КАК ПСИХИКА ЗАЩИЩАЕТ САМООЦЕНКУ С ПОМОЩЬЮ РАЦИОНАЛИЗАЦИИ

Рационализация — защитный механизм, при котором человек отстраняется от эмоций и может "все объяснить".

При чем, на самом деле, эти объяснения могут иметь и логические изъяны, и не быть исчерпывающими, и игнорировать эмоциональную подоплеку происходящего. Цель в том, чтобы подменить реальность настоящую и непереносимую тем, что человек может контролировать: своими мыслями. Достаточно хитро поступает психика: убеждает себя, что проблема не в ней самой.
Например, при рационализации люди говорят "бьет, значит любит", "не так уж и хотелось", "все, что не делается - к лучшему".
При рационализации люди могут быть пассивными и бездеятельными, говоря, что они осторожны; агрессивными — объясняя так свое стремление отстоять границы и т.п.

Диагностика психологической защиты
👇👇👇

https://psytests.org/boyko/bodef.html

4 ЗАБЫТЫЕ ЧЕРТЫ ХАРАКТЕРА, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ НАМ В ЛЮБОЙ СИТУАЦИИ!

❗️В жизни бывают разные ситуации.
И в каждой из них нам помогают какие- то наши качества.
💪🏻Когда-то нам нужны смелость, уверенность, напор, настойчивость…
Только часто так бывает, что если пользоваться только этими чертами, можно устать, перегореть🙁, да и не каждый может похвастаться наличием смелости, уверенности, напора и настойчивости.
🎁Есть качества, которые при рождении уже в каждого из нас встроены. Они ведут к вдохновению.
А вдохновение это как волшебная палочка🪄
ИТАК: НАШИ КАЧЕСТВА ПО ПРАВУ РОЖДЕНИЯ, КОТОРЫЕ ЕСТЬ У КАЖДОГО:
1️⃣Наблюдательность
(это нормальное состояние человека)
Для человека нормально в нем жить,
только вот с детства из нас выгоняют эту наблюдательность🤦🏻‍♀️
Мало кто из взрослых спрашивал:
«Ты сейчас пронаблюдал. Что интересного ты заметил?»
Кто- то вас спрашивал?
А именно этот вопрос в ребенке развивает изобретателя, который умеет видеть взаимосвязи.
И во взрослой жизни не спрашиваем.
🤷‍♀️Потому что это не выгодно, чтобы мы зависели от эмоций друг друга, от оценок, одобрений.
🧘🏻‍♀️Наблюдение дает возможность убрать суету из жизни.
2️⃣Креативность
«А что если я….»
Если вы часто задаете этот вопрос и не чувствуете страха и опасения, то в вас есть креатив👩‍🎨
Если почувствовали страх или вообще не задаете себе вопрос «А что если я….», то креативность надо воскрешать.
3️⃣Увлеченность
Когда теряешься во времени и в какое- то дело уходишь с головой, можешь днями и ночами чем- то заниматься,
забывая про еду, отдых и др.
4️⃣Энтузиазм
Это черта на грани духовного и материального мира.
Это когда действуешь, даже зная что есть препятствия🧗🏿‍♀️

1️⃣Чувствительная личность
Если вы выбрали символ числа 1, вы очень застенчивый и чувствительный человек. Вам не нравится привлекать чье-то внимание, скорее всего, вы прячетесь в темном углу. 
Вы не любите говорить о себе, но слушаете других с большим энтузиазмом. У вас есть небольшая группа преданных друзей, которые готовы поделиться с вами всеми своими секретами. И они всегда могут рассчитывать на вас.

2️⃣Творческая личность
Если вы выбрали символ числа 2, у вас артистическая душа, вы романтичны и чутки. Вы любите быть окруженными красотой и природой. Занимайтесь своим хобби с гордостью, радостью и большой самоотдачей, потому что оно приносит вам огромное удовлетворение.
Вы можете посвятить все свое время арт-проектам. Настоящее удовольствие для вас — это признание другими ваших работ как шедевры искусства.

3️⃣Прирожденный лидер
Те, кто выбирает символ числа 3, очень большие собственнически и чаще всего о таком человеке можно сказать, что он прирожденный лидер. Неудивительно, что они лучше всех чувствуют и действуют как боссы и лидеры.
Возможно, потому, что они могут полностью посвятить себя делу, они выполняют свои задачи с максимальной отдачей. Эти люди просто должны быть осторожны, чтобы не перегореть слишком быстро.

4️⃣В вас живет дух путешественника
Те, кто выбирают символ номер 4, являются прирожденными путешественниками со свободным духом. Им нравится знакомиться с новыми людьми и культурами, исследовать разные части мира. Им не нужна роскошь.
Их страсть, невероятная энергия и оптимизм часто заражают других. Люди находят их интересными, мудрыми и готовы слушать их часами. Хотя не всегда люди понимают, что свободный дух нигде не задерживается надолго.

5️⃣Смелая личность
Те, кто выбрал символ номер 5, считаются очень праведными, но также и смелыми. Для них очень важна справедливость, они руководствуются важными для них ценностями и никогда не сдаются. 
Они всегда стремятся, поставив цели, не отказываются от них без боя. Эти люди защищают даже самых слабых и часто выступают в роли защитников животных.

6️⃣Рок-звезда
Если вы выбрали символ числа 6, вы очень спонтанный человек, всегда улыбающийся, полный забавных идей. Окружающие считают вас душой компании. Вы любите вечеринки, громкую музыку и у вас много друзей.
Очень часто вы принимаете спонтанные решения, не любите долго ни о чем думать. Живите настоящим моментом, и это самое главное. Вы ненавидите скуку. Но иногда стоит быть более серьезным.

Не бойтесь перемен и чужого мнения 😉