твои Заметки
18 subscribers
33 photos
Как много интересного таится за фасадом человека …
Download Telegram
Трудные действия дают легкую жизнь

И наоборот. Когда мы делаем что-то через силу - дофамин не поднимается, но если мы формируем мышление, что трудности это точки роста которые делают нас лучше, то каждая задача будет повышать дофамин и мотивацию к ее выполнению
Провал продуктивнее победы, а победы без провала не будет. Проблемы - наши союзники на пути к успеху, они оттачивают нас до идеала
Себя постигнуть, но не в себе остаться
🤯2🔥1
Всё, что мы отвергаем, рано или поздно возвращается к нам в другой форме.
🤔2
План – ничто. Планирование – все.
👍1
Хочу напомнить тебе:

💕Кто-то всё ещё рассказывает с теплом смешную историю, связанную с тобой.
💕Кто-то вспоминает в свои слабые дни твой комплимент.
💕Кто-то восхищается издалека, глядя на тебя.
💕Кто-то, пересматривая фильм, вспоминает тебя с благодарностью, потому что ты его порекомендовал.
💕Кто-то, вдохновившись тобой, обучается чему-то, равняясь на тебя.
💕Кто-то ассоциирует ту самую песню только с тобой.
💕Кто-то, оказываясь в каких-то местах, вспоминает моменты с тобой.
💕А кто-то всё ещё верит в людей благодаря тебе.

Каждый «кто-то» хранит в себе светлое воспоминание о «ком-то».
Ты — чей-то «кто-то»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2
Прощая, мы освобождаемся от груза обид, который сковывает нас и мешает идти дальше
Каждый из нас смотрит на мир через призму собственного опыта, и она нередко ограничивает наше восприятие. Мы видим только те решения, которые вписываются в наши убеждения..

Однако, когда мы стараемся понять точку зрения другого человека, наш взгляд расширяется, и появляются новые варианты решения ситуации, о которых мы бы и не подумали!
Именно это умение и называется эмпатией ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥1
Погружение в опустошение.
Безразличие затмевает эмоции и желания.
Это состояние давит, заставляя сомневаться в собственной значимости и месте в этом мире.
👏2
Деструктивный сценарий, основанный на чувстве вины, часто становится причиной прокрастинации.
2
Мы убеждены, что другие ошибаются, когда судят о нас, и что мы не ошибаемся, когда судим о других.
1👍1
не человек плохой
а человеку - плохо
👍2
"Быть каким-то" — это всегда про чужой взгляд, а не про нас. Мы не обязаны соответствовать ожиданиям других и не должны брать ответственность за то, как нас воспринимают.
👍3
Напоминание:

Не переживай, если привычный мир рушится. Иногда старое должно уйти, чтобы освободить место для чего-то нового и светлого.
Тьма — не преграда, это знак, что свет уже на подходе.
2
Мы так часто сравниваем себя с другими, гонимся за их успехами и пытаемся следовать чужому темпу, что забываем: у каждого из нас свой путь.

Действительно важно дать себе время на ошибки, на поиск, на рост — и не оглядываться на то, что делают другие.
Каждый из нас приходит к своим целям по-своему, и это нормально.
Главное — доверять себе
Да, порой бывает непросто, но каждый маленький шаг, и даже самый скромный, приближает нас к тому, кем мы хотим стать.

И пусть это понимание даст вам ощущение спокойствия и уверенности 🤍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2