«Зданиям не следует скрывать свой возраст, не нужно мешать им стареть, — замечает реставратор в документальном фильме “Палладио. Власть архитектуры”. — Даже та глубокая трещина, рассекающая пополам фреску, является неотъемлемой частью виллы, этого стареющего организма». Как изящно и точно! Это должны услышать все, кому позволено хоть в какой-нибудь роли соприкасаться с произведениями искусства прошлых веков.
Прежде чем прийти на фильм о Палладио, я посмотрела документальные работы из той же серии о Бернини и Канове. Но только картина о Палладио — первом модернисте в истории архитектуры, повлиявшем на всю последующую традицию, в особенности английскую и американскую, — произвела на меня такое яркое впечатление.
Часто документальный фильм — это серия эпизодов с говорящими головами, которые перемежаются короткими футажами или исторической реконструкцией. Скучно! Современные режиссеры любят заимствовать приемчики у тиктокеров. Пошло! Фильму о Палладио удалось избежать крайностей. В нем сплетены две сюжетные линии. Первая — истории архитектуроведов и их студентов. Она отражена в диалогах, где зритель словно является немым участником. Вторая — собственно творческая биография Андреа Палладио с видами созданных им зданий.
Операторская работа, монтаж, цвет, свет и звук создают потрясающую атмосферу: в одном эпизоде зритель будто сидит у камина с вином и сыром и под треск поленьев слушает беседу об архитектуре, в другом — он оказывается на лекции в Йельском университете, где вместе со студентами вникает в онтологические основы творчества Палладио.
К концу фильма мне захотелось одновременно нескольких вещей: отправиться в Италию, купить новую камеру и написать своему сценаристу, чтоб тот немедленно посмотрел эту картину. Пока что я выполнила только последнюю из трех задач. Но думаю, запала от Палладио хватит и на две другие — вопрос времени, как понимаете, здесь вторичен😌
Прежде чем прийти на фильм о Палладио, я посмотрела документальные работы из той же серии о Бернини и Канове. Но только картина о Палладио — первом модернисте в истории архитектуры, повлиявшем на всю последующую традицию, в особенности английскую и американскую, — произвела на меня такое яркое впечатление.
Часто документальный фильм — это серия эпизодов с говорящими головами, которые перемежаются короткими футажами или исторической реконструкцией. Скучно! Современные режиссеры любят заимствовать приемчики у тиктокеров. Пошло! Фильму о Палладио удалось избежать крайностей. В нем сплетены две сюжетные линии. Первая — истории архитектуроведов и их студентов. Она отражена в диалогах, где зритель словно является немым участником. Вторая — собственно творческая биография Андреа Палладио с видами созданных им зданий.
Операторская работа, монтаж, цвет, свет и звук создают потрясающую атмосферу: в одном эпизоде зритель будто сидит у камина с вином и сыром и под треск поленьев слушает беседу об архитектуре, в другом — он оказывается на лекции в Йельском университете, где вместе со студентами вникает в онтологические основы творчества Палладио.
К концу фильма мне захотелось одновременно нескольких вещей: отправиться в Италию, купить новую камеру и написать своему сценаристу, чтоб тот немедленно посмотрел эту картину. Пока что я выполнила только последнюю из трех задач. Но думаю, запала от Палладио хватит и на две другие — вопрос времени, как понимаете, здесь вторичен
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6👍4🤔1😱1
Если вы вдруг решили избавиться от унаследованных фарфоровых сервизов, не спешите, загляните сначала в фирменный магазин Villeroy&Boch 🧐
Вообще есть что-то жутко гедоническое в идее, что рабочему должно хлестать водку из хрустальной рюмки, а колхознице — разливать чай по малюсеньким чашечкам из расписного фарфора. Premium Porcelain Made in Germany 1748 такие сюжеты и не снились
Кажется, пора анонсировать новую ворчливую рубрику — #бабкаблог 😬
Вообще есть что-то жутко гедоническое в идее, что рабочему должно хлестать водку из хрустальной рюмки, а колхознице — разливать чай по малюсеньким чашечкам из расписного фарфора. Premium Porcelain Made in Germany 1748 такие сюжеты и не снились
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁3😱2❤1🤯1
В Новой Третьяковке проходит выставка «Дягилев. Генеральная репетиция», которая посвящена «Русским сезонам» — гремевшим на весь мир гастролям русских артистов балета и оперы за рубежом. Их организовывал художественный критик, автор статей и книг, издатель журнала «Мир искусства» Сергей Дягилев.
Вообще я не самый большой фанат балета, при этом с деятельностью Дягилева и его коллег-мирискусников знакома довольно хорошо. Поэтому не могу сказать, что выставка удивила меня или привела в сумасшедший восторг (повторюсь, это чистая субъективщина, смело берите билеты, оно того стоит), но в целом эстетическое удовольствие я получила плюс сделала некоторые выводы.
✉️ «Русские сезоны» — это чистый хайп со знаком плюс. Если вы не интересовались раньше этой темой, то наверняка думаете о классике жанра вроде «Лебединого озера» или «Спящей красавицы» с подтянутыми балеринами, облаченными в белоснежные пачки. А вот и нет: дягилевский балет — феерия своеобразных (даже по меркам нашего времени) костюмов и декораций, корпулентных танцовщиц и темнокожих танцовщиков, эклектики классического и национального, что проявляется как в оформлении, так и в самих балетных па. Если бы я была консервативной француженкой начала ХХ века, то наверняка бы убежала с такого представления. Но вряд ли Дягилев рассчитывал на подобную аудиторию 🤥
✉️ Кстати, об аудитории. «Русские сезоны» — пример того, что недостаточно просто иметь повод для национальной гордости, его еще нужно правильно подать как своему, так и зарубежному зрителю. Дягилев с этим справился мастерски: он приглашал на репетиции журналистов, критиков и даже монарших особ — и это во многом определяло успех постановки. Журналисты поддерживали ажиотаж в прессе, а монаршие особы как фэшн-инфлюенсеры заказывали себе бриллиантовые кокошники и записывались на балетные уроки. Впрочем, этот прием не новый, им активно пользовался, например, Верди: еще до премьеры оперы «Риголетто» половина Италии распевала на улицах «Сердце красавицы склонно к измене» — любопытные фанаты дежурили возле оперного театра и подслушивали, что происходит на репетициях.
✉️ Чтобы быть услышанным и уж тем более востребованным, нужно говорить на понятном языке — в случае Дягилева это были обыгранные стереотипы о России (причем не в оскорбительном ключе, как это часто происходит сегодня). Русские — это варвары? Пожалуйста, получите «Половецкие пляски». Русские — это Пушкин да Римский-Корсаков? Пожалуйста, вот вам «Золотой петушок». И т.д. и т.п.
☝🏻Все это в очередной раз доказывает, что проблема не в русской культуре как таковой, не в глупых и испорченных европейцах и не в якобы иссякших смыслах, которые можно было бы экспортировать за рубеж. Проблема в раскормленных грантами бездарях, которые могут лишь награждать друг друга должностями да званиями и с непоколебимой уверенностью вещать о прекрасном будущем России, которое притаилось среди сардоб и кишлаков.
Вообще я не самый большой фанат балета, при этом с деятельностью Дягилева и его коллег-мирискусников знакома довольно хорошо. Поэтому не могу сказать, что выставка удивила меня или привела в сумасшедший восторг (повторюсь, это чистая субъективщина, смело берите билеты, оно того стоит), но в целом эстетическое удовольствие я получила плюс сделала некоторые выводы.
☝🏻Все это в очередной раз доказывает, что проблема не в русской культуре как таковой, не в глупых и испорченных европейцах и не в якобы иссякших смыслах, которые можно было бы экспортировать за рубеж. Проблема в раскормленных грантами бездарях, которые могут лишь награждать друг друга должностями да званиями и с непоколебимой уверенностью вещать о прекрасном будущем России, которое притаилось среди сардоб и кишлаков.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍7🔥4❤1👏1🤮1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Скоро на YouTube 😃
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥7❤2👏1
Турки берут Константинополь? 🤔
Видимо, маэстро Доменико и Стефано тоже немного увлеклись историей Византии😟
Видимо, маэстро Доменико и Стефано тоже немного увлеклись историей Византии
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁7🔥2👍1🤔1😱1
Утро пятничное началось с набега скифской орды. До полудня отбивались всем посадом, кидались со стен утюгами и сковородками. Виной тому — каган басурманский, что на княжну наветы свои наводил да грозил расправой лютою. Только устоял град по воле Господа, а каган в степь изошел да там и кончился.
Долго на торжище судили-рядили, в чем корень навета того. Не на то ли поганый осерчал, что девы русские его взглядом не приголубят да словом добрым не утешат? Не оттого ли затаил в сердце своем обиду черную, что немил он красным девицам? Не источила ли та обида сердце его, аки червь точит яблоко, и не уверился ли он в том, будто в красоте девицы кроется порок ее и чем красивее она — тем беспутнее? Коли так, то горька его жизнь, да только нет в том чужой вины. ☝🏻А за брань ядовитую да за поклеп, да за то, что слова чужие кривдой приправляешь да перекручиваешь, есть наказание Господне на небесах, а княжеское — на земле. Иль на то басурман разобиделся, что не поехала княжна во Сарай-город к нему на гостинцы, что в Орду лика своего не кажет, с мурзами ихними знаться не желает да ему самому слова льстивые не говорит яко другие делают? Так то пусть на их доле и остается, а как решат больше дани не платить, так пусть знают, что тогда ждет их.
💁🏼♀️ А вообще можете сколько угодно переобуваться в воздухе и подчищать за собой свои бложики, интернет помнит все. И бчбшки, и черепомерки, и ручкание с Роберто Фиоре. А на меня таких компроматов нет — я ригорист до мозга костей, свои принципы не продаю! И да, за все свои доходы уже отчитывалась летом ТИКу района Ново-Переделкино, и справки из налоговой подтверждают, что это исключительно высокоинтеллектуальный труд. На благо России, замечу.
Долго на торжище судили-рядили, в чем корень навета того. Не на то ли поганый осерчал, что девы русские его взглядом не приголубят да словом добрым не утешат? Не оттого ли затаил в сердце своем обиду черную, что немил он красным девицам? Не источила ли та обида сердце его, аки червь точит яблоко, и не уверился ли он в том, будто в красоте девицы кроется порок ее и чем красивее она — тем беспутнее? Коли так, то горька его жизнь, да только нет в том чужой вины. ☝🏻А за брань ядовитую да за поклеп, да за то, что слова чужие кривдой приправляешь да перекручиваешь, есть наказание Господне на небесах, а княжеское — на земле. Иль на то басурман разобиделся, что не поехала княжна во Сарай-город к нему на гостинцы, что в Орду лика своего не кажет, с мурзами ихними знаться не желает да ему самому слова льстивые не говорит яко другие делают? Так то пусть на их доле и остается, а как решат больше дани не платить, так пусть знают, что тогда ждет их.
💁🏼♀️ А вообще можете сколько угодно переобуваться в воздухе и подчищать за собой свои бложики, интернет помнит все. И бчбшки, и черепомерки, и ручкание с Роберто Фиоре. А на меня таких компроматов нет — я ригорист до мозга костей, свои принципы не продаю! И да, за все свои доходы уже отчитывалась летом ТИКу района Ново-Переделкино, и справки из налоговой подтверждают, что это исключительно высокоинтеллектуальный труд. На благо России, замечу.
👍5🔥4👏4👎2🤮2⚡1❤1❤🔥1🤔1
Каннский фестиваль с завидным постоянством следует своим принципам. Убедилась в этом еще раз — посмотрела "Корсаж", одну из наиболее обсуждаемых картин года. Уверена, еще больше опошлить исторический сюжет о Елизавете Баварской, или Сисси, — супруге Франца Иосифа, императрице Австрии и королеве-консорте Венгрии (с 1867 года, когда была образована Австро-Венгрия) — просто невозможно.
Сисси считалась чуть ли не самой красивой императрицей Европы и была, к тому же, народной любимицей (особенно в Венгрии: там к Францу Иосифу и его матери относились прохладно, припоминая подавление революции 1848 года). Время превратило и без того комплиментарный образ Елизаветы Баварской в лощеный миф — и это только облегчило художественные спекуляции.
С первых кадров поймала себя на мысли, что фильм наверняка снимала феминистка и что от жанра исторической драмы она оставила лишь вторую часть определения. И верно: получился король киновинегретов из психических расстройств, постельных сцен, самовредительства, борьбы за сомнительные ценности и далее по чек-листу. Я с ужасом ждала, что у императорской четы по сценарию окажутся темнокожие дети, но тут, к счастью, здравый смысл все же взял верх над креативом. Зато звучал современный саундтрек и мелькали пасхалки-анахронизмы вроде телефона на стене.
Маскарад, присыпанный щепоткой неуместного натурализма и постиронии: актеры облачились в костюмы и сыграли современность — никаким историческим правдоподобием и не пахнет. В фильме сорокалетняя Сисси с весьма посредственной внешностью (иначе ведь жюри обвинит авторов в сексуальной объективации!) очень переживает насчет своей увядающей красоты. Она много курит, велит затягивать корсет до кровоподтеков и кушает на ужин лишь три тонкие апельсиновые дольки. Она коротко стрижет волосы, часами сидит в ванне и даже бросается из окна, когда все идет не по плану. Она попирает нормы этикета и проделывает штуки, которые выглядели бы дикостью даже сегодня.
Экранизация не вызывает ни капли сочувствия к главной героине. Однако, если верить истории, поводов для сострадания было более чем предостаточно. Сомнительная интерпретация: бедняжка утратила смысл жизни потому, что сильный характер императрицы сдерживает, точно корсаж, традиционный уклад. Как вы уже наверняка догадались, Франц Иосиф предстает безвольным ничтожеством — он даже шпагой владеет хуже супруги. Вообще все мужские персонажи выведены крайне карикатурно: на вершину рейтинга взобрался Андраши, который отличился по воле режиссера не только диковатым поведением, но и сгнившими зубами (непонятно, зачем акцентировать эту деталь, но да ладно).
Худшее — это финал. Возможно, режиссер хотел отдать дань русской классике и показать, что знаком с творчеством Льва Николаевича — в противном случае я не понимаю, с чем связано такое буйство фантазии. Спойлерить не буду, но замечу, что Сисси была убита в Женеве во время прогулки итальянским анархистом. Тот ударил императрицу в грудь заостренным напильником, и она не сразу поняла, что случилось — решила, что какой-то воришка хотел украсть драгоценности. "Я мечтаю умереть от небольшой раны в сердце, через которую улетит моя душа, скорбящая по Рудольфу", — слова Елизаветы Баварской, пережившей смерть нескольких детей, включая единственного сына, оказались пророческими.
Сочная картинка и неплохое операторское мастерство, пожалуй, самые приятные составляющие этого фильма. Стоит ли смотреть "Корсаж" лишь ради эстетики? На мой взгляд, нет.
Сисси считалась чуть ли не самой красивой императрицей Европы и была, к тому же, народной любимицей (особенно в Венгрии: там к Францу Иосифу и его матери относились прохладно, припоминая подавление революции 1848 года). Время превратило и без того комплиментарный образ Елизаветы Баварской в лощеный миф — и это только облегчило художественные спекуляции.
С первых кадров поймала себя на мысли, что фильм наверняка снимала феминистка и что от жанра исторической драмы она оставила лишь вторую часть определения. И верно: получился король киновинегретов из психических расстройств, постельных сцен, самовредительства, борьбы за сомнительные ценности и далее по чек-листу. Я с ужасом ждала, что у императорской четы по сценарию окажутся темнокожие дети, но тут, к счастью, здравый смысл все же взял верх над креативом. Зато звучал современный саундтрек и мелькали пасхалки-анахронизмы вроде телефона на стене.
Маскарад, присыпанный щепоткой неуместного натурализма и постиронии: актеры облачились в костюмы и сыграли современность — никаким историческим правдоподобием и не пахнет. В фильме сорокалетняя Сисси с весьма посредственной внешностью (иначе ведь жюри обвинит авторов в сексуальной объективации!) очень переживает насчет своей увядающей красоты. Она много курит, велит затягивать корсет до кровоподтеков и кушает на ужин лишь три тонкие апельсиновые дольки. Она коротко стрижет волосы, часами сидит в ванне и даже бросается из окна, когда все идет не по плану. Она попирает нормы этикета и проделывает штуки, которые выглядели бы дикостью даже сегодня.
Экранизация не вызывает ни капли сочувствия к главной героине. Однако, если верить истории, поводов для сострадания было более чем предостаточно. Сомнительная интерпретация: бедняжка утратила смысл жизни потому, что сильный характер императрицы сдерживает, точно корсаж, традиционный уклад. Как вы уже наверняка догадались, Франц Иосиф предстает безвольным ничтожеством — он даже шпагой владеет хуже супруги. Вообще все мужские персонажи выведены крайне карикатурно: на вершину рейтинга взобрался Андраши, который отличился по воле режиссера не только диковатым поведением, но и сгнившими зубами (непонятно, зачем акцентировать эту деталь, но да ладно).
Худшее — это финал. Возможно, режиссер хотел отдать дань русской классике и показать, что знаком с творчеством Льва Николаевича — в противном случае я не понимаю, с чем связано такое буйство фантазии. Спойлерить не буду, но замечу, что Сисси была убита в Женеве во время прогулки итальянским анархистом. Тот ударил императрицу в грудь заостренным напильником, и она не сразу поняла, что случилось — решила, что какой-то воришка хотел украсть драгоценности. "Я мечтаю умереть от небольшой раны в сердце, через которую улетит моя душа, скорбящая по Рудольфу", — слова Елизаветы Баварской, пережившей смерть нескольких детей, включая единственного сына, оказались пророческими.
Сочная картинка и неплохое операторское мастерство, пожалуй, самые приятные составляющие этого фильма. Стоит ли смотреть "Корсаж" лишь ради эстетики? На мой взгляд, нет.
👍7🤔2😱2😢1
Весна — это не время года, это состояние души. Хотя и осень (если такая, как в начале этой недели) тоже бывает хороша. Цыпляче-желтые клены и охровые дубы точно губки впитывают солнечные лучи: те бегут по их веткам, гонятся за мной в такт шагу и по-щенячьи облизывают теплом щеку. Листья же, насытившись светом себе на погибель, срываются вниз. Их вены еще раскалены, а края уже тронуты тлением — из эфемерности соткана красота. Однако осень — каденция, после которой все замирает и которая всегда проигрывает весне. Осенью даже “младая с перстами пурпурными Эос”, которой не страшны подобные метаморфозы, не спешит вставать из мрака по утрам.
А у меня персональная весна. Банально начинать новую жизнь с понедельника, но так уж сложилось. Резко подскочил градус ответственности — новые неизведанные воды. Солнце, лазурь, штиль — любопытно, где оказалась и что там дальше, за горизонтом. Идиллия не усыпит внимания: вот лотофаги, вот циклопы, а вот и лестригоны. Да пусть хоть Сцилла и Харибда — у лодки крепкая обшивка и надежные паруса. Полный вперед!
Однако я не Одиссей, плыву не в Итаку, живу в другие времена. И это хорошо. Прервать перманентный дягилевский сезон, со скрипом втиснутый в плотную сетку дедлайнов? Выбросить театральный билет, который греет карман пальто предвкушением торжества пятилетнего ожидания? Променять на любое сокровище мира один сумасшедший вечер, когда я зачем-то учила закон смещения Вина💙 🤔 и узнавала об энергетической светимости абсолютно черного тела, а потом во сне наблюдала, как изотопы, изобары и изотоны водят вокруг меня хоровод? Ни за что!
Весна — это не время года, это состояние души. И пусть мне предстоит смело шагнуть в неизвестность, я чувствую в себе такие силы, будто способна летать. Да, хочется летеееть, ну а если это невозможно, то как минимум обнять весь мир ❤️
А у меня персональная весна. Банально начинать новую жизнь с понедельника, но так уж сложилось. Резко подскочил градус ответственности — новые неизведанные воды. Солнце, лазурь, штиль — любопытно, где оказалась и что там дальше, за горизонтом. Идиллия не усыпит внимания: вот лотофаги, вот циклопы, а вот и лестригоны. Да пусть хоть Сцилла и Харибда — у лодки крепкая обшивка и надежные паруса. Полный вперед!
Однако я не Одиссей, плыву не в Итаку, живу в другие времена. И это хорошо. Прервать перманентный дягилевский сезон, со скрипом втиснутый в плотную сетку дедлайнов? Выбросить театральный билет, который греет карман пальто предвкушением торжества пятилетнего ожидания? Променять на любое сокровище мира один сумасшедший вечер, когда я зачем-то учила закон смещения Вина
Весна — это не время года, это состояние души. И пусть мне предстоит смело шагнуть в неизвестность, я чувствую в себе такие силы, будто способна летать. Да, хочется летеееть, ну а если это невозможно, то как минимум обнять весь мир ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5❤2🥰2👍1
После моего нового материала для Forbes, вероятно, придется отбиваться от инфоцыган, спекулирующих на так называемом магическом мышлении 💥 🧐 💥
☝🏻Дисклеймер: этот материал не создан с целью потроллить суеверных улыбашек
Приятного чтения!🤨
.
☝🏻Дисклеймер: этот материал не создан с целью потроллить суеверных улыбашек
Приятного чтения!
.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forbes.ru
Не будем фокусироваться на плохом: как позитивные установки мешают преодолеть кризис
При стрессе в условиях неопределенности наш мозг включает защитные механизмы. Самовнушение — один из них. Позитивные установки вроде «так надо», «все наладится», «не будем фокусироваться на плохом» могут стать подмогой, а могут и навредить. Forbes Li
👍5🔥5😁2
На днях смахнула пыль с магистерского учебника по редакционному менеджменту. Мне казалось, что автор что-то писал о том, как держать в узде десяток трудоемких проектов и при этом не гореть. Ну и еще о внимании, которое уходит в расфокус и скачет белкой по каким-то посторонним вещам. Ладно, еще и о тревоге от дедлайнов, которые почему-то все вместе выпадают на одну неделю.
Готовых ответов на свои вопросы я не нашла, хотя пособие само по себе занятное. Зато вспомнила, что мне рекомендовали книгу «Легко и просто: как справляться с задачами, к которым страшно подступиться» — мол, написано редактором и без убийственной банальщины
Проблема. Часто работу над большой задачей начинают с энтузиазмом: на тот момент понятно, зачем заниматься проектом и какую пользу он принесет. Обычно через 3-4 недели смысл задачи начинает забываться, и идти к цели становится все труднее. Решение. Пока энтузиазм еще не схлынул, автор рекомендует выписать честные ответы как минимум на два вопроса: зачем вы это делаете (отвечать нужно не формально, а чтоб внутри сработал драйвовый щелчок) и что будет, если это не делать. Когда начнете тухнуть, перечитайте записи. Если же вас продолжает воротить от проекта, завершите его мини-версией, сделайте ресайз (например, вместо одного лонгрида можно выпустить серию заметок).Проблема. Есть такой механизм прокрастинации, как паралич перфекциониста. При нем страдаешь от невыполнимых ожиданий к самому себе: ты должен все всегда делать классно. В голове это выглядит примерно так: нужно всегда и во всем достигать идеала → если не получится, мне будет плохо → конечно, не получается, идеал ведь недостижим → мне плохо всегда.Решение. Эта штука является разновидностью когнитивных искажений. Нужно разрешить себе делать даже важные вещи неидеально. Допиливать в процессе / после получения обратной связи лучше, чем выпускать претендующего на идеальность, но при этом полудохлого кракена (или не выпускать его вообще Проблема. Сидеть над задачей до посинения без перерывов — ведь она так важна! Результат — напряжение, сопротивление, выгорание, апатия и полное отсутствие свежих творческих идей.Решение. У мозга два рабочих режима: сфокусированный и расслабленный. При сфокусированном мы концентрируемся и беремся за работу. При расслабленном — бесцельно гуляем или дремлем после обеда. Мозг в автоматическом режиме дефрагментирует информацию, ищет случайные связи и подталкивает к озарению. Оба режима важны для продуктивной работы и поиска решений. Вывод — отцепиться от себя и начать регулярно отдыхать.Проблема. Впрягаетесь в миллиард дел, времени и сил не хватает, начинается шапито. Бонусом подключается мозговой хомяк, который никак не сойдет с круговой дистанции в попытке изгрызть весь мозг чувством вины и самоненависти.Решение. Чаще всего хомяки приходят тогда, когда вы игнорируете потребности. Ни один проект не стоит того, чтоб жертвовать сном (оказывается, нельзя натренироваться высыпаться за 4 часа 😔), полноценными перерывами на обед и даже целыми выходными. А еще помогает замена конструкции с «я чертов лузер» на «у меня мысль, что я чертов лузер» (ну и далее по образцу).Знакомо хоть что-то из перечисленного? Признавайтесь, как вы боретесь с шапито и хомяками 👇🏻
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6❤3🤩1