эмоции приходят и уходят, а твоя сила — в том, чтобы прожить их.

Я хочу подвести итоги, которые я вынесла в 2024 году:

1. Жизнь не где-то там, она не начнется «когда кончатся проблемы», «когда закроешь кредиты», «когда уволишься с работы». Она сейчас и идет.
2. Цели всегда достижимы, когда начал действовать, так и работает.
3. Иногда не стоит пытаться понять почему люди делают так и не иначе, иногда легче просто принять.
4. Не рассказывать о себе случайным людям.
5. Иногда твое мнение не нужно, даже когда его просят.
6. Держать долго обиду - бессмысленно.
7. Вежливость и правда. Всегда придерживаться этого. Быть вежливым и говорить правду.
8. Проблемы будут всегда, одни сменят другие, и все они решаемы.
9. Когда тебе комфортно - ты в стагнации.
10. Продуктивность важна. Но иногда стоит просто остановиться и посмотреть по сторонам.

Мечта требует труда

Чем больше перемен в нашей жизни,
тем больше у нас конфликтов

Нельзя объять необъятное

Как только мы ощущаем гнев во время спорa, мы уже спорим не за истину, а за себя.

Не всегда видимое остаётся на поверхности

Любое добро в определенной концентрации становится злом

Ты опустошён из-за того, что отдал целого себя тому, кому это было не нужно.

Необходимо перестать наказывать людей за то, что они ведут себя не так, как мы хотим
Люди должны меняться не из страха наказания, а потому что видят вариант удовлетворения с гораздо меньшими затратами

Сегодня — это день, которого ты боялся вчера

Если художник не видел никогда никаких цветов, как будет ими рисовать?
Так же и с эмоциями.
Если вы не понимаете какие вы испытываете эмоции, вы не сможете ими управлять.

Я позволяю себе роскошь просить других людей о том, что мне важно. И разрешаю им, сказать мне «нет»

И не спешу за другого отвечать - «нет»

Скромность ли это — отвечать на благодарность «не за что»?

«Заслужить благодарность» — это ужасное понятие.
Будто добро требует оправданий, а помощь — веских причин.

Но разве не прекраснее видеть свою силу и красоту, не пряча их за ложной скромностью?

что начинается с гнева - заканчивается позором

Напоминание:

В мире намного больше сдавшихся, чем проигравших.

Быть собой так же страшно, как прыгать с высоты и без парашюта.
Все боятся неодобрения и отчуждения, но многое упускают из-за страха

Напоминание:

Старайся слышать быстрее, чем говорит говорящий.