Дневник души
1.63K subscribers
101 photos
1 video
102 links
Самые честные мысли про жизнь, страхи и чувства. Психология, в которой вы с первых строк узнаете себя.

Владелец:
@ownalta
Download Telegram
Ты слишком раним(а): классический трюк психологических насильников.

Любимая фраза психологических насильников. Вместо того чтобы признать, что их шутка была жестокой, а поступок — свинским, они обвиняют тебя в излишней чувствительности. Они переворачивают ситуацию так, будто проблема не в их поведении, а в твоей «неправильной» реакции. Это классическое обесценивание твоих эмоций, заставляющее тебя сомневаться в своей адекватности.


🌹 Почему одни и те же люди регулярно "случайно" задевают других, а потом удивляются их реакции? Совпадение или закономерность?

🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

#обесценивание #отношения

🌹🌹 Подписаться 🌹🌹
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
48❤‍🔥44🦄34👏12🔥10🕊7😍6🤗6🥰5
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
42🥰34🔥31🦄15🕊14🤗14
Здоровый эгоизм: когда гордость становится твоим щитом.

Гордость бывает не только разрушительной. Когда тебя откровенно используют, вытирают об тебя ноги, изменяют или обесценивают твой труд — именно здоровая гордость и самолюбие должны включить внутри тебя ярость. Это тот самый момент, когда нужно встать, поправить корону и молча уйти навсегда. Гордость — это иммунная система твоего достоинства. Без нее тебя просто сожрут.


🌹 Вспомните ситуацию из жизни, когда именно гордость спасла вас в отношениях?

🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

#выбор #гордость

🌹🌹 Подписаться 🌹🌹
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
47🤗39🤔30🦄107🕊7🥰3
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥35🤔3534👏15🕊11
Право собственности вместо любви.

Ревность — это не про страсть. Это про право собственности. Ревнивец относится к партнеру как к своей личной вещи, которую нельзя показывать миру. Требование паролей от соцсетей, допросы за пятиминутное опоздание с работы — это попытка установить абсолютную власть над чужим телом и разумом из-за собственной дикой неуверенности.


🤩 Является ли для вас ревность партнера комплиментом или вы видите в этом грубое неуважение к вашим границам?

🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

#жизнь #ревность

🤩🌹 Подписаться 🌹🤩
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
32🤗29🕊23❤‍🔥9🔥6🥰6😍6🤔4
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥2823❤‍🔥21👏11😍6🤗6
Ответственность за собственное счастье.

Главный признак инфантильности — святая вера в то, что кто-то другой (партнер, начальник или государство) обязан сделать тебя счастливым. Взрослый человек понимает: счастье — это не результат внешних событий, это твоя личная внутренняя настройка, за которую отвечаешь только ты сам.


🤩 Как вы думаете, почему так трудно признать, что за своё состояние отвечаешь только ты?

🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

#взросление #жизнь

🤩🌹 Подписаться 🌹🤩
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
33🕊26🦄19🔥12🥰10🤔10
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
29🔥29👏25🤗16
Смелость доверять: почему броня защищает, но лишает жизни.

Да, открываясь миру, мы рискуем быть обманутыми или разочарованными. Но жизнь в постоянной «броне» и тотальном недоверии — это не жизнь, а глухая оборона. Умение снова доверять после перенесенных обид — признак не наивности, а огромной внутренней силы.


🤩 Как вы считаете, стоит ли сознательно идти на риск доверия ради возможности построить по-настоящему близкие отношения?

🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

#доверие #искренность

🤩🌹 Подписаться 🌹🤩
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8🥰7🔥6🤗5❤‍🔥43🦄3🕊1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
21👏19🥰15🕊7🦄6❤‍🔥1
Ошибка невозвратных затрат: почему мы продолжаем инвестировать в тупик.

Мы часто боимся «выбросить» годы, потраченные на нелюбимую профессию или ненужные отношения. Нам кажется, что надо дотерпеть до конца. Но это «ошибка невозвратных затрат». Лучше признать это сейчас и выйти, чем инвестировать в тупик еще десять лет.


🤩 Почему людям психологически так трудно признать, что прошлые вложения времени и сил себя не оправдали?

🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

#трансформация #психология

🤩🌹 Подписаться 🌹🤩
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥1715🕊15😍6🦄4🤗2