Смещение: когда ярость достаётся не тому, кто её вызвал
У Вас был тяжелый день: начальник унизил на совещании, но Вы промолчали. А дома накричали на партнёра за немытую чашку.
Фрейд описал этот механизм как смещение: подавленная агрессия не исчезает – она переносится на более безопасный объект. Ответить начальнику означает принять на себя последствия. С партнером рисков меньше. Психика бессознательно перенаправляет накопленное туда, где за это не придётся платить.
Жак Лакан, другой известный психоаналитик, объяснил, почему так происходит. Бессознательное устроено как язык – и работает по законам метонимии: аффект скользит по цепочке означающих и прикрепляется к смежному объекту. Начальник и партнёр занимают схожую позицию в психической реальности субъекта – оба значимы, оба присутствуют. Агрессия движется по этой цепочке и оседает там, где безопаснее.
Поэтому часто близкие получают не то, что заслуживают, а то, что Вы не смогли сказать другому.
#смещение #защиты
У Вас был тяжелый день: начальник унизил на совещании, но Вы промолчали. А дома накричали на партнёра за немытую чашку.
Фрейд описал этот механизм как смещение: подавленная агрессия не исчезает – она переносится на более безопасный объект. Ответить начальнику означает принять на себя последствия. С партнером рисков меньше. Психика бессознательно перенаправляет накопленное туда, где за это не придётся платить.
Жак Лакан, другой известный психоаналитик, объяснил, почему так происходит. Бессознательное устроено как язык – и работает по законам метонимии: аффект скользит по цепочке означающих и прикрепляется к смежному объекту. Начальник и партнёр занимают схожую позицию в психической реальности субъекта – оба значимы, оба присутствуют. Агрессия движется по этой цепочке и оседает там, где безопаснее.
Поэтому часто близкие получают не то, что заслуживают, а то, что Вы не смогли сказать другому.
#смещение #защиты
👍8❤4
Раненый целитель: почему боль терапевта – это не слабость
В древнегреческой мифологии описан кентавр Хирон – великий врачеватель с неизлечимой раной. Он был бессмертным, поэтому не мог ни умереть, ни исцелиться. Хирон знал боль не как наблюдатель – а как ее носитель.
▪️ Карл Густав Юнг увидел в этом мифе архетип терапевта
Целитель помогает не потому, что здоров. А потому, что прошёл через собственное страдание. Это даёт то, что недоступно через теорию: способность выносить чужую боль, не отворачиваясь.
▪️ Но есть условие
Рана должна быть осознана. Непроработанная боль терапевта становится не ресурсом, а помехой. Поэтому личная терапия и супервизия в психоанализе – это абсолютная необходимость.
Хирон в конце концов отказался от бессмертия – и только так обрёл покой. Юнг читал это как указание: целитель должен принять собственную уязвимость, а не вытеснять её.
Парадокс профессии: чем честнее терапевт со своей раной – тем точнее он слышит чужую
#психотерапия
В древнегреческой мифологии описан кентавр Хирон – великий врачеватель с неизлечимой раной. Он был бессмертным, поэтому не мог ни умереть, ни исцелиться. Хирон знал боль не как наблюдатель – а как ее носитель.
▪️ Карл Густав Юнг увидел в этом мифе архетип терапевта
Целитель помогает не потому, что здоров. А потому, что прошёл через собственное страдание. Это даёт то, что недоступно через теорию: способность выносить чужую боль, не отворачиваясь.
▪️ Но есть условие
Рана должна быть осознана. Непроработанная боль терапевта становится не ресурсом, а помехой. Поэтому личная терапия и супервизия в психоанализе – это абсолютная необходимость.
Хирон в конце концов отказался от бессмертия – и только так обрёл покой. Юнг читал это как указание: целитель должен принять собственную уязвимость, а не вытеснять её.
Парадокс профессии: чем честнее терапевт со своей раной – тем точнее он слышит чужую
#психотерапия
👍9❤1
Посты последних двух недель
🔸 Ваш живот помнит Ваше детство - исследование связи между травмирующим детским опытом и проблемами с ЖКТ
🔸 Болеть – выгодно? - про первичную и вторичную выгоду от болезни
🔸 Смещение: когда ярость достается не тому, кто ее вызвал - об одном из защитных механизмов психики
🔸 Раненый целитель: почему боль терапевта – это не слабость - о парадоксе профессии
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
▪️Навигация по каналу
▪️Мой сайт
💌 Отправьте мне слово "Консультация", чтобы узнать о стоимости и формате сеансов - я отвечу, как только освобожусь 🕊️
Все тексты канала по хэштегу #постынедели
🔸 Ваш живот помнит Ваше детство - исследование связи между травмирующим детским опытом и проблемами с ЖКТ
🔸 Болеть – выгодно? - про первичную и вторичную выгоду от болезни
🔸 Смещение: когда ярость достается не тому, кто ее вызвал - об одном из защитных механизмов психики
🔸 Раненый целитель: почему боль терапевта – это не слабость - о парадоксе профессии
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
▪️Навигация по каналу
▪️Мой сайт
💌 Отправьте мне слово "Консультация", чтобы узнать о стоимости и формате сеансов - я отвечу, как только освобожусь 🕊️
Все тексты канала по хэштегу #постынедели
👍2
Читать, учиться, думать. Это не хобби – это профилактика.
Вы читали книгу на этой неделе? Это важнее, чем кажется.
Исследование Rush University, опубликованное в журнале Neurology, отслеживало 1939 человек в течение 8 лет. Оказалось, что люди с высоким уровнем интеллектуальной активности на протяжении всей жизни:
▪️заболевали болезнью Альцгеймера на 5 лет позже
▪️сталкивались с мягкими когнитивными нарушениями на 7 лет позже
🧠 Также учёные выяснили, что среди тех, кто был когнитивно нагружен всю жизнь, оказалось на 38% меньше случаев деменции, чем среди тех, кто вёл интеллектуально пассивный образ жизни.
Речь не о специальных тренажёрах для мозга. Авторы смотрели на то, читал ли человек книги в детстве, была ли дома библиотека, учил ли он иностранный язык, ходил ли в музеи в среднем возрасте и имел ли интеллектуальную нагрузку на момент исследования.
Несмотря на то, что научная работа фиксирует связь, а не причинно-следственную зависимость, данные остаются убедительными: когнитивное обогащение на каждом этапе жизни имеет значение.
#непсихоанализ #нейропсихология #исследования
Вы читали книгу на этой неделе? Это важнее, чем кажется.
Исследование Rush University, опубликованное в журнале Neurology, отслеживало 1939 человек в течение 8 лет. Оказалось, что люди с высоким уровнем интеллектуальной активности на протяжении всей жизни:
▪️заболевали болезнью Альцгеймера на 5 лет позже
▪️сталкивались с мягкими когнитивными нарушениями на 7 лет позже
🧠 Также учёные выяснили, что среди тех, кто был когнитивно нагружен всю жизнь, оказалось на 38% меньше случаев деменции, чем среди тех, кто вёл интеллектуально пассивный образ жизни.
Речь не о специальных тренажёрах для мозга. Авторы смотрели на то, читал ли человек книги в детстве, была ли дома библиотека, учил ли он иностранный язык, ходил ли в музеи в среднем возрасте и имел ли интеллектуальную нагрузку на момент исследования.
Несмотря на то, что научная работа фиксирует связь, а не причинно-следственную зависимость, данные остаются убедительными: когнитивное обогащение на каждом этапе жизни имеет значение.
#непсихоанализ #нейропсихология #исследования
ScienceDaily
Doing this throughout life may cut Alzheimer’s risk by 38%
A lifetime of mental stimulation—like reading, writing, and learning new skills—may help protect the brain as we age. People with the highest levels of cognitive enrichment had a much lower risk of Alzheimer’s and experienced symptoms years later than those…
❤6
Вина выжившего: по мотивам сериала "Молодой Шерлок"
На этой неделе посмотрела новый сериал Гая Ричи "Молодой Шерлок", где в центре сюжета не только детективная история, но и травмирующая сцена, к которой Холмс возвращается вновь и вновь.
В детстве на семейном пикнике младшая сестра хотела поиграть с Шерлоком, но он ей отказал. К несчастью, вскоре после этого девочка убежала в лес и погибла. С тех пор герой винит себя в ее смерти. И этот образ – точная иллюстрация вины выжившего. Термин ввёл психиатр Уильям Нидерланд в работе с людьми, пережившими Холокост. Однако механизм не привязан к масштабу трагедии – он возникает везде, где один человек остался жив, а другой нет.
🔸 Вина выжившего не поддаётся логическому опровержению, поскольку выполняет психическую функцию: сохраняет иллюзию контроля над произошедшим. Если причина трагедии во мне – значит её можно было предотвратить.
💬 Кстати, я рассказывала об этом более подробно при анализе сериала "Переходный возраст", вот здесь.
🔸 Второй слой – функция удержания. Вина сохраняет внутреннюю связь с утраченным человеком. Отпустить вину – значит согласиться с окончательностью утраты. В этом случае психика оказывает наибольшее сопротивление.
Парадокс в том, что вина выжившего – не наказание. Это способ психики сохранить связь с тем, что уже невозможно вернуть. И первый шаг к избавлению от этого давящего чувства не самопрощение, а осознание того, какую функцию оно выполняло.
💬 Я довольно много писала про разные типы вины, смотрите по хэштегу #вина
Также, если Вам интересна эта тема, почитайте мой давнишний пост про "Миссию выжившего"
#кино
На этой неделе посмотрела новый сериал Гая Ричи "Молодой Шерлок", где в центре сюжета не только детективная история, но и травмирующая сцена, к которой Холмс возвращается вновь и вновь.
В детстве на семейном пикнике младшая сестра хотела поиграть с Шерлоком, но он ей отказал. К несчастью, вскоре после этого девочка убежала в лес и погибла. С тех пор герой винит себя в ее смерти. И этот образ – точная иллюстрация вины выжившего. Термин ввёл психиатр Уильям Нидерланд в работе с людьми, пережившими Холокост. Однако механизм не привязан к масштабу трагедии – он возникает везде, где один человек остался жив, а другой нет.
🔸 Вина выжившего не поддаётся логическому опровержению, поскольку выполняет психическую функцию: сохраняет иллюзию контроля над произошедшим. Если причина трагедии во мне – значит её можно было предотвратить.
💬 Кстати, я рассказывала об этом более подробно при анализе сериала "Переходный возраст", вот здесь.
🔸 Второй слой – функция удержания. Вина сохраняет внутреннюю связь с утраченным человеком. Отпустить вину – значит согласиться с окончательностью утраты. В этом случае психика оказывает наибольшее сопротивление.
Парадокс в том, что вина выжившего – не наказание. Это способ психики сохранить связь с тем, что уже невозможно вернуть. И первый шаг к избавлению от этого давящего чувства не самопрощение, а осознание того, какую функцию оно выполняло.
💬 Я довольно много писала про разные типы вины, смотрите по хэштегу #вина
Также, если Вам интересна эта тема, почитайте мой давнишний пост про "Миссию выжившего"
#кино
❤7
Зависть: почему хочется уничтожить то, чем восхищаешься
Зависть принято считать реакцией на чужой успех. Но Мелани Кляйн в работе "Зависть и благодарность" описала ее, как нечто более тёмное и раннее.
По Кляйн, зависть – это примитивный деструктивный импульс, направленный против хорошего объекта. В ее представлении цель зависти – не получить ценное, а уничтожить или обесценить его.
Но что происходит, когда этот импульс реализуется – когда объект зависти действительно терпит неудачу?
🔸 Этот вопрос исследовал психолог Ричард Смит в книге "The Joy of Pain" (2013). Автор показывает: зависть возникает не по отношению к тем, кто далеко – а по отношению к тем, кого человек считает равным себе. Обычно человек завидует не абстрактному миллиардеру, а коллеге, которого повысили. Чужой успех в значимой области воспринимается как угроза идентичности – свидетельство собственной недостаточности.
🔸 Эта угроза порождает скрытое желание чужого провала. Когда он происходит – возникает злорадство. Смит рассматривает его не как отдельную эмоцию, а как прямое следствие зависти.
🔸 На поведенческом уровне зависть проявляется через саботаж, дистанцирование от успешного человека или обесценивание его достижений. Это помогает снизить интенсивность невыносимого сравнения.
🔸 При этом Смит разграничивает два вида зависти. Доброкачественная – мотивирует: "я хочу достичь того же". Злокачественная – разрушает: "я хочу, чтобы у него этого не было". Вторая с наибольшей вероятностью трансформируется в злорадство.
#зависть #чувства
Зависть принято считать реакцией на чужой успех. Но Мелани Кляйн в работе "Зависть и благодарность" описала ее, как нечто более тёмное и раннее.
По Кляйн, зависть – это примитивный деструктивный импульс, направленный против хорошего объекта. В ее представлении цель зависти – не получить ценное, а уничтожить или обесценить его.
Но что происходит, когда этот импульс реализуется – когда объект зависти действительно терпит неудачу?
🔸 Этот вопрос исследовал психолог Ричард Смит в книге "The Joy of Pain" (2013). Автор показывает: зависть возникает не по отношению к тем, кто далеко – а по отношению к тем, кого человек считает равным себе. Обычно человек завидует не абстрактному миллиардеру, а коллеге, которого повысили. Чужой успех в значимой области воспринимается как угроза идентичности – свидетельство собственной недостаточности.
🔸 Эта угроза порождает скрытое желание чужого провала. Когда он происходит – возникает злорадство. Смит рассматривает его не как отдельную эмоцию, а как прямое следствие зависти.
🔸 На поведенческом уровне зависть проявляется через саботаж, дистанцирование от успешного человека или обесценивание его достижений. Это помогает снизить интенсивность невыносимого сравнения.
🔸 При этом Смит разграничивает два вида зависти. Доброкачественная – мотивирует: "я хочу достичь того же". Злокачественная – разрушает: "я хочу, чтобы у него этого не было". Вторая с наибольшей вероятностью трансформируется в злорадство.
#зависть #чувства
❤7💯2
Тревога ожидания: когда опасность внутри, а не снаружи
Тревога перед экзаменом, который через неделю. Перед разговором, который ещё не состоялся. Перед диагнозом, который ещё не поставлен. Конкретного объекта нет, а тревога есть.
Фрейд описал это состояние во "Введении в психоанализ" как тревогу ожидания – диффузный страх, не привязанный к реальной ситуации.
Её источник – внутренний. В бессознательном хранится то, что психика когда-то сочла недопустимым: запретное желание, неприемлемый импульс, вытесненный опыт. Материал стремится вернуться в сознание, на что психика реагирует тревогой. И поскольку источник переживания скрыт, оно не получает конкретного объекта и остаётся безадресным.
Но психика не переносит неопределённости. Безобъектная тревога ищет точку приложения и находит её в будущем. Воображаемые катастрофы и бесконечные "а вдруг" – это попытка придать внутреннему напряжению форму, с которой можно что-то сделать.
Именно поэтому не получается просто убедить себя в том, что все будет хорошо. Источник тревоги не в будущем. Он в том, что вытеснено и не осознано.
#тревога
Тревога перед экзаменом, который через неделю. Перед разговором, который ещё не состоялся. Перед диагнозом, который ещё не поставлен. Конкретного объекта нет, а тревога есть.
Фрейд описал это состояние во "Введении в психоанализ" как тревогу ожидания – диффузный страх, не привязанный к реальной ситуации.
Её источник – внутренний. В бессознательном хранится то, что психика когда-то сочла недопустимым: запретное желание, неприемлемый импульс, вытесненный опыт. Материал стремится вернуться в сознание, на что психика реагирует тревогой. И поскольку источник переживания скрыт, оно не получает конкретного объекта и остаётся безадресным.
Но психика не переносит неопределённости. Безобъектная тревога ищет точку приложения и находит её в будущем. Воображаемые катастрофы и бесконечные "а вдруг" – это попытка придать внутреннему напряжению форму, с которой можно что-то сделать.
Именно поэтому не получается просто убедить себя в том, что все будет хорошо. Источник тревоги не в будущем. Он в том, что вытеснено и не осознано.
#тревога
1❤10
Посты последних двух недель
🔸 Читать, учиться, думать. Это не хобби, это профилактика - исследование о важности интеллектуальной активности на протяжении всей жизни
🔸 Вина выжившего: по мотивом сериала "Молодой Шерлок" - психологический взгляд на сюжет
🔸 Зависть: почему хочется уничтожить то, чем восхищаешься - о неприятном переживании и о том, во что оно трансформируется
🔸 Тревога ожидания: когда опасность внутри, а не снаружи - почему человек переживает о том, что еще не произошло
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
▪️Навигация по каналу
▪️Мой сайт
💌 Отправьте мне слово "Консультация", чтобы узнать о стоимости и формате сеансов - я отвечу, как только освобожусь 🕊️
Все тексты канала по хэштегу #постынедели
🔸 Читать, учиться, думать. Это не хобби, это профилактика - исследование о важности интеллектуальной активности на протяжении всей жизни
🔸 Вина выжившего: по мотивом сериала "Молодой Шерлок" - психологический взгляд на сюжет
🔸 Зависть: почему хочется уничтожить то, чем восхищаешься - о неприятном переживании и о том, во что оно трансформируется
🔸 Тревога ожидания: когда опасность внутри, а не снаружи - почему человек переживает о том, что еще не произошло
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
▪️Навигация по каналу
▪️Мой сайт
💌 Отправьте мне слово "Консультация", чтобы узнать о стоимости и формате сеансов - я отвечу, как только освобожусь 🕊️
Все тексты канала по хэштегу #постынедели
Ваши воспоминания – не факты, и это нормально
Для психоаналитиков существует вполне однозначное понимание: два человека, выросших в одной семье, рассказывают о детстве совершенно по-разному. Один помнит тепло и поддержку, другой – холод и отстранённость. Кто из них прав?
Психоаналитик Дональд Спенс в книге "Narrative Truth and Historical Truth" объясняет:
▪️Историческая истина – то, что реально происходило в прошлом. Она недоступна: память не является точной записью событий и реконструирует их каждый раз заново.
▪️Нарративная истина – связная, убедительная история о себе, которую человек выстраивает из фрагментов опыта. Именно она определяет, каким человек представляет себя, как интерпретирует настоящее и чего ожидает от будущего.
Спенс утверждает: в психотерапии работает нарративная истина. Имеет значение не точность воспоминания, а его смысл и место в общей истории жизни. Интерпретация аналитика ценна не потому, что восстанавливает "как всё было на самом деле", а потому, что помогает выстроить более связный и менее разрушающий нарратив.
Это переворачивает привычное представление о терапии как о "раскопках прошлого". Цель – не найти истину о том, что было. Цель – изменить историю, которую человек рассказывает о себе.
Ставьте ♥️, если интересно узнать о том, как память реконструирует воспоминания - расскажу подробнее
#психотерапия #память
Для психоаналитиков существует вполне однозначное понимание: два человека, выросших в одной семье, рассказывают о детстве совершенно по-разному. Один помнит тепло и поддержку, другой – холод и отстранённость. Кто из них прав?
Психоаналитик Дональд Спенс в книге "Narrative Truth and Historical Truth" объясняет:
▪️Историческая истина – то, что реально происходило в прошлом. Она недоступна: память не является точной записью событий и реконструирует их каждый раз заново.
▪️Нарративная истина – связная, убедительная история о себе, которую человек выстраивает из фрагментов опыта. Именно она определяет, каким человек представляет себя, как интерпретирует настоящее и чего ожидает от будущего.
Спенс утверждает: в психотерапии работает нарративная истина. Имеет значение не точность воспоминания, а его смысл и место в общей истории жизни. Интерпретация аналитика ценна не потому, что восстанавливает "как всё было на самом деле", а потому, что помогает выстроить более связный и менее разрушающий нарратив.
Это переворачивает привычное представление о терапии как о "раскопках прошлого". Цель – не найти истину о том, что было. Цель – изменить историю, которую человек рассказывает о себе.
Ставьте ♥️, если интересно узнать о том, как память реконструирует воспоминания - расскажу подробнее
#психотерапия #память
❤14
Вы уверены в своих воспоминаниях, но мозг Вас обманывает
В День памяти поговорим о том, как психика перерабатывает прошлое.
Человек может быть абсолютно уверен в своём воспоминании – помнить запах, свет, отдельные слова. И кажется, что ошибка невозможна.
Когнитивный психолог Элизабет Лофтус посвятила десятилетия изучению феномена реконструкции воспоминаний. Её исследования показали: уверенность в точности прошлого не означает его достоверность. В экспериментах ей удавалось внедрять людям ложные идеи о событиях, которых никогда не было. Участники не просто соглашались с ними, но и добавляли детали, эмоции, подробности.
➡️ Причина в самой природе памяти. Она работает не как видеозапись, а как реконструкция. Каждый раз, когда человек вспоминает событие, мозг заново собирает его из фрагментов. В этот момент на представление о нем влияет текущее эмоциональное состояние, последующий опыт, разговоры с другими людьми и убеждения о себе.
➡️ Так незаметно для самого человека воспоминание меняется. Это напрямую связано с концепцией Спенса: в психоанализе мы работаем не с тем, что было на самом деле – а с тем, как это помнится и какой смысл этому придаётся. Нарративная истина важнее исторической, потому что она определяет, как человек живёт в настоящее время.
#память
В День памяти поговорим о том, как психика перерабатывает прошлое.
Человек может быть абсолютно уверен в своём воспоминании – помнить запах, свет, отдельные слова. И кажется, что ошибка невозможна.
Когнитивный психолог Элизабет Лофтус посвятила десятилетия изучению феномена реконструкции воспоминаний. Её исследования показали: уверенность в точности прошлого не означает его достоверность. В экспериментах ей удавалось внедрять людям ложные идеи о событиях, которых никогда не было. Участники не просто соглашались с ними, но и добавляли детали, эмоции, подробности.
➡️ Причина в самой природе памяти. Она работает не как видеозапись, а как реконструкция. Каждый раз, когда человек вспоминает событие, мозг заново собирает его из фрагментов. В этот момент на представление о нем влияет текущее эмоциональное состояние, последующий опыт, разговоры с другими людьми и убеждения о себе.
➡️ Так незаметно для самого человека воспоминание меняется. Это напрямую связано с концепцией Спенса: в психоанализе мы работаем не с тем, что было на самом деле – а с тем, как это помнится и какой смысл этому придаётся. Нарративная истина важнее исторической, потому что она определяет, как человек живёт в настоящее время.
#память
❤7👍4🤣2
И снова рубрика "Очаровательные чатботы"
Исследователь Люси Ослер из Университета Эксетера опубликовала работу, которая меняет представление об опасности ИИ. Проблема не только в том, что чатботы лгут, но и в том, что они соглашаются с нашей ложью.
Чатбот принимает интерпретацию реальности пользователя как отправную точку разговора и строит на ней дальнейшее общение. Ложное убеждение не просто подтверждается: оно получает развитие, детали, аргументы. Становится более реальным.
Это принципиально отличает ИИ от поисковика или записной книжки. Чатбот – собеседник. Он создаёт ощущение социальной поддержки и эмоциональной валидации. Человек чувствует: кто-то разделяет его взгляд. А это делает любое убеждение – в том числе бредовое – значительно устойчивее.
Исследование зафиксировало реальные случаи, которые описываются как "ИИ-индуцированный психоз": люди с клинически диагностированным бредом использовали чатботы – и их симптомы усугублялись.
Общаясь с искусственным интеллектом, человек ищет зеркало, которое отразит его версию реальности. И находит идеального собеседника, который никогда не возражает, не устаёт и не устанавливает границ. И это особенно опасно там, где нужен не отклик, а сопротивление.
Другие тексты об искусственном интеллекте:
▪️Почему ChatGPT не может быть терапевтом
▪️ИИ-терапевт и пределы искусственной эмпатии: 15 этических рисков
▪️Еще 6 этических рисков
#ИИ #исследования
Исследователь Люси Ослер из Университета Эксетера опубликовала работу, которая меняет представление об опасности ИИ. Проблема не только в том, что чатботы лгут, но и в том, что они соглашаются с нашей ложью.
Чатбот принимает интерпретацию реальности пользователя как отправную точку разговора и строит на ней дальнейшее общение. Ложное убеждение не просто подтверждается: оно получает развитие, детали, аргументы. Становится более реальным.
Это принципиально отличает ИИ от поисковика или записной книжки. Чатбот – собеседник. Он создаёт ощущение социальной поддержки и эмоциональной валидации. Человек чувствует: кто-то разделяет его взгляд. А это делает любое убеждение – в том числе бредовое – значительно устойчивее.
Исследование зафиксировало реальные случаи, которые описываются как "ИИ-индуцированный психоз": люди с клинически диагностированным бредом использовали чатботы – и их симптомы усугублялись.
Общаясь с искусственным интеллектом, человек ищет зеркало, которое отразит его версию реальности. И находит идеального собеседника, который никогда не возражает, не устаёт и не устанавливает границ. И это особенно опасно там, где нужен не отклик, а сопротивление.
Другие тексты об искусственном интеллекте:
▪️Почему ChatGPT не может быть терапевтом
▪️ИИ-терапевт и пределы искусственной эмпатии: 15 этических рисков
▪️Еще 6 этических рисков
#ИИ #исследования
❤8
Невроз и психоз: два способа обращаться с реальностью
В обыденной речи эти слова часто используются как синонимы тяжёлого расстройства. Но на самом деле, они означают принципиально разные вещи.
Фрейд разграничил их в работе "Невроз и психоз". Различие не в тяжести симптомов, а в том, где локализован конфликт и как психика с ним обращается.
▪️При неврозе конфликт разворачивается между Эго и Ид. Реальность сохраняется – человек воспринимает мир адекватно, но какое-то запретное влечение вытесняется. Симптом становится компромиссом: импульс находит выход, но в неузнаваемой форме.
➡️ Например, человек испытывает агрессию по отношению к близкому, но в его системе ценностей это недопустимо. Психика не может ни выразить позыв, ни устранить его. Появляется навязчивый страх причинить кому-то вред.
▪️При психозе конфликт возникает между Эго и внешним миром. Реальность не вытесняется – она отвергается или замещается. Психика выстраивает собственную версию и начинает в ней жить.
➡️ Например, человек может быть убеждён, что соседи следят за ним через вентиляцию. И никакие доводы не изменят этого убеждения – они гармонично встроятся в систему как дополнительные доказательства.
Это разграничение описывает два фундаментально разных способа справляться с тем, что невыносимо: один – через вытеснение, другой – через разрыв с внешним миром.
#невроз #психоз
В обыденной речи эти слова часто используются как синонимы тяжёлого расстройства. Но на самом деле, они означают принципиально разные вещи.
Фрейд разграничил их в работе "Невроз и психоз". Различие не в тяжести симптомов, а в том, где локализован конфликт и как психика с ним обращается.
▪️При неврозе конфликт разворачивается между Эго и Ид. Реальность сохраняется – человек воспринимает мир адекватно, но какое-то запретное влечение вытесняется. Симптом становится компромиссом: импульс находит выход, но в неузнаваемой форме.
➡️ Например, человек испытывает агрессию по отношению к близкому, но в его системе ценностей это недопустимо. Психика не может ни выразить позыв, ни устранить его. Появляется навязчивый страх причинить кому-то вред.
▪️При психозе конфликт возникает между Эго и внешним миром. Реальность не вытесняется – она отвергается или замещается. Психика выстраивает собственную версию и начинает в ней жить.
➡️ Например, человек может быть убеждён, что соседи следят за ним через вентиляцию. И никакие доводы не изменят этого убеждения – они гармонично встроятся в систему как дополнительные доказательства.
Это разграничение описывает два фундаментально разных способа справляться с тем, что невыносимо: один – через вытеснение, другой – через разрыв с внешним миром.
#невроз #психоз
❤10
Посты последних двух недель
🔸 Ваши воспоминания – не факты, и это нормально - об исторической и нарративной истинах
🔸 Вы уверены в своих воспоминаниях, но мозг Вас обманывает - о реконструкции воспоминаний
🔸 И снова рубрика "Очаровательные чатботы" - про ИИ-индуцированный психоз и опасную "поддержку" искусственных собеседников
🔸 Невроз и психоз: два способа обращаться с реальностью - о различиях двух состояний психики
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
▪️Навигация по каналу
▪️Мой сайт
💌 Отправьте мне слово "Консультация", чтобы узнать о стоимости и формате сеансов - я отвечу, как только освобожусь 🕊️
Все тексты канала по хэштегу #постынедели
🔸 Ваши воспоминания – не факты, и это нормально - об исторической и нарративной истинах
🔸 Вы уверены в своих воспоминаниях, но мозг Вас обманывает - о реконструкции воспоминаний
🔸 И снова рубрика "Очаровательные чатботы" - про ИИ-индуцированный психоз и опасную "поддержку" искусственных собеседников
🔸 Невроз и психоз: два способа обращаться с реальностью - о различиях двух состояний психики
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
▪️Навигация по каналу
▪️Мой сайт
💌 Отправьте мне слово "Консультация", чтобы узнать о стоимости и формате сеансов - я отвечу, как только освобожусь 🕊️
Все тексты канала по хэштегу #постынедели
❤4
О чём Вы тревожитесь на самом деле?
Тревога перед собеседованием и тревога, которая преследует без видимой причины – принципиально разные состояния. Фрейд писал об этом во "Введении в психоанализ" и настаивал: смешивать их – значит не понимать, с чем работать.
🔸 Реалистичная тревога возникает в ответ на реальную внешнюю угрозу. Она адаптивна и целесообразна, мобилизует психику и тело для действий. Человек идёт на важный разговор и волнуется. Врач сообщает о необходимости дополнительных обследований, и пациент тревожится. Угроза есть и тревога ей соразмерна.
🔸 Невротическая тревога не соответствует реальной ситуации ни по интенсивности, ни по объекту. Человек панически боится потерять работу, хотя его положение стабильно. Тревожится о здоровье близких без каких-либо оснований. Не может войти в лифт, хотя понимает, что опасности нет.
Источник невротической тревоги – внутренний конфликт, а не внешняя ситуация. Здесь не помогают логические доводы, поскольку переживание питается не из реальности, а из бессознательного.
Важно различать эти состояния, чтобы понимать как действовать: менять обстоятельства или работать с тем, что происходит внутри.
#тревога
Тревога перед собеседованием и тревога, которая преследует без видимой причины – принципиально разные состояния. Фрейд писал об этом во "Введении в психоанализ" и настаивал: смешивать их – значит не понимать, с чем работать.
🔸 Реалистичная тревога возникает в ответ на реальную внешнюю угрозу. Она адаптивна и целесообразна, мобилизует психику и тело для действий. Человек идёт на важный разговор и волнуется. Врач сообщает о необходимости дополнительных обследований, и пациент тревожится. Угроза есть и тревога ей соразмерна.
🔸 Невротическая тревога не соответствует реальной ситуации ни по интенсивности, ни по объекту. Человек панически боится потерять работу, хотя его положение стабильно. Тревожится о здоровье близких без каких-либо оснований. Не может войти в лифт, хотя понимает, что опасности нет.
Источник невротической тревоги – внутренний конфликт, а не внешняя ситуация. Здесь не помогают логические доводы, поскольку переживание питается не из реальности, а из бессознательного.
Важно различать эти состояния, чтобы понимать как действовать: менять обстоятельства или работать с тем, что происходит внутри.
#тревога
❤6
Деньги – это не про счёт, а про удержание
Шандор Ференци в статье "К вопросу об онтогении денежного интереса" рассматривает деньги не как экономическую единицу, а как поздний символ раннего опыта. Его интересует, как предмет, сам по себе почти ничего не значащий, становится ценным для психики.
Для Ференци первая форма "накопления" связана не с монетами. Ребёнок получает удовольствие от удержания того, что принадлежит телу. То, что можно сохранить при себе, становится первым материалом будущего интереса к обладанию.
Позднее этот интерес смещается на внешние предметы. Ребёнок собирает грязь, песок, камни, стеклянные шарики, пуговицы, косточки плодов. Эти вещи ещё не деньги, но уже выполняют похожую функцию: их можно хранить, складывать, пересчитывать, считать "своими".
Следующий шаг – монеты. Они чище, твёрже, блестят, звучат и приятно лежат в руке. Ференци подчёркивает: ребёнка привлекает не только их практическая польза. Важно само собирание, накопление, созерцание, удовольствие от обладания.
В этой логике деньги становятся не просто средством обмена. Они несут в себе прежнюю логику удержания и владения. То, что когда-то было слишком телесным, возвращается в очищенной форме – как блестящий, социально признанный объект ценности.
Поэтому интерес к деньгам не сводится к жадности. Он становится продолжением раннего опыта владения: удовольствие даёт не только польза финансовых ресурсов, но и сам факт того, что у человека в распоряжении остается что-то ценное. Взрослый может говорить о расчёте, выгоде или разумной экономии, но психика реагирует не только на цену – а на возможность сохранить контроль над важным объектом.
#деньги
Шандор Ференци в статье "К вопросу об онтогении денежного интереса" рассматривает деньги не как экономическую единицу, а как поздний символ раннего опыта. Его интересует, как предмет, сам по себе почти ничего не значащий, становится ценным для психики.
Для Ференци первая форма "накопления" связана не с монетами. Ребёнок получает удовольствие от удержания того, что принадлежит телу. То, что можно сохранить при себе, становится первым материалом будущего интереса к обладанию.
Позднее этот интерес смещается на внешние предметы. Ребёнок собирает грязь, песок, камни, стеклянные шарики, пуговицы, косточки плодов. Эти вещи ещё не деньги, но уже выполняют похожую функцию: их можно хранить, складывать, пересчитывать, считать "своими".
Следующий шаг – монеты. Они чище, твёрже, блестят, звучат и приятно лежат в руке. Ференци подчёркивает: ребёнка привлекает не только их практическая польза. Важно само собирание, накопление, созерцание, удовольствие от обладания.
В этой логике деньги становятся не просто средством обмена. Они несут в себе прежнюю логику удержания и владения. То, что когда-то было слишком телесным, возвращается в очищенной форме – как блестящий, социально признанный объект ценности.
Поэтому интерес к деньгам не сводится к жадности. Он становится продолжением раннего опыта владения: удовольствие даёт не только польза финансовых ресурсов, но и сам факт того, что у человека в распоряжении остается что-то ценное. Взрослый может говорить о расчёте, выгоде или разумной экономии, но психика реагирует не только на цену – а на возможность сохранить контроль над важным объектом.
#деньги
❤9👍7
Сколько стоит Ваша самооценка?
В прошлом тексте я писала о деньгах как символе удержания и контроля. Сегодня расскажу, почему для некоторых людей финансовый успех или провал переживается как вопрос собственной ценности.
Деньги в психоаналитическом понимании – не нейтральный ресурс. Они несут символическое содержание, которое формируется задолго до того, как человек начинает зарабатывать. Если в родительской семье деньги связывались с одобрением, то для взрослого финансовый успех станет бессознательным способом подтвердить собственную значимость.
📈 Повышение зарплаты будет переживаться не как улучшение условий, а как доказательство того, что человек чего-то стоит.
📉 Финансовый провал – не как временная трудность, а как свидетельство собственной несостоятельности.
Это делает отношения с деньгами крайне уязвимыми. Человек не управляет ресурсом, а защищает с его помощью самооценку. Потери воспринимаются как личная катастрофа, успех даёт лишь временное облегчение и требует следующего подтверждения.
Так деньги перестают быть средством. Они становятся мерилом того, кем человек себя считает.
#деньги
В прошлом тексте я писала о деньгах как символе удержания и контроля. Сегодня расскажу, почему для некоторых людей финансовый успех или провал переживается как вопрос собственной ценности.
Деньги в психоаналитическом понимании – не нейтральный ресурс. Они несут символическое содержание, которое формируется задолго до того, как человек начинает зарабатывать. Если в родительской семье деньги связывались с одобрением, то для взрослого финансовый успех станет бессознательным способом подтвердить собственную значимость.
📈 Повышение зарплаты будет переживаться не как улучшение условий, а как доказательство того, что человек чего-то стоит.
📉 Финансовый провал – не как временная трудность, а как свидетельство собственной несостоятельности.
Это делает отношения с деньгами крайне уязвимыми. Человек не управляет ресурсом, а защищает с его помощью самооценку. Потери воспринимаются как личная катастрофа, успех даёт лишь временное облегчение и требует следующего подтверждения.
Так деньги перестают быть средством. Они становятся мерилом того, кем человек себя считает.
#деньги
❤6👍1
Деньги в терапии – не формальность
В завершение темы денег хочу рассказать об их значении внутри терапевтического пространства.
Фрейд настаивал: терапевт обязан открыто обсуждать оплату и не избегать этот вопроса. Деньги в терапии – это не формальная деталь. Они становятся частью отношений, а значит, и частью аналитического материала.
Роберт Лангс развил эту идею в концепции терапевтического фрейма.
💬 Фрейм – это совокупность условий, которые делают терапию возможной: время, место, конфиденциальность и оплата.
Любое нарушение фрейма –пропущенный платёж, торг, внезапные "финансовые трудности" – это не бытовая ситуация, а сообщение, которое требует осмысления.
➡️ Например, систематические задержки оплаты могут отражать бессознательную динамику ранних отношений. Если значимый объект в детстве был ненадёжен – появлялся и исчезал, давал и забирал – психика усваивает: отношения непостоянны. Во взрослой жизни эта динамика воспроизводится: задержка платежа бессознательно удерживает терапевта в состоянии незавершённости – как будто пока долг не закрыт, отношения продолжаются и разрыв невозможен. Тревожная, немедленная оплата может указывать на другой ранний опыт, в котором присутствие значимого взрослого было обусловлено – любовь, внимание или защита давались не безвозмездно, а в ответ на что-то. Оплата становится бессознательным способом "купить" право на отношения.
💬 Тем не менее, любая интерпретация – это не универсальная формула. Конкретный смысл паттерна всегда определяется личной историей человека и может быть прояснён только в индивидуальной работе.
Поэтому если тема оплаты в терапии вызывает непропорциональную реакцию – раздражение, тревогу, желание избежать разговора – это стоит принести на сессию. Не как жалобу на условия, а как материал.
#деньги
В завершение темы денег хочу рассказать об их значении внутри терапевтического пространства.
Фрейд настаивал: терапевт обязан открыто обсуждать оплату и не избегать этот вопроса. Деньги в терапии – это не формальная деталь. Они становятся частью отношений, а значит, и частью аналитического материала.
Роберт Лангс развил эту идею в концепции терапевтического фрейма.
💬 Фрейм – это совокупность условий, которые делают терапию возможной: время, место, конфиденциальность и оплата.
Любое нарушение фрейма –пропущенный платёж, торг, внезапные "финансовые трудности" – это не бытовая ситуация, а сообщение, которое требует осмысления.
➡️ Например, систематические задержки оплаты могут отражать бессознательную динамику ранних отношений. Если значимый объект в детстве был ненадёжен – появлялся и исчезал, давал и забирал – психика усваивает: отношения непостоянны. Во взрослой жизни эта динамика воспроизводится: задержка платежа бессознательно удерживает терапевта в состоянии незавершённости – как будто пока долг не закрыт, отношения продолжаются и разрыв невозможен. Тревожная, немедленная оплата может указывать на другой ранний опыт, в котором присутствие значимого взрослого было обусловлено – любовь, внимание или защита давались не безвозмездно, а в ответ на что-то. Оплата становится бессознательным способом "купить" право на отношения.
💬 Тем не менее, любая интерпретация – это не универсальная формула. Конкретный смысл паттерна всегда определяется личной историей человека и может быть прояснён только в индивидуальной работе.
Поэтому если тема оплаты в терапии вызывает непропорциональную реакцию – раздражение, тревогу, желание избежать разговора – это стоит принести на сессию. Не как жалобу на условия, а как материал.
#деньги
❤10
Посты последних двух недель
🔸 О чем Вы тревожитесь на самом деле? - о реальной и невротической тревоге
🔸 Деньги – это не про счет, а про удержание - о связи между ранним детским опытом и желанием больше зарабатывать
🔸 Сколько стоит Ваша самооценка? - деньги и самоценность
🔸 Деньги в терапии – не формальность - про важный аспект терапевтического сеттинга
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
▪️Навигация по каналу
▪️Мой сайт
💌 Отправьте мне слово "Консультация", чтобы узнать о стоимости и формате сеансов - я отвечу, как только освобожусь 🕊️
Все тексты канала по хэштегу #постынедели
🔸 О чем Вы тревожитесь на самом деле? - о реальной и невротической тревоге
🔸 Деньги – это не про счет, а про удержание - о связи между ранним детским опытом и желанием больше зарабатывать
🔸 Сколько стоит Ваша самооценка? - деньги и самоценность
🔸 Деньги в терапии – не формальность - про важный аспект терапевтического сеттинга
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
▪️Навигация по каналу
▪️Мой сайт
💌 Отправьте мне слово "Консультация", чтобы узнать о стоимости и формате сеансов - я отвечу, как только освобожусь 🕊️
Все тексты канала по хэштегу #постынедели
👍3
Кто моет посуду – не бытовой вопрос
Споры о том, кто убирает, кто зарабатывает и кто принимает решения – кажутся организационными. На самом деле за ними стоит вопрос другого порядка: чья субъектность в отношениях признаётся, а чья – нет.
Джессика Бенджамин в книге "The Bonds of Love" описала механизм, который лежит в основе многих семейных конфликтов. Здоровые отношения возможны только тогда, когда оба партнёра воспринимают друг друга как отдельных субъектов – со своими потребностями, желаниями и границами. Бенджамин называет это взаимным признанием.
Когда признание нарушается, один из партнёров бессознательно занимает позицию господства, а другой – подчинения. Это не обязательно выражается в грубости или открытом контроле. Чаще – в том, чьи предпочтения считаются по умолчанию важнее. Чьё время воспринимается как ресурс для всей семьи, а чьё – как личное..
Прямо говорить об этом – трудно. Признать вслух: "меня здесь не видят" – значит столкнуться с болезненной реальностью отношений. Психика ищет более безопасный выход и находит его в бытовом: ссора о том, кто моет посуду, становится способом выразить то, что не может быть сказано напрямую. Именно поэтому одни и те же конфликты повторяются снова и снова – потому что настоящий вопрос так и не был задан.
Выход не в том, чтобы поровну разделить обязанности. А в том, чтобы восстановить взаимное признание – способность видеть в партнёре субъекта, а не функцию.
#отношения #парнаятерапия
Споры о том, кто убирает, кто зарабатывает и кто принимает решения – кажутся организационными. На самом деле за ними стоит вопрос другого порядка: чья субъектность в отношениях признаётся, а чья – нет.
Джессика Бенджамин в книге "The Bonds of Love" описала механизм, который лежит в основе многих семейных конфликтов. Здоровые отношения возможны только тогда, когда оба партнёра воспринимают друг друга как отдельных субъектов – со своими потребностями, желаниями и границами. Бенджамин называет это взаимным признанием.
Когда признание нарушается, один из партнёров бессознательно занимает позицию господства, а другой – подчинения. Это не обязательно выражается в грубости или открытом контроле. Чаще – в том, чьи предпочтения считаются по умолчанию важнее. Чьё время воспринимается как ресурс для всей семьи, а чьё – как личное..
Прямо говорить об этом – трудно. Признать вслух: "меня здесь не видят" – значит столкнуться с болезненной реальностью отношений. Психика ищет более безопасный выход и находит его в бытовом: ссора о том, кто моет посуду, становится способом выразить то, что не может быть сказано напрямую. Именно поэтому одни и те же конфликты повторяются снова и снова – потому что настоящий вопрос так и не был задан.
Выход не в том, чтобы поровну разделить обязанности. А в том, чтобы восстановить взаимное признание – способность видеть в партнёре субъекта, а не функцию.
#отношения #парнаятерапия
❤10
Он не замечает. Она злится. И оба не понимают почему.
Один из самых распространённых бытовых конфликтов в паре выглядит так: один партнер видит всё, что нужно сделать. Другой – не замечает. Первый просит. Второй безынициативно выполняет поручение.
Это не невнимательность и не злой умысел. Генри Дикс в книге "Marital Tensions" описал механизм, который стоит за такими паттернами, – коллюзию.
🔸 Коллюзия – это бессознательное соглашение между партнёрами, в котором каждый играет отведённую роль, не осознавая этого. Через взаимную проективную идентификацию пара формирует то, что Дикс называл совместной супружеской личностью: каждый несёт в себе отщеплённые части другого.
В бытовом контексте это выглядит так: один партнёр берёт на себя ответственность за порядок, другой – бессознательно уступает ему эту функцию. За этим стоит взаимная проекция: тревога о контроле и потребность в беспечности распределяются между партнёрами – каждый воплощает то, от чего другой неосознанно избавился.
Чем больше один следит за порядком – тем меньше другой берёт инициативу. Чем меньше другой берёт инициативу – тем больше первый вынужден контролировать.
Система устойчива, и поэтому её так сложно изменить договорённостью. Дело не в том, что один партнёр ленится, а другой требует слишком много. Дело в том, что оба бессознательно воспроизводят структуру, в которой нуждаются.
#отношения #парнаятерапия
Один из самых распространённых бытовых конфликтов в паре выглядит так: один партнер видит всё, что нужно сделать. Другой – не замечает. Первый просит. Второй безынициативно выполняет поручение.
Это не невнимательность и не злой умысел. Генри Дикс в книге "Marital Tensions" описал механизм, который стоит за такими паттернами, – коллюзию.
🔸 Коллюзия – это бессознательное соглашение между партнёрами, в котором каждый играет отведённую роль, не осознавая этого. Через взаимную проективную идентификацию пара формирует то, что Дикс называл совместной супружеской личностью: каждый несёт в себе отщеплённые части другого.
В бытовом контексте это выглядит так: один партнёр берёт на себя ответственность за порядок, другой – бессознательно уступает ему эту функцию. За этим стоит взаимная проекция: тревога о контроле и потребность в беспечности распределяются между партнёрами – каждый воплощает то, от чего другой неосознанно избавился.
Чем больше один следит за порядком – тем меньше другой берёт инициативу. Чем меньше другой берёт инициативу – тем больше первый вынужден контролировать.
Система устойчива, и поэтому её так сложно изменить договорённостью. Дело не в том, что один партнёр ленится, а другой требует слишком много. Дело в том, что оба бессознательно воспроизводят структуру, в которой нуждаются.
#отношения #парнаятерапия
❤5👍3
Нарциссическое слияние: почему грандиозному нужен восхищённый
В прошлом посте я писала о коллюзии как бессознательном сговоре партнёров. Йорг Вилли выделил несколько видов этого явления, один из которых – нарциссическое слияние. Психоаналитик описал его через два типа поведения в отношениях.
В такой паре есть два полюса:
▪️Прогрессивный партнёр – социально активный, грандиозный, хорошо функционирующий.
▪️Регрессивный партнер – пассивный, плохо приспособленный, но полный восхищения и преданности своей грандиозной половине.
На первый взгляд кажется, что один берёт, а другой отдаёт. Но на самом деле каждый получает именно то, в чём нуждается. Грандиозному партнёру необходим восхищённый взгляд – без него его самооценка не удерживается. Регрессивный же через слияние с сильным получает ощущение защищённости и собственной значимости.
Оба партнёра бессознательно воспроизводят общую фантазию – о существовании абсолютного, идеального, ничем не омрачённого симбиоза. Именно невозможность реализовать эту фантазию становится источником тяжёлых переживаний: депрессии, тоски и гнева.
Коллюзия держится не потому, что партнёры не замечают проблемы. А потому что каждый неосознанно нуждается именно в таком Другом.
#отношения #нарциссизм #парнаятерапия
В прошлом посте я писала о коллюзии как бессознательном сговоре партнёров. Йорг Вилли выделил несколько видов этого явления, один из которых – нарциссическое слияние. Психоаналитик описал его через два типа поведения в отношениях.
В такой паре есть два полюса:
▪️Прогрессивный партнёр – социально активный, грандиозный, хорошо функционирующий.
▪️Регрессивный партнер – пассивный, плохо приспособленный, но полный восхищения и преданности своей грандиозной половине.
На первый взгляд кажется, что один берёт, а другой отдаёт. Но на самом деле каждый получает именно то, в чём нуждается. Грандиозному партнёру необходим восхищённый взгляд – без него его самооценка не удерживается. Регрессивный же через слияние с сильным получает ощущение защищённости и собственной значимости.
Оба партнёра бессознательно воспроизводят общую фантазию – о существовании абсолютного, идеального, ничем не омрачённого симбиоза. Именно невозможность реализовать эту фантазию становится источником тяжёлых переживаний: депрессии, тоски и гнева.
Коллюзия держится не потому, что партнёры не замечают проблемы. А потому что каждый неосознанно нуждается именно в таком Другом.
#отношения #нарциссизм #парнаятерапия
🔥7