This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
[Живые рисунки]
AI настолько захватил собой все внимание, что в офисе мы решаем как построить самообучающиеся системы, вечером в баре с подругой дискутируем выживет ли человечество с эволюцией AI до AGI и как должно меняться законодательство. А в выходной можно просто побаловаться с Алисой (AppStore или Google Play) и оживить старые рисунки детей за пару секунд🐳 .
С одной стороны AI- хайп на пике и подогревается бесконечными новыми приложениями и использованием везде независимо от наличия или отсутствия пользы. С другой, многие все еще игнорируют его даже в быту. Наверное, похожим образом когда-то внедрялось электричество, проникал интернет и смартфоны вытесняли компьютеры.
Каждая технология в момент внедрения делила мир на скептиков и адептов. Но со временем ажиотаж стихал и мир адаптировался. Мы не перестали пользоваться компьютерами из-за смартфонов, как не перестали думать с калькуляторами. Даже в виртуальные вселенные пока не переехали. И все-таки очень многое в жизни стало по-новому .
Сейчас мы снова в точке кипения, когда все только-только начинается✨ #JTBD
AI настолько захватил собой все внимание, что в офисе мы решаем как построить самообучающиеся системы, вечером в баре с подругой дискутируем выживет ли человечество с эволюцией AI до AGI и как должно меняться законодательство. А в выходной можно просто побаловаться с Алисой (AppStore или Google Play) и оживить старые рисунки детей за пару секунд
С одной стороны AI- хайп на пике и подогревается бесконечными новыми приложениями и использованием везде независимо от наличия или отсутствия пользы. С другой, многие все еще игнорируют его даже в быту. Наверное, похожим образом когда-то внедрялось электричество, проникал интернет и смартфоны вытесняли компьютеры.
Каждая технология в момент внедрения делила мир на скептиков и адептов. Но со временем ажиотаж стихал и мир адаптировался. Мы не перестали пользоваться компьютерами из-за смартфонов, как не перестали думать с калькуляторами. Даже в виртуальные вселенные пока не переехали. И все-таки очень многое в жизни стало по-новому .
Сейчас мы снова в точке кипения, когда все только-только начинается
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤15🔥8 4
[Структура]
Почти полтора года назад начала вести этот блог, забросив свой аккаунт в IG. Оставила себе место в жизни, где нет миссии, стратегии, цели, KPI и никакого плана . Замечаю, что иногда только оглядываясь назад можно заметить как соединялись точки, казавшиеся полным хаосом. Так и здесь, пройдя по своим постам, замечаю теперь объединяющий каркас. Мой набор из 9 J:
#JJolt - сдвиг перспективы. То, что меняет привычный способ думать
#JIT (Just In Time) - Эффективная неэффективность
#JTBD - Инновации в продукте
#JJive - Драйв и увлеченность
#JJournal - Личные истории
#JJuniors - Дети
#Joy - Впечатления
#Journey - Путешествия
#Just - Моменты жизни
Так все 168, казалось бы, хаотичных постов, - обрели систему. А сводятся они только к трем: Заметить. Исследовать. Поделиться💚
Почти полтора года назад начала вести этот блог, забросив свой аккаунт в IG. Оставила себе место в жизни, где нет миссии, стратегии, цели, KPI и никакого плана . Замечаю, что иногда только оглядываясь назад можно заметить как соединялись точки, казавшиеся полным хаосом. Так и здесь, пройдя по своим постам, замечаю теперь объединяющий каркас. Мой набор из 9 J:
#JJolt - сдвиг перспективы. То, что меняет привычный способ думать
#JIT (Just In Time) - Эффективная неэффективность
#JTBD - Инновации в продукте
#JJive - Драйв и увлеченность
#JJournal - Личные истории
#JJuniors - Дети
#Joy - Впечатления
#Journey - Путешествия
#Just - Моменты жизни
Так все 168, казалось бы, хаотичных постов, - обрели систему. А сводятся они только к трем: Заметить. Исследовать. Поделиться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤18🔥7 1
[Эффект Ординаторской]
Одна из главных ценностей блога - общение с интересными людьми из других профессиональных сфер. Так мы познакомились с Леной, HRD медицинской сети клиник. И попали на ее камерный формат живых встреч в медицинской среде - «Эффект ординаторской».
Для нас с Олегом, людей из IT и финансов, оказаться среди врачей - как в космос слетать. Настолько далеки мы от медицины. Но, об этом забываешь, едва переступая порог. Тема сентября «Как влиять на мир и людей» и 3 разные перспективы: Предпринимательство, Искусство, Благотворительность.
Формат мне особенно понравился: без слайдов и интервью. Три монолога в очень личных историях . Было искренне и жизненно, словно сидели мы вокруг костра🔥 в детском лагере, а не в лектории среди серьезных взрослых людей. Записывала цепляющие фразы по ходу и поняла, что они все свелись в один близкий мне вектор: «Сотрудничество в профессиональной среде».
Несколько цитат и мыслей:
💭
Принцип Владимира Александровского, основателя медгруппы Fantasy, и подход IT стартапов. Люди в предпринимательском сообществе охотно делятся контактами и опытом, не ожидая выгоды. Даже в одной сфере сотрудничество может заменять конкуренцию.
💭
Когда мне снова начнет казаться, что в моей работе избыток общения, вспомню, что из этих разговоров рождается сотрудничество и новые проекты.
💭
Рассказ человека, всю жизнь посвятившего музеям и искренне любящего эту сферу, Павла Котляра, был наполнен шутками. Мне сразу стало неловко за всё свои рабочие «как вы помните…/ как вы знаете..». Люди не живут моим контекстом, как и я не вспомню исторических деталей. Проще потратить минуту и его привнести.
💭
Эта фраза прозвучала в контексте большого благотворительного проекта для детей с синдромом Дауна. Задумалась о том, как много может менять один человек, даже не имея своих ресурсов, но объединяя разных людей вокруг общего смысла💚 #Joy
Одна из главных ценностей блога - общение с интересными людьми из других профессиональных сфер. Так мы познакомились с Леной, HRD медицинской сети клиник. И попали на ее камерный формат живых встреч в медицинской среде - «Эффект ординаторской».
Для нас с Олегом, людей из IT и финансов, оказаться среди врачей - как в космос слетать. Настолько далеки мы от медицины. Но, об этом забываешь, едва переступая порог. Тема сентября «Как влиять на мир и людей» и 3 разные перспективы: Предпринимательство, Искусство, Благотворительность.
Формат мне особенно понравился: без слайдов и интервью. Три монолога в очень личных историях . Было искренне и жизненно, словно сидели мы вокруг костра
Несколько цитат и мыслей:
Сперва отдавай
Принцип Владимира Александровского, основателя медгруппы Fantasy, и подход IT стартапов. Люди в предпринимательском сообществе охотно делятся контактами и опытом, не ожидая выгоды. Даже в одной сфере сотрудничество может заменять конкуренцию.
Коммуникация - бесценный навык предпринимателя. Он позволяет получать ресурсы дешево или бесплатно
Когда мне снова начнет казаться, что в моей работе избыток общения, вспомню, что из этих разговоров рождается сотрудничество и новые проекты.
Музей - это территория насилия и унижения. Там любят говорить «Как вы конечно же знаете..».
Рассказ человека, всю жизнь посвятившего музеям и искренне любящего эту сферу, Павла Котляра, был наполнен шутками. Мне сразу стало неловко за всё свои рабочие «как вы помните…/ как вы знаете..». Люди не живут моим контекстом, как и я не вспомню исторических деталей. Проще потратить минуту и его привнести.
Собирай людей, а деньги придут
Эта фраза прозвучала в контексте большого благотворительного проекта для детей с синдромом Дауна. Задумалась о том, как много может менять один человек, даже не имея своих ресурсов, но объединяя разных людей вокруг общего смысла
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤21🔥6✍3
[Новая любовь]
Успели поймать солнечные осенние выходные под парусом.
Так прозвучала неофициальная часть миссии от ребят из команды «Сила ветра». А я с каждым новым выходом ⛵️ , открываю для себя новые грани этого спорта. И он даже больше, чем огромное удовольствие от процесса.
Одна тренировка способна заменить многочасовой тренинг по коммуникации. Когда управляешь генакером (парус в 38 кв.м.), площадью с однокомнатную квартиру, понимаешь важность постоянной связи с рулевым. Только оставаясь в контакте, парус оптимально наполняется ветром, а не скисает по пути или не вырывает маленькую лодку наполовину из воды.
В гонке, ценность правильной коммуникации ощущается острее со всей командой. В ней еще важна стратегия и тактика: что нужно делать и не делать, в зависимости не только от действий соперников, но и от спонтанных порывов ветра. Эта часть для нас, новичков, была самой сложной, пока мы сосредоточены на правильной перестановке парусов через систему шкотов (веревок).
Яхтинг - это еще отличный способ не подпускать близко осеннюю хандру, проводя по 7-8 часов за день на свежем осеннем воздухе. Кажется, что пока сидишь в лодке, то мало двигаешься. На самом деле, движения и способов применить силу - много. К вечеру у меня болели мышцы во всем теле. А самая физически простая роль рулевого очень выматывает эмоционально.
Еще, яхтинг - нестандартный способ узнавать новый город с воды. В минуты отдыха от поворотов, есть возможность просто созерцать водяную гладь, отражающееся в ней солнце☀️ и фрагменты красивого города на берегу Волги. В общем, похоже, у меня появилась новая любовь💙
#JJournal
Успели поймать солнечные осенние выходные под парусом.
Мы учим людей кайфовать
Так прозвучала неофициальная часть миссии от ребят из команды «Сила ветра». А я с каждым новым выходом ⛵️ , открываю для себя новые грани этого спорта. И он даже больше, чем огромное удовольствие от процесса.
Одна тренировка способна заменить многочасовой тренинг по коммуникации. Когда управляешь генакером (парус в 38 кв.м.), площадью с однокомнатную квартиру, понимаешь важность постоянной связи с рулевым. Только оставаясь в контакте, парус оптимально наполняется ветром, а не скисает по пути или не вырывает маленькую лодку наполовину из воды.
В гонке, ценность правильной коммуникации ощущается острее со всей командой. В ней еще важна стратегия и тактика: что нужно делать и не делать, в зависимости не только от действий соперников, но и от спонтанных порывов ветра. Эта часть для нас, новичков, была самой сложной, пока мы сосредоточены на правильной перестановке парусов через систему шкотов (веревок).
Яхтинг - это еще отличный способ не подпускать близко осеннюю хандру, проводя по 7-8 часов за день на свежем осеннем воздухе. Кажется, что пока сидишь в лодке, то мало двигаешься. На самом деле, движения и способов применить силу - много. К вечеру у меня болели мышцы во всем теле. А самая физически простая роль рулевого очень выматывает эмоционально.
Еще, яхтинг - нестандартный способ узнавать новый город с воды. В минуты отдыха от поворотов, есть возможность просто созерцать водяную гладь, отражающееся в ней солнце
#JJournal
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥15🔥11😍2 2
[Толерантность]
Была на выступлении директора по ИИ известного финтеха. Он буквально заряжал со сцены своим опытом успешного построения AI-First компании.
Помимо грандиозных возможностей AI, мне запомнились два ответа на случайные вопросы аудитории - о приоритетах внедрения технологии:
1️⃣
Он привел пример с онлайн бухгалтерией. А после поделился наблюдением, что быстрый старт происходит там, где толерантность к ошибкам выше. Например: приложение для детей или рекомендательные системы.
Интуитивно понятно. Я бы не хотела лечь под нож AI- хирурга, пока вероятность ошибки выше, чем человеческий фактор. А вот нужную картинку можно и 10 раз переделать - будет лучше и быстрее, чем смогу нарисовать сама.
2️⃣
Я ожидала ультимативный ответ. Особенно, после мнения о вымирании профессии разработчика через 5 -10 лет с текущим темпом развития технологий. Но. Он согласился с автором вопроса. Добавил только, что речь именно про клиентов, а многие долгие обсуждения внутри компании можно убрать с ИИ.
Мне эти ответы понравились не скепсисом. AI, давно научившийся обыгрывать чемпиона мира по шахматам, игре в Го, и управляющий машинами на дорогах, когда-нибудь точно обойдет и опытного хирурга. Но в обстановке хайпа, взгляд спикера и мой опыт, сводятся к такой формуле для трезвой оценки приоритетов:
#JJolt
Была на выступлении директора по ИИ известного финтеха. Он буквально заряжал со сцены своим опытом успешного построения AI-First компании.
Помимо грандиозных возможностей AI, мне запомнились два ответа на случайные вопросы аудитории - о приоритетах внедрения технологии:
Расскажите про ваш опыт провальных проектов?
Он привел пример с онлайн бухгалтерией. А после поделился наблюдением, что быстрый старт происходит там, где толерантность к ошибкам выше. Например: приложение для детей или рекомендательные системы.
Интуитивно понятно. Я бы не хотела лечь под нож AI- хирурга, пока вероятность ошибки выше, чем человеческий фактор. А вот нужную картинку можно и 10 раз переделать - будет лучше и быстрее, чем смогу нарисовать сама.
Должен ли ИИ заменить живое общение с клиентом ? Я, как продакт, считаю, что даже из короткого диалога можно получить ценные инсайты
Я ожидала ультимативный ответ. Особенно, после мнения о вымирании профессии разработчика через 5 -10 лет с текущим темпом развития технологий. Но. Он согласился с автором вопроса. Добавил только, что речь именно про клиентов, а многие долгие обсуждения внутри компании можно убрать с ИИ.
Мне эти ответы понравились не скепсисом. AI, давно научившийся обыгрывать чемпиона мира по шахматам, игре в Го, и управляющий машинами на дорогах, когда-нибудь точно обойдет и опытного хирурга. Но в обстановке хайпа, взгляд спикера и мой опыт, сводятся к такой формуле для трезвой оценки приоритетов:
Автономия и скорость внедрения AI - обратно пропорциональна толерантности к ошибкам и упущениям
#JJolt
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8✍3💯2
[Такая осень 🍂 ]
Очень давно этим откровением со мной поделилась коллега. Ассоциация так прочно засела в моей голове, что теперь каждый год принюхиваюсь☺️ . И всё-равно для меня запах осени и мокрой листвы - самый любимый после аромата свежескошенной травы летом. Обожаю осень 😍. Вот именно такую, когда природа трансформируется до неузнаваемости: желтые, красные листья 🍁 на ковре из зеленой травы, прохладный туманный воздух и лужи под ногами с выставкой листьев, как в витрине.
Среди учебных корпусов МГУ безлюдно и осенняя природа особенно кинематографична. Напоминает мне Академгородок Новосибирска - именно с красивой осени начинался учебный год. А вчера отводила сына в корпус местного Мехмата - ностальгично 😌, хоть это уже совсем не Сибирь и НГУ. Рома поступил на Малый мехмат в МГУ - бесплатный кружок математики для школьников с олимпиадным отбором. Я рада похоже больше, чем он сам☺️ .
Пока ждали Рому, мы с псом сидели в листве под деревом на скейте. Я читала книгу, пес играл с огромными желтыми листьями. Проходящие изредка люди даже фотографировали эту странную осеннюю идиллию. А потом пошел мелкий моросящий дождь и все испортил. Мы промокли до нитки на пути в ближайшую кофейню.
И всё-равно, ранняя осень - определенно, лучшее время года💚
#Just #JJuniors
Ненавижу это время года с трупным запахом увядающей природы
Очень давно этим откровением со мной поделилась коллега. Ассоциация так прочно засела в моей голове, что теперь каждый год принюхиваюсь
Среди учебных корпусов МГУ безлюдно и осенняя природа особенно кинематографична. Напоминает мне Академгородок Новосибирска - именно с красивой осени начинался учебный год. А вчера отводила сына в корпус местного Мехмата - ностальгично 😌, хоть это уже совсем не Сибирь и НГУ. Рома поступил на Малый мехмат в МГУ - бесплатный кружок математики для школьников с олимпиадным отбором. Я рада похоже больше, чем он сам
Пока ждали Рому, мы с псом сидели в листве под деревом на скейте. Я читала книгу, пес играл с огромными желтыми листьями. Проходящие изредка люди даже фотографировали эту странную осеннюю идиллию. А потом пошел мелкий моросящий дождь и все испортил. Мы промокли до нитки на пути в ближайшую кофейню.
И всё-равно, ранняя осень - определенно, лучшее время года
#Just #JJuniors
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤20🔥6❤🔥4🙏1😍1
[Амбициозный провал]
Когда-то мы сортировали мусор, живя в небольшом городке Сибири. В каждом дворе было 4 вида контейнеров, а за макулатурой ежемесячно приезжал грузовик на центральную площадь. Всю многочисленную бумажную упаковку мы хранили месяц, чтобы отдать строго по графику в нужный час. Даже остатки еды мы отвозили курицам, которых разводят мои родители.
Переехав в Москву, мы продолжаем сортировку. А потом несем все в один общий бак, реже в два🙄 . Ощущение бессмысленности частных усилий вне системы, еще больше вызывает восхищение ее наличием.
Меня поразила история Сан-Франциско. В 2002 году город объявил программу Zero Waste - избавиться от отходов на полигонах. Дедлайн - 2020 год и он уже прошел. Цель провалена. Слишком много препятствий. И это одна сторона медали.
А другая - в том, чтобы посмотреть не на цель, а на результат. И он впечатляет! В городе с населением почти в 1 млн. жителей, в пиковые годы отходы на свалках сократили на 80%, при среднем уровне переработки в 32% по США. Для сравнения, в ЕС - ок. 50%, а в России менее 10%.
К решению задачи в Сан-Франциско подошли системно. Начиная от внедрения культуры по сортировке до законодательных запретов на продажу пластиковых пакетов - как борьба с одноразовым потреблением. Даже работа в мусороперерабатывающей индустрии стала здесь привлекательной и были созданы тысячи рабочих мест. Цель не достигнута, но они продолжают к ней идти, сдвинув сроки на 10 лет.
В следующий раз, когда мои цели покажутся мне слишком амбициозными - вспомню этот город и то, что не стыдно провалить высоко задранную планку. Стыдно ее не поднять.
Еще поняла, что пока система не работает достаточно хорошо, можно и самой делать больше усилий в вопросе избытка отходов. Начав, например, с сокращения одноразового потребления (стаканчики кофе, пакеты итп).
А у вас есть простые лайфхаки экологичного отношения к мусору или одноразовым покупкам ? #JJolt
Когда-то мы сортировали мусор, живя в небольшом городке Сибири. В каждом дворе было 4 вида контейнеров, а за макулатурой ежемесячно приезжал грузовик на центральную площадь. Всю многочисленную бумажную упаковку мы хранили месяц, чтобы отдать строго по графику в нужный час. Даже остатки еды мы отвозили курицам, которых разводят мои родители.
Переехав в Москву, мы продолжаем сортировку. А потом несем все в один общий бак, реже в два
Меня поразила история Сан-Франциско. В 2002 году город объявил программу Zero Waste - избавиться от отходов на полигонах. Дедлайн - 2020 год и он уже прошел. Цель провалена. Слишком много препятствий. И это одна сторона медали.
А другая - в том, чтобы посмотреть не на цель, а на результат. И он впечатляет! В городе с населением почти в 1 млн. жителей, в пиковые годы отходы на свалках сократили на 80%, при среднем уровне переработки в 32% по США. Для сравнения, в ЕС - ок. 50%, а в России менее 10%.
К решению задачи в Сан-Франциско подошли системно. Начиная от внедрения культуры по сортировке до законодательных запретов на продажу пластиковых пакетов - как борьба с одноразовым потреблением. Даже работа в мусороперерабатывающей индустрии стала здесь привлекательной и были созданы тысячи рабочих мест. Цель не достигнута, но они продолжают к ней идти, сдвинув сроки на 10 лет.
В следующий раз, когда мои цели покажутся мне слишком амбициозными - вспомню этот город и то, что не стыдно провалить высоко задранную планку. Стыдно ее не поднять.
Еще поняла, что пока система не работает достаточно хорошо, можно и самой делать больше усилий в вопросе избытка отходов. Начав, например, с сокращения одноразового потребления (стаканчики кофе, пакеты итп).
А у вас есть простые лайфхаки экологичного отношения к мусору или одноразовым покупкам ? #JJolt
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10🔥5🕊2
[Караваджо•Диффузия инноваций]
Мне нравятся лекции по искусству тем, что наглядно можно прокрутить назад путь от выставки в Лувре к стадии, когда еще идею никто не принимал. С интересом узнала об истории Итальянского художника Караваджо и одной из его скандальных картин - «Смерть Марии». В моей интерпретации:
Церковь отказалась принимать полотно. Полный провал для того времени. Эта картина, как и все творчество Караваджо, прошла весь цикл: от новаторства на грани безумия➡️ до первого признания знатоком Рубенсом, рекомендовавшим его работы ➡️ копирования стиля другими художниками ➡️ выставки в Лувре.
Судя по этой хронологии, даже столетия назад, изменения приживались по одному сценарию, как в модели диффузии изменений: новаторы➡️ ранние последователи➡️ достигаторы с эффектом FOMO (= лишь бы не упустить) ➡️ и наконец те, кто уже не может не меняться в изменившейся среде.
Что меня особенно привлекает в этой истории - смелость художника отойти от шаблона. И вроде один сюжет, но настолько иной, что сперва даже шокирует.
Идеальный пример того, как стоит смотреть на процесс, который автоматизируешь - перевернув подход, но сохранив идею результата💚 #Joy
Мне нравятся лекции по искусству тем, что наглядно можно прокрутить назад путь от выставки в Лувре к стадии, когда еще идею никто не принимал. С интересом узнала об истории Итальянского художника Караваджо и одной из его скандальных картин - «Смерть Марии». В моей интерпретации:
Рим, XVII век. Время, когда религия была основой мира. Караваджо, известному своей скоростью, церковь заказала нарисовать алтарное полотно ок. 3*4 метра. Ничего не предвещало беды: библейский сюжет, шаблон известен вплоть до цвета одежды.
Итог произвел революцию в религиозной живописи. Во-первых, в качестве апостолов - простолюдины вместо святых, с излишней детализацией тел. Во-вторых, степень горя на лицах была чрезмерна для сюжета восхождения души.
А главный сюрприз - сама Мария. По легенде, художник увидел идеальный образ в случайно найденной утонувшей женщине и в центре композиции - реальный труп со вздувшимся животом. Более того, в жизни она была местной проституткой.
Церковь отказалась принимать полотно. Полный провал для того времени. Эта картина, как и все творчество Караваджо, прошла весь цикл: от новаторства на грани безумия
Судя по этой хронологии, даже столетия назад, изменения приживались по одному сценарию, как в модели диффузии изменений: новаторы
Что меня особенно привлекает в этой истории - смелость художника отойти от шаблона. И вроде один сюжет, но настолько иной, что сперва даже шокирует.
Идеальный пример того, как стоит смотреть на процесс, который автоматизируешь - перевернув подход, но сохранив идею результата
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤12❤🔥5🔥3
[Эффективная неэффективность 5️⃣ ]
6-10 утра, открываю глаза от звука аккуратно закрываемой входной двери. Моя 10-летняя дочь уже проснулась и ушла гулять с нашей маленькой собакой.
6-30 и пока не хочется вылезать из под теплого одеяла, даже кот пришел погреться рядом. В это время слышу, как Марьяна вернулась, помыла лапы собаке и тихонько, чтобы никого не разбудить, собирается в школу. Сама себе сделала завтрак, прическу, собрала портфель и спортивную форму.
6-50 - ушла. Вспоминаю, что сегодня у нее пробный урок по танцам с 7, который она выбрала для себя сама в школьной секции.
Наблюдаю за этой картиной, пока во всем остальном доме темно, тишина и все спят . Я сама вчера легла поздно и пока не готова впустить активное утро. Даже кот не хочет вставать с кровати и щенок уже пристроился на полу.
Откуда же у Марьяны столько утренней энергии 🤔. Вспоминаю себя. И вот это чувство, когда время словно расширяется и усталости не существует. И главный секрет эффективности -❤️ интерес. Все остальные дела и «надо» органично выстраиваются вокруг. И не нужен ни контроль, ни внешние мотиваторы, ни помощь. Сама вчера сидела над задачей до ночи, несмотря на ранний подъем. Обожаю ловить такие состояния.
Тихо радуюсь. Пока все спят 😌 #JIT
6-10 утра, открываю глаза от звука аккуратно закрываемой входной двери. Моя 10-летняя дочь уже проснулась и ушла гулять с нашей маленькой собакой.
6-30 и пока не хочется вылезать из под теплого одеяла, даже кот пришел погреться рядом. В это время слышу, как Марьяна вернулась, помыла лапы собаке и тихонько, чтобы никого не разбудить, собирается в школу. Сама себе сделала завтрак, прическу, собрала портфель и спортивную форму.
6-50 - ушла. Вспоминаю, что сегодня у нее пробный урок по танцам с 7, который она выбрала для себя сама в школьной секции.
Наблюдаю за этой картиной, пока во всем остальном доме темно, тишина и все спят . Я сама вчера легла поздно и пока не готова впустить активное утро. Даже кот не хочет вставать с кровати и щенок уже пристроился на полу.
Откуда же у Марьяны столько утренней энергии 🤔. Вспоминаю себя. И вот это чувство, когда время словно расширяется и усталости не существует. И главный секрет эффективности -
Тихо радуюсь. Пока все спят 😌 #JIT
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤16🔥7❤🔥4✍3
[Теплее]
Все чаще любой разговор начинается со слов « Ну как тебе погода сегодня?». Словно она стала играть отдельно важную роль в нашей жизни. Раньше в этот период мечтала сбежать в тепло и не замечать. Сейчас иначе. Такую погоду тоже можно любить❤️ .
Если одеться потеплее и пойти гулять. Включив в наушниках неоклассику - музыку, которую часто ставят фоном в кино. Выбрать красивый маршрут и заварить в термокружке чай. И вот, погода перестает быть промозглой, а превращается в живописный фон, где чувствую себя главным героем драматического фильма.
Если выбирать уютные места. Встретиться за завтраком с подругой в кафе с огромными окнами, где промозглость за окном только усиливает ощущение тепла внутри. А иногда просто прихожу сама с ноутбуком или книгой.
Если выбирать интересные мероприятия. Именно с осени жизнь в кипит и не напоминает мертвый сезон, где все разъехались в отпуск. В моем списке октября: трогающие душу театральные постановки, вечер стихов, меняющие взгляд лекции про IT и продукты, винная дегустация и еще несколько планов.
Если создавать уют дома. Сейчас так здорово можно устроиться в субботний вечер семьей на диване за кино. Или собраться за обеденным столом. Летом все разбегаются и дом напоминает только место для ночлега.
Если сосредоточиться на рабочих задачах. Уже не тянет скорее закончить все дела и бежать на прогулку. Работу за ноутбуком тоже можно смаковать, как лимонно-меренговый тарт.
Да, погода не так хороша, чтобы проводить все время на улице. Зато, она становится подходящим обрамлением для большого числа альтернатив💚 #Just
Все чаще любой разговор начинается со слов « Ну как тебе погода сегодня?». Словно она стала играть отдельно важную роль в нашей жизни. Раньше в этот период мечтала сбежать в тепло и не замечать. Сейчас иначе. Такую погоду тоже можно любить
Если одеться потеплее и пойти гулять. Включив в наушниках неоклассику - музыку, которую часто ставят фоном в кино. Выбрать красивый маршрут и заварить в термокружке чай. И вот, погода перестает быть промозглой, а превращается в живописный фон, где чувствую себя главным героем драматического фильма.
Если выбирать уютные места. Встретиться за завтраком с подругой в кафе с огромными окнами, где промозглость за окном только усиливает ощущение тепла внутри. А иногда просто прихожу сама с ноутбуком или книгой.
Если выбирать интересные мероприятия. Именно с осени жизнь в кипит и не напоминает мертвый сезон, где все разъехались в отпуск. В моем списке октября: трогающие душу театральные постановки, вечер стихов, меняющие взгляд лекции про IT и продукты, винная дегустация и еще несколько планов.
Если создавать уют дома. Сейчас так здорово можно устроиться в субботний вечер семьей на диване за кино. Или собраться за обеденным столом. Летом все разбегаются и дом напоминает только место для ночлега.
Если сосредоточиться на рабочих задачах. Уже не тянет скорее закончить все дела и бежать на прогулку. Работу за ноутбуком тоже можно смаковать, как лимонно-меренговый тарт.
Да, погода не так хороша, чтобы проводить все время на улице. Зато, она становится подходящим обрамлением для большого числа альтернатив
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥14❤8🔥2😁2