Немного шучу)
Читала лекцию на Большом янтарном интенсиве о том, что мы называем небезопасностью в отношениях.
Как часто за этим обозначением скрываются не только очевидный страх, но и стыд, ответственность за другого, вина и собственная злость
Искали, что помогает сориентироваться и вернуть ощущение эмоциональной безопасности

Я хочу, чтобы у твоей лодки был не только постоянный балласт, что делает её практически непотопляемой и устойчивой, а ещё и парус — чтобы ты умел ловить попутный ветер.

Я хочу, чтобы ты не был одинокой лодкой в океане, чтобы научился плавать в компании единомышленников в парусной регате, где каждый в своём темпе плывёт не ради цели — первым прийти к финишу, — а ради удовольствия совместности. Где награда — взаимопомощь, приветственные окрики, поддержка в этом сложном и вобщем-то бесцельном пути.

Я хочу, чтобы ты научился ориентироваться в океане. Огибать берега с рифами, видеть, когда начинается шторм, и укрываться в спокойных бухтах, пережидая их. А не привычно попадать в эпицентр бури, сражаясь с тем, что временно, что переживаемо, что уже давно не обязательно. Чтобы перестал отправляться в эти разрушительные волны ради сомнительного удовольствия гордости: «Я снова выжил». Чтобы не чинить, не восстанавливать, не горевать о потерянном — снова и снова.

Я хочу, чтобы ты научился видеть звёзды. Находить твою — и только твою — путеводную. И идти к этому свету, понимая, что смысл и бессмысленность этого пути будут естественно чередоваться.

Я хочу, чтобы ты помнил: парус, намокший от солёных слёз, просыхает от тепла внимательных глаз, от прикосновения добрых рук, от надежды. Надежды продолжать жить. Надежды не на чудо, а на свои способности и умения управлять своей лодкой.

Знаете какие крутые результаты по улучшению своей жизни у этих 20 человек?
Я бы вам рассказала, но следую правилам конфиденциальности!
Эти люди знают как всего за семь выходных, проведенных в группе первой ступени, меняются отношения с близкими, как укрепляется самооценка, как появляются настоящие близкие друзья, как проходят застарелые обиды, как появляется бодрость и интерес к жизни.
И почти в полном составе эти люди продолжат проходить подготовку гештальт-терапевтом - из хороших клиентов часто вырастают сильные психологи

Если вы тоже хотите менять свою жизнь, переходите по ссылке https://stupeny-gestalt.ru/

— А вы балерина?
— Нет, но, кажется, была ею в прошлой жизни.

Этот диалог повторяется всякий раз, когда я собираю волосы в пучок. А может, в прошлой жизни я действительно была балериной?

Иначе чем объяснить, что своё дело я делаю не вопреки, не во имя, а исключительно по любви — по огромной любви к психотерапии?

Откуда во мне эта дисциплина, самоорганизация и готовность оттачивать любой навык до тех пор, пока он не станет плавным, почти танцевальным движением?

Откуда эта тяга к эстетике, к красоте, к гармонии? И откуда эта любовь к группам, к коллективу, к общему делу — с надеждой, что оно получится изящным и вдохновляющим?

Интересно, если пофантазировать, кем вы были в прошлой жизни? И как тот опыт мог бы влиять на ваше настоящее?