Микитась! Нормально же общались!
1.18K subscribers
3.68K photos
231 videos
20 files
1.51K links
Пишу о подкастах и жизни в Мадриде.
Partnerships manager в mave
Консультирую по созданию и продвижению аудио-подкастов
форматы работы: https://clck.ru/3Eogsu

запись/сотрудничество/реклама: @olyamikitas
Download Telegram
такая атмосфера.
прикупили мерча 🥰
17
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
104
FLO - наверное, одно из самых популярных приложений в мире женского здоровья.
Я свой цикл отслеживаю исключительно по нему. Да, его уведомления о самочувствии меня иногда сильно бесят (примерно также как уведомления от совы дуолинго), но все равно я его горячо люблю

с основателями этого приложения вышло интервью. интересно послушать как двое мужчин создали лучшее приложение (по моему мнению) для женского здоровья и куда они планируются развиваться дальше
10
Буквально весь русскоязычный Мадрид приехал сегодня за запрещенкой! 😄
Урвала «Любовь в условиях турбулентности» Зицера! Давно хотела ❤️‍🩹 подарок мне за то, что я достаточно хорошая мама!)
32👏1🍾1
Жиза )
1🤣29🍾7💯5
✔️ НОВЫЙ ВЫПУСК!

когда технологии шагнули далеко вперед и теперь можно почти в любом возрасте и стать мамой тогда, когда к этому действительно готова, а не тогда, когда общество давит на тебя своим катком.

слушайте на удобных платформах:

🚀 в телеграме

📱 на apple podcasts

📱 на яндекс музыке

📱 на spotify

🌟 бонусный контент: общение в закрытом чатике слушателей, весь 1 сезон подкаста от 2020 года теперь под пейволлом и скоро опубликую выпуск с историями женщин, которые прошли через процедуру заморозки!

доступ: 200 рублей (или меньше 2 евро), а первые 3 дня бесплатно!


по хештегу #подкаст_новый_выпуск ищите все выпуски 12 сезона! ✌️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
32
Двор колодец казался сначала очень романтичной идеей.
Но потом это:
- голый сосед в окне напротив. И нет, это не горячий испанец. И да, хорошо, что мое зрение очень плохое.
- почти !ежедневный секс у соседки то ли выше нас, то ли ниже. Мое восхищение. Интересно, каждый день один и тот же партнер? )

А еще это запахи еды. Вкусные (если это не рыба), но уж очень поздние. Испанцы ужинают в 9-10 вечера, а мы в этом время ложимся спать. Под запахи еды это не очень прикольно.
А еще забыла курящего соседа. Если открыто окно, то весь запах в квартиру 🫤

По-возможности, выбирайте квартиру без колодцев. У нас уже нет такой возможности. Наслаждаемся видами, запахами и звуками по полной программе))
🤣293👏3😢2
классный новый сериал "Друзья и соседи" посмотрела. сегодня как раз вышла последняя серия, можно идти смотреть целиком! 😅
про достигаторство, человеческие пороки и изнанку красивой американской жизни
жирный лайк 😁

и второй сериал тоже вышел целиком уже "Гангстерленд" по-русски (да, название дурацкое), но это Гай Ричи и Том Харди (хоть и немного располневший, но все такой же красивый). Тут все как мы любим: кровь, убийства, черный юмор, война английских кланов, а еще (неожиданнО!) шикарный Пирс Броснан.

из новеньких "Эстель" и "Студия" вообще не зашли. видимо искусство и вот это все все-таки не мое.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
9👍3
"Прогулка с Попутчицей": исследуя город, поддерживаем безопасность женщин* в регионах


Проект "Попутчица" представляет новую акцию, направленную на повышение безопасности женщин* в городском пространстве – "Прогулка с Попутчицей".
В чем суть акции:
благодаря специальным карточкам-заданиям вы гуляете по городу и выполняете предложенные задания.
А после прогулки: поддерживаете донатом одну из четырех региональных инициатив, которые оказывают экстренную помощь женщинам*. Собранные средства пойдут на оплату психологических и юридических консультаций, предоставление препаратов экстренной контрацепции и аренду безопасных пространств для сотен женщин*.

Инициативы, которым нужна ваша поддержка:
🟢Феминитив (Калининград)
🟣ФемКызлар (Казань)
🟡Фонд экстренной контрацепции (волонтерки в 80 регионах)
🔵Я-СВОБОDA (Улан-Удэ)

Вне Москвы и Петербурга эти фем-инициативы часто являются единственным безопасным пространством для женщин*, но сталкиваются с серьезными трудностями в поиске финансирования и давлением. Ваша поддержка – ключ к их продолжению работы.

Участвуйте в акции и поддержите важное дело! Переходите в телеграм проекта или на их сайт, чтобы узнать больше и сделать донат ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6🥰2🔥1
Думала этого никогда уже со мной не случится:

Я влезла в свои шорты, которые два года на мне не сходились! И они мне не давят!

Считаю это успех 🥰🥹
🍾2928🔥10👏2
Найдено мороженое этого лета: lemon tart 🍋🤤
16❤‍🔥7🔥5