"УСЛОВНАЯ ЛЮБОВЬ"

Дети из деструктивных семей знают, что любить их можно только при том условии, что они будут соответствовать предъявляемым им требованиям, стандартам и шаблонам, выполнять действия, которые от них ожидаются. Причём, эти требования могут касаться различных сфер – от поведенческих схем до соответствия каким-то канонам внешности. При несоблюдении этих условий ребёнок может быть наказан или отвергнут. Постоянная критика, которая может касаться всех сфер личности ребёнка, не позволяет ему чувствовать себя любимым.

Условная любовь родителей возникает по разным причинам, однако она является одним из определяющих факторов деструктивной семьи, поскольку в семье здоровой любовь – это то право, которое даётся по рождению и является абсолютным и безусловным. Дети в деструктивных семьях никогда не чувствуют себя достаточно хорошими и достойными любви своих родителей.

НЕПРЕДСКАЗУЕМОСТЬ И ЧУВСТВО СТРАХА

Потребность в безопасности – одна из базовых потребностей человека, и ребёнок в здоровой семье должен знать, что родители не только в силах защитить его от чего-либо извне, но и чувствовать себя спокойно, уверенно и защищённо рядом с ними. Родители из дисфункциональной семьи никогда не смогут дать этого ощущения ребёнку – необходимость подстраиваться, думать о том, что делать и говорить, ощущение «хождения по минному полю», непредсказуемость и полярность (от «любви» до гнева) поведения родителей лишают детей ощущения безопасности.

ОТСУТСТВИЕ ГРАНИЦ

В семьях, особенно в тех, где один или оба из родителей имеют нарциссическое расстройство личности, ребёнок воспринимается нарциссическим расширением, продолжением «Я» родителя, вещью или «пятой рукой», нежели личностью. Чувства ребёнка отрицаются, эмоции часто оказываются под запретом "родители лучше «знают», что происходит с ребёнком и что он чувствует". Это размытие границ может иметь разные проявление – от гиперопеки до отстранённости, ребёнок может чувствовать одиночество или полное слияние с родителем, где нет ничего его, ни эмоций, ни физического пространства, ни вещей. Эмоции могут обесцениваться, любимые игрушки – дарится без спроса другим детям, личные вещи отбираться. От ребёнка могут требовать абсолютного подчинения во всех вопросах, права голоса и мнения ребёнок лишён априори.

ЗАВЫШЕННЫЕ ТРЕБОВАНИЯ И ОЖИДАНИЯ, ПЕРФЕКЦИОНИЗМ

Эта характеристика тесно связана с предыдущими – ребёнок обязан соответствовать требованиям и чаяниям родителя в области поведения, учёбы или же жизненных ориентиров. Отступление и несоответствие, попытки проявить себя, свою индивидуальность, заявить о своих правах обязательно будут пресекаться и караться. Несоответствие требованиям порождает чувство вины, которое умело взращивается и стимулируется.

СОЗАВИСИМОСТЬ

К сожалению, модель деструктивной семьи выстроена таким образом, что невозможна без участия всех её членов – поэтому и все дисфункциональные семьи имеют свои сценарии. Выросшие дети из таких семей чаще всего выбирают себе в спутников жизни партнёров, похожих на своих родителей, перенося сценарий детства на модель уже взрослой жизни.

Дисфункциональная семья и созависимость – абсолютно два неотделимых друг от друга термина, поскольку без помощи специалистов детям из деструктивных семей очень сложно разорвать этот порочный круг самостоятельно; даже после развода или разрыва с первым партнёром, являющегося «заменой» родительской модели, выросший ребёнок будет искать аналогичные отношения.

ОТСУТСТВИЕ ДИАЛОГА, КОНФЛИКТНОСТЬ

Конфликты и ссоры являются характерной формой общения в дисфункциональной семье, поскольку деструктивные семье не обладают развитыми навыками слушать и слышать. Упрёки, претензии, оскорбления и крик являются видом агрессивного общения.

ПСИХИЧЕСКИЕ ОТКЛОНЕНИЯ И ЗАБОЛЕВАНИЯ

Говоря о психологических отклонениях, мы не имеем в виду стрессы – это те особенности психики, которые исключают на постоянной основе нормальное функционирование семьи. Нарциссизм и психопатия не являются психиатрическим заболеванием, но становятся абсолютным залогом того, что семья будет носить деструктивный характер.

СМЕЩЕНИЕ РОЛЕВЫХ МОДЕЛЕЙ

Вспомнив игру «дочки-матери», легко выделить те качества, которыми должен обладать родитель по отношению к детям — забота, принятие, опека, защита. Однако в дисфункциональных семьях этот ракурс нередко смещается, и от детей требуют взять на себя функции взрослого, возлагая непосильные задачи на ребёнка — это может быть и требования «быть старше» в вопросах быта, и наделения ребёнка качествами взрослого — и гнев за несоответствие роли. В таких моментах роль ребёнка подменяется ролью взрослого.

РОЛИ В ДИСФУНКЦИОНАЛЬНЫХ СЕМЬЯХ

В зависимости от поведенческих сценариев и состава семьи, роли могут распределяться по-разному, однако, основных героев стоит выделить:

1. Помощник или опекун — старается сохранить семью, несмотря на очевидные проблемы; защищает членов семьи друг от друга или саму семью от внешних проблем.

2. Козел отпущения или создатель проблем — член семьи, нарушающий правила, как правила, устанавливаемые родителями, так и правила поведенческие. Благополучие «козла отпущения» всегда приносится в жертву, их мнение и интересы не учитываются — «паршивая овца» должна страдать и искупить вину.

3. «Тихоня» — член семьи, который обладает навыками избегания. Часто сбегает из семьи, как только предоставляется такая возможность.

4. «Золотой ребёнок» — один из братьев или сестёр, который становится объектом «любви», при этом обязательно наличие в семье ребёнка — «козла отпущения».

5. «Тиран», «злодей», «страдающая мать», «опекающая мать» — этот ряд родительских ролей можно продолжать до бесконечности.

🌿 Практика дня 🧘‍♀️🧘

Представляю вам метод "Квадрат дыхания":

🌬 Вдох - 4 секунды
⏸ Задержка - 4 секунды
🌬 Выдох - 4 секунды
⏸ Задержка - 4 секунды

Попробуйте эту простую и эффективную практику для улучшения дыхания и расслабления. Погрузитесь в момент и почувствуйте гармонию. 🌿✨

Доброе утро ☀️