Иду в самом хорошем настроении с тренировки, наснимал кучу всего
🫡
ребята я не разговариваю на видео не потому что я загадочный я просто стесняюсь

Залетели как надо 🫶🏻

Доброе утро ☀️

Первый кружок поздравьте

Напилил контента теперь будем выкладывать 🤞🏻

Сегодня на ужин куриная отбивная, и яичница из 8 яиц хейтеров с помидором, Бон аппетит 💣

Всем доброе утро и хорошего дня 🫶🏻

добри ден

Сможем?🫡📈

На завтра готовится великий спам тик тока эстетикой, прошу свою малочисленную армию поддержать меня 🫡

Тронуло 😔

вылетаем на вечернюю тренировочку 🫶🏻

Вообщем решено, буду набирать до 80-85, и затем на сушечку

решил протестить скакал очку

Ура 3 тыщи 😜

За шавой и обратно

Меня день за днём преследует желание выступить в строгом подьеме на бицепс 👉🏻👈🏻
Учитывая что в зале в котором я тренируюсь недостаточно тренажеров для тренировки этой дисциплины, очень бы хотелось опробовать себя

Вчера были ноги, сегодня будут плечи
Пожелайте хорошего пампа ❤️