С 1 по 15 октября.
Парус.
Две лодки. Кэпы: я и Степа Климов.
Последняя парусная экспедиция со мной до конца 25 года.
Севастополь - Сочи - Севастополь

Есть еще места.
Возможно присоединяться понедельно.

Важно!

04.25-09.26 планируется русосветка “Год Отдыха» на автомобилях-внедррожниках.

Сейчас микрогруппа обсуждает концепт.

Возможно присоединение в части маршрута.

Кто хочет попасть в эту микрогруппу, скажите мне я добавлю.

Бюджет всего года плюс минус 3 млн

Итак! Последний яхтинг до 25 года мой.

Экспедиция Севастополь - Сочи - Севастополь

1 - 15 октября 2022

Можно понедельно.

Есть 4 места на 2 недели и 4 места на вторую неделю!

Есть желающие? Такого мало кто делает;) можно поставить галочку по южному побережью России;)

Всем привет! 🤗

Об этой новой программе ходили легенды 4 года! И вот... 🌟✨

Появилась  форма и в приглашение.

Я не знаю дойдет ли до пробы шагом, но она очень попросилась (возможно, под кого-то конкретного?) 🙂

Вот уже пару лет я хожу и вынашиваю программу и собираю на неё сил, которая будет только женщинам, про женщин и направленная на женский отдых, очищение и наполнение. Были попытки подступиться с разных сторон, но до реализации не доходило

А сейчас сошлось несколько звёзд: сроки, место и идея.

Итак!

Предлагаем (не побоюсь этого слова) элитную новую программу для женщин - «Мир женщины».

Даты: 29 октября - 5 ноября 2022г.

Место: Первую программу я хочу сделать в красивом и прогретом месте - в Архызе.

Тема: и начать цикл этих программ с работы со своим здоровьем.

Команда и их задачи: И главным помощником участницам в этом будет не безызвестный Роман Петрушин (он готов!). Работа с ним - это БОЛЬНО (хотя Рома умеет по-разному) и эффективно. Работа проходит на ВСЕХ телах.

С меня - утренние практики, совместные походы/прогулки, индивидуальная работа с каждой по проработке целей на программу, качественному отдыху и проработке впечатлений, приходящих во время всей программы (в т.ч. буду «стоять над душой», чтоб вы перерабатывали впечатления и озарения от каждой процедуры у Ромы), общая атмосфера и организация.

И ещё в команде будет фея - которая будет заботиться о питании наших физических тел - уютном, лёгком и вкусном (пока имя подержу в секрете).

Это будет дорогая программа (группа от 4х до 6ти участниц плюс команда).

Стоимость: 99000 р. (Входит всё, что описано следующем разделе), не входит - билеты до Минеральных Вод и трансфер до Архыза (как обычно, можно ехать на своём авто!).

Что будем делать:
День 1 - (29 октября) - дорога до Архыз, заселение. Ужин. Открытие программы: знакомство и приветственное парение (всей группе).
Дни 2 - 7 (30 окт - 4 ноября)
Утром - медитации и дыхательные практики. Утренняя гимнастика, каждый день уделяя дополнительное внимание разным частям наших тел.
Ходим в горы и по возможности купаемся в речке 🙂
Каждой участнице в течение этих дней будет сделано 3 мыльных массажа от Ромы и одно индивидуальное парЕние в бане.
По индивидуальному плану желающие могут уйти в «тотальный отдых» на 1-2 (а может и 3?)  суток при поддержке и заботе нашей команды. К программе работы с телом для мам также можно добавить процедуру (ритуал) закрытия после родов (выполняется в бане). По индивидуальному плану также могут быть добавлены процедуры (массаж или др.) у Ромы.  В индивидуальный план также возможно согласование питания (меню и режим). Индивидуальный план обсуждается с каждой участницей.
4го ноября - индивидуально подведение итогов и вечером завершение программы и совместное заключительное парение.
День 8 (5 ноября) - завтрак, сборы, прощание и отъезд.

Питание предполагается 2х разовое - завтрак и непоздний ужин. Вегетарианское (яйца и домашние сыры едим). В обед желающие могут добирать в кафешках мяса, наслаждаться кавказской или другой кухней, питаться самостоятельно или вообще пропустить это питание.

Место и проживание зависит от количества участниц (не более 2х участниц в комнате). У нас есть любимая «прогретая» банька, поселимся в домиках рядом с ней или у Руслана и будем ходить до баньки, где будут проходить процедуры с Ромой.

Пишите в личку мне (Ольге Строгановой), у кого есть отклик и/или вопросы и кто готов ехать и вносить предоплату. Отклика жду до 20го сентября, если не складывается в этот раз, значит, - не в этот раз 🙂

Всем привет! 🤗
С вами Ольга Строганова и программа "Мир женщины" 😉🌿

Поговорим о том, что хочет женщина? 🤷‍♀
С одной стороны всё просто: "машинаквартирадачашмотки" это раааааз... 😜
А с другой - может ли мамочка-вся-в-заботах, деловая-директор-или-руковолитель-большого-подразделения или представительница любой другой сферы или профессии в какой-то момент остановиться и подумать "а что Я хочу в данный момент? Что нужно мне? А как я себя чувствую и ощущаю? А что мне необходимо сейчас, чтобы слышать себя и мир и быть в хорошем состоянии? И как мне с этим всем идти дальше?" 🙇‍♀
Далеко не все и далеко не всегда.. Современные женщины настолько себя умеют "загнать", что вопросы "кто я? Где я? Зачем я?" вызывают дооолгий ступор или "ушла на подумать", отмораживание и незамечание себя и этих вопросов, или что похуже... 🤯💥

И чтобы действительно услышать ответы и произвести какие-то дальнейшие действия в связи с ними, требуются время, тишина, отдых, уединение, смена обстановки..
Думаю, в нашем пространстве ещё дальше объяснять не нужно, почему.. 
В дополнение к этому, в чувствовании и понимании себя, перепросмотре себя, слышании себя, кроме умственной работы, помогает работа с телом.

Напоминаю и приглашаю на новую программу "Ньюскул" - " Мир женщины": она  только женщинам, про женщин и направленная на женский отдых, очищение и наполнение. 

Дальше идёт повтор и дополнение некоторых деталей из предыдущего поста 😉

Даты: 29 октября - 5 ноября 2022г.

Место: Первую программу я хочу сделать в красивом и прогретом месте - в Архызе.

Тема: работа со своим здоровьем.

Команда и их задачи: главный помощник участницам в работе с телом будет Роман Петрушин. Работа с ним - это БОЛЬНО (хотя Рома умеет по-разному) и эффективно. Работа проходит на ВСЕХ телах.

С меня - утренние практики, совместные походы/прогулки, индивидуальная работа с каждой по проработке целей на программу, качественному отдыху и проработке впечатлений, приходящих во время всей программы (в т.ч. буду «стоять над душой», чтоб вы перерабатывали впечатления и озарения от каждой процедуры у Ромы), общая атмосфера и организация.

И ещё в команде будет фея - которая будет заботиться о питании наших физических тел - уютном, лёгком и вкусном (пока имя подержу в секрете).

Это будет дорогая программа (группа от 4х до 6ти участниц плюс команда).

Стоимость: 99000 р. (Входит всё, что описано следующем разделе), не входит - билеты до Минеральных Вод и трансфер до Архыза (как обычно, можно ехать на своём авто!).

Что будем делать:
День 1 - (29 октября) - дорога до Архыз, заселение. Ужин. Открытие программы: знакомство и приветственное парение (всей группе).
Дни 2 - 7 (30 окт - 4 ноября)
Утром - медитации и дыхательные практики. Утренняя гимнастика, каждый день уделяя дополнительное внимание разным частям наших тел.
Ходим в горы и по возможности купаемся в речке 🙂
Каждой участнице в течение этих дней будет сделано 3 мыльных массажа от Ромы и одно индивидуальное парЕние в бане.
По индивидуальному плану желающие могут уйти в "молчание" или  «тотальный отдых» на 1-2 (а может и 3?)  суток при поддержке и заботе нашей команды. К программе работы с телом для мам также можно добавить процедуру (ритуал) закрытия после родов (выполняется в бане). По индивидуальному плану также могут быть добавлены процедуры (массаж или др.) у Ромы.  В индивидуальный план также возможно согласование питания (меню и режим). Индивидуальный план обсуждается с каждой участницей.
4го ноября - индивидуально подведение итогов и вечером завершение программы и совместное заключительное парение.
День 8 (5 ноября) - завтрак, сборы, прощание и отъезд.

Питание предполагается 2х разовое - завтрак и непоздний ужин. Вегетарианское (яйца и домашние сыры едим). В обед желающие могут добирать в кафешках мяса, наслаждаться кавказской или другой кухней, питаться самостоятельно или вообще пропустить это питание.

Место и проживание зависит от количества участниц (не более 2х участниц в комнате). У нас есть любимая «прогретая» банька, поселимся в домиках рядом с ней или у Руслана и будем ходить до баньки, где будут проходить процедуры с Ромой.

Пишите в личку мне (Ольге Строгановой), у кого есть отклик и/или вопросы и кто готов ехать и вносить предоплату. Отклика жду до 20го сентября, при появлении ещё 2х или 3х участниц, - едем!
если не складывается в этот раз, значит, - не в этот раз 🙂

The Way! First Step...

Когда ходишь по яхте в "глазе бури", есть время задуматься о вечном.

Короткая заметка.

Глаз бури, это область штиля и безветрия, прекрасной погоды, когда вокруг бушует стихия.

Конец короткой заметки

О вечном выборе человека. Выбор этот, может показаться лежит в плоскости two beer or not two beer, но нет.

Оказалось, что от своих двух 🍻 пив человек отказаться не в состоянии. Поэтому как только небольшой риск их потерять замаячил на горизонте, наш человек побежал.

нет

ПОБЕЖАЛ

Побежал от любой возможности потерять привычную иллюзию контроля.

И тут-то выбор и порылся...я задавал один простой вопрос каждому бегунку.

"Для чего ты туда бежишь?"

И каждый раз я получал одинаковое начало ответа:

"Я бегу от...."

В выборе между "для чего" и "от чего" оказывается подавляющим голосом выигрывает второе.

То есть отсутствие собственного Пути, в рамках которого человек мог бы сказать что-то,даже очень простое: "Я бегу для того, чтобы продемонстрировать свой выбор правительству."

Да, банальщина. Но это банальщина выбора. И он возможен только на развилках Пути.

Пойти направо или налево.
Вступить в бой с чудищем или убежать.
Заступиться за слабых или ограбить деревню.
Любой выбор обусловлен Путем, который тоже, в свою очередь, является выбором.

Сегодня я предлагаю выбор вам.

Я объявляю открытой регистрацию на программу "Путь! ШагПервый", которая стартует 1.11.22.

Все подробности тут: https://t.me/strogamedia/74

Регистрация это оплата первого месяца занятий.

Сделаем небольшую игру, те, кто регистрируются до следующего сообщения могут это сделать за 6000. Когда будет следующий месседж, я сейчас не знаю.

Делаем выбор господа!
До встречи на Пути!

P.S. Если вы считаете, что кому-то из ваших друзей/близких было бы полезно принять участие,не стесняйтесь пожалуйста, пересылайте им эти сообщения! Вы можете помочь кому-то встать на свой Путь!

На днях мне осело два важных текста, касающихся "Путь! Шаг первый...", Хотя я его и не упоминал, мне был интересен чистый отклик.

Текст о диллере жизни

И о противниках войны, которые ее стимулируют

Оба этих текста отражают разные аспекты. Нельзя идти по Пути, не перекапывая огромные кучи мусора по дороге. Помним, как мандалорец медленно и методично шел к своим целям, постоянно огребая по дороге.

Но и невозможно идти по Пути не обретая чувство жизни. Задорное, пьянящее, окрыляющее. Помните аватара, который обрел ноги, икрана, а потом и воплотился в синем чуваке, решив пожертвовать собой?

Что думаете?

Таков Путь!

До встречи на Пути...

P.S. и это еще одно напоминание, мы вернулись к 8000 р/мес. У нас на данный момент 6 мест занято.

НАБОР НА ПУТЬ ЗАКРЫВАЕТСЯ В ЧЕТВЕРГ.

Еще раз summary:

1️⃣Цель: навык управления своим состоянием под нагрузкой.
В отношениях, в переговорах, работа, конфликте. Вы перестанете "выходить из себя" и потом жалеть об этом.

Это позволит вам:
а. Намного больше зарабатывать денег/энергии/внимания
б. Перестать терять и сливать колоссальные суммы в тех же валютах
в. Получить очень много энергии намерения и уверенности.

2️⃣ Первый шаг это 4-5 месяцев освоения базовых практик и теории.
Каждый месяц вы сами решаете идти ли дальше или нет. Само за себя говорит, что прошлые две пробы, 19 из 20 человек прошли полностью, им тоже давался ежемесячный выбор.

3️⃣ Работаем каждую субботу совместно в зуме, никаких видеоуроков, по сути это совмещение групповой терапии и обучения с групповой динамикой.
Плюс отрабатываем пройденное на практике по будням, 3 раза в неделю.
Группа маленькая.

*с заявками и вопросами к @Kometa108

Пришло время принять решение;)

Первый в истории "Ньюскул" гусятник после летнего сезона-2022.
Ура!
Что такое "гусятник" и как он прошёл будет чуть позже. Поехали с нами в 2023 😉

Впервые в истории.
Сериал по семейному походу.
Мы ждали этого 19 лет и дождались.

Ураааааа....

Сегодня первая серия. И она открывает уникальную возможность.

Ровно 15 дней мы будем выпускать 15 серий сериала.

И все эти 15 дней у вас будет возможность присоединиться в семейные сплавы на р. Охта и р. Умба.

Сейчас осталось примерно по 15 мест на речку. На одной больше, на другой меньше.

Каждые 5 мест стоимость повышается. Все актуальные условия и предоплата, чтобы зарегистрироваться у @Kometa108

А сейчас наслаждаемся первым видео, благодарим Руслана Макарова и ждем сериалы сл годов. А мы ждем актерский состав следующих сериалов.

P.S. сейчас вы можете зарегистрироваться только на Умбу и Охту, на Уксун, Катунь и Магадан только в январе. А на семейные сплавы после 13 декабря регистрация будет ЗАКРЫТА! И мы будем принимать решение состоятся ли они.

P.P.S. ура, революция случилась и теперь семейные сплавы, наш главный стратегический проект.

Всем привет!
Друзья, мы завтра хотели сделать для вас прямой эфир (или в зуме) про сплавы. Актуально?
Если есть вопросы, пишем, с них и начнём!

Всем привет! ☀️🤗

🎄До нового года осталось всего 2 недели, огонёчки на ёлочках уже зажигаются, новогоднее настроение появляется 💫, и у многих уже начался предновогодний ахтунг. 🌟

А у нас, как и всегда, есть предложение остановиться, послушать себя, сделать для себя и немного поколдовать (для себя!) 🙂

Каким образом?

☃️ Предлагаем встретиться компактной уютной компанией, вспомнить про цели 🎯: что это, как это, какие есть у каждого из нас.
❄️ Выбрать и поставить одну самую главную и ПОИГРАТЬ в путь к ней, собрать для себя откровения и подсказки, увидеть возможные преграды (и как их обойти) и прикинуть план(ы) пути к ней..
❄️ И всё это через игру!
⛄️ И всё это без обязаловки «делиться своими сокровенными целями, мыслями и идеями в группу», можно просто тихо сидеть и отмечать необходимое в своей личной рабочей тетради, а, игра и групповая динамика будут делать своё дело.

Кого не приглашаем? 🙂
🍀 Ребят, кто уже вписался на субботник в феврале или думает туда вписаться (там мы обязательно в эту игру сыграем). Конечно, если кто-то будет всё равно хотеть, прогонять не будем :))))
🍀 Тех, кто не любит быть «кроликом» 🐰 и «кошечкой» 🐈 (на которых тренируются 😁) - это моя первая проба вести эту игру и всё мероприятие.

🙌 Детали:
Дата: 25 декабря. Воскресенье.
Время: ⌚️ориентировочно с 10 или 11 и до 16-17:00, всего 6 часов вместе с перерывами (а после или до можем немного где-то посидеть желающими за чаем-кофе, завтраком/ужином..).
Место: центр Москвы (будет минимум участников, - бужет точка на карте 🗺
Стоимость: 2000р. Для первых 4х участников. С 5го участника - 2500р. (Минимум участников - 4 чел, максимум - 9 чел).
Ведущий: Ольга Строганова 😉

Чтобы забронировать место, нужно написать Ольге Строгановой в личку (или сюда в комментарии) и оплатить участие в период 16-18 декабря. Жду откликов! 🤗

Отличного дня!

Прошу прощения! Замотался и 20го не написал. Исправляюсь.

С праздником мужчин.

Открыт набор на экстремальную тренировку техники водного туризма на Уксун Йоки.

Набор будет идти до 1 марта. Если кворум в 20 участников соберется - сплаву быть!

Ниже подробности.

Регистрация у Вики Кузьминой!

Уксун Страница текст 23г
10 - 14 июНя
ПокаTуshкi р. УКсунйоки (Уксун, Укса)
Сплав на катамаранах Raftmaster
ЦЕНА 29500 ₽
5 дней
Укса в июне — поход для искателей приключений и экстрима, ценителей бурной воды и активного отдыха, преодоление страхов и ограничивающих убеждений в надежной компании. Ежедневные тренировки на порогах разного уровня сложности помогут не просто “пробить потолок”, а собрать себя нового. Только природа, катамаран, команда, 5 дней драйва.
"Вот это для мужчин -
Рюкзак и ледоруб,
И нет таких причин,
Чтоб не вступать в игру.
А есть такой закон -
Движение вперед -
И кто с ним не знаком,
Навряд ли нас поймет."
Ю.Визбор
Сплав по УКсунйоки для тех, кто хочет испытать мощь стихии и понять, что такое настоящий сплав. Подходит как для опытных водников, так и для начинающих сплавщиков.
Короткая, но интенсивная программа, позволит окунуться с головой не только в реку, но и в проживание своих границ, их расширение, в новую компанию и природу Карелии однозначно наполняющую энергией. Не сдвинуть какие-либо вопросы, которые набили оскомину, после такого сплава, становится просто нереальным.
За время похода слова "морковка" и "бочка" изменит для вас свое значение навсегда, а речь обогатится новыми ругательствами, такими как: «оверкиль», «прижим», «обнос», «воронки» и др.
☀️Технические особенности похода:
Сплавляемся на свеженьких катамаранах Raftmaster 21-22гг приобретения.
Используем маневренные двухместные катамараны для опытных и заскучавших по экстриму, а так же готовых к ускоренной проработке страхов и шестиместные катамараны для слаженной командной работы.
С группой идёт руководитель, завпит, завхоз, доктор. Руководитель с самого начала организует обучение участников технике водного туризма и в течение всего похода много времени уделяет тренировкам на порогах. За время первых километров отрабатывается общая система команд. Руководитель обучает как основам водного туризма, так и тонкостям прохождения конкретных препятствий. Для каждого экипажа, в зависимости от количества, состава и опыта команды, предлагается оптимальная траектория прохождения.
Походные условия сплава позволяют примерить на себя разные роли - капитана, матроса, кока, главного кострового с их специфическим функционалом. И благодаря этому отправить в отпуск знакомые алгоритмы и привычное поведение, сменить угол зрения на знакомые задачи. Сплав - это видеть результат своих решений, выбора здесь и сейчас, порой в ситуациях неопределенности, когда от действий каждого зависит вся группа или экипаж.
Пороги на Уксе в основном локальные, с водопадными сливами и мощными бочками, также есть протяженные шиверы. Сложность порогов на маршруте идёт по нарастающей, от 1 до 4 к. с. включительно, что позволяет постепенно научиться всему необходимому. Сложные пороги перед прохождением просматриваются с берега и под руководством адмирала Юрия Строганова проходятся по очереди, со страховкой. Также с берега силами группы может быть организована фото/видеосъёмка экипажей.
Погода. В начале июня в Карелии обычно бывает холодно, в лесу иногда встречается снег, но на полянах он уже давно растаял. Вода не прогревается более +5...8 °C. Погода может быть очень разной, во многом она повторяет погоду в Санкт-Петербурге с корректировкой в минус на 5-10 °C. Если будет солнечно, то воздух может прогреться до +20 °C, но также возможен дождь с мокрым снегом.
Снаряжение. Во время сплава неизбежно промокание сплавного комплекта одежды, поэтому подойдите к выбору снаряжения очень (ОЧЕНЬ!) ответственно. Почитать о рекомендованном снаряжении можно тут (будет вшита ссылка на страницу). Обещаем, вам понравится настолько, что купленный специально на Уксуна гидрик пригодится потом ещё много раз. Но можно и поискать по знакомым;)
ПРОГРАММА ПО ДНЯМ* (кому поподробнее;)
ДЕНЬ 1(10.06)
Встречаемся на жд вокзале станции Сортавала. Далее сотовая связь неустойчивая или совсем отсутствует, рекомендуем передать привет родным, отключить телефон и погрузиться в сплав. С этого момента начинаются ваши незабываемые выходные! До точки старта едем около 3 часов.

На месте переодеваемся в лесной комплект одежды, готовим завтрак на костре, вкушаем и знакомимся.
Все вместе собираем катамараны. После этого, в зависимости от опыта, экипировки и пожеланий, делимся на экипажи и проходим инструктаж. Перед выходом на воду все личные вещи пакуем в гермы, грузим каты и в путь!
Тренируемся и учим команды на спокойной воде, чтобы к первым порогам каждый мог почувствовать себя неотъемлемой частью команды. На катамаране слаженность экипажа, чёткость капитана и скорость действий каждого моментально показывают результат, и скоро мы в этом убедимся.
Первым препятствием будет несложный порог Мостовой (1–2 к. с. — категории сложности по шкале от 1 до 6, где 6 к. с. — непроходимое препятствие или препятствие предельного уровня сложности), потом несколько шивер, пороги Лестница (2 к. с.) и Колокоски. Ещё немного гребли по извилистой Уксе среди лесов, и пройдём порог Блюдце (1–2 к. с.). При высокой воде он обычно залит водой, и на его месте остаётся только перекат. А если вода будет невысокой, Блюдце нас порадует. У кого-то сегодня крещение первым опытом. Начало крайне замечательное, чтобы почувствовать весло, катамаран и получше узнать свой экипаж.
Встаем на ночевку.
ДЕНЬ 2 (11.06)
До знаменитого Розового Слона (порju Сирнитсанкоски,3–4 к. с.) в этот день идем около 12 км. По прибытию разбиваем основательный лагерь.
Здесь на огромной поляне есть вероятность встретить большое количество туристов из разных городов. По берегу могут гулять экипированные водники в ожидание своего выхода. Бывает такое, что для прохождения порога выстраивается очередь из команд. Но всё это ожидание не зря, потому что в очередях можно познакомиться с огромным количеством новых людей, прицениться к интересной экипировке, увидеть самые необычные способы управления катом, услышать пару новых походных баек или терминов… В общем, интересное место.
ДЕНЬ 3 (12.06)
Сегодня днёвка, то есть никуда не идём. После завтрака и разминки тренируемся и катаемся под руководством Юры. Порог Розовый Слон можно проходить двумя путями: слева через водопадный слив с мощной бочкой и справа от островка по пологому водоскату. В зависимости от уровня воды и обстановки на пороге, адмирал расскажет, что лучше, а куда попадать не стоит, и как безопасно получить адреналина по максимуму.
После небольшого расширения реки в прямой видимости от Розового Слона находится ещё один мощный порог — Мельница (4 к. с.). При высокой воде это два действительно крутых порога, от которых можно получить очень много. И у нас хватит времени это проверить. Ходим на разгруженных катамаранах.
В этот день может быть организована туристическая баня недалеко от порога, чтобы насладиться не только бодрящей водой реки, но и паром от жарких карельских камней. Желающие могут заняться приготовлением вкусного обеда для группы, общаться у костра или на берегу обсуждать “жгущие” темы с руководителем.
ДЕНЬ 4 (13.06)
Разминаемся, завтракаем, выходим на воду. Сегодня пройдём на гружёных катамаранах уже изведанные пороги. Прочувствуете разницу в управлении лёгким и загруженным катом, возможно, даже примените новые знания после вчерашней тренировки.
Нас ждут Розовый Слон и Мельница, а также остальные мощные пороги Уксы Каньон (4 к. с.) и Храмина (4 к. с.). Храмина — завершающий аккорд Уксунйоки, с виду очень страшный, с мощнейшей бочкой в середине порога, но справляются все!
На этих сложных и интересных порогах мы также организуем страховку и при желании фотографируем/снимаем прохождение всех экипажей.
ДЕНЬ 5 (14.06)
Завершаем сплав на турбазе «Три стихии». Желающие объединяются, скидываются и идут в баню - помыться, попариться. Здесь же можно пообедать. Пакуем вещи и трансфером до жд станции Сортавалы к вечерним поездам.
*План по дням определяется на месте руководителем группы исходя из погоды, внешней среды и задач по обеспечению безопасности группы.

КОМАНДА:
Руководитель Строганов Юрий (
ЧТО ВКЛЮЧЕНО В СТОИМОСТЬ:
*трёхразовое питание на маршруте
*прокат общегруппового снаряжения
*прокат катамаранов, спасжилетов
*работа команды (опытные путешественники)
*автотранспортные переезды внутри программы
*групповая аптечка
ЧТО НЕ ВКЛЮЧЕНО В СТОИМОСТЬ:
*дорога до места и обратно
*прокат личного снаряжения (спальник, пенка-коврик, гермомешок, палатка)
*карманные расходы
*баня и обед на базе “Три стихии” в конце программы
КАК ДОБРАТЬСЯ
ТУДА
Один из поездов из Москвы 160В, прибывающий в 8:19. Встреча группы с руководителем в Сортавале в 09:00. Конкретное место в чате поездки в Телеграм.
 
ОБРАТНО
От станции Сортавала после 20:00. Один из поездов до Москвы 160А в 20:37.

Всем привет!

❗️имеется 2 места на программу "Мир Женщины" на 26-28 марта:

Цикл программ и путешествий «Мир Женщины». ☀️❤️

Концепция программ, если кратко, - женщин нужно учить отдыхать, расслабляться и радоваться жизни и себе.
И делать это желательно бережно, в безопасном пространстве и потихоньку-постепенно 🙂 чтоб не передумала, не нашла кучу отмаз и не сбежала :))))

Поэтому Ольга Строганова @Stroganova_Olga решила нести свет в эту тему. И вот новая "ласточка":

Итак, женщинам (only!) 🔥 предлагаю отправиться со мной отдыхать, наполняться и встречать весну! 🙂

С 26 по 28 марта провести время за городом небольшой женской группой, отдохнуть, погулять, помедитировать, потянуться, почиститься и обновиться, пропариться в баньке, постоять босиком на весеннем снегу, наполниться стихиями и весной.

Количество участниц: минимум 3, максимум 6.

❗️Программа для каждой согласуется индивидуально:
🍀ты хочешь максимально побыть одна или с подругами?
🍀Тебе нужно поголодать?
🍀Тебе нужно полежать?
🍀Тебе нужно индивидуально или группой проработать какой-то вопрос?
🍀В каком порядке это сделать?
🍀Как именно?
🍀Что-то ещё?
Помогу спланировать и у тебя будет программа твоего индивидуального и группового качественного отдыха и наполнения на эти 2 дня.

Стоимость:
От 15000р. (В зависимости от типа выбранного номера и питания) при двухместном размещении.
От 20000р.  (В зависимости от типа выбранного номера и питания) при одноместном размещении.

В стоимость включено: проживание, питание, парение в бане группой и индивидуальное, др. мероприятия программы "Мир Женщины", работа Ольги Строгановой.

В стоимость не включена дорога до места проведения и обратно.

❗️Если есть отклик, пиши в личку Ольге.
До 1го марта жду желающих.👏
🍀 Если в твоём окружении есть та, кому эта поездка может стать глотком возДУХА, зови!

@Stroganova_Olga