طـ👑ـلایــهבار
18.4K subscribers
6.11K photos
4.29K videos
6 files
158 links
🌱طلایه‌دار به معنی فرماندۀ سپاه
به قلمِ: دلــــــیار♥️
طلایه دار ( آنلاین)

🌱کپی حرام
Download Telegram
ماساژ «چشم» ممنوع!

حسین سیاتیری، فلوشیپ قرنیه:
🔹در هنگام عفونت، از ماساژ چشم بایستی پرهیز شود و شست و شو اقدام منطقی‌ترست؛ چون ماساژ، موجب خراش قرنیه و ایجاد عوامل میکروبی ثانویه می‌شود.

برای عزیزانتون بفرستید❤️
‌‌
🔸عسل یکی از مواد فوق العاده اى است که از موهای شما در مقابل آسیب های روزانه جلوگیری می کند.عسل به موهای شما ویتامین و مینرال می بخشد و باعث می شود موهای سالم تر و براق تری داشته باشید.

🍯 يك فنجان عسل
🍃و 2 ق روغن زیتون طبیعی را درون یک ظرف به خوبی مخلوط کنید.سپس به موهای تمیز خود به صورت ماساژ بمالید.ماساژ باید به صورت آهسته انجام گیرد.شما می توانید بعد از 20 دقیقه ماسک را بشوييد.
✔️ رفع بیخوابی در چند دقیقه

قبل از به رختخواب رفتن( نقطه Tai Chong) روی پا را 5 دقیقه فشار دهید، این کار موجب رفع تنش و استرس شده و باعث میشه سریعا به خواب برید!
✔️ 9 دلیل برای اینکه شروع کنید از این به بعد کره بادام زمینی بخورید

✔️به کاهش احتمال سرطان سینه کمک میکند.
✔️چربی سوز قوی پهلو و شکم است
✔️سطح استرس را کاهش میدهد
✔️قدرت حافظه و یادگیری را بالا میبرد
✔️به بهبود عضلات بعد از تمرین کمک میکند
✔️فشار خون را کنترل میکند
✔️ریسک ابتلا به دیابت را به شدت کاهش میدهد
✔️راحت تر میخوابید
✔️یک غذای عالی برای مادران باردارست
✔️ناشتا گریپ فروت بخورید 👌

مثل کوره چربی میسوزانید، سموم از بدنتان دفع شده، خونتان تصفیه و کبد و کلیه تان پاکسـازی میشوند

شفابخش قلب است رگ ها را از وجودکلسترول و رسوبات پاک میکند
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💥دلم برات تنگ شده جونم💥

🔥 کنسرت خاطره انگیز رضا صادقی 🔥

👈 ۵ تیر ، تهران ، سالن برج میلاد

خرید بلیت از سایت هنر تیکت : 👇
B2n.ir/Rezasadeghi05
.
✔️ اصول صحیح آب خوردن:

۲ لیوان آب در صبح برای داشتن بدنی سالم
نیم ساعت قبل از هر وعده غذا برای هضم بهتر
۲/۵ ساعت بعد از هر وعده غذا برای هضم بهتر
یک لیوان قبل از حمام رفتن برای تنظیم فشار خون
یک لیوان قبل از خواب برای جلوگیری از بیماری های قلب و عروقی
بین غذا آب نخورید!
✔️ 5 مشکل سلامتی که گریه  کردن می تواند به شما کمک کند تا حلش کنید

🔵استرس
به گفته محققان ، گریه سیستم عصبی پاراسمپاتیک را فعال می کند. که تأثیر آرام بخش را بر مغز دارد.

🔵گریه ی شدید فشارخون بالا را به شدت کاهش میدهد

🔵انباشت سموم در خون
این دفع سموم بعد از گریه به کاهش سطح کورتیزول در بدن کمک می کند و در نتیجه روح ما سبک میشود. بنابراین جای تعجب نیست که ما اغلب بعد از یک گریه طولانی خیلی ارام به خواب میرویم.

🔵نوسانات خلقی

🔵درد
ریختن اشک های عاطفی اکسی توسین و اندورفین را آزاد می کند. این مواد شیمیایی باعث می شوند افراد احساس خوبی داشته باشند و دردشان کم شود. برای همین در غم از دست دادن و فقدان یک نفر به فرد میگویند سعی کن بلندبلند گریه کنی
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#ایـده #خلاقـیت 🎈
آموزش ساخت یه مدل گیره ی سر خوشگل😍👌


💡💓
✔️ چیزهایی که هرگز فکر نمیکنید چاقتان کند!

🗣️ عفونت گوش
🗣️ کار کردن تا دیر وقت
🗣️ حذف وعده های غذایی
🗣️ افزایش باکتری های روده
🗣️ محرومیت از نور خورشید
🗣️ ویروس های موجود در غذا
.

خوشبختی
همین است
که هرروز صبح چشمانم
رو به چشمان تو باز میشود ...


#حمیدرضا_عبداللهی
✔️ اینها را به چای خود اضافه کنید

چای بسیار خوشمزه و مهمتر از همه سالم خواهد بود!

🍵میخک
سردرد را تسکین می دهد و نفس را تازه می کند. چای با میخک به آرام کردن اعصاب شما و نظم بخشیدن به افکار شما پس از یک روز سخت کمک می کند.

🍵آویشن
بعد از یک وعده غذایی مقوی به بهبود هضم و رفع ناراحتی در معده کمک می کند.

🍵زنجبیل
عملکرد محافظتی سیستم ایمنی را تحریک می کند و شما را پس از یک پیاده روی طولانی در سرما گرم می کند. اگر ناگهان پاهایتان خیس شد، یخ زدید، یا پس از ابتلا به سرماخوردگی، عفونت حاد تنفسی یا آنفولانزا، چای را با زنجبیل بنوشید.

🍵دارچین
محتوای قند خون را عادی می کند، بنابراین چای با دارچین برای شستن شیرینی ها و نان با پنیر ایده خوبی است.

🍵در این ادویه ها: وانیل، دارچین، آویشن، زنجبیل، میخک، سطح آنتی اکسیدان ها بیشتر از قارچ، سبزیجات و حتی توت‌های تازه است.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
😍♥️
دخترا بسازید و هدیه بدید♥️



💡💓
هرگز با فلاش دوربین یا موبایل، از نوزاد عکس نگیرید؛نور شدید و آنی فلاش می تواند به سلول های بینایی نوزاد آسیب جدی وارد کند.

این پیام را به کسانی که نوزاد دارند یا خواهند داشت،بفرستید.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#ایـده #طراحی_ناخن 🎈

اینم یه ترفند عالی برای طراحی ناخن با براش اسفنجی😍💅


💡💓
عمل تغییر رنگ چشم خطر دارد؟

سید هاشم دریاباری رییس مرکز نظارت و اعتباربخشی امور درمان وزارت بهداشت و فوق تخصص پیوند قرنیه از کراتوپیگمنتاسیون به عنوان عملی برای تغییر رنگ چشم یاد کرد و گفت:

🔹در این عمل، رنگدانه به داخل قرنیه چشم تزریق می‌شود و متاسفانه در فضای مجازی، تبلیغات نادرستی در جهت ترغیب افراد برای انجام این عمل می‌شود.

🔹 این عمل جراحی برای افراد سالم، بدون عوارض نیست و هنوز پشتوانه محکم علمی برای انجام این عمل برای افراد دارای چشم سالم وجود ندارد.
#شستشوی_لباس‌

از پودر دارای سفیدکننده استفاده کنید

از محصولات دارای سفیدکننده استفاده کنید. این محصولات سفیدی لباس شما در زمان شستشو را سفیدتر می کنند.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
می‌تونید با چندتا تای ساده سفره زیباتری رو داشته باشید