
Формат: онлайн, но можно присоединиться офлайн, в Крыму.
Продолжительность: 4 блока по 1,5 часа, немного теории и много практики.

Что будет:
✔️Знакомимся с технологией постановки целей из состояний
✔️Выписываем хотелки
✔️Наводим порядок в хотелках
✔️Выводим ключевые намерения
✔️Намечаем проекты, процессная постановка

Результат работы:
✅Список ваших целей, составленный в групповой поддержке
✅Радостное предвкушение перспектив, новые нейро-связи, свободная голова (а это генератор энергии на конкретный действия)

Набор открыт до 25 марта
Всего 10 мест

Варианты участия:
Участие в тренинге 2900
Участие в тренинге + стратегическая сессия 6500 (вместо 8900)
Участие в тренинге + стратегическая сессия + сопровождение в течение месяца 14900 (вместо 22 900)

С вопросами и заявками к @kometa108

Друзья! У меня есть очень интересные новости!

Эра ньюСкул закончилась(год основания 2009).

Мы переименуемся! Во-первых, по-русски, во-вторых, больше по смыслу.

Теперь вы участники проекта:

пятьстихий.рф

И я предлагаю такой договор. Если вы хотите получать наши новости дальше, то оставьте комментарий под этой новостью сказав, где вы узнали о нас, тогда еще НьюСкуле.

А всех тех, кто не оставит,мы не хотим напрягать и просто почистим ряды 8-9 апреля;)

Ура, товарищи, новая страница истории открывается.

Друзья, планирую в субботу быть и участвовать в лектории тут! Присоединяйтесь, на мой взгляд оч интересная движуха и хорошая стартовая точка для нашей Русосветки!

 https://www.nspka.ru/forum

Условия участия копеечные!