Прощая, мы освобождаемся от груза обид, который сковывает нас и мешает идти дальше

Погружение в опустошение.
Безразличие затмевает эмоции и желания.
Это состояние давит, заставляя сомневаться в собственной значимости и месте в этом мире.

Деструктивный сценарий, основанный на чувстве вины, часто становится причиной прокрастинации.

Мы убеждены, что другие ошибаются, когда судят о нас, и что мы не ошибаемся, когда судим о других.

не человек плохой
а человеку - плохо

"Быть каким-то" — это всегда про чужой взгляд, а не про нас. Мы не обязаны соответствовать ожиданиям других и не должны брать ответственность за то, как нас воспринимают.

Напоминание:

Не переживай, если привычный мир рушится. Иногда старое должно уйти, чтобы освободить место для чего-то нового и светлого.
Тьма — не преграда, это знак, что свет уже на подходе.

Ты — то, что ты с собой сделал, а не то, что с тобой случилось.

Напоминание:

Перестань винить себя за те моменты, когда ты не знал, как будет лучше.
Агрессивный критик никогда не приводит к гармоничному росту.

Боль - это факт
Страдание - твой выбор.

Если вы видите какой то потенциал в другом человеке, скорее всего он есть и у вас.

эмоции приходят и уходят, а твоя сила — в том, чтобы прожить их.

Я хочу подвести итоги, которые я вынесла в 2024 году:

1. Жизнь не где-то там, она не начнется «когда кончатся проблемы», «когда закроешь кредиты», «когда уволишься с работы». Она сейчас и идет.
2. Цели всегда достижимы, когда начал действовать, так и работает.
3. Иногда не стоит пытаться понять почему люди делают так и не иначе, иногда легче просто принять.
4. Не рассказывать о себе случайным людям.
5. Иногда твое мнение не нужно, даже когда его просят.
6. Держать долго обиду - бессмысленно.
7. Вежливость и правда. Всегда придерживаться этого. Быть вежливым и говорить правду.
8. Проблемы будут всегда, одни сменят другие, и все они решаемы.
9. Когда тебе комфортно - ты в стагнации.
10. Продуктивность важна. Но иногда стоит просто остановиться и посмотреть по сторонам.