Нарциссизм как политический стиль

Сегодня я хотела опубликовать цитату дня, но пока составляла пост, решила добавить контекста в виде рекомендации книги.

Ребенок должен быть уверен, что его любят, чтобы осмелиться излить свое раздражение на любимого человека.

Об этом пишет Джастин Франк, психиатр, психоаналитик и автор цикла работ о психологии американских политических деятелей. В книге "Трамп на кушетке" он рассматривает американского президента не как политика, а как носителя нарциссической организации личности.

Автор опирается на классические психоаналитические концепции, и прежде всего, на идею о нарциссической уязвимости. В центре его внимания не грандиозность сама по себе, а ее защитная функция. Демонстративная уверенность, потребность в восхищении, нетерпимость к критике описываются как способы поддерживать ощущение собственной ценности.

Книга не столько о Трампе, сколько о феномене привлекательности таких личностей. Лидер с выраженной грандиозностью часто становится контейнером коллективных фантазий о силе и неуязвимости. Там, где высока тревога, возрастает соблазн передать кому-то функцию всемогущества.

Вероятно, анализ Франка будет понятнее психологам. Особенно тем, кто работает в психоаналитическом направлении.

#цитатадня #литература #нарциссизм

Посты последних двух недель

🔸 Какие защиты помогают справиться с когнитивным диссонансом - продолжение текста о когнитивном диссонансе

🔸 Справедливость как продукт расщепления - о победе "добра" над "злом"

🔸 Когда справедливость требует виновного - о том, почему в насилии часто обвиняют жертву

🔸 Нарциссизм как политический стиль - цитата дня и рекомендация книги

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
▪️Навигация по каналу
▪️Мой сайт
💌 Отправьте мне слово "Консультация", чтобы узнать о стоимости и формате сеансов - я отвечу, как только освобожусь 🕊️

Все тексты канала по хэштегу #постынедели

Внутренняя работа того, кто слушает

В аналитическом кабинете работает не только метод. Большую роль играет психика специалиста.

Психоаналитик – это не "чистый экран" и не безличная функция. У него тоже есть Сверх-Я, Я-идеал и собственные слепые зоны.

🔸 Сверх-Я или Внутренний критик

Это та самая внутренняя инстанция, которая оценивает: "А достаточно ли я внимателен, точен и выдержан?". Иногда этот голос становится чрезмерно строгим. Тогда возникает тревога несоответствия профессиональному идеалу.

🔸 Идеальный образ

Существует представление о "правильном" психоаналитике – спокойном, нейтральном, проницательном. Когда специалист слишком отождествляется с этим образом, часть его собственных чувств вытесняется. Агрессия, усталость и раздражение не исчезают – они становятся субъективным контрпереносом.

🔸 Слепые зоны

У любого психотерапевта есть темы, которые откликаются слишком сильно или, напротив, не откликаются вовсе. Такие зоны формируются из личной истории ранних объектных отношений и требуют осознания.

🔸 Что здесь важно?

Все это не делает аналитика непрофессиональным. Напротив.

Работа строится не на отсутствии внутренних конфликтов, а на способности их распознавать. Когда специалист замечает собственный отклик – тревогу, раздражение, желание поспешить с интерпретацией – он получает возможность не действовать из этого импульса, а исследовать его. Так возникает пространство для анализа: когда переживание не разыгрывается, а осмысляется.

#психоанализ #контрперенос

Самый эффективный метод психотерапии

На диагностических сеансах часто звучит вопрос об эффективности метода. Но обобщение крупных исследований показывает: на исход терапии в наибольшей степени влияет качество терапевтических отношений.

В работе Norcross и Lambert (2018) Psychotherapy relationships that work проанализированы десятки метаанализов. Авторы выделяют факторы, которые устойчиво связаны с результатом психотерапии.

🔸 Терапевтический альянс
Способность клиента и терапевта формировать рабочий союз – один из наиболее значимых предикторов успеха. С психоаналитической точки зрения речь идет о создании надежного переносного пространства, в котором возможна работа с конфликтом, а не его отыгрывание.

🔸 Эмпатическая настроенность
Не декларативное "понимание", а точная аффективная резонансность. Способность аналитика удерживать и перерабатывать переживание, не сливаясь с клиентом и не дистанцируясь чрезмерно.

🔸 Подтверждение субъективного опыта
Когда внутренний мир клиента признается реальным и значимым, снижается необходимость защищаться через отрицание, интеллектуализацию или обесценивание.

🔸 Конгруэнтность и подлинность специалиста
Не демонстративная открытость, а внутренняя согласованность позиции. Клиническая зрелость проявляется в способности замечать собственные реакции и не позволять им незаметно управлять процессом.

🔸 Учет индивидуальных особенностей клиента
Гибкость важнее жесткого следования технике. Разные структуры личности требуют различной степени фрустрации, поддержки и интерпретационной глубины.

Поэтому отношения – это не фон терапии, а ее активный компонент. Анализ представляет собой пространство, где ранние объектные отношения получают возможность быть воспроизведенными и переработанными. Без устойчивого альянса этот процесс либо не начинается, либо прерывается.

#психотерапия

Кому достаются друзья?

Расставание редко ограничивается завершением отношений между двумя людьми. Оно затрагивает весь круг связей, сложившихся вокруг пары. Этот аспект анализируют Gaëlle Aeby и Jenny Hooff в статье "Who gets custody of the friends?".

Авторы исследуют онлайн-нарративы людей, переживших разрыв. В их рассказах повторяется единый мотив: вместе с партнёром утрачивается и значимая часть дружеского окружения.

Общий круг формируется вокруг пары как единого целого. Дружба адресована не только каждому отдельно, но и самому союзу. Когда он распадается, прежняя структура перестаёт существовать. Возникает негласное перераспределение: кто-то остаётся ближе к одному из бывших партнёров, кто-то дистанцируется, кто-то выбирает формальный нейтралитет.

Потеря друзей переживается как вторичная утрата. Она усиливает нарциссическую уязвимость: если "выбирают" другого, возникает фантазия о собственной менее значимой позиции.

Отдельное место занимает молчание. Друзья могут не проговаривать свою позицию. Дистанция оформляется как естественное течение жизни, хотя субъективно воспринимается как исключение из круга принадлежности.

Так происходит множественная утрата объекта, что ведет к осложненному гореванию, кумулятивной травме и угрозе целостности самости. Теряется не только партнёр, но и общая социальная идентичность, подтверждавшая место в системе связей.

Поэтому расставание – это не только конец диады. Это перестройка всей структуры отношений, последствия которой не менее значимы, чем сам разрыв.

#расставание #дружба

Амбивалентность в переносе: между привязанностью и угрозой утраты

– Последние недели какие-то странные. Ничего особенного не происходит, но я всё чаще думаю, что, возможно, я просто хожу по кругу. Иногда кажется, что я уже всё это рассказывал. И вам, наверное, тоже скучно это слушать.

(пауза)

– Хотя если честно, когда я пропустил прошлую встречу, было… пусто. День как будто распался.

(пауза)

– Не знаю, зачем я это говорю. Наверное, накопилось раздражение. Мне вообще не нравится, что я стал ждать среды. Как будто без сеансов мне сложно собрать себя.

(долгая пауза)

– Хотя это глупо. В конце концов, это всего лишь разговор.

Амбивалентность в терапии часто проявляется таким образом: с одной стороны клиент говорит "я хожу по кругу" и "это всего лишь разговор", но с другой – опасается, что аналитику с ним скучно.

Эти формулировки одновременно приближают и отталкивают. В них есть признание значимости терапии – пропуск вызывает ощущение пустоты, день "распадается", появляется опора на регулярность встреч. И вместе с тем – атака на ценность процесса.

Предположение о том, что терапевту "скучно", отражает страх отвержения со стороны значимого объекта. Опыт, сложившийся в ходе взросления клиента, переносится на фигуру аналитика и переживается как повторение раннего сценария отношений. В то же время, обесценивание терапии снижает интенсивность зависимости и защищает от боли оказаться лишним.

Это похоже на упреждающий удар. Если представить отношения бесполезными, их утрата не выглядит катастрофой.

Так амбивалентность помогает удерживать дистанцию в момент, когда усиливается привязанность. Эта динамика углубляет работу и позволяет исследовать то, что делает стабильность связи одновременно необходимой и опасной.

#амбивалентность #отвержение #обесценивание

Посты последних двух недель

🔸 Внутренняя работа того, кто слушает - о внутреннем мире психоаналитика

🔸 Самый эффективный метод психотерапии - есть ли он?

🔸 Кому достаются друзья? - когда пара расстается

🔸 Амбивалентность в переносе: между привязанностью и угрозой утраты

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
▪️Навигация по каналу
▪️Мой сайт
💌 Отправьте мне слово "Консультация", чтобы узнать о стоимости и формате сеансов - я отвечу, как только освобожусь 🕊️

Все тексты канала по хэштегу #постынедели

Закрытая система психики

На днях прочитала статью “Two Diverging Paths in Psychological and Neurobiological Organization: Using or Refusing Love” (Singletary & Rice, 2025, Neuropsychoanalysis), где описываются различия между открытой и закрытой организацией психики.

🧠 Открытая система предполагает, что новый опыт способен менять внутреннее представление о себе и других. В таких условиях возникает возможность выдерживать противоречивые чувства, переносить фрустрацию и сохранять связь даже при разочаровании.

🔒 Закрытая система устроена иначе. Уже сформированные представления остаются устойчивыми и почти не меняются под влиянием нового опыта. Восприятие подчиняется прежним ожиданиям. То, что им противоречит, игнорируется, обесценивается или интерпретируется как угроза.

Если закрепляется ожидание отвержения или опасности, именно такие сигналы человек замечает прежде всего. Нейтральные или доброжелательные проявления воспринимаются как неискренние или временные. Это поддерживает прежнюю картину отношений.

Такая организация формируется как адаптация к раннему опыту, в котором близость сопровождалась тревогой, непредсказуемостью или болью. Недоверие и отказ принимать помощь снижают уязвимость и дают ощущение контроля.

Со временем закрытая система начинает поддерживать саму себя. Даже при появлении нового опыта он с трудом интегрируется и не меняет устойчивые внутренние представления. В терапии работа касается именно этого уровня – способности психики допускать иной опыт и позволять ему изменять сложившуюся картину отношений.

#нейропсихоанализ

Почему ChatGPT не может быть терапевтом

Клиенты часто ошибочно предполагают: "Главное, чтобы меня выслушали, и все пройдет". Цифровая эпоха предложила быстрый способ получить желаемое – завязать разговор с чат-ботом.

Однако недавнее исследование, проведённое в Brown University, показывает: внешнее сходство с психотерапевтическим диалогом не означает наличия самой психотерапии.

Исследователи проанализировали ситуации, в которых люди используют большие языковые модели в качестве "терапевтов". Предварительно они получали инструкции отвечать в стиле психотерапевтических подходов. Например, когнитивно-поведенческой терапии. Затем диалоги оценивали лицензированные клинические психологи.

В результате авторы исследования обнаружили 15 существенных этических рисков в работе "ИИ-терапевтов".

💡 Отдельный феномен получил название "Обманчивая эмпатия".

Модель использует фразы вроде "я понимаю" или "мне жаль, что вам так тяжело", которые создают впечатление эмоционального отклика. Но за ними не стоит субъективное переживание, способное выдерживать напряжение отношений.

🧠 С психоаналитической точки зрения это различие принципиально.

Терапевтический процесс строится не только на словах. Его основа – это отношения между двумя психиками, в ходе развития которых возникают перенос, контрперенос, бессознательные ожидания и страхи. Такая живая динамика помогает распознавать и перерабатывать переживания.

Алгоритм может воспроизводить форму диалога, но не способен занимать позицию субъекта внутри отношений.

Поэтому исследователи подчеркивают: технологии потенциально могут расширять доступ к поддержке, но их использование в терапевтических целях требует серьёзных этических и профессиональных ограничений.

Ставьте ♥️, если интересно. Расскажу о 15 этических рисках, с которыми можно столкнуться при обращении к "ИИ-терапевту"

#ИИ #исследования

С 8 Марта!

Пусть этот день станет поводом чуть бережнее отнестись к себе, своим чувствам, желаниям и внутренним опорам. Пусть рядом будет то, что поддерживает: тепло, ясность, нежность и уважение к собственной жизни.

Желаю красоты не как требования, а как ощущения внутренней согласованности с собой. И сил – не только справляться, но и выбирать то, что Вам важно 🌸

ИИ-терапевт и пределы искусственной эмпатии: 15 этических рисков

В продолжение предыдущего поста – сами риски, которые выделили исследователи. Авторы описывают 15 слабых мест "терапии" от искусственного интеллекта, и сегодня я расскажу про первые 7:

🔸 Игнорирование жизненного контекста
Модель отвечает на текст запроса, но не удерживает в живом понимании биографию человека, историю его привязанностей, структуру симптома и текущее состояние. Из-за этого ответ звучит убедительно, но не соответствовует реальному положению дел.

🔸 Советы по принципу "один ответ для всех"
Модели склонны предлагать универсальные интервенции там, где в терапии требуется тонкая настройка под конкретную психическую организацию и внутренний конфликт. Формально рекомендация выглядит разумной, но остается слишком общей, чтобы быть по-настоящему полезной.

🔸 Доминирование в разговоре
Вместо совместного исследования переживания модель слишком быстро задает направление беседы и ведет человека к заранее оформленному выводу. Тогда диалог теряет аналитическое качество и превращается в навигацию по шаблону.

🔸 Подкрепление ложных убеждений
Если пользователь приносит искаженное представление о себе или других, ИИ не распознает это как искажение и поддерживает его. Так ошибочная конструкция получает дополнительное подтверждение и воспринимается как истина.

🔸 Поддержка вредных трактовок ситуации
Модель поспешно подхватывает объяснение, которое усиливает подозрительность, чувство отвергнутости или враждебное толкование чужих действий. Это опасно там, где человеку требуется не быстрое подтверждение своей версии, а осторожная сверка с реальностью.

🔸 Фраза вместо эмпатии
Как я писала выше, исследователи отдельно выделяют риск deceptive empathy — обманчивой эмпатии, когда бот пишет "я понимаю", "я вижу, как вам тяжело", создавая впечатление эмоционального отклика. Но за этой фразой не стоит переживающий субъект, способный действительно выдерживать аффект другого.

🔸 Иллюзия связи
Теплый и плавный ответ создает ощущение, что между человеком и ботом возникают отношения понимания и опоры. На уровне переживания это ощущается как контакт, хотя в действительности нет ни взаимности, ни ответственности, ни субъекта по ту сторону экрана.

Ставьте 🔥, если интересно. Продолжим в следующий раз.

#ИИ #исследования

Еще 6 этических рисков

Продолжение цикла постов о ИИ-психотерапии. Предыдущие тексты:

▪️ Почему ChatGPT не может быть терапевтом
▪️ ИИ-терапевт и пределы искусственной эмпатии: 15 этических рисков

🔸 Эмоциональная подстройка без ответственности
Модель умеет подбирать тон, зеркалить лексику и как будто "настраиваться" на состояние человека. Но эта подстройка не связана с этической рамкой и не сопровождается ответственностью за последствия.

🔸 Гендерные стереотипы
В ответах могут воспроизводиться представления о том, как "должны" переживать, реагировать или вести себя мужчины и женщины. И для человека по ту сторону экрана это звучит как психологическое понимание.

🔸 Культурная предвзятость
Модель может опираться на нормы одной среды и не замечать, что для другого человека они не являются нейтральными или универсальными. В результате различия в семейных сценариях, ценностях и способах выражения чувств стираются.

🔸 Религиозная предвзятость
То, что связано с верой, моралью и запретами, интерпретируется поверхностно или с позиции неявной нормы. Для психотерапевтического разговора это особенно чувствительная зона, потому что здесь легко спутать внутренний конфликт с внешне навязанной оценкой.

🔸 Отказ или сбой на чувствительных темах
Вместо аккуратной клинической реакции ИИ-помощник уклоняется от темы, обрывает разговор или дает формальный ответ там, где требуется выдержанное присутствие и точная оценка ситуации. Такой сбой особенно заметен в темах самоповреждения, насилия и тяжелого отчаяния.

🔸 Отсутствие корректного перенаправления к помощи
Когда случай выходит за пределы безопасной самопомощи, важно не продолжать "псевдотерапию", а направлять человека к живому специалисту или профильной службе. Исследование показывает, что с этим у моделей также возникают проблемы.

💭 Хотя, на мой взгляд, в результате последних обновлений ChatGPT, наоборот, все чаще не рискует брать на себя ответственность и настоятельно рекомендует обратиться к специалистам. Даже в случаях, где это не так уж нужно.

🔸 Безразличный ответ в кризисе
Одна из выявленных проблем – индифферентная или неадекватная реакция на кризисные сообщения. Там, где требуется быстрое распознание угрозы и аккуратная деэскалация, ответ оказывается холодным, расплывчатым или просто мимо ситуации.

🔸 Неспособность надежно работать с суицидальными высказываниями
Исследователи относят к рискам ошибки в кризис-менеджменте, включая реакции на суицидальную идеацию. Это, пожалуй, самый жесткий предел всей конструкции: убедительный язык не равен клинической надежности.

Подводя итог, ИИ всего лишь воспроизводит форму участия, но не может занять место терапевтического Другого.

#ИИ #исследования

Посты последних двух недель

🔸 Закрытая система психики - что это такое и чем отличается от открытой

🔸 Почему ChatGPT не может быть терапевтом - полезный пост для тех, кто в этом сомневался

🔸 ИИ-терапевт и пределы искусственной эмпатии: 15 этических рисков - с чем Вы столкнетесь, терапевтируясь у ИИ

🔸 Еще 6 этических рисков - продолжение предыдущего текста

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
▪️Навигация по каналу
▪️Мой сайт
💌 Отправьте мне слово "Консультация", чтобы узнать о стоимости и формате сеансов - я отвечу, как только освобожусь 🕊️

Все тексты канала по хэштегу #постынедели

Цитата дня от Нэнси Маквильямс

Я предпочитаю долгосрочную терапию, потому что меня интересуют изменения на уровне личности. И я действительно считаю, что людям хочется, чтобы кто-то был свидетелем их жизни в течение длительного периода времени.

Эта мысль точно передает суть глубинной терапии. Речь не только о быстром облегчении и о симптоме, который нужно снять. Изменения на уровне личности требуют времени: чтобы стали заметны устойчивые способы защищаться, строить отношения, переживать зависимость, выдерживать близость и утрату.

На мой взгляд, идея длительного присутствия Другого звучит очень трогательно. Для многих это редкий опыт: быть не оцененным, не исправляемым, не удобным для собеседника, а просто увиденным и выдержанным во всех эмоциональных проявлениях. Когда рядом есть человек, который не исчезает при повторах, кризисах, откатах и переменах, это само по себе становится частью терапии.

✍🏼 Нэнси Маквильямс – американский психоаналитик, клинический психолог и один из самых известных современных авторов в психодинамической традиции.

#цитатадня

Первая любовь: как поддержать влюблённого подростка и сохранить доверие

✍🏼 Разбираемся вместе с ГМД-медиа, порталом о жизни с подростками.

#сми #подростки

А вы знали, что способность к любви можно измерить?

Существует опросник Capacity to Love Inventory (CTL-I), который совместно с коллегами разработал Нестор Капуста, профессор венского медицинского университета. Задача модели: оценить, насколько психика способна выдерживать любовную связь.

Опросник CTL-I возник из психоаналитического представления о том, что любовь – это не только влечение и привязанность. Она требует внутренних способностей: признавать отдельность другого, переносить зависимость, не разрушаться от ревности, сохранять интерес к субъектности партнера, а не только к его функции.

Что измеряет модель?

🔸 Интерес к жизненному проекту партнера
Речь не о вежливом участии, а о подлинном интересе к тому, чем живет партнер. Например: может ли человек выдерживать, что у другого есть собственные цели, работа, желания, развитие – и не переживать это как угрозу связи?

🔸 Базовое доверие
Это не наивность или слепая вера, а внутренняя опора, которая позволяет не читать в каждой дистанции отвержение, а в каждом несовпадении – предательство. Там, где базовое доверие нарушено, отношения становятся ареной для тревоги и постоянных проверок.

🔸 Смирение и благодарность
В отношениях важна способность не только требовать любовь, но и замечать ценность другого, не сводя отношения к праву на удовлетворение своих нужд. Например, человек может быть очень нуждающимся в любви, но почти не способным переживать благодарность – тогда связь быстро превращается в обмен претензиями.

🔸 Общий эго-идеал
Звучит сложно, но смысл довольно простой: есть ли у пары ощущение общего направления и ценностей. Без этого отношения держатся на влечении или страхе утраты.

🔸 Сохранность сексуальной страсти
Авторы обращают внимание на то, может ли пара сохранять сексуальный интерес в длительной связи, не превращая партнера в родственную или обслуживающую фигуру.

🔸 Принятие утраты, ревности и скорби
Этот раздел касается способности переживать боль, соперничество и ограниченность отношений, не разрушая ни себя, ни образ другого. Иначе говоря: можно ли выдерживать ревность, не превращая партнера во врага? Можно ли сталкиваться с нехваткой, не обесценивая саму любовь?

Иногда проблема пары связана с тем, что любовь оказывается трудно переносимой психически: слишком много зависимости, зависти, мало доверия, невозможность признавать другого отдельным. Поэтому модель CTL-I кажется мне очень полезной: она переводит разговор из плоскости романтических деклараций в плоскость внутренней способности к связи.

#парнаятерапия #любовь

О ссорах в паре

Иногда конфликт развивается не из-за внешних, а из-за внутренних причин. Замечание, молчание или резкий тон переживаются как нечто большее: унижение, отвержение, контроль или покинутость. В такие моменты между партнерами овладевают не только актуальные чувства, но и внутренние объектные отношения – устойчивые сценарии, в которых есть представление о Другом и о себе рядом с ним.

🔸 Поэтому ссора так быстро выходит из берегов
Один партнер переживает другого как критичного, холодного или недоступного и отвечает защитой – уходит в дистанцию, сарказм, обесценивание или нападение. Для второго это становится подтверждением собственной внутренней картины: что он не может опереться, что снова остался один, что близость оборачивается болью. Так конфликт усиливает сам себя.

🔸 В цикл включены оба
Речь не о том, что один "проецирует", а другой просто страдает. У каждого своя уязвимая точка, и она оживает в ссоре. Тогда партнер воспринимается не как отдельный человек, а как внутренний объект – образ значимого другого, сформированный в раннем опыте отношений.

🔸 Это меняет взгляд на парный конфликт
Вопрос не только в том, что именно сказал партнер, но и в том, кого Вы увидели в нем в этот момент. Размышляя таким образом, можно выйти из автоматического цикла, поскольку напряжение в паре снижается не только через "правильную коммуникацию", но и через распознание собственного переноса.

Когда партнер перестает быть экраном для внутренних объектов, в отношениях появляется больше реальности и меньше навязчивого повторения.

#парнаятерапия #конфликт #ссора

Посты последних двух недель

🔸 Цитата дня от Нэнси Маквильямс - о долгосрочной психотерапии

🔸 Первая любовь: как поддержать влюбленного подростка и сохранить доверие - мои рекомендации для портала о жизни с подростками

🔸 Маленький опрос по работе Телеграма - проголосуйте, пожалуйста

🔸 А вы знали, что способность к любви можно измерить? - о модели Capacity to Love Inventory

🔸 О ссорах в паре - и о том, что их запускает

‼️ К сожалению, на следующей неделе у меня не будет возможности писать посты. Надеюсь, что в скором времени смогу поделиться новыми интересными текстами.

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
▪️Навигация по каналу
▪️Мой сайт
💌 Отправьте мне слово "Консультация", чтобы узнать о стоимости и формате сеансов - я отвечу, как только освобожусь 🕊️

Все тексты канала по хэштегу #постынедели

Ваш живот помнит ваше детство

Хронические боли в животе, синдром раздражённого кишечника, вечные проблемы с пищеварением – многие считают это "просто особенностью организма". Но наука с этим не согласна.

Новое исследование, проведенное NYU College of Dentistry (2026), показало: стресс в раннем детстве нарушает ось "мозг — кишечник" и провоцирует пищеварительные расстройства спустя годы.

Вот как это работает. Мозг и кишечник связаны симпатической нервной системой и серотонином – тем самым, который отвечает за настроение. При хроническом стрессе в детстве эта связь даёт сбой: нервные сигналы искажаются, нарушая моторику. Причём у девочек чаще развивается диарея, а у мальчиков – запоры.

Исследователи наблюдали более 40 000 детей в Дании: те, чьи матери переживали нелеченую депрессию во время беременности, значительно чаще страдали от колик, СРК и хронических болей в животе. Данные по 12 000 детей в США подтвердили: любая форма раннего стресса – пренебрежение, нестабильность в семье, психические расстройства родителей – увеличивает риск проблем с кишечником.

Как говорит автор исследования Кара Марголис:

Когда пациент приходит с проблемами кишечника, важно спрашивать не только о стрессе сейчас – но и о том, что происходило в его детстве.

Кстати, идея о том, что тело хранит непережитый опыт, не нова для психоанализа. Шандор Ференци и Александр Лоуэн описывали этот механизм как телесную память задолго до появления современных нейронаук. Сегодня их клинические наблюдения получают экспериментальное подтверждение.

Другие посты о психосоматике:

▪️ Соматизация: тело берет удар на себя
▪️ Психосоматика – это не мистика, а биологический ответ тела на стресс
▪️ Хронический стресс: тихий враг, который говорит на языке тела

#психосоматика #исследования

Болеть – выгодно?

Фрейд во "Введении в психоанализ" описал два типа выгоды от болезни:

🔸 Первичная выгода – психическая разрядка. Когда желание сталкивается с запретом, возникает невыносимое напряжение. Симптом вытесняет конфликт из сознания, и человеку становится легче. Он не решает проблему, но перестаёт ее ощущать.

🔸 Вторичная выгода возникает позже – когда болезнь начинает приносить то, чего человек не может получить напрямую. Внимание близких. Освобождение от обязанностей. Законный повод не справляться. Контроль над окружением через беспомощность.

Это не симуляция. Психика не притворяется – она адаптируется.

Пример: Андрей не мог уволиться – боялся осуждения семьи. Каждое утро перед работой начинались сильные головные боли. Боль была настоящей и выполняла важную функцию – давала право не идти.

Вторичная выгода не возникает по злому умыслу. Она формируется там, где небезопасно прямо заявлять о своих потребностях.

#психосоматика