#تیکه_کتاب

برای از میان برداشتن رنج‌هایمان باید برخلاف عواطف و خواسته‌مان رفتار کنیم و تسلیم را برگزینیم.

هر چیزی که در پی دگرگونی‌اش هستیم، هر چیزی که از آن هراس داریم، هر چه که ما را خشمگین می‌کند یا حاضر به پذیرش آن نیستیم، مانند چسب ما را به گذشته، داستان زندگی‌مان و باورهای موهومی که آن را پیش می‌برد، می‌چسباند.

اگر خود را تسليم بخش‌های تشکیل دهنده زندگی‌مان کنیم، آنگاه می‌توانیم با گوشِ جان به‌ صدایِ بخش‌های بیگناه‌ترمان گوش فرا دهیم و خود را از شر صداهای تکراری و دائمی صندوق سایه‌مان خلاص کنیم.


📕 #راز_سایه
✍🏽 #دبی_فورد


📚 @nooresepid

تلاش برای رهایی از شیشه و هروئین تا داروی بیهوشی اسب‌ها + گزارش تصویری

اینجا کمپ ترک اعتیاد زنان در غربی‌ترین نقطه تهران است و ۷۳ زن معتاد تلاش می‌کنند اعتیادشان را ترک کنند.

🔺بیشتر بخوانید در : https://bit.ly/3klGxtI

@nooresepid

#تیکه_کتاب

مردها وقتی ازدواج می کنند، دیگر به زن شان فکر نمی کنند.
با یک کامپیوتر بازی می کنند.
قفسه ای را تعمیر می کنند، چمن ته حیاط را می زنند.

این راهی است که آنها برای کناره گیری از زندگیِ پر تلاطم انتخاب می کنند.
این راهی است که مردها از طریق آن، بی آن که عزیمت کنند، عزیمت می کنند.
با ازدواج، برای مردها چیزی تمام می شود.
برای زن ها برعکس است، با ازدواج، چیزی شروع می شود...


📕 #فراتر_از_بودن
✍ #کریستین_بوبن


📚 @nooresepid

خشونت علیه زنان، به‌جا مانده از دوران بربریت و وحشی‌گری است. خشونت علیه زنان از طرف هر فردی و با هر عنوان و سطح سوادی که باشد، نشان از ضعف درونی و نبود اخلاق و منطق است.
“زنان تجسم‌کننده امیدها و فرصت‌ها هستند. حمایت از زنان و دختران در مقابل خشونت و توانمندسازی ان‌ها برای ما، خانواده‌ها، جوامع و کشورهایی قدرتمندتر رابه ارمغان خواهد آورد”
@nooresepid

#تیکه_کتاب

برای از میان برداشتن رنج‌هایمان باید برخلاف عواطف و خواسته‌مان رفتار کنیم و تسلیم را برگزینیم.

هر چیزی که در پی دگرگونی‌اش هستیم، هر چیزی که از آن هراس داریم، هر چه که ما را خشمگین می‌کند یا حاضر به پذیرش آن نیستیم، مانند چسب ما را به گذشته، داستان زندگی‌مان و باورهای موهومی که آن را پیش می‌برد، می‌چسباند.

اگر خود را تسليم بخش‌های تشکیل دهنده زندگی‌مان کنیم، آنگاه می‌توانیم با گوشِ جان به‌ صدایِ بخش‌های بیگناه‌ترمان گوش فرا دهیم و خود را از شر صداهای تکراری و دائمی صندوق سایه‌مان خلاص کنیم.


📕 #راز_سایه
✍🏽 #دبی_فورد


📚 @nooresepid

آدم‌ها فکر می‌کنند اگر یکبار دیگر متولد شوند، جور دیگری زندگی می‌کنند، شاد و خوشبخت و کم اشتباه خواهند بود. فکر می‌کنند می‌توانند همه‌چیز را از نو بسازند، محکم و بی نقص!
اما حقیقت ندارد. اگر ما جسارت طور دیگری زندگی کردن را داشتیم، اگر قدرت تغییر کردن را داشتیم، اگر آدمِ ساختن بودیم، از همین جای زندگی‌مان به بعد را مى‌ساختيم...
@nooresepid

🏠مرمت خویش

هر خانه پیش از آنکه بمیرد همه را از مرگ خود باخبر می کند:
دیوار پیش از آنکه بمیرد، ترک می خورد، سقف پیش از آنکه بمیرد، چکه می کند. پی پیش از آنکه بمیرد، سست می شود.

آدم پیش از آنکه فرو بریزد، آه می کشد، حسرت می خورد، ناامید می شود.

آدم ها نمی میرند، فرو می ریزند وگرنه مرگ هرگز زورش به هیچ انسان استوارِ شادمانی نمی رسد.

اگر ترَکِ تن را مرمت نکنی، اگر رخنه ی روح را روفو نکنی اگر شکستگی قلب را بند نزنی، ناگهان به خود می آیی که زیر آوار خویش مدفون شده ای.

بیهوده دنبال کسی می گردی تا سقف و ستونت گردد، محتاج معمار نباش؛ کم کم مرمت خویش را شروع کن…

✍️#عرفان_نظرآهاری
#نفسی_خراب_خود_را_به_نظر_عمارتی_کن
#دمیدن_در_کالبد_خویش
#مرمت_خویش
@nooresepid
Www.nooresepid.com

🖌کشیدن خویش

من رنجی بودم که هیچکس مرا نمی کشید، پس شروع کردم به کشیدن خویش؛ آنگونه که دوست داشتم.
و هر خطی که کشیدم قدری آفریده شدم و خداوند مرا سپاس گفت که بار همه آفرینشم را بر دوش او نینداخته ام.
وقتی کشیدن خویش را به ممارست زیستم، کشیدن دیگران را هم آموختم، زیرا من یکی بودم از بسیاران دیگر.
بسیاران گفتند: کاش کمی از ما را هم بکشی. ما لب نداریم و سخن گفتن نمی توانیم، ما پا نداریم و رفتن نمی خواهیم، ما قلب نداریم و تپیدن نمی دانیم.

پس من هر روز قدری از آنها را کشیدم و آنها هر روز قدری از مرا؛
و اینگونه شد که ما هر روز قدری شبیه تر شدیم به تصویر آدمی و به تندیس انسان…

✍️#عرفان_نظرآهاری
#کشیدن_خویش

@nooresepid
Www.nooresepid.com

روایت زن گمشده

یکی از زنان معتاد و بی خانمان مرکزمان بود. چند روزی دهان به دهان از مددجویان شنیده بودم توسط یکی ازمردان اوباش، حوالی مرکز به قتل رسیده و در خرابه ای دفن شده است.
گهگاهی به بهانه گرفتن شام، دریافت لباس و یا حمام کردن به مرکز می آمد، اما خیلی کوتاه مدت و تقریبا همه مددجویان و حتی پرسنل میدانستند اگر ماندنش در مرکز طول بکشد، توسط فردی که پشت درب مرکز همیشه در انتظارش بود کتک می خورد؛ همان مرد اوباش که گویا هم دلش شده بود. با هم در خرابه ای چادری زندگی می کردند.
همکارانم چندباری شاهد کتک خوردن هایش بودند؛ اطرافیان می گفتند شوهرش است و اختلاف خانوادگی است؛ اما می دانستم خانواده ای در کار نیست؛ هم چادر و هم پیاله ای بیشتر نیست برای آن مرد؛ از آن‌ دختر در خرید و فروش و جابجایی مورد استفاده می‌کرد.
سپیده علیزاده / آبان ۱۴۰۰

📎ادامه این روایت را در لینک زیر مطالعه کنید
https://bit.ly/3Ch8uJg

@nooresepid

#تیکه_کتاب

آنچه سرنوشت انسان را رقم میزند، از سه مشخصه اساسی 《آنچه هستیم》، 《آنچه داریم》 و 《آنچه مینماییم》 ناشی می‌شود و البته تمام سعادت انسان در 《آنچه هستیم》 قرار دارد.

به این معنا که چه در شرایط خوب و چه در سختی‌های زندگی، اینکه با چه چیزی روبرو می‌شویم، یا بر ما چه میگذرد، مهم نیست، بلکه مهم این است که رویدادها را چگونه احساس می‌کنیم.

برای مثال وقتی با یک رویداد روبرو می‌شویم، اگر مستقل از ما باشد آن را به‌ آسانی تحمل می‌کنیم، امّا اگر خودمان سبب آن بوده ‌باشیم، تحمل آن دشوار است و این مسئله نشان میدهد که سرنوشت ممکن است تغییر کند، امّا تغییر شخصیت ممکن نیست.


✍🏽 #آرتور_شوپنهاور
📕 #در_باب_حکمت_زندگی


📚 @nooresepid

📍«خشونت علیه زنان را از همان مبدا و دوران کودکی متوقف کنیم» #جامعه_پذیری_جنسیتی صحیح کودکان، شیوه ای موثر برای
#مبارزه_با_خشونت_علیه_زنان است.

#جهان_خود_را_نارنجی_کنیم
#orangetheword

@nooresepid

مسابقه فوتبال کودکان در معرض آسیب تحت پوشش مراکز پرتو “ارائه دهنده خدمات اجتماعی” موسسه کاهش آسیب نور سپید هدایت و پیام صلح رهایی، بعدازظهر یکشنبه ۳۰ آبان ۱۴۰۰ به مناسبت روز جهانی کودک با همکاری شهرداری مناطق ۹ و ۱۰ تهران در مجموعه ورزشی شهید خوراکیان برگزار شد.

🔺برای دیدن عکس‌ و تصاویر این خبر به سایت رسمی نور سپید مراجعه کنید🔺

https://bit.ly/2Z9X3We

@nooresepid

علامت جهانی درخواست کمک جان دختر نوجوان آمریکایی را نجات داد

والدین این دختر ۱۶ ساله روز دوم نوامبر از گم شدن دختر خود در شهر اشویل ِ ایالت کارولینای شمالی خبر داده بودند و او دو روز بعد در ایالت کنتاکی پیدا شد.

گفته می شود این دختر پس از آن نجات یافت که مردی که او را سوار بر یک خودرو، در حال نشان دادن علامت درخواست کمک دیده بود، با پلیس تماس گرفت.

پلیس مرد ۶۱ ساله ای که همراه این دختر بود را دستگیر کرده است.

ویدئوی آموزش علامت درخواست کمک که با دست انجام می شود سال گذشته در شبکه های اجتماعی پخش شد.

این علامت توسط پویشی به نام
«علامت درخواست کمک» معرفی و تبلیغ شد که در آوریل ۲۰۲۰ توسط بنیاد زنان کانادا به راه افتاد

دیوید آیزاک به رسانه ها گفته بود:
«دختر انگار گریه کرده بود. چهار انگشتش را مدام از پنجره بیرون می آورد.»


علامت درخواست کمک به دلیل افزایش خشونت خانگی علیه زنان در دوران همه‌گیری کرونا طراحی شد

@nooresepid

چرخه تولید آسیب‌های اجتماعی با حمایت مسئولان متوقف می‌شود/ «ته‌خطی‌ها» می‌توانند دوباره متولد شوند؛ به آنها فرصت دهید!

🔺 ادامه این خبر را در سایت رسمی نور سپید بخوانید 🔺
https://bit.ly/3l45Kcx

@nooresepid

ماه نوامبر در تقویم جهانی، ماه مهمی برای جنبش زنان سراسر جهان است. روز جهانی ⁧ #منع_خشونت_علیه_زنان ⁩ در این ماه است و کمپین مهم و جهانی «۱۶ روز کنشگری علیه خشونت جنسیتی» هم از ۲۵ نوامبر( روز جهانی منع خشونت علیه زنان) آغاز و تا ۱۰ روز ادامه پیدا می‌کند.
‏⁧ #جهان_را_نارنجی_کنیم ⁩

@nooresepid

گُله گُله در پارک شوش نشسته‌اند و علنی و بدون ترس شیشه می‌کشند. گاه از فرط نشئگی به زمین می‌افتند.

پیام نو| می‌گویند اگر کمی پوست را خراش دهید زخم‌های زیر پوست نمایان می‌شود، اما گاهی حتی لازم نیست پوست را خراش داد. زخم‌های شهر آن‌قدر نمایان است که با کمی قدم زدن در پارک شوش می‌دود در چشمانمان و می‌نشیند کنار زنان و مردان ژولیده و مچاله‌ای که دود حاصل از شیشه را با عشق به ریه‌هایشان می‌فرستند و نشئه می‌شوند.

🔺برای خواندن کامل این مطلب به سایت رسمی نور سپید مراجعه کنید 🔺
https://bit.ly/3CQvRcZ


@nooresepid