This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
LIKE A MODELS.
Девушки, предлагаю в комментариях выразить свои мысли по поводу качеств моделей, которые помогают им выделяться из огромного количества красивых девушек и женщин.
Девушки, предлагаю в комментариях выразить свои мысли по поводу качеств моделей, которые помогают им выделяться из огромного количества красивых девушек и женщин.
МОДЕЛЯМИ НЕ РОЖДАЮТСЯ.
В продолжение вчерашнего поста говорим о том, что выделяет модель из толпы.
Внешние данные, безусловно, важны, но без уверенности в себе красивая внешность - всего лишь оболочка.
Уверенность в себе не означает отсутствие сомнений и страхов, но это состояние принятия собственных качеств и способностей. Она позволяет человеку чувствовать себя комфортно в различных ситуациях, будь то общение с другими людьми, выполнение сложных задач или принятие важных решений.
Абсолютно каждый человек имеет возможность развить уверенность, поскольку она приобретается за счёт знаний и технических навыков, требующих дисциплины и практики.
И абсолютно для каждого человека именно уверенность является качеством, способствующим развитию в самых разных сферах жизни.
С благодарностью за ваши бесценные реакции,
L'U🩷
В продолжение вчерашнего поста говорим о том, что выделяет модель из толпы.
Внешние данные, безусловно, важны, но без уверенности в себе красивая внешность - всего лишь оболочка.
Уверенность в себе не означает отсутствие сомнений и страхов, но это состояние принятия собственных качеств и способностей. Она позволяет человеку чувствовать себя комфортно в различных ситуациях, будь то общение с другими людьми, выполнение сложных задач или принятие важных решений.
Абсолютно каждый человек имеет возможность развить уверенность, поскольку она приобретается за счёт знаний и технических навыков, требующих дисциплины и практики.
И абсолютно для каждого человека именно уверенность является качеством, способствующим развитию в самых разных сферах жизни.
С благодарностью за ваши бесценные реакции,
L'U🩷
❤10👏2
Приветствую!
Буквально вчера анонсировала старт своего авторского курса в социальных сетях и получила много выражающих сомнение сообщений.
Практически все они сводятся к обесцениванию себя...
НЕДОСТАТОЧНО:
красива,
стройна,
молода.
Мы привыкли считать, что моделью может стать только "само совершенство".
Однако, мы забываем, что внешность-это уникальность!
Это 'во-первых'❗
Буквально вчера анонсировала старт своего авторского курса в социальных сетях и получила много выражающих сомнение сообщений.
Практически все они сводятся к обесцениванию себя...
НЕДОСТАТОЧНО:
красива,
стройна,
молода.
Мы привыкли считать, что моделью может стать только "само совершенство".
Однако, мы забываем, что внешность-это уникальность!
Это 'во-первых'❗
❤6👍3
Во-вторых, почему многие считают, что курс по дефиле и фотопозированию предназначен исключительно для моделей?!
Навыки, которые мы прокачиваем в рамках курса, могут быть полезны каждому человеку, стремящемуся повысить уверенность в себе и свои коммуникативные способности, независимо от возраста, профессии или уровня физической подготовки.
#про_дефиле #уверенность
#саморазвитие
L'U🩷
Навыки, которые мы прокачиваем в рамках курса, могут быть полезны каждому человеку, стремящемуся повысить уверенность в себе и свои коммуникативные способности, независимо от возраста, профессии или уровня физической подготовки.
#про_дефиле #уверенность
#саморазвитие
L'U🩷
❤7👍4
Приветствую.
Продолжаю делиться полезными лайфхаками.
И сегодня несколько секретов #бьюти-позинга, которые пригодятся для съёмки портрета или селфи.
✅ ДЫШИТЕ РТОМ
Напряженные губы всегда «утяжеляют» нижнюю часть лица.
Если сложно контролировать напряжение, просто дышите ртом - лицо сразу станет визуально мягче и расслабленнее.
✅ НЕ ЗАКРЫВАЙТЕ ШЕЮ
Кадр всегда выглядит эстетичнее, когда шея полностью видна. Часто начинающие закрывают шею плечом, руками, или слишком низко опуская подбородок. Старайтесь расслабить плечи и опустить их ниже, это, в том числе, избавит вас от складок на шее при повороте головы.
✅ ИСПОЛЬЗУЙТЕ КРЕМ ДЛЯ РУК
Портретные фото получаются "живее" с присутствием рук в кадре.
Если у вас не безупречный маникюр, намажьте руки кремом и вотрите его в кутикулу прямо перед тем, как войдете в кадр - так вы избавитесь от видимых заусенцев, сухости кожи рук и придадите рукам более ухоженный вид.
С благодарностью за ваши бесценные реакции.
L'U🩷
P. S.
Бьюти (BEAUTY) - жанр фотографии. Как правило, на фото бьюти вы видите хедшот (крупный план лица), крупный/погрудный портрет.
Такие снимки подчеркивают особенности лица, делают акцент на текстуре кожи, передают уникальность внешности.
Продолжаю делиться полезными лайфхаками.
И сегодня несколько секретов #бьюти-позинга, которые пригодятся для съёмки портрета или селфи.
✅ ДЫШИТЕ РТОМ
Напряженные губы всегда «утяжеляют» нижнюю часть лица.
Если сложно контролировать напряжение, просто дышите ртом - лицо сразу станет визуально мягче и расслабленнее.
✅ НЕ ЗАКРЫВАЙТЕ ШЕЮ
Кадр всегда выглядит эстетичнее, когда шея полностью видна. Часто начинающие закрывают шею плечом, руками, или слишком низко опуская подбородок. Старайтесь расслабить плечи и опустить их ниже, это, в том числе, избавит вас от складок на шее при повороте головы.
✅ ИСПОЛЬЗУЙТЕ КРЕМ ДЛЯ РУК
Портретные фото получаются "живее" с присутствием рук в кадре.
Если у вас не безупречный маникюр, намажьте руки кремом и вотрите его в кутикулу прямо перед тем, как войдете в кадр - так вы избавитесь от видимых заусенцев, сухости кожи рук и придадите рукам более ухоженный вид.
С благодарностью за ваши бесценные реакции.
L'U🩷
P. S.
Бьюти (BEAUTY) - жанр фотографии. Как правило, на фото бьюти вы видите хедшот (крупный план лица), крупный/погрудный портрет.
Такие снимки подчеркивают особенности лица, делают акцент на текстуре кожи, передают уникальность внешности.
❤10👏1
Как вы уже знаете, я начала работать самостоятельно и запустила курс модельно-эстетического воспитания для взрослых и детей в возрасте от 6 лет.
Меня спрашивают, почему я не заявляю о себе как о НОВОМ МОДЕЛЬНОМ Агентстве (МА) в г.Иркутске.
Поясню.
На данном этапе я не позиционирую себя в качестве агента, поскольку основная задача МА -эффективное управление карьерой моделей и обеспечение их РАБОТОЙ в индустрии моды и развлечений.
МА работает на комиссии, ему важно как можно быстрее отправить модель на контракт.
Подобрали новый талант через кастинг, соцсети или другие каналы, сделали качественные полароиды, доработали портфолио, провели для моделей консультации по питанию, фитнесу и уходу за собой, тренинги и мастер-классы, направленные на улучшение профессиональных навыков (например, дефиле, позирование), провели переговоры, заключили контракт и отправили работать. И дальше помогают моделям в поиске работы за границей, организации визовых вопросов и проживания. Оказывают психологическую поддержку (в стрессовых ситуациях, таких как отказы на кастингах или напряженный график работы), контролируют выполнение условий контракта, защиту интересов модели, своевременную оплату труда.
А модель РАБОТАЕТ!
Обратили внимание? Моделей не обучают годами! Для начинающих моделей достаточно непродолжительного интенсива. Если вы не подходите под определенные критерии агентства, с вами просто не станут сотрудничать.
Если вам обещают успешную карьеру модели после окончания обучения – вы не в МА.
Если вы на протяжении нескольких лет состоите в «базе моделей» и вам не могут найти контракт – вы не в МА.
Вы в школе, куда берут практически всех желающих.
Я не говорю о том, что школа моделей - это развод – НЕТ.
Это возможность самореализации через творчество - для детей.
Для девушек и женщин это возможность обрести уверенность и повысить самооценку.
Для начинающих моделей это стартовая площадка для карьеры.
Вернемся немного назад и уточним,❗когда мы говорим о критериях и соответствии…
помните, рост ниже 170 – не приговор, типаж - да, важен, но, при этом не стоит забывать о том, что в разных странах востребованы разные типажи.
То, что действительно важно:
✅ ваше желание,
✅ дисциплина,
✅ регулярная работа над своим портфолио,
✅ внимательность при выборе агентства (о фрилансе можно говорить на уровне небольшого городка, но если хотите профессионального роста – вам к агентам).
Я не обещаю золотых гор, а просто стараюсь делать качественный продукт.
Я не стану называть себя руководителем модельного агентства, пока не начну заниматься реальным продвижением своих воспитанников.
Сегодня я наставник в рамках курса модельно-эстетического воспитания.
L'U🩷
Меня спрашивают, почему я не заявляю о себе как о НОВОМ МОДЕЛЬНОМ Агентстве (МА) в г.Иркутске.
Поясню.
На данном этапе я не позиционирую себя в качестве агента, поскольку основная задача МА -эффективное управление карьерой моделей и обеспечение их РАБОТОЙ в индустрии моды и развлечений.
МА работает на комиссии, ему важно как можно быстрее отправить модель на контракт.
Подобрали новый талант через кастинг, соцсети или другие каналы, сделали качественные полароиды, доработали портфолио, провели для моделей консультации по питанию, фитнесу и уходу за собой, тренинги и мастер-классы, направленные на улучшение профессиональных навыков (например, дефиле, позирование), провели переговоры, заключили контракт и отправили работать. И дальше помогают моделям в поиске работы за границей, организации визовых вопросов и проживания. Оказывают психологическую поддержку (в стрессовых ситуациях, таких как отказы на кастингах или напряженный график работы), контролируют выполнение условий контракта, защиту интересов модели, своевременную оплату труда.
А модель РАБОТАЕТ!
Обратили внимание? Моделей не обучают годами! Для начинающих моделей достаточно непродолжительного интенсива. Если вы не подходите под определенные критерии агентства, с вами просто не станут сотрудничать.
Если вам обещают успешную карьеру модели после окончания обучения – вы не в МА.
Если вы на протяжении нескольких лет состоите в «базе моделей» и вам не могут найти контракт – вы не в МА.
Вы в школе, куда берут практически всех желающих.
Я не говорю о том, что школа моделей - это развод – НЕТ.
Это возможность самореализации через творчество - для детей.
Для девушек и женщин это возможность обрести уверенность и повысить самооценку.
Для начинающих моделей это стартовая площадка для карьеры.
Вернемся немного назад и уточним,❗когда мы говорим о критериях и соответствии…
помните, рост ниже 170 – не приговор, типаж - да, важен, но, при этом не стоит забывать о том, что в разных странах востребованы разные типажи.
То, что действительно важно:
✅ ваше желание,
✅ дисциплина,
✅ регулярная работа над своим портфолио,
✅ внимательность при выборе агентства (о фрилансе можно говорить на уровне небольшого городка, но если хотите профессионального роста – вам к агентам).
Я не обещаю золотых гор, а просто стараюсь делать качественный продукт.
Я не стану называть себя руководителем модельного агентства, пока не начну заниматься реальным продвижением своих воспитанников.
Сегодня я наставник в рамках курса модельно-эстетического воспитания.
L'U🩷
🥰5👏4❤2👌2
Приветствую всех!
Честно признаюсь - начинать общение с аудиторией в формате онлайн для меня непросто, поскольку я привыкла больше к формату диалога и, надеюсь, что вскоре смогу заинтересовать вас и этот канал станет той площадкой, в рамках которой мы
сможем взаимодействовать.
Получила очередную порцию "волшебных пиночков" и сегодня решила опубликовать небольшой пост - знакомство.
Вас постепенно становится больше, с кем-то лично не знакомы - лишним не будет, поскольку первое впечатление, которое я произвожу у большинства людей - стерVа. Но... я такая только с теми, кто не соответствует моему окружению - это интуитивный барьер.
С добрыми, открытыми и честными людьми я взаимна.
🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 .
Мне3️⃣ 7️⃣ лет.
Рак по гороскопу, "постоянно занятый чем-либо" по жизни 😂
Не замужем, не в поисках, не в статусе "не знакомлюсь", не "сильная и независимая".
5/2 я сотрудник банка, 24/7 я мать собачьих детей и прислуга для кошки.
2/5 - мои законные выходные, которые я посвящаю своему любимому занятию. Пока я занималась его "поиском": училась петь, танцевать, играть в театре, шить, создавать украшения, работала моделью, - параллельно я обучала детей и взрослых искусству дефиле и позинга, не осознавая, что это и есть то самое главное занятие в моей жизни.
За 9 лет в наставничестве я обучила огромное количество людей, как в рамках модельной школы, так и в индивидуальном формате.
Я видела рост своих учеников, радовалась их достижениям, и только недавно поняла, что это и есть та самая энергия, которая меня заряжает и мотивирует развиваться дальше , чтобы передавать свои знания другим.
Учитывая, что вы уже в этом чате, специфика моей работы для вас понятна.
Дефиле и позинг - это те профнавыки, которые легко интегрируются в обычную жизнь и помогают многим менять её в лучшую сторону.
Здесь я хочу делиться тем, что может быть полезным для вас и, конечно же, эта информация должна быть актуальной и интересной.
Потому, я буду очень благодарна вам, если вы будете помогать мне в поисках тем для постов в этом канале.
Пишите в комментариях, о чем вам хотелось бы узнать подробнее.
L'U 🩷
Честно признаюсь - начинать общение с аудиторией в формате онлайн для меня непросто, поскольку я привыкла больше к формату диалога и, надеюсь, что вскоре смогу заинтересовать вас и этот канал станет той площадкой, в рамках которой мы
сможем взаимодействовать.
Получила очередную порцию "волшебных пиночков" и сегодня решила опубликовать небольшой пост - знакомство.
Вас постепенно становится больше, с кем-то лично не знакомы - лишним не будет, поскольку первое впечатление, которое я произвожу у большинства людей - стерVа. Но... я такая только с теми, кто не соответствует моему окружению - это интуитивный барьер.
С добрыми, открытыми и честными людьми я взаимна.
Мне
Рак по гороскопу, "постоянно занятый чем-либо" по жизни 😂
Не замужем, не в поисках, не в статусе "не знакомлюсь", не "сильная и независимая".
5/2 я сотрудник банка, 24/7 я мать собачьих детей и прислуга для кошки.
2/5 - мои законные выходные, которые я посвящаю своему любимому занятию. Пока я занималась его "поиском": училась петь, танцевать, играть в театре, шить, создавать украшения, работала моделью, - параллельно я обучала детей и взрослых искусству дефиле и позинга, не осознавая, что это и есть то самое главное занятие в моей жизни.
За 9 лет в наставничестве я обучила огромное количество людей, как в рамках модельной школы, так и в индивидуальном формате.
Я видела рост своих учеников, радовалась их достижениям, и только недавно поняла, что это и есть та самая энергия, которая меня заряжает и мотивирует развиваться дальше , чтобы передавать свои знания другим.
Учитывая, что вы уже в этом чате, специфика моей работы для вас понятна.
Дефиле и позинг - это те профнавыки, которые легко интегрируются в обычную жизнь и помогают многим менять её в лучшую сторону.
Здесь я хочу делиться тем, что может быть полезным для вас и, конечно же, эта информация должна быть актуальной и интересной.
Потому, я буду очень благодарна вам, если вы будете помогать мне в поисках тем для постов в этом канале.
Пишите в комментариях, о чем вам хотелось бы узнать подробнее.
L'U 🩷
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10🔥2👏1🎉1
Приветствую 🤍
Пока готовлю материал о формировании осанки у детей, ловите мотивирующее видео.
Пока готовлю материал о формировании осанки у детей, ловите мотивирующее видео.
Всем привет!
Если я молчу, это не означает, что мне нечем делиться.
Я просто не могу привыкнуть к тому факту, что необходимо оперативно транслировать информацию)
Активно сейчас работаю в формате индивидуальных занятий и очень благодарна своим ученикам и их родителям за доверие.
Поделитесь, пожалуйста, на основании каких критериев вы выбираете наставников или специалистов в том или ином направлении?
Опубликую🔤 🔤 🔤 5️⃣
Если я молчу, это не означает, что мне нечем делиться.
Я просто не могу привыкнуть к тому факту, что необходимо оперативно транслировать информацию)
Активно сейчас работаю в формате индивидуальных занятий и очень благодарна своим ученикам и их родителям за доверие.
Поделитесь, пожалуйста, на основании каких критериев вы выбираете наставников или специалистов в том или ином направлении?
Опубликую
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2
Стопа: фундамент правильной осанки
Многие из нас даже не задумываются, насколько важна правильная работа стоп для здоровья всего организма.
Стопы — это основа нашего тела, фундамент, который поддерживает весь опорно-двигательный аппарат.
Если стопы функционируют неправильно, это может привести к проблемам с осанкой, болям в спине, коленях и даже шее.
Почему важно работать со стопами? Наше тело устроено так, что любое нарушение в работе одной части влияет на другие.
Например, плоскостопие или гиперпронация (избыточное заваливание стопы внутрь) могут вызывать неправильное распределение нагрузки на
суставы ног, что, в свою очередь приводит к нарушению биомеханики коленей, таза и позвоночника. В результате мы получаем хронические боли, усталость и ухудшение общего самочувствия.
Что делать?
▫️Удобная и качественная обувь: не злоупотребляйте обувью на высоком каблуке, при наличии изменений формы стопы - подбирайте подходящую обувь, обратитесь к специалисту.
▫️Профилактика: регулярные упражнения для укрепления мышц стоп помогут сохранить их здоровье и правильную форму.
▫️Массажи и самомассажи: массаж стоп улучшает кровообращение и помогает снять напряжение.
▫️Правильная ходьба: осознанно контролируйте положение стоп во время ходьбы, стараясь избегать завалов внутрь или наружу.
Берегите свои стопы, ведь от их здоровья также зависит комфорт и качество вашей жизни!
L'U 🩷
#здоровье #осанка #стопы #дефиле #catwalk #posing
Многие из нас даже не задумываются, насколько важна правильная работа стоп для здоровья всего организма.
Стопы — это основа нашего тела, фундамент, который поддерживает весь опорно-двигательный аппарат.
Если стопы функционируют неправильно, это может привести к проблемам с осанкой, болям в спине, коленях и даже шее.
Почему важно работать со стопами? Наше тело устроено так, что любое нарушение в работе одной части влияет на другие.
Например, плоскостопие или гиперпронация (избыточное заваливание стопы внутрь) могут вызывать неправильное распределение нагрузки на
суставы ног, что, в свою очередь приводит к нарушению биомеханики коленей, таза и позвоночника. В результате мы получаем хронические боли, усталость и ухудшение общего самочувствия.
Что делать?
▫️Удобная и качественная обувь: не злоупотребляйте обувью на высоком каблуке, при наличии изменений формы стопы - подбирайте подходящую обувь, обратитесь к специалисту.
▫️Профилактика: регулярные упражнения для укрепления мышц стоп помогут сохранить их здоровье и правильную форму.
▫️Массажи и самомассажи: массаж стоп улучшает кровообращение и помогает снять напряжение.
▫️Правильная ходьба: осознанно контролируйте положение стоп во время ходьбы, стараясь избегать завалов внутрь или наружу.
Берегите свои стопы, ведь от их здоровья также зависит комфорт и качество вашей жизни!
L'U 🩷
#здоровье #осанка #стопы #дефиле #catwalk #posing
❤5
03.04.2025 состоялась церемония открытия конкурса Мисс и Миссис Бизнес Иркутск и Иркутская область.
Дресс-код мероприятия белый.
В процессе подбора образа задумалась о психологии цвета.
Белый — это про чистый лист. Про легкость, свежий воздух и пространство, в котором легко дышать.
Он будто обнуляет: заглушает шум, стирает лишние смыслы, подчеркивает главное.
Часто его выбирают те, кто не любит кричать о себе. Кто уверен в себе настолько, что может позволить себе тишину. Белый — про ясность и про силу без давления.
Он может быть расслабленным в хлопке и льне, а может — абсолютно ледяным в шелке или коже. Но в любом случае он считывается как «все под контролем».
В психологическом контексте белый — это цвет внутренней гармонии, спокойствия и баланса. Он успокаивает и вдохновляет на новые начинания, словно очищая пространство для свежих идей.
Отзывается ли вам белый цвет в образах?
Дресс-код мероприятия белый.
В процессе подбора образа задумалась о психологии цвета.
Белый — это про чистый лист. Про легкость, свежий воздух и пространство, в котором легко дышать.
Он будто обнуляет: заглушает шум, стирает лишние смыслы, подчеркивает главное.
Часто его выбирают те, кто не любит кричать о себе. Кто уверен в себе настолько, что может позволить себе тишину. Белый — про ясность и про силу без давления.
Он может быть расслабленным в хлопке и льне, а может — абсолютно ледяным в шелке или коже. Но в любом случае он считывается как «все под контролем».
В психологическом контексте белый — это цвет внутренней гармонии, спокойствия и баланса. Он успокаивает и вдохновляет на новые начинания, словно очищая пространство для свежих идей.
Отзывается ли вам белый цвет в образах?
❤10
ПОКАЗЫ. ИЗНАНКА.
Всех приветствую.
Готовимся к Байкальской неделе моды.
Дублирую здесь посты для моделей из📱
Возможно, для кого-то информация окажется полезной.
Участие в показах - это шанс для модели стать лицом бренда и представлять его интересы и ценности публике. Однако, показ - это не только двухминутный выход моделей на подиум, прежде всего - это трудоёмкий и сложный процесс, который проходит в несколько этапов.
Опустив все вопросы организации, расскажу вам о важных деталях подготовки модели к показу.
Но для начала напомню следующее.
Показ - это большая ответственность. В первую очередь - ваша. Не стоит планировать другие дела на этот день. Даже если у вас 1 выход, который занимает всего пару минут, помните о том, что у любого мероприятия есть тайминг, иными словами - расписание всех этапов процесса подготовки к показу (сборы модели, примерки, репетиции и пр.). И если вы опоздали или вообще пропустили какой-либо из этапов, ваша кандидатура исключается из состава моделей на показ и автоматически переносится в чёрный список.
Для удобства весь процесс я разделю на условные этапы:
ПРЕДПОДГОТОВКА.
СБОР МОДЕЛЕЙ.
Всех приветствую.
Готовимся к Байкальской неделе моды.
Дублирую здесь посты для моделей из
Возможно, для кого-то информация окажется полезной.
Участие в показах - это шанс для модели стать лицом бренда и представлять его интересы и ценности публике. Однако, показ - это не только двухминутный выход моделей на подиум, прежде всего - это трудоёмкий и сложный процесс, который проходит в несколько этапов.
Опустив все вопросы организации, расскажу вам о важных деталях подготовки модели к показу.
Но для начала напомню следующее.
Показ - это большая ответственность. В первую очередь - ваша. Не стоит планировать другие дела на этот день. Даже если у вас 1 выход, который занимает всего пару минут, помните о том, что у любого мероприятия есть тайминг, иными словами - расписание всех этапов процесса подготовки к показу (сборы модели, примерки, репетиции и пр.). И если вы опоздали или вообще пропустили какой-либо из этапов, ваша кандидатура исключается из состава моделей на показ и автоматически переносится в чёрный список.
Для удобства весь процесс я разделю на условные этапы:
ПРЕДПОДГОТОВКА.
СБОР МОДЕЛЕЙ.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3🔥2👏1
Предварительная подготовка.
* Позаботьтесь, чтобы перед показом Вы хорошо выспались, ведь предстоит насыщенный день.
* Подготовьте с собой легкий, но сытный перекус (подготовка и показ практически всегда занимают весь день).
* Об уходовых процедурах, в том числе, эпиляции тела и масках для кожи лица, необходимо подумать заранее, чтобы избежать раздражений на коже. Маникюр и педикюр должны быть идеальными; если вы используете покрытие ногтей, то оно должно быть нюдового оттенка.
* Накануне соберите «чемоданчик модели», проверив все рекомендации и пожелания дизайнеров.
MUST HAVE:
° Бесшовное однотонное бельё 2-х цветов: чёрный и телесный (никакого кружева и принтов).
В идеале: бюст - со съемными бретелями, трусики - стриги. Пэстисы.
° Колготы (микротюль) - по запросу дизайнера.
° Туфли (классические лодочки, т.е. закрытые нос/пятка) 2-х цветов: чёрный и телесный. Каблук 8-10 см. Отсутствие декора, отсутствие ремешков, фиксирующих лодыжку.
° Белые кроссовки, грубые ботинки, иная обувь – по запросу дизайнеров.
° Стельки-вкладыши (на случай, если предполагается выход в обуви дизайнера).
° Мини-косметичка: прозрачная пудра/салфетки для обновления макияжа, карандаш/тени для бровей, кисть для тушевания теней, тушь, бальзам для губ.
Средства личной гигиены: дезодорант, который не оставляет белых следов, влажные салфетки, ватные палочки.
Мини-аптечка: карандаш от мозолей, пластырь (может потребоваться для проклейки подошвы), вата (пригодится, если обувь дизайнера большемерит, а при себе нет стелек-вкладышей).
* Позаботьтесь, чтобы перед показом Вы хорошо выспались, ведь предстоит насыщенный день.
* Подготовьте с собой легкий, но сытный перекус (подготовка и показ практически всегда занимают весь день).
* Об уходовых процедурах, в том числе, эпиляции тела и масках для кожи лица, необходимо подумать заранее, чтобы избежать раздражений на коже. Маникюр и педикюр должны быть идеальными; если вы используете покрытие ногтей, то оно должно быть нюдового оттенка.
* Накануне соберите «чемоданчик модели», проверив все рекомендации и пожелания дизайнеров.
MUST HAVE:
° Бесшовное однотонное бельё 2-х цветов: чёрный и телесный (никакого кружева и принтов).
В идеале: бюст - со съемными бретелями, трусики - стриги. Пэстисы.
° Колготы (микротюль) - по запросу дизайнера.
° Туфли (классические лодочки, т.е. закрытые нос/пятка) 2-х цветов: чёрный и телесный. Каблук 8-10 см. Отсутствие декора, отсутствие ремешков, фиксирующих лодыжку.
° Белые кроссовки, грубые ботинки, иная обувь – по запросу дизайнеров.
° Стельки-вкладыши (на случай, если предполагается выход в обуви дизайнера).
° Мини-косметичка: прозрачная пудра/салфетки для обновления макияжа, карандаш/тени для бровей, кисть для тушевания теней, тушь, бальзам для губ.
Средства личной гигиены: дезодорант, который не оставляет белых следов, влажные салфетки, ватные палочки.
Мини-аптечка: карандаш от мозолей, пластырь (может потребоваться для проклейки подошвы), вата (пригодится, если обувь дизайнера большемерит, а при себе нет стелек-вкладышей).
❤3🙏2