Билеты на Тед еще есть! Я буду рассказывать про то, почему русские так ненавидят смол-толк и как это влияет на депрессию, работоспособность и даже политику общества

В Сербии тем временем новая волна эмигрантов. Риэлторы говорят, квартиры уходят за пару часов, цены опять взлетели.

Народ приехал разный, в том числе очень странные люди. Большинство нормальные, но, как обычно, в глаза бросаются самые улетевшие. О них я хочу прям поговорить, ибо это может иметь последствия для нас всех.

Я недавно такой кринж словила.
На моих глазах парочка пыталась говорить по-русски с продавщицей в Макси (это как в РФ "Пятерочка") и бесились, что она их не понимает, так еще и отвечает на непонятном сербском языке.

И таких приехало много - которые настолько ментально девственны, что даже не в кусре, что Сербия никогда не была частью СССР и русский язык тут знают единицы. Другие прожили последние 4 года, видимо, в избушке без связи с миром, и не в курсе, что рубли просто так не поменять на евро и карты русского Райфа тут нельзя просто прийти и обменять на сербские.

Не знать чего-то нормально. Ненормально обвинять мир вокруг из-за того, что твои фантазии не имеют никакого отношения к реальности.

Ходят, возмущаются с недовольными еб лицами. Такой вайб от них, как будто барыня приехала в свое отдаленное поместье и негодует, как тут подрядчики дела вели без нее. И если это чувствуем мы, то и сербы это отношение прекрасно считывают.
И судят о русских не по нам, сотням тысяч релокантов, активно пытающихся здесь создать нормальную жизнь, а вот по таким сказочным персонажам.

И вот тут многие из нас почему-то считают, что мы не при чем и эти люди к нам отношения не имеют. Мы-то стараемся говорить по-сербски, вести себя вежливо, мы же не такие. Но....

Дорогие русы в Сербии, давайте не будем делать вид, что мы все сами по себе и друг за друга не отвечаем. Отвечаем, хотим мы этого или нет. Я даже не буду говорить базовые вещи про уважение к чужой культуре и благодарность стране и людям, которые - не в первый раз - принимают русских, бегущих из РФ, когда все остальные закрывают перед нами двери. Поговорю о приземленных вещах. О нашем с вами ближайшем будущем в этой стране.

Благополучие всего русскоязычного комьюнити в Сербии зависит от того, как к нам относятся местные жители. Они голосуют на выборах, которые тут еще не научились так ловко фальсифицировать, они влияют на политику страны и те решения, которые напрямую касаются нас всех. И будем ли мы - и что важнее для меня - наши дети приняты или не приняты в сербском обществе - зависит не только от наших личных качеств, но и от имиджа нашего комьюнити в целом. Какая-нибудь партия с лозунгом - долой мигрантов из РФ - вполне может победить, если мы не начнем социализировать своих неразумных сограждан.

Если у вас есть идеи, что можно сделать, чтобы вот такого стало меньше - предлагайте. Я пока придумала только ролики снимать и в блоге писать, ну и инфлюенсеров подключить, чтобы тоже на эту тему говорили - как вести себя в Сербии, чтобы не бесить еще больше сербов, которые и так уже от нас устали.

Сербия - гостеприимная и теплая страна. Но сербы ценят и умеют защищать себя, свой уклад и свою культуру. Если ты уважаешь и принимаешь все это - тебя примут и сделают частью семьи ❤️

Ваша Надя @northmonkey

Пост выше можно и нужно расшаривать 😊️️️️️️

Сообщество "Анонимные алкоголики" в Белграде пригласили на встречу психологов и психиатров, чтоб мы познакомились и рекомендовали их своим клиентам с алкогольной зависимостью.

Интересный для меня факт они поведали. Количество русских, которые ходят на встречи, давно превысило количество сербов, которые ходят на встречи в сербских группах.

В Белграде уже несколько русскоязычных групп, и вот эта группа "Решение" проводят очные встречи 6 раз в неделю и каждый раз толпа народа.
Я спросила - есть ли там молодые ребята и девушки (потому что от молодых клиентов слышала такое опасение - "приду, а там мужики старые, а мне 25, будут на меня давить") - так вот, очень много юных людей в этих группах. Грустно, что алкоголизм такая распространенная проблема, радостно, что эти ребята получают помощь и поддержку, а не варятся в своей беде в одиночку.

Вот ссылкой делюсь на их сайт.

Многие приехавшие в Сербию замечают, как по-разному наши культуры относятся к общению с незнакомцами.
Открытость к общению, смол-толки с соседями и кассирами, готовность пообщаться с коллегами на кофе-поинте - все это, оказывается, сильно влияет на психику отдельного человек и общества в целом.

Вот об этом я буду рассказывать завтра на TED - как сформировалось наше ооторжение смол-толка и почему все-таки важно его преодолевать - и как это сделать.

Здесь тоже буду писать о б этом - после выступления.

Перед выступлением. Прикольно, что я не чувствую сильного волнения на уровне сознания, но тело испытывает сильный стресс и из-за этого в горле пересыхает так, что говорить становится тяжело. При этом мне кажется, что я совершенно спокойна. Вот такой нейрофизиологический эффект

Как выглядит сепарация от родителей во взрослом возрасте?

Когда ты уже давно живешь отдельно, сам зарабатываешь, живешь своим умом - значит ли это, что ты точно сепарирован?

Нет, не всегда. Ты можешь быть самостоятельным, успешным - но только ради того, чтобы наконец-то получить мамино одобрение. И испытывать боль, если начинает казаться, что родитель разочарован. Или, наоборот, делать все не так, как родители, постоянно оспаривать мамин авторитет.

И то, и другое - и попытка заслужить одобрение и борьба с родительскими установками - означает, что сепарация еще не пройдена.

Почему же мы застреваем в этом процессе?

У многих идея сепарации вызывает сопротивление, потому что мы подсознательно боимся, что с зависимостью от родительской оценки уйдут и тепло и любовь. Но это совсем необзяательно, даже наоборот.


У меня сейчас мама в гости приехала. И я прям офигела от своих инсайтов (прости господи, слово такое стало затасканное, но аналог не подберу). Заметила и осознала много интересного про свою сепарацию. Сейчас расскажу.

Мама говорит: "А где у вас пищевая сода? Я бутылочки помою для внучки, а то они какие-то грязные". И у меня совершенно искренне спокойная реакция - о, мама, как здорово! Я давно их отмыть хотела, но мне было лень.

Мама говорит: "А вы что, каши ребенку не варите? Давайте я сварю", И моя реакция - "ну слава богу, я ее пыталась накормить кашами, но она отказывалась, может, у мамы получится".

Наверное, для многих из вас, давно прошедших сепарацию, ничего странного в этом нет. А я в шоке от себя. Почему я удивляюсь?

Еще недавно я бы отреагировала иначе. "Почему она меня учит?", "Она что, считает меня плохой матерью?". И обязательно бы начала конфликт. А сейчас - в душе мир и покой.

Какие у меня поменялись установки, чтобы мы стали спокойно общаться и вернули потерянную лет на 30 близость?

Первое. Я сильно продвинулась в избавлении от перфекционизма. Я знаю, что со мной все ок, я достаточно хорошая мать и не обязана быть идеальной. У меня могут быть пятна на посуде, и я не умру со стыда, если это кто-то заметит.

Второе. Я не считаю, что мама обязана одобрять все, что я делаю. Мне ок с ее осуждением, я его принимаю и не злюсь на нее за это. Я имею полное право делать так, как я хочу, и она не обязана меня одобрять, если это неодобрение не выражается в обидной форме.

И знаете что? Сепарация - это про близость и любовь с выросшими детьми, а не про холодность и равнодушие. Мама потеряла свою власть, потому что я не ребенок. Но мою любовь она не потеряет.

Я завтра первый раз лечу в олинклюзив. Вот так получилось, что я плохо переношу солнце, поэтому много лет избегала пляжного отдыха. Но раз уж живу в Сербии и не умерла от жары - решилась таки на Анталию.
Так вот, эксперимент! Все говорят, что в турецких отелях сильно набираешь вес. Но со мной летит моя годовалая активная дочка, которая не дает мне присесть ни на минуту. Последнее время она ну оооочень подвижная. Вот интересно, кто победит? Турецкое обжорство или годовасик? 😁️️️️

Делайте ставки, господа!

Завтра с утра взвешусь и добавлю в пост исходный вес.

Upd. Вес перед отпуском 65,2