پرسش های جستجوگرانه ممنوع❗️

مداومت به پرسش های جستجوگرانه
همسرتان را آزرده و شما را از هم دور میکند ، مانند :
«کی بود زنگ زد»؟؟
«چیکارت داشت»؟؟
«چی می گفت»؟؟

⚠️ علامت های هشدار دهنده
ابتلا به آسیب های عصبی کدامند...؟🔻

🌀 احساس بی حسی
سوزن سوزن شدن
ضعف عضلانی یا فلج
درد عصب سیاتیک
تکرر ادرار ، سردرد ، تعریق

کلک نزنید!

هرگز سعی نکنید به زور به کودک غذا دهید. نه با زور نه با اقناع و نه با رشوه دادن (وعده جایزه) و نه حتی با حواس پرت کردن و رفتارهای دیگر!

عادی رفتار کنید!
شما باید عادی رفتار کنید، کودک شما همان غذایی را خواهد خورد که شما می‌خورید، اما باید صبر داشته باشید و کودک را با فشار و زور از یک غذا زده نکنید! فرزندتان از روش شما پیروی خواهد کرد و به مرور زمان عادات بد را ترک می‌کند.

🔴 ژله رو دست کم نگیرید،زیرا ژلاتین آن باعث:

🔹بهبود توانایی ذهنی
🔹تقویت مفاصل و قلب
🔹افزایش سوخت و ساز بدن
🔹تقویت تاندون ها و رباط ها
🔹جلوگیری از پوکی استخوان و آرتروز می شود.

🔴 ترکیب چای با سیب را امتحان کنید !

🔹با ترکیب سیب و چای، فروکتوز موجود در میوه با طعم‌دهنده گیاهی چای، شیرینی طبیعی ایجاد می‌کند و نیاز ما به مصرف شیرین‌کننده کمتر میشود.

🔹 سیب دارای ویتامین ها، آنزیم ها و املاح مفیدی است که به عنوان تقویت کننده اعصاب و قلب شهرت دارند.

تا می توانید از نوشیدن Espresso و Doppio (اسپرسو تک و دبل) پرهیز کنید.

🔹قهوه در دوزهای زیاد میتواند باعث توهم و حتی مرگ شود.
🔹اما در دوزهای معمولی و پایین،می تواند خطر ابتلا به سرطان،سیروز کبدی،بیماری های مفصلی،دیابت نوع ۲ را کاهش دهد،سلول ها را جوان کند و خواص مفید داشته باشد.

🔴 معجون لاغرکننده سنتی :

🔹1لیوان آب ولرم
🔹2قاشق گلاب
🔹2قاشق خاکشیر
🔹1قاشق آب لیمو

🔹صبح ها ناشتا به مدت یک ماه مصرف کنید و تاثیر چربی سوزی آن را ببینید.

آب نارنج بخورید!

🔹استفاده از آب نارنج و عرق بهار نارنج تپش قلب و دلشوره را از بین می‌برد!

🔹خوردن آب نارنج سکسکه را قطع میکند، نارنج ضدسرفه، اشتها آور و قرقره آب آن گلودرد را قطع میکند.

⚪️عوارض خطرناک مژه مصنوعی👇

🔸رساندن آسیب به مژه طبیعی فرد
🔸التهاب و عفونت چشم
🔸تاری دید و یا حتی کور شدن دائمی در اثر ریختن چسب مژه مصنوعی به داخل چشم فرد..

نارنگی بخاطر داشتن فسفر زیاد، باعث تقویت هوش کودک میشود.

🔹فسفر به جذب کلسیم و استخوانسازی و بلندی قد هم کمک میکند. نارنگی ضدنفخ، تب بر وضدسرفه طبیعیست.

🔹هسته نارنگی عامل آپاندیس است.

قبل از بیماری پرتقال و آب پرتقال بخورید نه موقع بیماری

🔹به گفته پزشکان؛ پرتقال و آب آن، گوش درد، برونشیت و سینوزیت را در شرایطی که بیماری عود کرده، تشدید میکند، چون پرتقال و آب آن خلط آور و التهاب زاست!

لیپوساکشن چیست؟

👈فرایندی است که در آن چربی اضافی با کمک ساکشن یا مکش از بدن خارج می‌شود.

در طول لیپوساکشن، لوله‌های ریز و نازکی (کانولا) در برش های کوچکی از پوست که قبلا ایجاد شده است قرار می‌گیرد. از طریق این لوله‌ها چربی از بدن خارج می‌شود. پزشک معالج می‌تواند این لوله‌ها را زیر پوست حرکت دهد تا بتواند موقعیت خاصی را هدف قرار دهد.

یک گیاه فوق العاده برای خانم‌ها 🎋

لوبیا سبز منبع فوق‌العاده‌ی منگنز است:
▫️علائم یائسگی را کاهش می‌دهد.
▫️خانم هایی که روزانه میزان زیادی منگنز مصرف می‌کنند خلق و خوی‌شان بهتر است.

+ ضمنا لوبیا سبز کُلی خاصیت برای نوزادان و کودکان داره ، حتما در برنامه غذاییشون لوبیا سبزو قرار بدید.

خانمها زردی ناخن را جدی بگیرند

دلایل زردی ناخن:
بیماری کبد (زردی)
بیماری های کلیه
کمبود انواع ویتامین ها
کمبود آهن و روی
بیماری های تیرویید
دیابت

🔺ضرورت استفاده از ماسک در فضاهای سربسته مانند اتوبوس و قطار

وزیر بهداشت:
🔹واکسن به اندازه کافی در کشور وجود دارد. حدود ۵۰ میلیون دز واکسن ذخیره داریم.

🔹سویه های جدید ویروس کرونا به سرعت منتشر می شوند و کادر درمان در حال آماده باش هستند.

🔹کنترل مرزها به خوبی انجام و رصد دقیق تری بر مسافران از کشورهای پرخطر خواهد شد.

🎥 تمرین ورزشی در خانه برای صاف کردن شکم

🔹يه تمرين عالى برای شکم جان سه ست 20 تايى

+ اين ويدئو رو براى دوستانتون ارسال كنيد.

❗️علائم کمبود آهن در بدن

1️⃣ خستگی غیر طبیعی
2️⃣ رنگ پریدگی
3️⃣ تنگی نفس
4️⃣ سردرد و سرگیجه
5️⃣ تپش قلب
6️⃣ خشکی و آسیب دیدگی مو و پوست
7️⃣ تورم و درد در زبان و دهان
8️⃣ پاهای بی قرار

قوی ترین غذابرای بدن انسانها

🔹«پای مرغ» با وجود ظاهر چندش آوری که داره ولی از غنی‌ترین منابع کلسیم و ویتامین D و سرشار از ژلاتین است و برای درمان پوکی استخوان، آرتروز، روماتیسم، شکستگی استخوان و...توصیه میشود.

همزمانی بارداری و شیردهی

▫️اگر در دوران شیردهی باردار شده‌اید، شیردهی را قطع نکنید. شیردهی زیانی به جنین شما نمی‌رساند. کاری که بایدانجام دهید این است که ارزش غذایی و کالری دریافتی خودتان را افزایش دهید.

▫️ درمان کبد چرب :
👈🏻آب هویج ( قبل از صبحانه)

▫️درمان چاقی :
👈🏻آب کرفس ( قبل از صبحانه )

▫️درمان جوش :
👈🏻آب سیب ( قبل از صبحانه )

رفع جوش‌های دهان با «حنا» 🌱

▫️یکی از خواص حنا رفع جوش‌های دهان می‌باشد. برای رفع جوش‌های دهان، جوشانده حنا را مزمزه کنید و نتیجه خوبی بگیرید.