Лучший день - сегодня. Лучшее время - сейчас.

Сегодня день защиты детей. Честно говоря, я не знаю защищать от чего призван этот праздник. Но мне хочется, чтобы дети были защищены от равнодушия: от всякого рода "не обращай внимания" и " само пройдет", от "прекрати плакать по пустякам" и "успокоишься придешь". 

Я  хочу, чтобы дети были защищены от чувства вины, от фраз "это все из-за тебя",   "сам виноват " и "надо было думать". 

Я хочу, чтобы дети были защищены от страшных слов "сейчас получишь", "сделаешь это, домой не приходи" и "мне такой ребенок не нужен".

Я хочу, чтобы дети были под защитой волшебных слов-амулетов "я рядом",  "ты мне важен", "я люблю тебя"...

У меня есть лекарство от всех бед  - я еду к морю. Море такое большое и могучее забирает мои печали и горести, успокаивает и заряжает бодростью.

У меня есть лекарство от всех бед - я иду к людям. Люди слушают, сидят рядом, кивают, ворчат,  улыбаются, спрашивают. Рядом с людьми я становлюсь сильнее, рядом с людьми можно расслабиться.

Есть мнение, что травмы полученные в отношениях лечатся в отношениях. А если эти отношения строятся в специальном пространстве - терапевтической группе - то исцеление наступает скорее.

Ждем вас по вторникам раз в две недели с 18.00 до 21.00 на терапевтическую группу. Группа длительная, с сентября по май. Напишите или позвоните мне, чтобы записаться, несколько мест еще свободно.

Наше Балтийское

Выпуск нашей с Леной первой длительной супервизорской группы. Честные, смелые и сильные специалисты-психологи, добрые, красивые и чуткие люди! В добрый профессиональный путь!

Джонсон. Психотерапия характера

Уставшая, довольная, с цветами. Впереди два больших рабочих дня - семинар по метафоре. Хороших выходных!

Ниточка под угрозой

Помните, я уже писала, что после рождения ребенка, на физическом уровне пуповину обрезают, но между мамой и ребенком остается невидимая связь, которая сначала напоминает толстый прочный короткий канат, а потом постепенно превращается в длинную тонкую эластичную нить привязанности.

Случается так, что ниточка оказывается под угрозой. Например, если ребёнок или мама на длительное время оказались в больнице, мама тяжело переживает потерю близкого человека и в это время становится эмоционально отстранённой, мама очень рано была вынуждена выйти на работу, а еще в ситуациях развода, появления младшего ребенка, медицинских манипуляций и т.д.

Хотя считается, что самый уязвимый период для разрыва привязанности с трёх месяцев до трёх лет, но бывает что ниточка оказывается под угрозой еще не успев сформироваться, когда родители сомневаются оставлять ли ребенка или сделать аборт, может порваться и в пять лет, когда мама была в роддоме с младшим ребёнком, а ниточка еще не успела стать тоньше и эластичнее и порвалась.

Представьте, что нитка разорвалась, но два кончика быстро подхватили и связали. Вроде она сохранена, но приходится постоянно поглядывать на узелок: не развязался ли? Прочно связано? Нет угрозы? В поведении ребенка это может проявляться в виде беспокойства, тревожности, избыточной активности, раздражительности, плаксивости, капризности. Дети с ощущением "ниточка под угрозой" могут быть прилипчивы, не отходить от мамы, приходить к родителям в кровать, отказываться спать самостоятельно, постоянно требовать повышенного внимания, часто спрашивать любят ли их.

Что делать родителям, чтобы помочь ребенку и восстановить привязанность?
🔅Для начала начните "приглядывать за узелком": как влияет то, что я говорю или делаю сейчас на нашу с ребенком ниточку? Это ее укрепляет или угрожает разрывом?
🔅"Вплетайте новые нити", чтобы сделать вашу связь прочнее. Это могут быть совместные игры, творческие занятия, диалоги, прогулки вместе.
🔅"Добавьте клея" - говорите почаще волшебные целебные фразы: "я тебя люблю", "я тебя не оставлю", "я с тобой", "ты в моем сердце".

Утро доброе! Розовое 💖

А в выходные провели с Леной Шевченко двухдневный семинар по терапевтической метафоре. Было здорово!

Приглашаем принять участие в первой ступени программы "Основы гештальт-терапии" (180часов), которая является начальным этапом подготовки сертифицированных гештальт-терапевтов, реализуется Московским Гештальт-Институтом и Обществом Практикующих психологов «Гештальт-подход» в соответствии с международными стандартами.

В обучении основной акцент делается на получении терапевтического клиентского опыта - работы над собой, которая необходима как будущим гештальт-терапевтам, так и желающим разобраться в себе, продвинуться в решении собственных проблем.

Участие в программе даст возможность познакомиться с основными понятиями и принципами, методом и техниками гештальт-терапии; получить  клиентский опыт в терапии (индивидуально и в группе).

Формы работы в группе: индивидуальные сессии, групповая работа, различные упражнения и эксперименты, мини-лекции, практика.

Программа первой ступени подходит тем, кто стремится профессионально овладеть популярным и эффективным методом психотерапии, так и всем желающим и стремящимся к личностному росту, решению психологических проблем и изменению качества жизни.

После окончания перврй ступени выдается промежуточный сертификат. Далее по желанию можно продолжить обучение и получить сертификат гештальт-терапевта Московского Гештальт-Института (образовательные стандарты Европейской Ассоциации Гештальт-терапии (EAGT).

Формат работы: шесть учебных трехдневок (пятница, суббота, воскресенье) один раз в два месяца, стоимость каждого модуля 11 тыс руб. Первая встреча 27-29 сентября 2024

Ведущие программы-

Магомедов Руслан: асс.тренер, супервизор, гештальт-терапевт  Московского Гештальт Института, г. Калининград Руслан Магомедов
Головина Елена: супепвизор, аккр. гештальт-терапевт Московского Гештальт Института,  г. Калининград

Пятая встреча первой ступени!

Сынок учился, ОГЭ сдал, аттестат у мамы!)

Свобода!
До 1го сентября!

Если Мироздание устроено так, что у нас есть возможность выбирать, то я упорно и настойчиво буду выбирать счастливую жизнь. Буду выбирать удовольствие и любопытство. Буду выбирать любовь.
А если все устроено так, что выбора нет и все предопределено, то я буду продолжать устраивать свой мир, созидать и адаптироваться, чтобы жить счастливо

Рабочий сезон закрыт. Остался интенсив и я в отпуске.
Устала, но вдохновлена планами на следующий учебный год.
Что меня ждет с сентября:
🔥 две терапевтические группы (одна полностью набрана, во второй три места пока свободны)
🔥 две супервизорские группы (одна набрана. Во второй четыре места)
🔥 первая ступень обучения гештальт -терапии (треть группы набрана, места пока есть)
🔥 повторение семинара по терапевтической метафоре
🔥 курс Психология детства (спецкурс в формате двухдневок. Будет бомба, поверьте. Анонса ещё
не было, скоро опубликую)
🔥 клиенты, студенты, супервизанты. Мест в терапию нет. Новых клиентов не беру. Но всегда готова порекомендовать коллег

Планы грандиозные, но выполнимые. Потому что с любовью к своему делу ❤

Второй день интенсива в Янтарном.
Счастье жить у моря. Счастье жить. Счастье