Как обмануть мозг и все же приступить к этой огромной, пугающей задаче?
Список годных лайфхаков заказывали? Сегодня разбираемся, как же все-таки приступить к страшным проектам и начать делать хоть какой-то прогресс.
Я намеренно исключаю все известные (пусть и хорошо действующие) способы типа помодоро, про которые и так все знают. Надеюсь, найдете для себя что-то новенькое.
Список годных лайфхаков заказывали? Сегодня разбираемся, как же все-таки приступить к страшным проектам и начать делать хоть какой-то прогресс.
Я намеренно исключаю все известные (пусть и хорошо действующие) способы типа помодоро, про которые и так все знают. Надеюсь, найдете для себя что-то новенькое.
❤15🔥6🐳3⚡1
Те, кто пропустил наш вебинар по международной карьере, который мы проводили пару недель назад - вы, конечно, зря не пришли 😜 мы не просто вебинар провели, а собрали целое коммьюнити крутых профессионалов, которым мало работы в одной стране и хочется расширять горизонты ☺️
Расскажу вам интересную штуку про международную карьеру - оказалось, несмотря на падающий рынок, сложности индустрии, конкуренцию и вот это вот все, главный барьер для старта в международке у многих вообще другой. Недостаточно хороший английский.
Причем утверждение «недостаточно хороший» может быть как объективным (ну когда у вас действительно совсем начальный уровень и мало практики), так и абсолютной чушью. Потому что многие считают, что без С1 на международной рынке вообще делать нечего. Это неправда, и если вы не доверяете в этом мне, то можете спросить преподавательницу английского Дашу, она вам подтвердит 😃 О Даше я вам, кстати, уже рассказывала на канале, она помогала нам готовить вебинар, и у нее много классного контента именно для айтишников (например, вот такой экспресс-гайд по подготовку к собесам на английском).
Ну и возвращаясь к тем, кто пропустили вебинар и пожалели - если хотите потом приходить на другие мероприятия нашего нового сообщества, заходите сюда. Мы уже опубликовали примерное расписание встреч и будем дальше делиться полезным контентом.
Расскажу вам интересную штуку про международную карьеру - оказалось, несмотря на падающий рынок, сложности индустрии, конкуренцию и вот это вот все, главный барьер для старта в международке у многих вообще другой. Недостаточно хороший английский.
Причем утверждение «недостаточно хороший» может быть как объективным (ну когда у вас действительно совсем начальный уровень и мало практики), так и абсолютной чушью. Потому что многие считают, что без С1 на международной рынке вообще делать нечего. Это неправда, и если вы не доверяете в этом мне, то можете спросить преподавательницу английского Дашу, она вам подтвердит 😃 О Даше я вам, кстати, уже рассказывала на канале, она помогала нам готовить вебинар, и у нее много классного контента именно для айтишников (например, вот такой экспресс-гайд по подготовку к собесам на английском).
Ну и возвращаясь к тем, кто пропустили вебинар и пожалели - если хотите потом приходить на другие мероприятия нашего нового сообщества, заходите сюда. Мы уже опубликовали примерное расписание встреч и будем дальше делиться полезным контентом.
🔥4🤝4🐳2❤1
Сегодня вдребезги разбиваю мифы про коучинг
И рассказываю, чем он может быть полезен именно для айти-специалистов.
✨ Миф номер 1 - «коучи это инфоцыгане». Опустив корректность самого слова «инфоцыгане» (я предпочитаю термин «инфомошенники»), давайте разбираться, откуда это идет. К сожалению, за последние лет 5 в русскоязычном интернет-пространстве целая куча псевдоэкспертов и продавцов непонятно чего стали называть себя коучами. Ну вот понравилось им это слово, хотя оснований называться коучами у них не примерно никаких. Потому что коучинг это:
- отдельная профессия, требующая сертификации
- деятельность, регулируемая экспертными организациями (например, международной федерацией коучинга - ICF)
- коучи должны следовать целой куче профессиональных и этических стандартов, про которые эти самые псевдоэксперты даже не слышали
✨ Миф номер 2 - «коучинг - это ненужный развод на деньги, сильные и умные люди сами справятся». Здесь все как раз наоборот - именно умные и сильные люди хотят свои ум и силу выкрутить на максимум, чтобы достичь своих самых амбициозных целей. А для этого очень часто нужен второй пилот, который поможет фокусом, направлением и взглядом со стороны.
✨ Миф номер 3 - можно поболтать с нейронкой и решить все свои проблемы. Как я уже неоднократно упоминала, использовать AI для этих целей можно. Но осторожно 😅 это как с кодом - если ты вообще понятия не имеешь, как писать код, ты никогда в жизни не найдешь источники багов в написанном ИИшкой приложении. Точно так же и здесь - ИИ может был помощником, но нужно знать, когда он начинает творить фигню
А в чем польза именно для айтишников? Ну тут, понятно, все индивидуально - все приходят с разными запросами. Но есть одна важная общая штука. Многие из нас сидят внутри индустрии как в коробке с высокими стенками - тепло, уютно, без особого взаимодействия с внешним миром. Но эта коробка в любой момент может рухнуть - и будет совершенно непонятно, что делать в этом самом внешнем мире, в котором есть и проблемы, и новые возможности. Мне кажется, что гораздо безопаснее и предусмотрительнее вылезти из этой самой коробки самим, осмотреться, найти неожиданные решения, о которых даже не задумывались заранее, и начать строить для себя ту самую прочную основу, которой будут не страшны никакие бури.
Как-то так. Вопросы, мысли и дополнения - велком в комментарии ☺️
И рассказываю, чем он может быть полезен именно для айти-специалистов.
- отдельная профессия, требующая сертификации
- деятельность, регулируемая экспертными организациями (например, международной федерацией коучинга - ICF)
- коучи должны следовать целой куче профессиональных и этических стандартов, про которые эти самые псевдоэксперты даже не слышали
А в чем польза именно для айтишников? Ну тут, понятно, все индивидуально - все приходят с разными запросами. Но есть одна важная общая штука. Многие из нас сидят внутри индустрии как в коробке с высокими стенками - тепло, уютно, без особого взаимодействия с внешним миром. Но эта коробка в любой момент может рухнуть - и будет совершенно непонятно, что делать в этом самом внешнем мире, в котором есть и проблемы, и новые возможности. Мне кажется, что гораздо безопаснее и предусмотрительнее вылезти из этой самой коробки самим, осмотреться, найти неожиданные решения, о которых даже не задумывались заранее, и начать строить для себя ту самую прочную основу, которой будут не страшны никакие бури.
Как-то так. Вопросы, мысли и дополнения - велком в комментарии ☺️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5❤3🐳3
Внимание, опрос! Codex или Claude code? И что именно понравилось/не понравилось в одном и другом?
Или, может, какие другие агенты именно для разработки?
Я собираюсь поюзать оба, но будет классно, если вы уже давно пользуетесь и поделитесь
♥️ Codex
🔥 Claude code
🐳 другое
Или, может, какие другие агенты именно для разработки?
Я собираюсь поюзать оба, но будет классно, если вы уже давно пользуетесь и поделитесь
♥️ Codex
🔥 Claude code
🐳 другое
❤16🔥15🐳9
Чему меня научила Африка
Через две недели я уезжаю из Кении. Насовсем (хотя, кто знает, может, когда-нибудь еще вернемся). Куда едем дальше, расскажу чуть позже, а пока, в перерывах между сборами, подготовкой бумажек и продажей мебели, решила немножко порефлексировать и поделиться с вами ☺️
Жизнь в любой новой стране - это мини-трансформация. А когда ты попадаешь в сильно непривычные условия, то эта трансформация уже совсем не мини.
Африка научила меня:
💡 искать творческие подходы к карьере и работе, даже когда кажется, что все против тебя
💡строить работу вокруг жизни, а не жизнь вокруг работы
💡замедляться и кайфовать в моменте
💡ценить обыденные вещи, которые для нас база, а для других людей - огромные привилегии
💡говорить «нет» и торговаться 🤪 (ну ладно, этому я еще не до конца научилась)
Про некоторые пункты расскажу чуть подробнее на этой неделе. А пока напишите в комментариях, какой у вас был самый трансформационный опыт жизни в непривычной среде?
#изафрики
Через две недели я уезжаю из Кении. Насовсем (хотя, кто знает, может, когда-нибудь еще вернемся). Куда едем дальше, расскажу чуть позже, а пока, в перерывах между сборами, подготовкой бумажек и продажей мебели, решила немножко порефлексировать и поделиться с вами ☺️
Жизнь в любой новой стране - это мини-трансформация. А когда ты попадаешь в сильно непривычные условия, то эта трансформация уже совсем не мини.
Африка научила меня:
💡 искать творческие подходы к карьере и работе, даже когда кажется, что все против тебя
💡строить работу вокруг жизни, а не жизнь вокруг работы
💡замедляться и кайфовать в моменте
💡ценить обыденные вещи, которые для нас база, а для других людей - огромные привилегии
💡говорить «нет» и торговаться 🤪 (ну ладно, этому я еще не до конца научилась)
Про некоторые пункты расскажу чуть подробнее на этой неделе. А пока напишите в комментариях, какой у вас был самый трансформационный опыт жизни в непривычной среде?
#изафрики
❤21🔥6👍3🐳2❤🔥1🤩1💋1
Две вещи, которые стимулируют творческий подход и нестандартные решения в карьере
На мой взгляд, это:
• Внешние ограничения, в которых понятные схемы уже не работают
• Вдохновляющие примеры других людей
Именно это я в полной мере прочувствовала на себе в Кении (это в продолжение вчерашнего поста о том, что со мной сделала Африка 😅)
Сначала про ограничения. Когда я узнала, что с моим типом визы я не смогу работать в местных компаниях, у меня сломался привычный шаблон - я никогда раньше не рассматривала для себя ничего, кроме корпоративной карьеры в той стране, где я живу. Но потом оказалось, что есть еще миллион работающих способов создать себе среду для работы и развития. И прикол в том, что когда привычная опора исчезла, пришлось наконец честно ответить себе на вопрос, которого раньше избегала: а чего я вообще хочу? Не «что я могу получить при таких ограничениях», а именно хочу.
Со вторым еще интереснее - я тут встретила кучу людей, которые добровольно или вынужденно (см первый пункт!) переизобрели себя. Например, знаю одну девушку, которая именно здесь бросила ненавистную работу экономистом и сделала свое хобби (фотографию) новой профессией.В новой среде и непривычных условиях у нас часто открываются суперспособности 😊
Я не призываю никого переезжать в Африку ради карьерного инсайта 😄 Эти моменты для переосмысления карьерного трека случается у многих без всякого переезда - сокращение, затяжной поиск, “хорошая работа, но что-то не то”. Момент, когда привычная опора исчезает и становится видно, чего ты на самом деле хотел(а) всё это время.
Что скажете?
На мой взгляд, это:
• Внешние ограничения, в которых понятные схемы уже не работают
• Вдохновляющие примеры других людей
Именно это я в полной мере прочувствовала на себе в Кении (это в продолжение вчерашнего поста о том, что со мной сделала Африка 😅)
Сначала про ограничения. Когда я узнала, что с моим типом визы я не смогу работать в местных компаниях, у меня сломался привычный шаблон - я никогда раньше не рассматривала для себя ничего, кроме корпоративной карьеры в той стране, где я живу. Но потом оказалось, что есть еще миллион работающих способов создать себе среду для работы и развития. И прикол в том, что когда привычная опора исчезла, пришлось наконец честно ответить себе на вопрос, которого раньше избегала: а чего я вообще хочу? Не «что я могу получить при таких ограничениях», а именно хочу.
Со вторым еще интереснее - я тут встретила кучу людей, которые добровольно или вынужденно (см первый пункт!) переизобрели себя. Например, знаю одну девушку, которая именно здесь бросила ненавистную работу экономистом и сделала свое хобби (фотографию) новой профессией.В новой среде и непривычных условиях у нас часто открываются суперспособности 😊
Я не призываю никого переезжать в Африку ради карьерного инсайта 😄 Эти моменты для переосмысления карьерного трека случается у многих без всякого переезда - сокращение, затяжной поиск, “хорошая работа, но что-то не то”. Момент, когда привычная опора исчезает и становится видно, чего ты на самом деле хотел(а) всё это время.
Что скажете?
❤14❤🔥7⚡3🐳2🔥1
Наш недавний вебинар по международной карьере посмотрела целая куча людей. И мы решили продолжать делиться полезным - сегодня вечером делаем практический вебинар по LinkedIn.
👉 Чтобы попасть на вебинар, нужно сначала зайти в чат:
https://t.me/+JREUxb1BurZmOGE0
Там будет ссылка на эфир, напоминания и можно заранее задать вопросы.
Что будет:
🔹 Как правильно заполнить профиль — структура, логика, что писать и как
🔹 Как профиль выглядит глазами рекрутера в первые 10 секунд
🔹 Как формулировать достижения и KPI, даже если кажется, что «нечего писать»
🔹 Живые разборы
📅 Четверг
🕖 19:00 по Москве
📍 Онлайн, Zoom
Будет много прикладного — можно сразу пойти и поправить свой профиль.
👉 Чтобы попасть на вебинар, нужно сначала зайти в чат:
https://t.me/+JREUxb1BurZmOGE0
Там будет ссылка на эфир, напоминания и можно заранее задать вопросы.
Что будет:
🔹 Как правильно заполнить профиль — структура, логика, что писать и как
🔹 Как профиль выглядит глазами рекрутера в первые 10 секунд
🔹 Как формулировать достижения и KPI, даже если кажется, что «нечего писать»
🔹 Живые разборы
📅 Четверг
🕖 19:00 по Москве
📍 Онлайн, Zoom
Будет много прикладного — можно сразу пойти и поправить свой профиль.
❤4🔥2❤🔥1⚡1👍1
Сегодня день труда. И почему бы именно сегодня не спросить себя: от чего именно вы устали?
Не от работы в целом, а конкретно. От каких задач, людей, процессов вы чувствуете себя опустошёнными?
Попробуйте одну вещь на этой неделе: в конце каждого дня записывайте два момента, которые дали энергию - и один, который забрал больше, чем должен был. Для начала без всякого анализа и выводов - просто данные. Через неделю наблюдений вы будете знать о себе кое-что важное. Если уже пробовали, пишите в комментариях, что получилось.
С праздником 🥳
Не от работы в целом, а конкретно. От каких задач, людей, процессов вы чувствуете себя опустошёнными?
Попробуйте одну вещь на этой неделе: в конце каждого дня записывайте два момента, которые дали энергию - и один, который забрал больше, чем должен был. Для начала без всякого анализа и выводов - просто данные. Через неделю наблюдений вы будете знать о себе кое-что важное. Если уже пробовали, пишите в комментариях, что получилось.
С праздником 🥳
❤6🕊5🔥3🤩2🐳2
Вчера попался интересный пост в одной из запрещенных соцсетей про сложности и риски так называемого trailing spouse - человека, который переезжает в другую страну из-за работы партнера.
Чаще всего это женщины. И им, как обычно, достаются здесь все риски и негативные последствия - они жертвуют своей карьерой, на них часто висит вся скучная организация быта в новом месте (особенно если есть дети), они страдают от изоляции и недостатка социализации.
Я сама тот самый trailing spouse, причем многократный 🙈 мне, в общем-то, во многом легче, чем многим женщинам в таких же условиях - у нас нет детей, переезжаем мы обычно на очень хороших условиях, когда нет больших проблем с организацией новой жизни, и почти все время это были англоязычные страны, так что у меня нет проблем с языком. А вот с карьерой бывало по-разному - где-то у меня складывалось даже лучше, чем у партнера, но были и периоды полной задницы, в которой локация играла на последнюю роль.
Единственное, что я из этого всего поняла - это важность «выращивания» суперсильной внутренней опоры, которая не даст скатиться в тоску даже в самые неприятные периоды. Помнить про свою ценность, независимо от наличия работы/профессионального признания в конкретный момент времени. Оборачивать это себе на пользу и качать гибкость, чтобы можно было переизобрести себя в практически любых условиях.
Расскажите, были в положении trailing spouse? Как справились?
Чаще всего это женщины. И им, как обычно, достаются здесь все риски и негативные последствия - они жертвуют своей карьерой, на них часто висит вся скучная организация быта в новом месте (особенно если есть дети), они страдают от изоляции и недостатка социализации.
Я сама тот самый trailing spouse, причем многократный 🙈 мне, в общем-то, во многом легче, чем многим женщинам в таких же условиях - у нас нет детей, переезжаем мы обычно на очень хороших условиях, когда нет больших проблем с организацией новой жизни, и почти все время это были англоязычные страны, так что у меня нет проблем с языком. А вот с карьерой бывало по-разному - где-то у меня складывалось даже лучше, чем у партнера, но были и периоды полной задницы, в которой локация играла на последнюю роль.
Единственное, что я из этого всего поняла - это важность «выращивания» суперсильной внутренней опоры, которая не даст скатиться в тоску даже в самые неприятные периоды. Помнить про свою ценность, независимо от наличия работы/профессионального признания в конкретный момент времени. Оборачивать это себе на пользу и качать гибкость, чтобы можно было переизобрести себя в практически любых условиях.
Расскажите, были в положении trailing spouse? Как справились?
❤9💔9🔥2🐳2
Одна очень специфичная карьерная ловушка для айтишников и других высокоскилловых специалистов
Эти люди, как правило, хорошо зарабатывают, решают сложные задачи, и многие мечтали бы оказаться на их месте. Именно поэтому любые первые сигналы усталости, внутренней пустоты или потери смысла так легко пропустить. Потому что ты быстро их подавляешь и говоришь себе: «Я должен быть благодарен».
Из-за этого любые мысли об изменениях начинают ощущаться почти как предательство по отношению к той версии себя, которая так долго и упорно шла к этой карьере.
Но проблема в том, что благодарность и дискомфорт могут существовать одновременно. Можно быть благодарным за то, что ты построил(а), и при этом честно признать, что что-то больше не работает для тебя. Эти вещи не противоречат друг другу.
А вот что действительно становится проблемой - когда благодарность превращается в причину никогда не смотреть на то, что внутри уже давно сломано. Если ты месяцами или годами повторяешь себе «я должен быть благодарен», параллельно тихо выгорая - ну это совсем не ок.
Расскажите, было такое? Может, не в айти, а на других этапах карьеры?
Эти люди, как правило, хорошо зарабатывают, решают сложные задачи, и многие мечтали бы оказаться на их месте. Именно поэтому любые первые сигналы усталости, внутренней пустоты или потери смысла так легко пропустить. Потому что ты быстро их подавляешь и говоришь себе: «Я должен быть благодарен».
Из-за этого любые мысли об изменениях начинают ощущаться почти как предательство по отношению к той версии себя, которая так долго и упорно шла к этой карьере.
Но проблема в том, что благодарность и дискомфорт могут существовать одновременно. Можно быть благодарным за то, что ты построил(а), и при этом честно признать, что что-то больше не работает для тебя. Эти вещи не противоречат друг другу.
А вот что действительно становится проблемой - когда благодарность превращается в причину никогда не смотреть на то, что внутри уже давно сломано. Если ты месяцами или годами повторяешь себе «я должен быть благодарен», параллельно тихо выгорая - ну это совсем не ок.
Расскажите, было такое? Может, не в айти, а на других этапах карьеры?
💔8❤3💯2🔥1
Я часто слишком увлекаюсь общими темами про карьеру и внезапно приходящими мне в голову сторонними мыслями, что забываю вам напоминать, что со мной вообще-то можно очень продуктивно поработать ☺️
Самые частые запросы, с которыми я работаю:
- поиск новой карьерной цели, когда непонятно «куда дальше»
- составление карьерной стратегии и плана действий на 6-12 месяцев
- поиск идей дополнительных проектов/альтернативных карьерных сценариев для тех, кто не хочет полагаться на одну работу в найме
- выгорание, синдром самозванца и другие насущные проблемы айти-специалистов, с которыми мы часто сталкиваемся в середине карьеры
На скринах - отзывы очень разных, но одинаково крутых клиентов, с которыми мне удалось поработать. Это невероятный кайф - видеть, как меняется настроение и даже лицо клиента, когда удается откопать и поймать что-то важное.
Если тоже хотите попробовать, пишите в личку @yuliettapi чтобы записаться на бесплатную пробную сессию
Самые частые запросы, с которыми я работаю:
- поиск новой карьерной цели, когда непонятно «куда дальше»
- составление карьерной стратегии и плана действий на 6-12 месяцев
- поиск идей дополнительных проектов/альтернативных карьерных сценариев для тех, кто не хочет полагаться на одну работу в найме
- выгорание, синдром самозванца и другие насущные проблемы айти-специалистов, с которыми мы часто сталкиваемся в середине карьеры
На скринах - отзывы очень разных, но одинаково крутых клиентов, с которыми мне удалось поработать. Это невероятный кайф - видеть, как меняется настроение и даже лицо клиента, когда удается откопать и поймать что-то важное.
Если тоже хотите попробовать, пишите в личку @yuliettapi чтобы записаться на бесплатную пробную сессию
❤4⚡2🔥2🐳2